|
2018-02-23 22:13:52, péntek
|
| |
| |
Sokadszor futok neki a fogyásnak, ismét találtam egy módszert, ami elfogadhatónak tűnik. Jó lenne megtartani az elért kilókat, mert lassan kifutok az időből.
A lényeg, hogy elkerülöm a feldolgozott ételeket. Sok zöldség és gyümölcs, magok, kevés kenyér. Egyre jobban tetszik a japánok étkezési szokásai. Kitartok!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
Offline
