Regisztráció  Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/64 oldal   Bejegyzések száma: 637 
Az öregedés ellen - több téma is
  2017-03-28 13:38:34, kedd
 
  Hogyan lehet késleltetni az öregedést?

Közhelynek számít, hogy a pozitív életvitellel, gondolkodással beszéddel.
Tudtad például, hogy a legtöbb gyümölcs- és zöldségféle mágikus "anti-aging" hatással rendelkezik?
Számos tudományos vizsgálat eredménye bizonyította ugyanis, hogy a bőséges gyümölcs- és zöldségfogyasztás (kivonatolt formában is) nagy mértékben csökkenti a betegségek kialakulásának rizikóját, energikusabbá tesz,

és a testtömeget is szabályozza. Lényeges még ezenkívül az elfogyasztott víz mennyisége, minősége, tisztasága.

A 3+1 legjobb étel öregedés ellen

Három étel(féleség) más táplálékokhoz képest messze a legjobbnak bizonyult AZ öregedés elleni harcban; a Harvard Egyetem tudósai szerint e csodaszerek Vissza is fordíthatják az idő előtt beindult káros folyamatokat (fiatalodjunk minden nap) .
A kutatók a kérdéses ételeket széleskörűen tanulmányozva ? korábbi vizsgálatok eredményeit is figyelembe véve ? bizonyították, hogy valóban működhet a fiatalító hatás.

*** A Harvard egyetem tudósai szerint az egyik legjobb fiatalító szernek tűnik a JÓ MINŐSÉGŰ VÖRÖSBOR (1 dl/nap), amelynek fő alkotóeleme a resveratrol teszi jóval fiatalabbá és élénkké az embert.

*** Hasonló csodaszernek kiáltják ki a kutatók a cukorszegény KESERŰ CSOKOLÁDÉ (60% feletti tartalom) is (5 dkg/nap) .
A kedvelt édesség valódi előnyét az antioxidánsok jelentik, amelyek az aktív összetevőkben találhatók.

*** Szintén hatásos fegyver az öregedés ellen a mindennapi két három csészeZÖLD TEA (nem filteres), hatásának titka a nagy mennyiségű flavonoidban keresendő. A zöld tea kiváló forrása a katekineknek. A zöld és fekete teát fogyasztók további előnyökre is számíthatnak: rendszeres teázással például a szívbetegségek kialakulása is csökken.

***+* Azért a negyedik helyezettet is érdemes megemlíteni ez a cukor-nélküliASZALT SZILVA (5 dkg/nap 4-5 szem), amely lekvár vagy gyümölcslé formájában is kiváló.
Ez a gyümölcs súlyarányosan egyik legmagasabb ORAC értékkel rendelkezik,néhány szem naponta már önmagában a minimális napi ORAC érték felét tartalmazhatja.

Mindehhez lúgos, vagy lúgosított víz (1l/késhegynyi gyógyszertári szódabikarbóna) felnőttenként legalább három liter!
További fontos helyezettek a búzafűlé, a fokhagyma az almaecet és a virágméz!

ORAC (a fiatalodás mérőszáma)

Az ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity = Oxigéngyök Abszorbciós /elnyelő/ Kapacitás) egy nemzetközileg elfogadott szabványrendszer az élelmiszerek és táplálék-kiegészítők antioxidáns kapacitásának mérésére.
Több száz különböző antioxidáns létezik, melyek magukban foglalják a vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, enzimeket és a növényi antioxidánsokat. Mivel a tudósok sem ismerik minden növény antioxidáns összetevőjét, kifejlesztettek egy tesztet, amely kimutatja egy anyag teljes antioxidáns kapacitását. Ez az ORAC teszt.

Az ORAC érték pontosan megmutatja egy bizonyos élelmiszer, kiegészítő vagy összetevő szabadgyök pusztító és semlegesítő képességét.

Minél magasabb az ORAC érték, annál jobb antioxidánsról beszélünk!

Vagyis, minél magasabb az ORAC érték, a szóban forgó élelmiszer, ital, gyümölcs, táplálék-kiegészítő, vitamin vagy kémiai anyag annál hatékonyabban képes lassítani az öregedési folyamatot, valamint gátolni a betegségek kialakulását.


Öt tea a fűszeres polcról
*******************
A téli hidegben forró italokat szoktunk kívánni, ami tökéletesen érthető. Ha viszont a szokásos kávé vagy fekete tea helyett szeretnénk valami alkoholmentest, ami nem forralt bor, nincs könnyű dolgunk: a legtöbb gyógytea ízét nem mindenki szereti. Szerencsére a konyhában található fűszernövények egy része is kitűnően működik gyógyteaként, és akinek egy
fűszer íze bejön, nem lesz problémája a teával sem. A fűszernövényeket nyugodtan le lehet forrázni lobogó vízzel, aromáik jól tűrik a durva bánásmódot.

Gyömbér:
Az egyik leghatásosabb gyomorpanaszok, hányinger, émelygés kezelésére.Görcsoldó hatása miatt menstruációs fájdalmakra is ajánlják. A gyömbértea ezenfelül a vércukor szabályozásában is segítség lehet. Az egyik legjobb ízű gyógytea, csípős, friss, átmelegít, ezért átfázva is rendkívül hasznos segítség lehet.
Fűszerboltokban lehet kapni porítva is, teát abból, vagy reszelt gyömbérből készíthetnek, a mennyiséget ízlés szerint állapítják meg, 1 evőkanál/1/2 l víz jó kiindulási alap. Édesítve nagyon finom, de kissé émelyítő lesz.
Áztatási idő: 15 perc

Fahéj:
Segíti az emésztést, kitűnő gomba- és vírusölő hatású fűszer, ezen felül már igen kis mennyiségben fájdalomcsillapító hatású. A húgyúti fertőzésekért felelős E. coli baktériumot például 99%-ban kiirtja. Egy tanulmány szerint ráadásul a kettes típusú cukorbetegségben segíthet a cukor hatékonyabb anyagcseréjében, mivel már igen kis mennyiség csökkenti az inzulinrezisztenciát.
Áztatási idő: 5 perc (az őrölt fahéj helyett használjunk egész fahéjat, 2 dl vízhez egy hüvelykujjnyi darabot)

Zsálya:
Gyógynövényként éppen olyan elterjedt, mint fűszerként: az ókori Egyiptomban termékenységet fokozó hatása miatt fogyasztották, később (i. Sz. 1. század) a görögök vérzést csillapítottak és fekélyeket tisztítottak vele.
Külsőleg, borogatás formájában ficamokra szokás használni, belsőleg torokfájásra, hurutos köhögésre. Gyulladáscsökkentő, nyugtató és memóriajavító hatása is ismert, a friss leveleket egész évben be lehet szerezni akár hipermarketekben is, cserepes
formában. 2 dl vízhez elég 2 db enyhén összetört levél.
Áztatási idő: 15 perc

Kakukkfű:
Az ókori Rómában melankóliát kezeltek az alkoholba áztatott kakukkfűvel. Illóolajokban kifejezetten gazdag növény, illóolaja erős baktériumölő hatással bír. A kakukkfűtea kiváló szájöblögetésre, és a szájüreg fertőtlenítésére. Az illóolaj hörgőnyugtató, köhögéscsillapító és erős köptető hatású (a patikában recept nélkül kapható Elixirium thymi compositum is kakukkfű alkoholos oldatából készül), megfázáskor tehát a kakukkfűtea ugyanolyan jó, mint a hársfa vagy a zsálya.
Áztatási idő: 15 perc.

Rozmaring:
Kifejezetten igénytelen növény, aminek köszönhetően mindenhol elterjedt. Fűszerként leginkább az olasz konyhából ismerhetjük, gyógynövényként főképp a benne megtalálható rozmaringsav-tartalma miatt szeretik, amely antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antibakteriális. Teába a leveleit főzik, akár frissen, akár szárítva, gombaölő hatása miatt különösen szeretik Candida elleni teaként fogyasztani, és ezt is tarthatják otthon cserépben, mindent bír, és erős aromái miatt 2 dl teához elég egy kisujjnyi ágat leszakítani.
Áztatási idő: 15 perc

Itt ne feledkezzünk meg a rozmaringos mézről sem!
Elkészítési idő: nettó 2 perc, bruttó 3 hét
Alapanyagok:
-2 dl méz (gesztenye a tökély)
-4 ág friss rozmaring
A rozmaringot a mézesüvegbe rakom, lezárom, és érni hagyom 3 hétig.Túrós édességekbe, akár húsok mellé is kiváló.
Miért isznak az idősek kevesebbet?

Az idősek szervezetében a szomjúság szabályozásáért felelős hormonok ?elállítódtak?, ezért kevésbé érzik a folyadékhiányt, mint a fiatalok. A fiatal szervezet a hiányra szomjúsággal reagál, és a hiányt ivással pótolja, az idősebb viszont ebből semmit sem vesz észre: nem szomjúsággal, hanem betegséggel reagál.

Milyen bajt okoz, ha keveset iszunk?

A leggyakoribb panasz a krónikus székrekedés. Ezen túl a vízhiány szédüléssel járó panaszokat is okozhat, kedvez a húgyúti fertőzésnek, és hosszú távon a vesekő képződésének is. A folyadékhiányt a vér is megszenvedi: besűrűsödik, romlik a keringés és ezzel a sejtek anyagcseréje, regenerálódása.

Jókor igyál!

Íme, egy kis hasznos információ: Azt biztos tudtad, hogy sok vizet kell innunk (2,5-3l), de azt (gondolom) nem, hogy az időzítés is nagyon fontos. A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését (hígítja a vért):

2 pohár víz rögtön felébredés után segíti a belső szervek működését,
1 pohár víz 30 perccel az étkezés előtt elősegíti az emésztést,
1 pohár víz fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást,
1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést, és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot,

Étkezés közben ne igyál, csak rágj sokszor (40x) minden falatot, a többi elosztva napközben tevékenységtől függően -
mindig legyen egy tele pohár víz a közeledben!


TÖK-MAG-OLAJ
************
A tök és a tökmagolaj alkaloidákat, flavonoidokat és háromféle különböző zsírsavat tartalmaz.

Tökmagolaj

A tökmagolaj rendkívül gazdag esszenciális zsírsavakban, olajsavban és Alfa-linolén savban.

Egy csésze nyers tök kb. 30 kalóriát tartalmaz (kcal), 8g szénhidrátot, 1g fehérjét, 1 mg nátriumot és kb. 8567 IU antioxidáns A-vitamint. A sütőtök gyulladásos faktora 65, így gyulladáscsökkentő ételnek tekinthető. Glikémiás indexe meglehetősen alacsony, ezért kiváló választás cukorbetegeknek.

A tökmagolaj omega-6 és omega-9 zsírsavakat, fitoszterolokat,antioxidánsokat, vitaminokat (E, A és K) és kalciumot tartalmaz.

A hidegen sajtolt tökmagolaj csökkentheti az LDL (rossz) koleszterin szintjét, javíthatja a szív és máj működését. A benne lévő delta-7 szterin nevű szteroidnak tulajdonítják a prosztatára gyakorolt jótékony tulajdonságait.

Aki csak teheti, fogyasszon minden héten legalább egyszer tököt, ill.napi egy teáskanálnyi tökmagolajat vagy tökmagolaj kivonatot.



SZUROKFŰ (OREGÁNO)

ÍGY HÍVJUK MAGYARUL, MERT NEM AZ OLASZOK TALÁLTÁK FEL, MI IS ISMERJÜK ÉVSZÁZADOK ÓTA!

Terjesszük a Magyar nevét! Én a piacon is mindig szólok.OLVASSÁTOK EL FIGYELMESEN, NAGYON HASZNOS!!!

Az oregánó + tojásfehérje....

Az oregánó a természet antibiotikuma,baktériumölő hatása a penicillinével vetekszik. Ráadásul AZ ára jóval Alacsonyabb, mint némelyik gyógyszeré. Enyhíti a megfázásos,influenzás tüneteket, tisztítja a légutakat, csillapítja a köhögést.De enyhíti AZ orrmelléküreg gyulladást és a tüdőgyulladást is,eltünteti a szemölcsöket valamint a fejbőrről a korpát, segít ízületifájdalmak esetén, és még AZ idegeket is nyugtatja. Ha valakinek a házi patikájából eddig hiányzott AZ oregánó olaj, ideje beszereznie. AScience Daily online tudományos magazin híradása szerint AZ oregánó Olaj relatíve kis dózisban is hatékony a staphylococcus nemzetségbaktériumai Ellen is, hatásossága a penicillin baktériumölőképességeivel hasonlatos. A staphylococcus jelentős szerepet játszikkórházi járványok kialakulásában, és a baktériumcsoport ma már jó párAntibiotikumra rezisztens. Rengeteg baktériumfaj Ellen hatásos Az aromaterápiával a párizsi Orvostudományi Egyetemen a hetvenes évektől foglalkozó Paul Belaiche professzor számos kísérlete igazolta AZ oregánó olaj hatásosságát. A szer gyakori, alattomos baktériumcsoportokkal szemben is hatékonynak bizonyult:

laboratóriumikörülmények között AZ oregánó olaj például elpusztította a Pneumococcus baktériumok 96 százalékát, valamint a neisseria, a Proteus és a staphylococcus baktériumoknak 92 százalékát. A Pneomococcus komoly fertőzéseket, így agyhártyagyulladást,tüdőgyulladást, fülfertőzéseket, továbbá arcüreggyulladást okozó baktérium. A neisseria fajok közé tartozik például a nemi betegség okozó neisseria gonorrhoeae baktérium, valamint a neisseria Meningitidis, más néven memingococcus, amely szintén súlyos fertőzéseket, például agyhártyagyulladást, vérmérgezést okozó parazita. A proteus baktériumok bélfertőzéseket okoznak, a Staphylococcus baktériumok pedig AZ akut hányással járó, csoportos ételmérgezésekért is felelősek. Az oregánó olaj továbbá elpusztította A streptococcus baktériumok 83 százalékát és AZ enterococcus 78 százalékát is. A streptococcus egyes fajtái felelősek AZ akut torokgyulladásért, AZ enterococcus baktériumok pedig szerepet játszhatnak húgyúti fertőzésekben, sebek elfertőződésében, de még AZ anorexiával is kapcsolatba hozzák. Belaiche professzor kísérletei azt is igazolták, hogy AZ oregánó olaj hatásos a candida baktériumok Ellen Is (78 százalékukat pusztította el), valamint a tüdőfertőzésekértfelelős klebsiella baktériumok Ellen (szintén 78 százalékukat ölte Meg). Egy mexikói kutatás a súlyos hasmenéssel járó giardiás fertőzések esetén találta hatásosnak AZ oregánó olajat, és egy Amerikai kutatás pedig nagyon előnyös antibakteriális tulajdonságaira hívja fel a figyelmet AZ olyan népszerű parazitákkal szemben, mint a Staphylococcus, AZ E. Coli, és listeria. Végül egy Brit kutatás 25 különböző baktériummal szemben mutatta ki AZ oregánó olaj baktériumölő képességét. A természet tehát egy különleges antibiotikummal ajándékozta meg AZ emberiséget - igazán megérdemli a helyét a házi patikában. Itthon inkább fűszerként ismerjük A szárított oregánó vagy Magyar nevén szurokfű, illetve vadmajoránna leginkább AZ olasz konyha ételeinek fűszereként ismert itthon. Hatásában és aromájában leginkább majoránnára és a kakukkfűre hasonlít. Bab-, paradicsom-, hús- éshalételek ízesítésére használják. Teaként elsősorban köhögéscsillapításra, nátha Ellen használják.

Remek meghűlés elleni izzasztó teakeverék a következő: 1-1 csomag oregánó, bodzavirág, hársvirág, kamillavirág, majoránna keverékéből 2-3 evőkanálnyit adunk egy liter vízhez. 1-2 perces forralással főzetet készítünk, finom szűrön átszűrjük, melyből napjában többször melegen iszogatunk. Az élet gyógyfüve! Az ősi indiai szerzetesek azt tartják, hogy: a hagyma, a fokhagyma és A gyömbér AZ élet három gyökere.A bazsalikom, a kapor és AZ oregánó (szurokfű) pedig AZ élet három gyógyfüve.

ÉGÉSRE-TOJÁSFEHÉRJE!!!

Egy kurzuson tanították, ahol a tűzoltókat készítették fel elsősegélynyújtásra. Ha valaki megég, - legyen az bármilyen nagy terjedelmű - legelőször a megégett részt folyó hideg víz alá kell tartani, míg a megégett bőr lehűl. Azután egy tojásfehérjét kicsit felverünk habnak, - csak hogy könnyebb legyen kenni. Több rétegben rákenjük a megégett felületre.

Egy nő odatett vizet főni. Mikor le akarta venni a tűzről, ráömlött a kezére és egy nagy részen leégette a bőrt. Azonnal hideg vizes csap alá tartotta, míg le nem csillapodott kicsit a tüzessége - bár az erős fájdalom maradt. Azután felütött 2 tojást, a fehérjét kicsit felverte és rákente az égett bőrre. Annyira el volt égve a keze, hogy ahogy rákente a fehérjét a bőrre, az rögtön rászáradt és egy hártyát képzett rajta, ami azután megkeményedett, - ez tulajdonképpen natúr collagén volt. Legalább 1 órát tartott, míg rétegenként rákente az egész tojásfehérjét. Később már nem érzett fájdalmat és másnap már csak alig volt az égés helye pirosas-barnás. Eredetileg azt hitte, hogy nagy hegesedések maradnak vissza az égés után, de legnagyobb csodálatára 10 nap múlva semmi nyoma nem maradt!!! A bőr színe sem változott el. A megégett bőr teljesen recuperálódott, köszönhetően a tojásfehérjében található colagénnek, - ami a valóságban egy placenta és tele van vitaminnal.

Az amerikai hadsereg a katonáinak első és másodfokú égési sérüléseire tiszta fehérlisztet javasol tenni, jó vastagon, melyet 15-30 percig kell a seben tartani. PRÓBÁLD KI !!

BÁRMIKOR SZÜKSÉGE LEHET VALAKINEK ERRE A TUDÓSÍTÁSRA; KÜLDD TOVÁBB!!!!

Kínai közmondás; Ha valaki megoszt veled valamit, aminek Te hasznát veszed, erkölcsi kötelességed, hogy azt Te megoszd mással! Tehát, tégy úgy, ahogy én

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Almán is meg lehet élni.....
  2017-03-23 13:15:32, csütörtök
 
  Almán is meg lehetne élni korlátlan ideig - tudtad?

Alma Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért is nevezték a gyümölcsök királynőjének. Nagyon könnyen tudjuk tárolni, ha csak kicsit is odafigyelünk rá, akkor eláll addig amíg, a tavaszi friss gyümölcsök megjelennek a piacon. Nagyon jól tárolható, szállítható. Ha hiszed, ha nem, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig. Több mint 1000 fajta alma található a világon. Mindegyikben megtalálható a fehérje, rostanyag,keményítő, sók, almasav, cukor, csersav foszfor, a vas, és a nátrium. Az almát nagyon rövid idő alatt megemészti a gyomrunk, és szinte azonnal energiát nyerhetünk belőle. Magas foszfor tartalmának köszönhetően sokat segíthet főleg azoknak, akik szellemi munkát  végeznek,vagy gyenge az idegzetük. Ha régen nem ettél almát, vagyis talán kicsit elszoktál tőle, vagy nem a legjobban működik a gyomrod, esetleg az egészséges ételeket nehezebben emészted, akkor fokozatosan kezdd el az almaevést, először  csak egy-két falatot egyél belőle, de azt nagyon rágd meg, egy harapás almát legalább ötvenszer, mert így keveredik a legalaposabban össze a nyáladdal, és ez a legfontosabb. Utána fokozatosan emeld az adagot, de mindig ügyelj arra, hogy az alma pépként kerüljön a gyomrodba. Gyümölcsöt csak magában egyél. Ha mást is kívánsz fogyasztani, akkor almát ebéd előtt, vagy vacsora előtt legalább egy órával fogyassz. Bármilyen gyümölcsöt fogyaszthatsz főétkezéskén is. Ha úgy érzed, hogy az alma nem csillapítja az éhségedet, akkor ez annak a jele, hogy valami baj van a gyomroddal vagy az emésztőrendszereddel. Próbáld meg ezt tudatosan és módszeresen helyreállítani. Jó, ha tudod, soha sem a gyümölcs okozza a hasmenésedet, lázadat, vagy más kellemetlenséget, hanem az, amit a gyümölcs előtt ettél. A gyümölcsök nagy része gyógyító hatású, megszabadítja szervezetünket az eddig okozott károktól,mérgektől.

Az alma nagyon jó tisztító és gyógyító hatású leglábbi betegségekre:

- Ételmérgezés, bélhurut, vérhas, koli baktérium okozta bélfertőzés, és akár hiszed akár nem még akkor is segíteni, tud, ha veseköved van.

- Székrekedés nélkül képes gyógyítani a hasmenést, szabályozza a bélműködést, tisztítja a húgyutakat, és a tüdőt.

- Gyógyítja a reumát, a köszvényt, mivel sói oldják a húgyköveket.

Az alma, mint gyümölcs, savas ugyan, de mégis a szervezetet lúgosítja, hiszen organikus sói semlegesítik a fehérje bomlástermékeiből származó savakat. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket. Jó, ha tudod , hogy másként hat az édes, és másként a savanyú alma. Édes almát fogyasszanak mindazok, akik székrekedésben szenvednek, vagy vérszegények, és inkább savanykásabbat mindazok, akik esetleg túltápláltak, vagy reumás fájdalmakkal küzdenek. Mindkét fajtájú alma hatásos vértisztító, nagyon hasznos mindazoknak, akik érelmeszesedésben szenvednek, vagy gyenge a szívműködésük, esetleg aranyerük van, vagy a hölgyeknél jól használható a menstruációs zavarok megszüntetésére. Minden embernek, de főleg azoknak, akik rendszeresen ülő munkát végeznek, legalább minden második hónapban kellene almakúrát tartani. Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet.

Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk.

Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden almának más a savassági foka.

Ne keverjük a különbözőfajta almákat egymással. Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz.

Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le lehet küzdeni. Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés.



Jó étvágyat!!!!



A vízfogyasztásról Íme, egy kis hasznos információ: Azt tudtam, hogy sok vizet kell innunk, de azt nem, hogy az időzítés is nagyon fontos. A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését 2 pohár víz rögtön felébredés után, segíti a belső szervek működését. 1 pohár víz, étkezés előtt 30 perccel elősegíti az emésztést. 1 pohár víz, fürdés előtt lecsökkenti a vérnyomást. 1 pohár víz lefekvés előtt megelőzi az agyvérzést és az alvás közben gyakran előforduló szívrohamot.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Tavaszi hangulatban
  2017-03-21 15:33:46, kedd
 
  Tavaszi virág-kisokos

Ahogy a divatban, úgy a virágkötészetben is folyamatosan változnak a trendek, ezért szakértőt kérdeztünk arról, hogy milyen csokrot érdemes választanunk, ha ajándékozunk, vagy éppen az otthonunkat szeretnénk hangulatosabbá tenni.
A kifutókon és az üzletek polcain az utóbbi években egyre hangsúlyosabban jelennek meg szokatlan, korábban, össze nem illőnek tűnő párosítások - ez a csokrok esetében sincs másképp.
,,Már a virágkötészetben is bátran keverjük a színeket és a stílusokat, igazodunk az aktuális trendekhez, de mindezt úgy, hogy megőrizzük a virágok természetes szépségét." - kezdte Katja Schläfli, az Arioso tulajdonosa és mestervirágkötője.




A közösségi médiában vitathatatlanul a virágdobozok a legnépszerűbbek - a szakértő szerint azért, mert nem csak elegánsak, de pratikusak is: az élővirág így könnyen szállítható és tárolható, kevés gondozással hosszan frissen tartható. Nagyon keresettek továbbá a gömb alakú csokrok, vagy akár az évszakhoz illő asztaldíszek is.



Általános tudnivalók
Nincs mindenkire vonatkozó, univerzális szabály, ha virágot ajándékozunk, de elengedhetetlen az, hogy ismerjük az illető stílusát, ízlését, és az sem mindegy, hogy milyen térbe kerül majd a választott csokor vagy dekoráció, hiszen minden virágnak karaktere van, amely teljesen másképp érvényesül egy minimalista térben vagy épp egy barokk környezetben. A kulcs mindig a megfelelő gondozásban, ápolásban rejlik, amelynek hála a növény sokáig az otthon dísze lehet.




,,A tavaszi virágok - tulipán, jácint, nárcisz és egyéb hagymások - a hűvöset szeretik, nem véletlen, hogy közvetlenül a telet követően bújnak ki a földből. Könnyen meghosszabbíthatjuk az élettartamukat, ha lakásunkban éjszakára hűvös helyre rakjuk őket, minden nap cseréljük a vizüket és visszavágjuk a szárukat. Célszerű hideg vízben tárolni őket, ehhez akár egy néhány jégkockát is tehetünk a vázába." - tanácsolta.



Az illatos, friss virág amellett, hogy közkedvelt ajándék, az évszak igazi hírnöke, így elengedhetetlen ahhoz, hogy tavaszi hangulatot csempésszünk saját-, vagy szeretteink otthonába.


 
 
0 komment , kategória:  Család  
Imádom ezt a doktort
  2017-03-17 15:41:11, péntek
 
  Imádom ezt a doktort!


Kérdés: Úgy hallottam, hogy az aerobikus testedzés meghosszabbíthatja az ember életét, igaz ez?
Válasz: Az ember szíve nem dobog örökké. Ne pazarolja testedzésre a szívét! Idővel minden elhasználódik. Ha felgyorsítja a szívdobogását, attól nem fog tovább élni; ez olyan, mintha azt állítanánk, hogy meghosszabbíthatjuk a kocsink életét azzal, hogy száguldozunk vele! Sokáig akar élni? Akkor szunyókáljon gyakrabban!

K: Egyek kevesebb húst, és több zöldséget, gyümölcsöt?
V: Meg kell értenie a logisztikát. Mit eszik a tehén? Szénát és kukoricát. És mik ezek? Zöldségek. Igy a steak nem más, mint egy nagyon effektív mechanizmus arra, hogy zöldségek kerüljenek a szervezetbe. Gabonafélékre van szüksége? Egyen csirkét. A marhahús kitűnő forrása a mezei fűnek. És egy sertésszeletben megtalálható a javasolt napi zöldségmennyiség 100%-a.

K: Csökkentsem az alkoholfogyasztásomat?
V: Dehogyis. A bor gyümölcsből készül.
A brandy az desztillált bor, ami azt jelenti, hogy kivonják belőle a vizet, így még töményebb formában juthatunk gyümölcshöz. A sör pedig gabonából készül.

K: Hogyan számitjuk ki a testzsír-százalékot?
V: Nos, ha egy teste van, és zsíros, akkor 1:1 Ha két teste van és zsíros, akkor 2:1 és így tovább....

K: Mik az előnyei a rendszeres testedzésnek?
V: Egy előnye sincs. Az én filozófiám: Az a jó, ha nincs fájdalom!

K: Az olajban sült ételek károsak?
V: NEM FIGYEL RÁM!!!
.... Manapság növényi olajban szoktak sütni. Hogy lehetne az káros, hogy még több zöldséghez jutunk ezáltal?

K: Felülésekkel meg lehet szabadulnunk az úszógumitól?
V: Biztos, hogy nem! Amikor igénybe vesz egy izmot, az nagyobb lesz. Akkor kell felüléseket csinálnia, ha nagyobb hasat akar!

K: A csokoládé káros?
V: Megőrült?
HELLO
Kakaóbab! Az is zöldség!!!

K: Az úszástól jó alakja lesz az embernek?
V: Ha az úszás jót tesz az alaknak, akkor magyarázza meg nekem a bálnákat.

K: Fontos, hogy az ember formába hozza magát?
V: Hé! A "kerek" is egy forma!

Remélem, ezzel tisztáztuk az összes étkezéssel és testedzéssel kapcsolatos félreértéseket.

És ne felejtse el:

Az élet NE egy sír felé vezető biztonságos út legyen, hanem bukfencezzünk végig egy üveg borral az egyik kézben, egy csokival a másik kézben, és közben ordítsuk: Micsoda buli volt!!!

ÉS......

Azoknak, akik állandóan amiatt aggódnak, hogy mit egyenek, itt az összefüggés a táplálkozás és az egészség között. Megkönnyebbülés végre megtudni az igazat a sok téveszme olvasása után.

1. A japánok nagyon kevés zsírt fogyasztanak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál.

2. A mexikóiak nagyon zsírosan étkeznek, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál.

3. A kínaiak nagyon kevés vörösbort fogyasztanak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál.

4. Az olaszok sok vörösbort isznak, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál.

5. A németek sok sört isznak, sok kolbászt esznek, és kevesebb náluk a szívinfarktus, mint a magyaroknál.
Mi ebből a tanulság?

Egyél, igyál azt és annyit, amennyi jól esik, de ne többet !!!!

 
 
0 komment , kategória:  Család  
A hosszú élet titka
  2017-03-10 11:08:56, péntek
 
  Be kell tartani, és várni 100 éves korunkig, hogy igaz-e.
Nem is olyan nehéz.

A világ legidősebb emberei elmondták, szerintük hogyan kell élni ahhoz, hogy aktív és hosszú legyen az életünk. Okoztak meglepetést is a kisöregek!

És ami igazán elgondolkodtató, hogy mindezt a tapasztalatok mellett a kutatások is alátámasztják!

1. Lazíts egy csésze teával

A tea tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek meggátolni a szívbetegséget, a rákot és a korai öregedést is. Egy izraeli tanulmány kimutatta, hogy akik mérsékelten, de rendszeresen isznak teát, lényegesen tovább élnek, mint azok, akik nem, vagy csak alkalomszerűen isszák.

2. Egyensúlyozás minden reggel

Talán elsőre egy kicsit furcsán hangzik, de ha reggel öltözködés közben az egyik, majd a másik lábadon egyensúlyozol, az erősíti a hát, kismedencei és a gyomor környéki izmokat, mindent, ami támasztja a gerincet.

"Ez az egyszerű napi rutinnak hosszú távú előnyei vannak, segít abban, hogy az öregedés során is aktívak maradjunk" - mondta Tom Salzman gyógytornász.

3. Napi három dió

A dió az egyik legegészségesebb csonthéjas, mert olyan anyagokat tartalmaz, ami segíti a szervezetet a betegségek elleni küzdelemben, és öregedés gátló antioxidánsokat is tartalmaz. Napi három dió elég ahhoz, hogy minden előnyét teljeskörűen kihasználhassa a szervezeted.

4. Kevesebb fényvédő, de ne égj le

Számos, az Egyesült Királyságban végzett kutatás bebizonyította, hogy minden második ember D-vitamin hiánnyal küzd. Ez a tápanyag a fény által, a bőrünkön keresztül jut a szervezetünkbe. Ha nem éri a bőrünket elég fény, az növeli a kockázatát a szívbetegségeknek, a csontritkulásnak és a ráknak.

Ha napi 15-20 percet eltöltünk a napon mindenféle fényvédő nélkül, az csak a D-vitamin szintet növeli, a bőrrák kialakulásának kockázatát nem.

5. Hat barát, akire mindig támaszkodhatsz

Egy friss ausztrál kutatás szerint a szoros barátságok és családi kötelékek segítenek abban, hogy megélje az ember a száz éves kort. A barátok nyújtotta lelki támasz segít kezelni a stresszt, a szeretet érzése serkenti a dopamin és az oxitocin termelést, ami közérzetjavító, serkenti az agy működését, és lassítja az öregedést.

Más kutatások arra is rámutattak, hogy a hat az optimális számú barát.

6. Hagyd abba az evést 80 százaléknál

Japánban az egyik legalacsonyabb az elhízás, és a legmagasabb a 100 éven felüli emberek aránya. Hogy mi a titkuk? Abba hagyják az evést, amikor úgy érzik, hogy kb. 80 százalékban jóllaktak. A felesleges ételt a tányéron hagyja.

Amerikai kutatók is megállapították, hogy az állatok is kétszer olyan hosszú ideig élhetnek, ha csökkentik a táplálékbevitelt.

7. Feküdj le egy órával korábban

Az alváshiány is nagy kockázatot jelent az egészségünkre, depressziót és szívbetegséget eredményezhet.

A Harvard egyik kutatása szerint, legalább hét órát kell aludni éjszaka ahhoz, hogy jól regenerálódjanak a sejtjeink. Aki kialussza magát éjjel, annál csökken a szívroham és az agyvérzés kockázata.

8. Rendszeresen használj fogselymet

Az ínybetegségek a legelterjedtebbek a világon. Mivel nem tűnik olyan nagyon komoly betegségnek, sokan nem fordítanak rá kellő figyelmet. Pedig elősegíti a szívbetegségek kialakulását, a cukorbetegséget és egyes rákos megbetegedéseket is.

9. Legyél a részletek embere

Az egyik legjobb előrejelzője a hosszú élettartamnak, ha lelkiismeretes az ember - állítja dr. Howard Friedman, amerikai pszichológus. Eredményei szerint azok az emberek, akik óvatosak a pénzügyekkel, megfontoltak, figyelnek a részletekre, tovább élnek.

Úgy látja, hogy a lelkiismeretes emberek több szerotonint termelnek az agyukban, ami jó érzést kelt, ezáltal kevesebbet esznek és jobbat is alszanak.

10. Tarts kisállatot

Akiknek van házi kedvencük, azok kevésbé stresszesek, kevésbé depressziósak és tovább élnek a kutatások szerint. A kisállatoknak nyugtató hatása is van, csökkentik a szívroham kockázatát.

11. Ne tedd a gyümölcsöt a hűtőbe

Azt hihetnénk, hogy ha betesszük a hűtőbe a gyümölcsöt, akkor tovább megőrzi frissességét. A vizsgálatok szerint viszont a hűtött gyümölcsben és zöldségekben kevesebb a vitamin és a tápanyag, mint a szoba-hőmérsékleten tároltakban.

Például, ha a paradicsomot és a paprikát nem a hűtőben, hanem szoba-hőmérsékleten tárolod, akkor kétszer annyi béta-karotin és akár hússzor több likopin marad bennük. Ez jó hír, mivel ha ebből a két antioxidánsból többet viszel be a szervezetedbe, egészségesebb lesz a szíved, és alacsonyabb lesz a rák kialakulásának kockázata.

12. Segíts másoknak

Mások segítése nem csak jó érzést okoz, de nagy egészségügyi jutalom is jár érte. Egy átfogó amerikai kutatás szerint jelentősen tovább élnek azok, akik rendszeresen segítenek másoknak, vagy önkéntes munkát végeznek. Kevésbé hajlamosak depresszióra, és jobb az általános egészségügyi állapotuk is.

13. Énekelj a zuhany alatt

A Harvard és a Yale egyetemek közös tanulmánya kimutatta, hogy akik rendszeresen énekelnek, jobb egészségügyi állapotban vannak, mint akik rendszeresen vitaminokat szednek. A vizsgálatok szerint a kórusok tagjainak a várható élettartama is magasabb, mivel az éneklés csökkenti a stresszt, egészségesebb lesz a szívük és kevésbé lesznek depressziósak.

14. Ne panaszkodj

Az optimista emberek 12 évvel tovább élnek, mint a pesszimisták az amerikai Mayo Klinika kutatásai szerint. A pesszimisták hajlamosabbak a vírusos megbetegedésekre, és kevésbé valószínű, hogy emlő-, vagy bőrrák üti fel a fejét náluk.

15. Igyál sok almalevet

Az almalé segít megőrizni az agy fiatalságát, és csökken az Alzheimer-kór kialakulásának veszélye. A kutatók azt találták, hogy aki naponta két pohár almalevet megiszik, nehezebben öregszik az agya.

16. A derekad mérd, ne a súlyodat

A tudósok felfedezték, hogy a derékbőség jobban előrejelzi a szívbetegségeket, mint akár a súly, vagy a BMI testtömegindex. Ennek az az oka, hogy derék tájékon lehet mérni leginkább, hogy a létfontosságú szervekre mennyi zsír rakodott. A férfiaknál 94, a nőknél 80 centi alatti derékbőség az ideális.

19. Nevess naponta legalább 20-szor

A nevetés erősíti az immunrendszert, csökkenti a stresszt, és serkenti egy olyan hormon termelését, ami a rákos sejtek ellen küzd.

Egy kis érdekesség: míg a felnőttek naponta átlagosan csak 5-15 alkalommal nevetnek egy nap, addig a gyerekek összességében órákat töltenek ezzel, egy nap akár több mint száz alkalommal nevetnek.

20. Szokj le a dohányzásról

Körülbelül 10 évvel rövidíti meg az életet a dohányzás egy átfogó finn tanulmány szerint. Emellett csökkenti az életminőséget is idős korban a dohányzás.

21. Higgy!

Több, mint ezer tanulmányt publikáltak már a hit és a hosszú élet kapcsolatáról. Mindegy, hogy miben hisz az ember, jobban kezeli a stresszt, az érzelmi problémákat, és ez védelmet nyújt a szívnek, a légzőszerveknek, és nehezebben alakulnak ki emésztési problémák.

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Mi okozhatja?
  2017-02-28 13:15:17, kedd
 
  Mi okozhat ekcémás panaszt?

Amikor a szervezet sokszor találkozik valamilyen számára zavaró anyaggal, akkor a védekező rendszere (immunrendszere) egyre erősebb védekezésbe kezd. Egy idő után már egészen minimális anyagmennyiség felszívódása a bőrön keresztül is erős gyulladást, viszketést, allergiás ekcémát válthat ki.
Az allergének leggyakrabban általánosan használt, közönséges anyagok. Leggyakrabban a kéz bőre találkozik olyan károsító anyagokkal, amelyek irritatív ekcémát okozhatnak. Először apró viszkető hólyagok keletkeznek később inkább száraz hámlás a jellemző, a tenyér kérgessé is válhat.

A savak, a lúgok, a tisztítószerekben, mosószerekben található erős detergensek, festékek stb. okozhatnak ilyen panaszokat. Főként azok szenvednek ettől, akik ezekkel a vegyszerekkel dolgoznak. Környezetbarát takarítószerekről szóló cikkünkért ide kattintson!>>

Vannak olyanok, akiket pl. a különböző fémek irritálnak. Bőrpír, viszketés lép fel a farmer fémgombjai alatt, vagy a karórával érintkező területeken, illetve fém (nikkel, króm) ékszerek környékén. Az ekcémás panaszokat ilyenkor az illető fémallergiája okozza. A fémallergiáról itt olvashat bővebben!>>

A babák inkább a műszálas textíliákkal, pelenkákkal, gyógyszerekkel, antibiotikumokkal, testápolókkal, samponokkal kerülnek kapcsolatba, és nem feledkezhetünk meg a pisis pelenka irritatív hatásáról sem.

Az allergiás és az irritatív ekcémát nehéz elkülöníteni, mivel megjelenésükben hasonlítanak, de kialakulásuk oka alapvetően különbözik egymástól. Ezért megelőzni is különböző módon lehet.
Az ekcéma megelőzése: kis odafigyelés elég!

Az anyagok megválasztása
Fontos, hogy olyan életmódot folytassunk, amelyben lehetőleg kerüljük az allergizáló anyagokat. Természetesen sokan egyáltalán nem allergiásak semmire, nem volt és talán soha nem is lesz problémájuk a bőrükkel.

Mégis, környezetünk megalkotásában érdemes odafigyelni arra milyen anyagokkal vesszük körbe magunkat. Mivel mosunk, mosakszunk, mivel kenjük magunkat, mit veszünk magunkra, mit eszünk, iszunk.
Nem lehet minden károsító anyagot kiszűrni, eltávolítani, de lehet csökkenteni az allergizálódás, a bőrirritáció esélyét. Ne vásároljuk, ne ajándékozzunk szőrmeállatkákat, filcből készült tárgyakat és gyurmát sem, mert ezek mind allergizálhatják az erre érzékeny gyerekeket.

Mi ne legyen a lakásban?
Jobb, ha nincs a lakásban por, amikor csak lehet, pormentesítsünk.
Lehetőleg ne új, préselt fából készült bútorral rendezzük be otthonunkat, mert a káros formaldehid-párolgás akár 10-15 évig is eltarthat.

Szőrét hullajtó állattal sem igazán jó együtt élnie annak, aki esetleg hajlamos a szőrallergiára.

Az ágyban ne legyen tollból, pehelyből, gyapjúból vagy állati szőrméből készült takaró vagy párna.

A legjobb, ha színezetlen pamut alsóneműket hordunk.

Teszteljük a kozmetikumokat
A fogkrém is kiválthat allergiás reakciót (főleg a száj és az áll környékén jelentkezhetnek a bőrön elváltozások). Ha ezt tapasztaljuk, váltogassuk a fogkrémet, míg rá nem találunk az "igazira".

Ugyanilyen allergiás reakciót válthatnak ki az öblítőszerek, illetve egyéb kozmetikumok is. Ezért a bőrápoló szerek alkalmazásánál nagyon oda kell figyelni az illatanyagokra, vegyszerekre, szerves oldószerekre,stb.

Az amalgámtömés a fogban szintén okozhat allergiát.


Figyeljünk a táplálkozásunkra

Az alapos rágás nyugodt körülmények között a jó emésztés kezdete.

Fontos az elegendő gyomorsav, a belek tökéletes baktérium összetétele, az esetleges gombák likvidálása.

Elegendő megfelelő minőségű folyadékot fogyasszunk.

Pótoljuk a hiányzó ásványi anyagokat és nyomelemeket (kalcium, magnézium, mangán, cink, szelén), és a hiányzó vitaminokat.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Fokhagyma-tea - miért ajánlatos a fogyasztása?
  2017-02-24 15:44:37, péntek
 
  Miért ajánlott a fokhagyma tea fogyasztása, és hogyan készítsd el


Egy gerezd nyers fokhagyma igen hatásosan szünteti meg a megfázást és az influenzát. Ha el akarod kerülni a rossz szájszagot, akkor tanácsos a fokhagyma tea fogyasztása. A fokhagymától azonnal jobban fogod magad érezni megfázás és vírusos fertőzés esetén.

A fokhagyma hatásai:

Harcol a bakteriális és vírusos fertőzések ellen.
Megelőzi a vérrögök kialakulását.
A fokhagymában található allicin vigyáz a vérnyomásra, ezért is olyan népszerű természetes alternatíva a vérnyomás problémák kezelésére.
Védi a szívet a károsodástól.
Az allicin csökkenti a rossz koleszterint.
Szinten tartja a vércukorszintet.
Rákmegelőző hatása van.
Fogyókúra esetén is tanácsos a fogyasztása, mivel a fokhagyma szabályozza a zsírsejtek kialakulását a szervezetben.
Fokhagyma tea recept:

fokhagyma

Hozzávalók:

• 1 gerezd friss fokhagyma
• 2 dl víz
• 3 gramm reszelt gyömbér
• 1 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál nyers méz

Elkészítés:
Szeleteld fel apró darabokra a fokhagymát. Forrald fel a vizet, majd add hozzá a felszeletet fokhagymát és a reszelt gyömbért. 20 percig alacsony lángon főzd, majd pár percig hagyd hűlni. Végül tedd bele a citromlevet és a mézet, ez el fogja venni a fokhagymás szagot és friss ízt kölcsönöz az italnak.

Reggelente fogyaszd a teát éhgyomorra. Betegség esetén naponta 2-3 csészével ajánlott inni.

Az influenza és a megfázás enyhítése mellett ez az egyszerű fokhagymás ital más betegségek ellen is jó, és javítja az általános egészségi állapot is.

A fokhagymának számos tudományosan bizonyított jótékony hatása van. Az egészséged érdekében, tanácsos mindig tartani belőle a konyhában.

Forrás: Natural News
 
 
0 komment , kategória:  Család  
A szemünkről
  2017-02-24 15:09:37, péntek
 
  Ne a csodában bízz, hanem törekedj a megelőzésre!

Van egy közkedvelt fűszernövényünk, amit mindenki használ, de nem mindenki tudja, milyen csodás egészségügyi hatásai is lehetnek! Ez a növény nem más, mint

a petrezselyemzöld.

Magas a magnézium, a foszfor, a cink tartalma, de A-, K-, C-, E-, B6- és B12 vitaminokban is bővelkedik.



A mindennapi étrendnek tartalmaznia kellene a petrezselyemlevet. Válasszunk olyan petrezselymet, amit nem kezeltek vegyszerekkel. Egy csokornyit tegyük a gyümölcscentrifugába, és tegyünk még a szembetegség szempontjából fontos más zöldséget vagy gyümölcsöt.

Látási problémák ? petrezselymet, zellert, fokhagymát, almát és gyömbért fogyasszunk

Szürkehályog ? petrezselyemzöld, áfonya, alma és zeller levet fogyasszunk.

Diabéteszes szemproblémák ? petrezselyemzöld, spárga, gyömbér és zeller keverékéből készítsünk turmixot, vagy zöldséglevet.

Glaukóma ? petrezselyemből, uborkából, retekből, zellerből és málnából készítsünk zöldséglevet.

Szemfenéki meszesedés ? petrezselyem, paprika, alma és brokkoli felhasználásával készítsünk zöldséglevet.

Perifériás látás kiesés ? petrezselyemből, répából, káposztából, gyömbérből, zellerből és málnából.

Szemkáprázás ? petrezselyemből, céklából, almából, fokhagymából és zellerből.

Látóideg probléma ? petrezselyemből, póréhagymából, káposztából, céklából, szőlőből és almából kell levet készíteni.

Retinitis pigmentosa ? petrezselyemből, répából, gyömbérből és erdei gyümölcsökből készített lé ajánlott

Ahhoz, hogy ezeket a zöldségleveket elkészítsd, nem kell kimérned a hozzávalókat, nincsenek megszabott mennyiségek, sokkal fontosabb, hogy az adott zöldségeket és gyümölcsöket használd. A zöldségek és gyümölcsök mennyiségét ízlés szerint kell kiválasztani.

Forrás: ketkes.com
.
 
 
0 komment , kategória:  Család  
Tibeti gyömbér-tea
  2017-02-22 16:56:34, szerda
 
 
Így kell igazi tibeti gyömbérteát készíteni, ami csodákra képes!


A gyömbér egy rendkívül egészséges növény, az őszi, téli hónapokban mindenkinek fogyasztania kellene, hogy elejét vegye a meghűléses, influenzás betegségeknek. Ugyanakkor az emésztést is javítja, megelőzheti a belső gyulladásokat, és még a fájdalomcsillapító hatása is érvényesül, mivel a gyömbér gumók érzéstelenítőként is bevethetők.
Amellett, hogy segít megelőzni a megfázást, a gyömbér tea felmelegíti az egész testet, mivel beindítja a vérkeringést, és a verejtékezésnek köszönhetően kezdetét veszi a méregtelenítés is.
A friss gyömbér a legjobb választás, ugyanis ebben az esetben a legerősebb annak gyógyhatása, teába, kompótokba is friss gyömbért, illetve annak levét ajánlott felhasználni.
Az étkek elkészítésénél is ajánlatos a gyömbért használni, mert ezáltal könnyebben tudjuk majd a nehezebb ételeket is megemészteni. Egy csepp organikus gyömbérolaj például feloldja a gyomorgörcsöket, a puffadást.
Csodaszer az influenza ellen
Influenzás időszakban, megfázásos, gyulladásos betegségeknél, erősíti az immunrendszert, mérsékli a lázat, és szerepet játszik az influenza vírusok elpusztításában. A friss gyömbér rágcsálását vagy gyömbéres mézes teát a népi gyógyászatban régóta használják mind megfázásra, koleszterinszint csökkentésre, magas vérnyomás csökkentésére, vérrög képződés megelőzésére, mivel hatásos növényi véralvadásgátló van benne.
Az időseknek is természetes gyógyszer
Idős korban az ízületi gyulladások kezelésére is használhatjuk, mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, gátolja a gyulladáskeltő anyagok képződését. Csökkenti a fájdalmat és a reggeli ízületi merevséget. Aromaolaját alkalmazhatjuk a fájó ízületre. Jótékonyan hat a visszerekre, reuma és izomgörcsök kezelésében is hatásos. Nagyon jó memória-javító, kiélesíti az érzékeinket is. A gyömbér rendszeres fogyasztása esetén csökken az érszűkület kockázata, valamint az agyvérzésre és a trombózisra való hajlam. A gyömbérolaj a fájdalmat is csökkenti. Nem véletlen, hogy a hagyományos kínai gyógyászatban a migrén kezelésére javasolják. Kiváló szer a műtétek utáni, illetve a terhesség alatti rosszullétek csökkentésére.
Vitaminbomba
Tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, 100 g friss gyömbérben 17 mg kalcium, 4 mg C-vitamin, 11 g szénhidrát, 0,7 g zsír, 330 mg kálium és 61 kcal rejlik.
Most készítsünk gyömbérteát, ahogyan a tibeti szerzetesek szokták!
Ezt a finom teát egész nap lehet kortyolgatni, főként étkezések előtt javasolt, hogy éveken keresztül megőrizhessük egészségünket.
Hozzávalók:
5 g frissen reszelt gyömbér
2 evőkanál frissen facsart citromlé
1 evőkanál méz
1 csipet őrölt bors
1 csipet ánizs
2 liter víz
Elkészítés:
5 percen keresztül főzzük a vizet, majd hagyjuk kihűlni. Ezután tegyük bele a reszelt gyömbért, a citromlét, a mézet, a borsot és az ánizst. Ezt szürcsölgessük egész nap, főként étkezések előtt érdemes egy bögrével meginni.



 
 
0 komment , kategória:  Család  
Mi mindenre jó még a liszt?
  2017-02-22 14:00:33, szerda
 
  Ha a lisztről van szó, semmi más nem jut eszükbe, mint a konyha és a sütés-főzés. Arra azonban biztos nem gondoltál volna még soha, hogy lisztet önts a lefolyóba! Hihetetlen dologban lesz részed, ha meglátod mire képes ez a különleges, nem mindennapi módszer!

Nagyon sok háztartási praktikáról írtunk már korábbi cikkeinkben, amely többsége annyira hasznos volt, hogy háziasszonyok százaitól kaptunk pozitív visszajelzéseket és köszönetet. Reméljük ez a módszer is hasonlóan hasznos lesz majd sok háztartásban!

A rozsdamentes acélból készült mosogató akkor gyönyörű,ha csillog-villog és ragyog a tisztaságtól. A konyha lelke mindig a mosogató, egy háziasszonyról ugyanis sok mindent elárul, hogy milyen állapotban tartja ezt a területet. Nem kell rögtön a pénztárcádhoz nyúlni, hogy csillogóvá varázsold a lefolyód, elég, ha kinyitod a konyhádban azt a szekrényt, ahol a lisztet tárolod.

1. Módszer

Keverj össze szódabikarbónát egyenlő arányban vízzel és öntsd a mosogatóba, amit egy szivacs segítségével dörzsölj át. Végül öblítsd ki a mosogatót, majd ha kész vagy, töröld teljesen szárazra az érintett területet. Szórj rá fél csésze lisztet és egy puhább szivacs segítségével dörzsöld át ismét. Ha ezzel is kész vagy, mosd át, majd töröld szárazra a mosogatót.

Meglátod, olyan fényes és csillogó lesz, mintha tükörbe néznél.

2. Módszer

Nem csak a mosogatóba hasznos a liszt, hanem a foltos, zsíros ruhával is képes csodákat művelni fillérekből! Ha zsíros étellel leetted vagy lecsöpögtetted a ruhádat, ne legyen az első gondolatod az, hogy kijön-e majd a ruhából a folt, vagy hogy melyik drága tisztítószerre lesz szükséged? Szórj az érintett felületre lisztet, kissé dörzsöld bele és hagyd, hogy magába szívja a zsiradékot. Rázd le a fölösleges lisztet a ruháról és a szokásos módon mosd ki a ruhát. Meglátod, a foltnak nyoma sem lesz!

--------------------------------

A kéz égésekor

Ma, egy éven belül már másodszor égettem meg a kezem, és ösztönösen azt a módszert alkalmaztam, amit valamikor az öregektől hallottam.

Szeretném megosztani veletek, mert a hatékonyságát a ,,saját bőrömön" tapasztaltam, és szinte hihetetlen.

Tavaly nyáron ebédet mertem egy lábosba, forrón, hogy vigyem a kórházba és ne hűljön ki amíg oda nem érek. Véletlenül egy merőkanálnyit ráloccsantottam a még zubogó zsíros levesből a bal kezem fejére. Akinek már volt hasonló tapasztalata, az tudja, hogy milyen fájdalmas. (mint utóbb állapította meg egy orvos, másod és harmadfokú égésem volt az egész kézfelületen).

Hirtelen leöblítettem a csap alatt és benyomtam a lisztes tálba, így rátapadt a liszt az egész felületre. Egy-két perc múlva éreztem, hogy szűnik a fájdalom és - bár hihetetlen - de öt perc múlva teljesen megszűnt. Körülbelül egy órát tartottam rajta a lisztet, majd kénytelen voltam lemosni, hiszen mennem kellett. Erősen piros volt, de továbbra sem fájt, még csak nem is égett. Nem kötöttem be, hagytam szabadon.

Estére egy barna, érzéketlen réteg képződött rajta (pont olyan volt, mint a bútoron a politúr réteg). Mosdáskor óvhatatlan volt hogy ne érje víz, de nem éreztem semmit, nem hogy fájdalmat, de égető érzést sem.

Másnap mosogattam, végeztem a dolgom mintha mi sem történt volna, a barna védő réteg mindentől megóvta.

Egy hét múlva elkezdett repedezni, majd lassan lekopott, egy darabig még rózsaszínes volt a bőröm, azután semmi nyoma nem maradt az égésnek.

Ma szintén megégettem a kezem úgy egy négyzetcentiméteren, gyorsan bevizeztem és lisztbe dugtam, rögtön elmúlt a fájdalom, nem hólyagzott fel, egy fél óra múlva lekapargattam a ráragadt lisztet és a bőröm még érzékeny sem volt. Ez egy kicsiny felületen történ és könnyebb is volt a sérülés.

Jelzem, hogy nem csak hallomásból tudom, hanem immár másodszor a ,,saját bőrömön" tapasztaltam, a liszt jótékony hatását.

Szeretném, ha ti is tudnátok erről, és tovább adnátok, hiszen sajnos soha nem tudhatjuk, hogy mikor lehet rá szükségünk, ha meg arra gondolok, hogy a gyerekeinkkel is történhet hasonló, jó tudni, hogy hirtelen mit tehetünk!



 
 
0 komment , kategória:  Család  
     1/64 oldal   Bejegyzések száma: 637 
2017.03 2017. Március 2017.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 571 db bejegyzés
e év: 1767 db bejegyzés
Összes: 49281 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 271
  • e Hét: 8032
  • e Hónap: 73235
  • e Év: 185646
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.