Belépés
lovaszmarika.blog.xfree.hu
Vágyógyj arra, amit a holnap hoz, és örülj annak, ami ma van. Wass Albert "A jó embereknek szép haláluk van" Wass Albert Lovász Lászlóné Marika
1936.09.11
Online
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 31 
Gyönyörű kék rózsa
  2018-10-08 17:23:44, hétfő
 
 





 
 
0 komment , kategória:  képek  
Sikeres, új hetet
  2018-10-08 17:21:39, hétfő
 
 




 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szuper szép napot
  2018-10-08 17:17:08, hétfő
 
 





 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép napot
  2018-10-08 16:57:45, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Boldog napokat
  2018-10-08 16:52:15, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Szép új hetet
  2018-10-08 16:40:33, hétfő
 
 


Kedves Marika!Sok szeretettel kívánok szép új hetet és csodás őszi napokat! Puszi:Era


Újabb hét kezdődik - minden napod legyen ünnepnap !

Élned kell,hogy a szíved megtalálja a kapuját,
Zárt ajtók mögé még a nap sem kandikál.
Nem ereszti be fénylő sugarát,
S a szíved sötétségében,nem találja a fény sugarát.
Élned kell,hogy az élet szárnyaljon veled tovább,
S engedd,hogy megtaláljon a boldogság!
Engedd szabadjára a fantáziád,
S álmodd meg a lelked gazdag világát.
Éld át mennyi öröm,szeretet és boldogság vár rád,
Tárd ki a szíved,nyisd ki a boldogság kapuját.
Légy boldog s ne keresd a gondokat,
Minden rosszból tanuld meg a hasznosat.
Minden nap egy kezdődő új remény,
Minden elmúlt perc egy szerető szép emlék.
Élj s ragyogj mint egy napsugár,
Sugározd magadból a boldogság sugarát.
Minden vihar után kisüt a nap,
S ránk ontja a csillogó sugarakat.
Nézz fel az égre s köszönd meg a boldog napokat,
Adj hálát az égnek,hogy élsz és szabad vagy.
Éld meg,hogy szárnyalsz a széllel,
S szabadon és boldogságban élhetsz.
A remény egy kincs mely sohasem hal meg,
Éld a boldogságot s cserébe örökké a tiéd lesz....







 
 
0 komment , kategória:  képek  
Kellemes délutánt
  2018-10-08 16:38:22, hétfő
 
 







 
 
0 komment , kategória:  képek  
Próba-meditáció az elalvásodért
  2018-10-08 15:39:27, hétfő
 
  Próbáld ki ezt a katonai technikát, és merülj mély álomba pár perc alatt!


Az amerikai katonaság, a U.S. Navy Pre-Flight School által kifejlesztett technikával most azok is könnyebben álomba szenderülhetnek, akiknek komoly problémáik vannak ezen a téren.

A módszer lényege, hogy testrészről testrészre kezdj el lazítani, majd 10-ig elszámolva az elmédet is ki kell kapcsolnod.

Lássuk a részleteket!

lazítsd el az arcizmaidat, beleértve a nyelvedet, az állkapcsodat, és a szemeid környékén lévő izmokat;
engedd el a vállaidat, majd a fel- és az alkarodat, amennyire csak tudod;
lélegezz mélyeket, engedd, hogy a mellkasod megnyugodjon;
végül a lábaidat lazítsd teljesen el;
Ezután képzeld el, hogy az egész tested nyugalmi állapotban van, utána gondold azt, hogy egy kenuban ringatózol, ami egy tó közepén van, az ég fölötted kék, és egy puha, kényelmes hálózsákban van a tested. Közben fejben mondd azt 10 másodpercen keresztül, hogy: nem gondolok semmire, nem gondolok semmire.

Próbáld ki ezt a módszert, mert szinte teljesen biztosan hasznát veszed majd lefekvéskor!

 
 
0 komment , kategória:  Család  
Érik a szőlő....
  2018-10-08 15:09:41, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
Egy szép kutya
  2018-10-08 13:09:40, hétfő
 
 

 
 
0 komment , kategória:  képek  
     1/4 oldal   Bejegyzések száma: 31 
2018.09 2018. Október 2018.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 17 db bejegyzés
e hónap: 626 db bejegyzés
e év: 7063 db bejegyzés
Összes: 62105 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 7112
  • e Hét: 7112
  • e Hónap: 29040
  • e Év: 1000799
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2018 TVN.HU Kft.