Belépés
suzymama.blog.xfree.hu
Aki szeretetet vet boldogságot arat!! Suzy Mama
1901.01.01
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A köszvény kezelése természetes módszerekkel
  2018-02-03 15:10:57, szombat
 
   
  A köszvény az arthritisz egyik fajtája, amely általában a lábujjakban, illetve a láb és a kéz kisebb ízületeiben okoz fájdalmat. Akik ebben a betegségben szenvednek, jól tudják, mennyire meg tudja keseríteni a mindennapokat.

Mértékletességet kell gyakorolnunk a belsőségek, a baromfi-, a marha-, a bárány- és a sertéshúsok fogyasztásában, továbbá olyan tengeri ínyencségek esetében, mint a hering, a makréla, a rák és a homár. Mi több, általánosságban kijelenthető, hogy legyünk óvatosak a húsfogyasztással. Szintén ártalmas lehet az alkohol, különösen a sör. A spárga, a gomba, illetve olyan ételek és italok, amelyekben kukoricaszirup található, ugyancsak nem jelentenek jó választást.

Ehetünk viszont bőven cseresznyét, mivel a gyümölcs leve segít csökkenteni a gyulladást, egyben a köszvénnyel járó fájdalmat is csillapítja. Napi egy deciliter cseresznyelé vagy húsz szem cseresznye rendszeres fogyasztása akár már néhány nap után eredményt hozhat.




A zellerben, illetve a zellermagban több mint 20 gyulladáscsökkentő hatóanyag található. Ehetünk nyers szárzellert, keverhetjük levesbe, salátákba, vagy használhatunk zellersót, a zellermagot pedig kenyerek, lepények tésztájába is keverhetjük. Lényeg, hogy fogyasszuk rendszeresen, mivel igen jótékony hatású.

A pasztörizálatlan almaecettel is érdemes lehet próbálkozni, mivel olyan mikrobák vannak benne, amelyek segítenek felvenni a harcot a köszvénnyel. Egy pohár vízhez keverjünk egy teáskanál almaecetet - igyunk belőle, amennyit csak tudunk, mert a köszvényeseknek különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás. Gyömbért is érdemes rendszeresen enni, mivel erőteljes gyulladásgátló hatása van.

Halolaj,ananász,csalán
A naponta fogyasztott halolaj vagy lenmagolaj nagy mennyiségben tartalmazza az erős gyulladáscsökkentő hatásáról is­ mert eikozapentaén savat (EPA-t). A lenmagolaj ajánlott adag- ja naponta 1-3 g (l g olaj körülbelül l evőkanálnyinak felel meg). Inkább olajat vásároljunk, ne kapszulát, mert abból a kí­vánt hatás eléréséhez legalább egy tucatot be kell venni. A hal­olaj javasolt adagja szintén napi 1—3 g, kapszula vagy olaj for­májában. Vigyázat! Ekkora adagot csak halolajból szabad szed­ni, halmáj- vagy tőkehalmájolajból nem. Az utóbbiak ugyanis ilyen dózisban a megfelelő mennyiségű gyulladáscsökkentő anyag mellett túlságosan sok A- és D-vitamint tartalmaznak.

Az ananászban lévő enzim, a bromelin enyhíti a gyulladást. A terápiás hatás eléréséhez a tablettának grammonként 2000 MCU-t (tejalvadási egységet) kell tartalmaznia. Akut köszvényroham esetén étkezések között vegyük be a tájékoztató­ban előírt mennyiséget.

Az ízületi gyulladások kezelésére régóta használt csalánlevél szintén csökkenti a húgysav szintjét. Három hónapnál tovább ne használjuk; tartsunk szünetet. A gyógynövényt alkalmazhat­juk helyileg is: mártsunk egy tiszta ruhát csalánlevélből főzött teába, és tegyük a fájó ízületre. Ha saját kezűleg szedjük a nö­vényt, viseljünk kesztyűt, hosszúnadrágot és hosszú ujjú felsőt a csaláncsípések ellen. Vigyázat! A csalántinktúra alkoholt tar­talmaz, ami súlyosbítja a köszvényt.

A vízivóknak könnyebb

Igyunk sok folyadékot: naponta legalább nyolc nagy po­hár vizet vagy gyógyteát. A folyadék segít ugyanis feloldani a húgysavkristályokat, majd kimosni a húgysavat a szervezetünk­ből — ráadásul gátolja a vesekő kialakulását is, amely igen gyak­ran érinti a köszvényes betegeket.

Az alkohol fokozza a húgysav termelődését, és gátolja a kiürülését. A sör különösen káros, mivel több purint tartalmaz, mint a többi alkoholtartalmú ital.

Kiegyensúlyozott étrend

A felesleges kilók leadásával kordában tartható a köszvény, de a túlzásba vitt diétázás vagy a koplalás elhibázott lépés lenne. A drasztikus fogyókúrázás hatására ugyanis a sejtek még több húgysavat bocsátanak ki. Ha túlsúlyosak vagyunk, inkább próbáljunk lassan és fokozatosan lefogyni (hetente legfeljebb egy kilót).
Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító gyyümölcsök,teák,olaj  
Címkék: mértékletességet, kiegyensúlyozott, húsfogyasztással, pasztörizálatlan, köszvényeseknek, általánosságban, alkoholtartalmú, fogyasztásában, folyadékpótlás, gyulladásgátló, csaláncsípések, evőkanálnyinak, csalántinktúra, kukoricaszirup, hosszúnadrágot, csalánlevélből, használhatunk, eikozapentaén, köszvényroham, mindennapokat, kijelenthető, cseresznyelé, fogyókúrázás, mennyiségben, tartalmaznia, szervezetünk, gyógynövényt, kialakulását, tartalmaznak, rendszeresen, termelődését, zellermagban, gyakorolnunk, gyulladások, vásároljunk, mennyiséget, arthritisz egyik, betegségben szenvednek, sertéshúsok fogyasztásában, gyümölcs leve, köszvénnyel járó, deciliter cseresznyelé, zellermagban több, zellermagot pedig, pasztörizálatlan almaecettel, pohár vízhez, teáskanál almaecetet, köszvényeseknek különösen, megfelelő folyadékpótlás, naponta fogyasztott, lenmagolaj ajánlott, kí­vánt hatás,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Tavaszi kép  Tavaszi kép  Jó éjszakát!  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Gonosz  Tavaszi kép  Aromaterápia a jó alvásért  Ibolya csokor  Jézus  Koroit opál  Szép napot kívánok  Esti kép  Ludlokit kristály  Három testvér  Opál geóda  Facebookon kaptam  Visszaemlékezéseim egyike  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Krisztinától  Szép estét kedves látogatóimna...  Piros szegfúk  Wilhelm Ottó - A bajnok hite  Facebookon kaptam Krisztinától  Kurkuma gyógyhatásairól  Kisfiú cicával  Opál geóda  Facebookon kaptam  Naplemente  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Opál geóda  Szivárvány opál  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Saját készítésű képem  Szivárvány opál  Kislány pillangóval  Rózsa csokor  Jogtalanság  Facebookon kaptam  Kvarc és rodokrozit  Facebookon kaptam  Jézus  Engedelmesség és szabadság  Mai harmónia kártyám  Én csak játszani jöttem  Facebookon kaptam  Gonosz  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Tulipán csokor  Kávézó nő  Kék és fehér orgona  Vízcseppes virág  Facebookon kaptam  Egymást nem ismerjük  Klíma  Rodokrozit  Kislány rózsával  Nincs Cím  Orgona bokor  Naplemente  Kisfiú cicával  Kurkuma gyógyhatásairól  Orgona csokor  Orgona csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ibolya csokor  Jézus itt van velünk  Boldog születésnapot a ma ünne...  Liliom csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Üzenet az ellenzéknek!  Tavaszi kép  Kunzit kristály  Facebookon kaptam  Az Urat imádd!  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Rózsa csokor  Wilhelm Ottó - A bajnok hite  Png kislány  Facebookon kaptam  Nincs Cím  Vízcseppes virág  Vízcseppes virág  Az Urat imádd!  Papagoit kristály  Facebookon kaptam  Lila orgona 
Bejegyzés Címkék
arthritisz egyik, betegségben szenvednek, sertéshúsok fogyasztásában, gyümölcs leve, köszvénnyel járó, deciliter cseresznyelé, zellermagban több, zellermagot pedig, pasztörizálatlan almaecettel, pohár vízhez, teáskanál almaecetet, köszvényeseknek különösen, megfelelő folyadékpótlás, naponta fogyasztott, lenmagolaj ajánlott, kí­vánt hatás, hal­olaj javasolt, utóbbiak ugyanis, megfelelő mennyiségű, ananászban lévő, bromelin enyhíti, terápiás hatás, tablettának grammonként, tájékoztató­ban előírt, ízületi gyulladások, húgysav szintjét, gyógynövényt alkalmazhat­juk, tiszta ruhát, fájó ízületre, csaláncsípések ellen, csalántinktúra alkoholt, vízivóknak könnyebb, folyadék segít, szervezetünk­ből &#8212, vesekő kialakulását, köszvényes betegeket, alkohol fokozza, húgysav termelődését, többi alkoholtartalmú, felesleges kilók, túlzásba vitt, koplalás elhibázott, drasztikus fogyókúrázás, mértékletességet, kiegyensúlyozott, húsfogyasztással, pasztörizálatlan, köszvényeseknek, általánosságban, alkoholtartalmú, fogyasztásában, folyadékpótlás, gyulladásgátló, csaláncsípések, evőkanálnyinak, csalántinktúra, kukoricaszirup, hosszúnadrágot, csalánlevélből, használhatunk, eikozapentaén, köszvényroham, mindennapokat, kijelenthető, cseresznyelé, fogyókúrázás, mennyiségben, tartalmaznia, szervezetünk, gyógynövényt, kialakulását, tartalmaznak, rendszeresen, termelődését, zellermagban, gyakorolnunk, gyulladások, vásároljunk, mennyiséget, köszvénnyel, csökkenteni, fokozatosan, csillapítja, betegségben, tájékoztató, tejalvadási, lábujjakban, ízületeiben, tartalmazza, cseresznyét, fogyasztott, tablettának, grammonként, fogyasztása, súlyosbítja, keverhetjük, szárzellert, ínyencségek, almaecettel, sertéshúsok, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 5 db bejegyzés
e év: 54 db bejegyzés
Összes: 8297 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 612
  • e Hét: 2137
  • e Hónap: 2379
  • e Év: 54033
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.