| Quinoa- cukorbetegség kockázatának csökkentése |
2024-02-08 22:49:00 |
| A cukorbetegség kockázatainak csökkentése is quinoával - quinoasaláta egyszerűen A quiona rendkívül gazdag antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban. Többféle quinoa létezik, például fehér, vörös és fekete. A fehéret fogyasztják a legtöbben, de ízben nem igazán... |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma |
2024-02-06 21:44:54 |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma köményes-citromos tormasaláta-recepttel A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti a téli fertőzése... |
| Húgyúti fertőzésekre és gyulladásokra |
2024-02-04 18:42:24 |
| Húgyúti fertőzések és gyulladás ellen is jó a torma - köményes-citromos tormasaláta-recepttel A torma rendszeres fogyasztása számos előnnyel jár együtt. Nagyon sokan kedvelik és fogyasztják az őszi és téli hónapokban. Jól is teszik, hiszen a torma csökkenti a téli fertőzés... |
| Pipacs, mint idegnyugtató gyógynövény |
2024-01-26 22:16:11 |
| A virágából készült tea köhögéscsillapító és nyugtató hatású, idegcsillapító és idegnyugtató, migrénes fejfájásra is használhatjuk. A pipacs a boglárkavirágúak rendjébe és a mákfélék családjába tartozó faj. Népies nevei: pipacsmák, büdös mák, czúczik, lúdmák, pitypalat... |
| Szeder, a csodagyümölcs |
2024-01-26 21:36:53 |
| A szeder a rózsafélék családjába tartozó évelő, lombhullató félcserje, gyógynövény. Vadon termő fajtái tüskések, melyeket megtalálhatjuk erdőszéleken, megműveletlen területeken, árokpartokon. Népies magyar nevei vad szeder, fekete szeder, földi szeder, szederje, szedern... |
| Csipkebogyó, a vadrózsa |
2024-01-09 22:51:28 |
| A csipkebogyó gyógyító hatását már 2000 éves írásos emlékek is tanúsítják. A nemzettségben több mint 100 fajta található meg, amelyek közül sokat vadon is fellelhetünk trópusi hegyvidékeken és az északi hegyekben. Csipkerózsa a gyűjtőneve a vadon élő rózsafajtáknak, de bog... |
| Lencse |
2024-01-05 06:04:50 |
| A lencsefőzelék az az elengedhetetlen étel, amivel tuti jól kezdődik és szerencsés is lesz az új esztendő! HOZZÁVALÓK: 250 g lencse 6 db babér levél 8 dl víz 1 közepes vöröshagyma 1 ek sertészsír 1 sárgarépa 1 tk mustár só, bors ízlés szerint ELKÉSZÍTÉS: A Lagris lencsét előző este kétszeres mennyiségű vízbe beáztatjuk. A hagymát felaprítjuk és egy n... |
| Az antibakteriális hatásokkal rendelkező torma |
2024-01-03 22:46:24 |
| Az antibakteriális hatásokkal rendelkező torma : tormás sárgarépa-saláta és céklás-tormás-újhagymás saláta Kelet-Európában nagyon népszerű a torma, sokan termesztik és fogyasztják is. Mivel rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, így a hagyományos gyógyászatban is évszázado... |
| Növényerő: 10 fehérjedús zöldség |
2023-11-16 20:56:57 |
| A fehérje egy létfontosságú tápanyag, amely a szövetek felépítésében és helyreállításában segíti testünket. Habár az állati eredetű táplálékokban van a legtöbb protein, néhány növény szintén jelentős mennyiségben tartalmazza. Összeszedtünk 10 egészséges zöldséget, amelyeknek magas a proteintartalma. 1. Vízitorma A vízitorma vízben nő és nagy mennyiségben tartalmaz proteint.... |
| Szezámmagos vöröskáposzta saláta |
2023-10-18 09:39:15 |
| Hozzávalók: Vöröskáposzta Só ízlés szerint Sárgarépa Metélőhagyma 2 evőkanál olívaolaj 8 gramm szezám 8 ml ecet 1 teáskanál méz Elkészítés: Vágja vékony csíkokra a vöröskáposztát, és tegye egy tálba. Szórja meg ízlés szerint sóval, majd keverje meg. Hagyja állni pár percig, hogy a káposzta enyhüljön. Hámozza meg és reszelje le a sárgarépát, majd adjuk hozzá... |
|
Következő