Belépés
lilagondolatok.blog.xfree.hu
Keresd meg azt az embert, aki mosolyt csal az arcodra, mert csak egyetlen mosoly kell ahhoz, hogy fantasztikussá tegyen egy rossz napot.Találd meg azt, akitől s... Papp Györgyné
1944.11.25
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
A boldog életre vonatkozó ajánlás
  2019-03-20 11:29:25, szerda
 
 





A Kelet jelenti a világ bölcsességének forrását, hiszen a japán kultúra általában tele van misztikummal a hétköznapi európai ember számára. Ugyanilyen csodálatra méltó volt, maga Shigeaki Hinohara is, aki 105 évesen hunyt el, és mindaddig egy japán klinikán dolgozott.

A japán orvos számunkra hátrahagyta a boldog életre vonatkozó ajánlásai, tele van korlátlan egyszerűséggel és jósággal. Szerinte a hosszú élet titkát a következő dolgok befolyásolják:

1. Tudjunk felhőtlenül örülni - ugyanis az öröm, sokkal hasznosabb egészségünk szempontjából, mint az alvás. Hinohara szerint: ,,Az ember nem az alvásból és nem az élelmiszerekből nyeri életenergiáját, hanem a jó közérzetéből. Gondoljunk csak vissza gyerekkorunkra, milyen felhőtlenül boldogak tudtunk lenni a kevés alvás vagy esetleg étkezés ellenére is."

2. Táplálkozzunk egészségesen - mert a kiegyensúlyozott táplálkozás a hosszú élet egyik titka. Az orvos reggelire egy csésze kávét, tejet, vagy narancslevet fogyasztott. Az ebédet akár ki is hagyta legtöbbször, vacsorára pedig zöldséget, rizst, és halat fogyasztott. Húst hetente kétszer evett, akkor is csak 100 grammot.

3. Tervezzük meg a tennivalóinkat - hiszen a gondolataink ez által valósulnak meg, és így nincs időnk merengeni és siránkozni a múlton.

4. Adjuk át ismereteinket a következő generáció számára - és a doktor valóban így is tett, évente 150 másfél órás előadást tartott, mely alatt soha nem foglalt helyet.

5. Legyünk tudatában, hogy az orvosok nem tudnak mindent meggyógyítani - és valahányszor egy orvos egy bizonyos kezelést ajánl számunkra, kérdezzük meg tőle, hogy saját hozzátartozója számára is ezt ajánlaná-e?

6. Ne kíméljük magunkat a fizikai edzésektől, melyeket nem csak kimondottan edző teremben végezhetünk. A kanapé az ember legnagyobb ellensége!

8. Nem vagyunk fájdalomra ítélve - ezért szerinte a mai kórházakban több kellene legyen a zene, a tánc, és a házi kedvenc. Ezek mindegyike ugyanis sokkal több esélyt jelent a beteg gyógyulására, mint a gyógyszerek maguk.

9. Állítsuk fel önmagunk értékrendjét, és ne engedjük, hogy a pénz átvegye az uralmat az életünk fölött, helyette éljünk a szeretetnek, a gondoskodásnak és az irgalomnak.

10. Legyünk készek a beláthatatlanra, hiszen saját testünk sokszor produkál olyan dolgokat, melyeket el sem tudtunk volna képzelni önmagunkról.

11. Legyen mindig példakép előttünk, és azt mindig igyekezzünk túlszárnyalni. Hinohara számára a példaképet saját édesapja jelentette.

12. Sokáig élni nagyszerű dolog, ezért ha ez megadatik számunkra, igyekezzünk minden pillanatot megélni az életünkből. Mindig gondoljunk másokra is, és segítsük a rászorulókat lehetőségeinkhez mérten. Mindezért ne kérjünk semmit cserébe, hiszen ezért a legszebb jutalom számunkra a hosszú élet lesz.

Dr. Shigeaki Hinohara, 2017. július 18-án hunyt el. Ő volt a Tokyo-i Nemzetközi Egyetem elnöke és haláláig aktívan részt vett a betegek gyógyításában. Határidőnaplója 5 hónapra előre be volt telve, amikor 2017 júliusában elhunyt.

Forrás: filantropikum.com



  
 
0 komment , kategória:  Egészségünk érdekében  
Címkék: kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat –, következő generáció, Shigeaki Hinohara, Tokyo-i Nemzetközi Egyetem,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Belétünk a Sárkány évébe, béke vagy nagyobb háború vár ránk?
Még zöld a chili paprikám, ha beviszem a lakásba tovább fejlődik?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
még több kérdés
Blog Címkék
Png virág  Nevem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  A nemzeti hovatartozás kulturá...  Adakozás  Minden harmadik...  Png kutya  Png fotel  Az a nap, amelyik nevetés nélk...  Éretlen vers  képre írva  Facebookon kaptam  Png férfi  Az engedelmesség miért nem vál...  Boldog születésnapot a ma ünne...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png rózsa csokor  Osváth Erzsébet - Gólya a réte...  Nem számIt  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lóhere  Hogyan éljünk boldogan, amíg m...  Facebookon kaptam  George Gordon Lord Byron: Inez...  Tanuld meg ezt a versemet  Alázat  Jónás Tamás – Végtelen b...  A sors  A sors  Esti kép  Makszim Gorkij gondolata  Hazára minden embernek szükség...  Aki nem dolgozik, ne is egyék  A sors  Facebookon kaptam  Jó éjszakát  Facebookon kaptam  Még csak most kezdődik a nap  Kiss Éva - Amerre a ház lelke ...  Zilahy Lajos gondolata  Facebookon kaptam  69 éve hunyt el Albert Einstei...  A kételkedés kezelése  Próbálj meg ...  Facebookon kaptam  Sokan azt tartják  Paul David Tripp Április 20  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam Cs Ildikótól  Ne kapaszkodj magasabbra,  Weöres Sándor - A hársfa mind ...  Facebookon kaptam  Idő  Facebookon kaptam  Fehér virág  Hogyan éljünk boldogan, amíg m...  Hazára minden embernek szükség...  Garai Gábor - Takarítás  Paul David Tripp Április 21  Régi emberek, akikre máig büsz...  A sors  Albert Einstein gondolata  Esti kép  Hogy lehet megtartani  Facebookon kaptam  Akarat  Png virág  Facebookon kaptam  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Mai harmónia kártyám  Akarat  Facebookon kaptam  Nevem  Erdőn  Akarat  Miért nem menti meg Jézus a jó...  Amikor Jézus rátapos a lábadra  Szép álmokat!  Akarat  Facebookon kaptam  Esti kép  Alázat  Png fotel  Julian Brass gondolata  Egy maradéktalanul uralt világ  Fehér virág  Alázat  Weöres Sándor - A hársfa mind ...  Makszim Gorkij gondolata  Szép estét  Régi emberek, akikre máig büsz...  A tömeg, a Mester, a módszer, ...  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam 
Bejegyzés Címkék
világ bölcsességének, japán kultúra, hétköznapi európai, japán klinikán, japán orvos, boldog életre, hosszú élet, következő dolgok, élelmiszerekből nyeri, kevés alvás, kiegyensúlyozott táplálkozás, orvos reggelire, csésze kávét, ebédet akár, tennivalóinkat &#8211, következő generáció, doktor valóban, bizonyos kezelést, fizikai edzésektől, ember legnagyobb, házi kedvenc, beteg gyógyulására, gyógyszerek maguk, pénz átvegye, életünk fölött, példaképet saját, rászorulókat lehetőségeinkhez, legszebb jutalom, betegek gyógyításában, kiegyensúlyozott, lehetőségeinkhez, beláthatatlanra, élelmiszerekből, határidőnaplója, tennivalóinkat, gyerekkorunkra, életenergiáját, egyszerűséggel, hozzátartozója, gondoskodásnak, bölcsességének, szempontjából, befolyásolják, filantropikum, gyógyításában, táplálkozzunk, ismereteinket, túlszárnyalni, meggyógyítani, narancslevet, gyógyulására, értékrendjét, valahányszor, gondolataink, rászorulókat, közérzetéből, misztikummal, egészségesen, kimondottan, kórházakban, hátrahagyta, gyógyszerek, fogyasztott, táplálkozás, felhőtlenül, egészségünk, legtöbbször, végezhetünk, igyekezzünk, önmagunkról, szeretetnek, hasznosabb, pillanatot, életünkből, nemzetközi, csodálatra, gondoljunk, júliusában, siránkozni, valósulnak, ugyanilyen, példaképet, hétköznapi, edzésektől, fájdalomra, irgalomnak, mindegyike, jelentette, legnagyobb, számunkra, ellensége, mindezért, reggelire, vacsorára, merengeni, következő, , ,
2024.03 2024. április 2024.05
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 79 db bejegyzés
e év: 530 db bejegyzés
Összes: 13020 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3608
  • e Hét: 14453
  • e Hónap: 31836
  • e Év: 149082
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.