Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Zsírfaló csodafegyver
  2019-06-03 11:33:37, hétfő
 
   
 
A diéta nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életerőt adó vitamint és tápanyagot tartalmaz. Jöjjenek a legjobb zelleres receptek, melyekkel, hipp-hopp megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól!
Érdemes feltankolnod a leghatásosabb karcsúsító zöldségből, ez pedig nem más, mint a zeller! A cukkini és a karfiol harcostársa a fogyókúrában: megújuláshoz, méregtelenítéshez a legjobb ötlet!
Minimális kalóriát tartalmaz, remekül nyugtatja az idegeket, ráadásul még az étvágyat is csökkenti!
Magas rosttartalma felgyorsítja az anyagcseréd, vízhajtó hatása pedig segít kitisztítani a szervezetedben lerakodott salakanyagokat.
Leghatékonyabban veszi fel a harcot a narancsbőrrel szemben!
10 dkg gumós zeller 16, egy zellerszár mindössze 6 kalóriát tartalmaz!
Nyersen is érdemes rendszeresen zellert fogyasztanod, de változatos, finom ételeket is készíthetsz belőle. Mutatom a legjobb zelleres recepteket:

ZELLER CHIPS
Hámozd meg a zellert és zöldséggyalun szeleteld vékony karikákra. Sóval, fűszersóval szórd meg, majd terítsd a zellerlapkákat egy sütőpapírral bélelt tepsiben. Vékonyan permetezd meg olajjal, majd 200 fokon süsd készre.

ZELLERKRÉM LEVES
1 nagyobb zellergumót kockázz fel kis darabokra, tedd fel főni, fűszerezd sóval, borssal, ízlés szerinti fűszerekkel - akár curryt és római köményt is adhatsz hozzá. Ha megpuhult, öntsd fel vízzel, vagy húslével és botmixer segítségével turmixold krémesre. Végül főzd össze 2 dl főzőtejszínnel és a tetejére szórj frissen vágott zeller zöldet.

TÖLTÖTT ZELLERSZÁR
1 pohár natúr joghurtot keverj össze 10 dkg juhtúróval. Ízesítsd apróra vágott zellerlevéllel, sóval, borssal, pirospaprikával. A krémmel töltsd meg a halványító zellerszárakat.

ZELLER ROPOGÓS
1 nagyobb megtisztított zellergumót nagy lyukú reszelőn reszeld le. Keverj hozzá 1 tojást, 1 duci zúzott fokhagymát, sót, borsót, 1 csokor apróra vágott petrezselymet. Tegyél hozzá 3-4 evőkanál zabpehelyliszttel és kevés vízzel keverd össze, hogy egy jó állagú masszát kapj. Formázz belőle pogácsákat és kevés kókuszzsírban süsd ropogósra. Készítheted muffin formában is, sütőben sütve.

PIKÁNS ZELLERSALÁTA
1 zeller gumót, 1 uborkát és 1 fej lila hagymát vágj vékony csíkokra. Fűszersóval ízesítsd. Készíts öntetet 1/2 citrom, pici olvasztott zsír, és egy ujjnyi reszelt gyömbérből. Forgasd össze a salátával, tedd a hűtőbe 1-2 órára, hogy összeérjenek az ízek.

Zeller püré
Pucold meg a zellert és vágd kisebb darabokra. Kevés sós vízben párold puhára. Krumplinyomón törd át a megfőtt zellert, majd kevés tejjel és vajjal keverd krémesre. Sózd, borsozd, kis szerecsendióval ízesítsd, ízlésed szerint.

SÜLT ZELLER
Krumpli helyett készítsd el a zeller sült változatát. Vágd hasábokra a zellert, fűszer sóval szórd meg, majd terítsd szét sütőpapírral bélelt tepsiben. Permetezd meg olvasztott zsírral, és süsd készre.
















 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Címkék: megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, ZELLER CHIPS, ZELLERKRÉM LEVES, TÖLTÖTT ZELLERSZÁR, ZELLER ROPOGÓS, PIKÁNS ZELLERSALÁTA, SÜLT ZELLER,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Muskátli.......  Nyári képek  Muskátlik az ablakban  Fehér rózsa  Csodás szépség és egészség gör...  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Korhatár nélkül  Nyári varázs  Png nap  Ki vigasztalja a vigasztalót?  Facebookon kaptam  Nyári kép  Muskátli.......  Ne siess kérlek . . .  Cseresznyéből  Facebookon kaptam  Png nő  Hány hívő érte el az égi célt  Délutáni nassolás.....  Hány hívő érte el az égi célt  Kellemes napot  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinátó...  Szedek neked virágot . . .  Nyári kép  Png nap  Facebookon kaptam  Kellemes napot  A kaktusz virága.......  Szép estét kedves látogatóimna...  Azt mondják...  Eprek  Facebookon kaptam  Majd villámot verek  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs ildikótó...  Nyári kép  Ha Isten békéje lakja szívemet  Fülöp szigetek.......  Örülnünk kellene..  Riasztó.......  Majd villámot verek  Facebookon kaptam  Ki vigasztalja a vigasztalót?  Egy bizonyos határt...  Vashiány.......  Facebookon kaptam  Szélmalomharc a Bakonyban (gyö...  Kislány kalapban  Angyalok  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Sűrűsödik  Aranyosi Ervin: Mit is kéne te...  Nyári kép  Facebookon kaptam  Azt mondják...  Eprek  Facebookon kaptam  Png nő  Topáz  Napsütés,... zivatar,...szél  Szélmalomharc a Bakonyban (gyö...  Nyári kép  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Png virág  Drón vizsga II.  Esti kép  Boldog születésnapot a ma ünne...  Nyári kép  Png kutya  Png virág  Mondd  Itt a nyár  Wulfenit ásvány  Nyári kép  Szerelmes asszony........  Azurit és malahit  Facebookon kaptam  Kedvemre simogat a nyári naps...  Jó éjszakát!  Muskátlik az ablakban  Png virág  Kodolányi János szavai fonyódi...  Korhatár nélkül  Hány hívő érte el az égi célt  Png kutya  Voltaire : Értekezés a türelme...  Omnia mea mecum porto  Pipacs csokor az ajtón  Vashiány.......  Facebookon kaptam  Nyári képek  Facebookon kaptam  Csodás szépség és egészség gör...  Flavonoidokban gazdag étkek  Szép napot kívánok 
Bejegyzés Címkék
diéta nagyágyúja, egyszerű magyar, legjobb zelleres, fölösleges kilóktól, leghatásosabb karcsúsító, karfiol harcostársa, legjobb ötlet, szervezetedben lerakodott, narancsbőrrel szemben, zellerszár mindössze, sütőpapírral bélelt, tetejére szórj, krémmel töltsd, halványító zellerszárakat, ujjnyi reszelt, megfőtt zellert, zeller sült, megszabadulhatsz, leghatékonyabban, szerecsendióval, pirospaprikával, zellerszárakat, főzőtejszínnel, szervezetedben, zellerlapkákat, salakanyagokat, zellerlevéllel, narancsbőrrel, megtisztított, krumplinyomón, leghatásosabb, kókuszzsírban, zöldséggyalun, petrezselymet, megújuláshoz, fogyókúrában, feltankolnod, felgyorsítja, hihetetlenül, összeérjenek, sütőpapírral, fogyasztanod, rendszeresen, kitisztítani, zellersaláta, rosttartalma, segítségével, fűszersóval, anyagcseréd, készítheted, fűszerekkel, harcostársa, készíthetsz, zellergumót, szénhidrát, fokhagymát, zellerszár, halványító, egészséges, zellerkrém, tápanyagot, juhtúróval, nagyágyúja, változatos, lerakodott, fölösleges, recepteket, gyömbérből, olvasztott, pogácsákat, változatát, zöldségből, karcsúsító, gumójában, ropogósra, szeleteld, karikákra, tartalmaz, hasábokra, fűszerezd, darabokra, megpuhult, csökkenti, joghurtot, salátával, minimális, turmixold, nyugtatja, mindössze, melyekkel, permetezd, evőkanál, , ,
2021.05 2021. Június 2021.07
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 10 db bejegyzés
e év: 85 db bejegyzés
Összes: 8326 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 408
  • e Hét: 1107
  • e Hónap: 6514
  • e Év: 68112
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.