|
2022-09-14 19:44:13, szerda
|
| |
| |
Érezhetően kevesebbet ettem ma, mint 2 napja. Egy kisszelet kenyér elég volt reggelire, tizórai nem volt, ebédre rendesen ettem, az uzsonnát vacsorának ettem meg és egy nagyon kis csokit ettem csak, nem is kívánok enni, folyadékra figyeltem, jó 2.5l lement ma. kb. 7 naponta mérem majd magamat. kitartó és nyerő leszek! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
Offline
