|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 8
|
|
|
|
|
|
2016-03-23 10:56:21, szerda
|
| |
| |
Szellemes.
Mark Twaint egy napon, amikor egy Hardford utcán sétált megszólította egy öreg koldus:
- Adjon egy pár centet, uram, könyörgöm...
Épp egy kocsma előtt mentek el.
- Jöjjön, barátom - mondta a nagy író -, fizetek magának egy-két pohár italt, hogy felejtse el a szegénységét...
- Én sohasem iszom, uram.
- No, és mi lenne, ha vennék magának egy doboz jó szivart?
- Soha életemben nem dohányoztam...
Közben egy fogadóiroda elé érkeztek.
- No és mit szólna, ha megtennék egy lovat a maga nevében? Remek tippem van!
A koldus tiltakozott:
- Ne tessék! Én soha életemben nem játszottam...
Erre aztán Mark Twainnek hirtelen jó ötlete támadt:
- Jöjjön barátom! Öt dollárt kap, de velem kell jönnie, hogy bemutassam a feleségemnek.
- De kérem - kiáltott fel a koldus -, engem a nők sem érdekelnek!...
- Maga félreért engem barátom - válaszolta Mark Twain jóízűt nevetve -, csak azért akarom bemutatni magát a hitvesemnek, hogy lássa az asszony, hogy mire viszi egy ember, aki nem iszik, nem dohányzik, nem játszik és akit még a nők sem érdekelnek...
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: humor |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-03-23 10:53:52, szerda
|
| |
| |
Köszönöm szépen Marika, viszont kívánom szeretettel: Éva
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: képek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2016-03-23 10:48:26, szerda
|
| |
| |
A vádligörcs leggyakrabban a sportolókat, a viselős kismamákat és az idősebb korosztályt érintik, utóbbiak közül a nőket gyakrabban, mint a férfiakat.
A fájdalom általában féloldali, és akár a lábfejig terjedhet, amikor a talpat is összehúzza, és a lábujjak karomszerűen meghajlanak.
Különösen kellemetlen az éjszakai lábikragörcs, amely leginkább a kora hajnali órákban jelentkezik. Az érintett gyakran csak úgy tud könnyíteni a helyzetén, ha kiugrik az ágyból, és fel-alá járkál, míg a görcs végre megszűnik.
A legfontosabb akut segítség a görcsösen összehúzódó izom nyújtása. Ne várjunk tehát kétségbeesve, hogy majd magától kiáll a görcs a lábunkból, segítsük elő a panasz megszűnését aktívan: fogjuk meg a lábujjainkat és húzzuk őket felfelé, a sípcsont irányába. A fel-alá járkálás is segít. A görcs elmúltával megmasszírozhatjuk a lábikrát.
A lábikragörcs három típusa :
- a ritkán, minden érthető ok nélkül jelentkező görcs,
- bizonyos hiányállapotok (pl. magnéziumhiány) következtében fellépő lábikragörcs,
- súlyos betegségek tüneteként vagy korai figyelmeztető jeleként kialakuló lábikragörcs (pl. helyi vérellátási zavarok, érszűkület, anyagcserezavarok, amelyek cukorbetegség vagy veseelégtelenség következtében alakulnak ki).
A magnéziumhiány fokozza a görcshajlamot
A lábikragörcs leggyakrabban folyadékhiány vagy ásványianyag-hiány következtében alakul ki.
Az izmok ilyenkor sokkal könnyebben ingerelhetők, intenzívebben válaszolnak az ingerekre, ilyenkor pedig akaratlan összehúzódásokat produkálnak.
Ez a magyarázata annak, hogy nyáron gyakoribb a jelenség, amikor a fokozott izzadással sót és folyadékot veszítünk.
Az izomsejtben akkor is fennállhat magnéziumhiány, ha a vér magnéziumszintje normális.
A túlzott izzadás mellett a hányás, a hasmenés, a súlyos pszichés és fizikai terhelés, vagy nőknél a terhesség is előidézhet az izomzatban magnéziumhiányt.
Bizonyos gyógyszerek hosszú távú szedése is folyadék- és ásványianyag-hiányt okoz. Ilyenek a hashajtók, a vízhajtók, a kemoterápiás gyógyszerek, a lítium, a cimetidin nevű savtermelést gátló szer, a béta-2-szimpatikomimetikumok (asztmagyógyszerek).
A művese kezelésekre szoruló pácienseket is gyakran kínozza a lábikragörcs.
A magnéziumhiány további okai között szerepelhet még az egyoldalú táplálkozás, a szélsőséges és szigorú diétázás, a hosszabb böjtölés, valamint a túl kevés folyadék fogyasztása, az anyagcserezavarok és a cukorbetegség, valamint a különféle érrendszeri betegségek.
Érrendszeri betegségek kísérő tünete
Ha a már felismert érrendszeri (vénás erek) betegségek mellett jelentkezik a lábikragörcs, azt komoly figyelmeztetésnek kell vennünk, ugyanis a tünet trombózisra is utalhat.
Ezt alaposan ki kell vizsgálni, és pozitív lelet esetén azonnal kezelni kell!
Lábikragörcs kísérheti a perifériás artériák megbetegedését, szűkületét, elzáródását is. Ezt a betegséget kirakatnézegető betegségnek is nevezik, mert a beteg egyszerre rövidebb távokat képes csak megtenni fájdalommentesen, minduntalan meg kell állnia egy rövid pihenépre, mintha a kirakatokat nézegetné.
Az ok nagyon gyakran a dohányzás.
A lúgos kémhatású táplálkozás tehermentesít
Savmentesítést végezzünk lúgosító hatású étrend fogyasztásával (és természetesen az Okinawai Korall Kalcium-mal, mint a legerősebben lúgosító természetes anyaggal - szerk.), amely főként zöldségekből áll, ezen belül is kitüntetett helyet foglal el a burgonya.
A lábikragörcs megelőzése érdekében fogyasszunk minél több folyadékot (naponta 2-3 liter).
Kiegyensúlyozott, változatos étrenddel fenntarthatjuk ásványianyag-háztartásunk egyensúlyát.
Különösen sok magnéziumot tartalmaznak a teljes őrlésű gabonakészítmények, a zabpehely, a dió- és mogyorófélék, a legtöbb zöldség (főként a zöld színűek), a burgonya, a banán, az aszalt sárgabarack és a csokoládé.
A dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás természetesen kerülendő.
Forrás:kiskegyed.hu
És hogy hol található meg nagy mennyiségben, természetes formában a magnézium a görcsök ellen (is)?
Nem másban, mint az Okinawai Korall Kalciumban...
Okinawai Korall Kalcium kérése
További kellemes napot kívánva:
Soltész Gábor
Természetgyógyász és Egészség Tanácsadó
A csontritkulás és a lúgosítás szakértője
Ügyfélszolgálat: 06-70/428-4803
E-mail: info@korallkalcium.hu
Web: korallkalcium.hu
Korall Kalcium megrendelése: http://korallkalcium.hu/megrendeles/
Természetes megoldás savasodásra, csontritkulásra: Okinawai Korall Kalcium
De csak akkor, ha használjuk...
ui.: nagy mennyiségű természetes magnézium forrás a görcsök ellen (is):
http://korallkalcium.hu/megrendeles/
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 8
|
|
|
|
2016. Március
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
629 db bejegyzés |
| e év: |
7482 db bejegyzés |
| Összes: |
70103 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4364
- e Hét: 21525
- e Hónap: 37925
- e Év: 159798
|
|
|
Offline
