|
|
|
2018-11-05 08:56:52, hétfő
|
| |
| |
Japán pszichoterapeuta Yamamoto Hashima kifejlesztett egy tesztet a fáradtság mértékére:
1. a kép nem mozog - az ember stabil
2. a kép mérsékelten mozog - érzelmi kimerültség, pihenés javasolt
3. a kép aktívan mozog - ideggyengeség és a depresszió veszélyes jelei
Van aki még el is hiszi, mikkor testünk fáradt úgy is jelzi, érzelmeinkkel pedig mindig baj van, mert "soha- soha" semmi nem jó nekünk!
Felismerhessem az eltitkolt önmagamat, hisz az érzelmeim a legmélyebb énemmel vannak kapcsolatban. Ha az érzelmek beismerése nem is megy azonnal, ne add fel! Elnyomni az érzelmeket lehet, de én nem ajánlom senkinek, mert akkor és úgy törnek elő, amikor nem is számítok rá! Ha még nem merem elismerni pl. azt, hogy irigységet, haragot vagy szomorúságot érzek, akkor próbáljam meg először elfogadni legalább az érzést és megvizsgálni, hogy az érzés mire mutat. Ha őszinte vagyok önmagamhoz, jobban megismerem magamat. Utána pedig kérjem Isten segítségét, hogy helyesen viszonyuljak önmagamhoz, az adott helyzethez, mert az érzelmeimet csak Isten kegyelmével együtt vagyok képes kezelni.
Link
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Képes idézetek |
|
|
|
Címkék: pszichoterapeuta, felismerhessem, ideggyengeség, kifejlesztett, érzelmeinkkel, kapcsolatban, viszonyuljak, szomorúságot, megvizsgálni, mérsékelten, kegyelmével, érzelmeimet, kimerültség, érzelmeket, helyzethez, irigységet, legmélyebb, depresszió, önmagamhoz, megismerem, beismerése, segítségét, elismerni, próbáljam, veszélyes, elfogadni, fáradtság, önmagamat, mértékére, érzelmeim, eltitkolt, számítok, érzelmek, legalább, elnyomni, yamamoto, fáradtság mértékére, ember stabil, depresszió veszélyes, eltitkolt önmagamat, legmélyebb énemmel, érzelmek beismerése, érzelmeket lehet, érzés mire, adott helyzethez, érzelmeimet csak, Yamamoto Hashima,
|
|
|
|
|
|
| fáradtság mértékére, ember stabil, depresszió veszélyes, eltitkolt önmagamat, legmélyebb énemmel, érzelmek beismerése, érzelmeket lehet, érzés mire, adott helyzethez, érzelmeimet csak, pszichoterapeuta, felismerhessem, ideggyengeség, kifejlesztett, érzelmeinkkel, kapcsolatban, viszonyuljak, szomorúságot, megvizsgálni, mérsékelten, kegyelmével, érzelmeimet, kimerültség, érzelmeket, helyzethez, irigységet, legmélyebb, depresszió, önmagamhoz, megismerem, beismerése, segítségét, elismerni, próbáljam, veszélyes, elfogadni, fáradtság, önmagamat, mértékére, érzelmeim, eltitkolt, számítok, érzelmek, legalább, elnyomni, yamamoto, javasolt, senkinek, helyesen, haragot, énemmel, azonnal, magamat, először, ajánlom, pihenés, kezelni, tesztet, hashima, őszinte, aktívan, érzelmi, testünk, jobban, együtt, mindig, stabil, amikor, vagyok, mikkor, törnek, kérjem, vannak, érzést, nekünk, fáradt, pedig, merem, japán, isten, lehet, utána, akkor, jelzi, mozog, jelei, ember, képes, mutat, hiszi, semmi, adott, érzés, érzek, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
16396 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 782
- e Hét: 7198
- e Hónap: 16381
- e Év: 69089
|
|
|
Offline
