|
2016-04-21 16:13:30, csütörtök
|
| |
| |
A kole, az azt jelenti, - görög szó - hogy epe. A szterin, az pedig semmi más, minthogy a kémikusok, a vegyészek az általuk talált anyagokra, amikor megvizsgálják, adnak valami nevet, besorolják valahova.
Úgy, ahogy az autókat is el lehet nevezni, hogy van személykocsi, terepjáró, kamion, autóbusz, teherautó....Van neve.
A kémiai anyagoknak is van nevük, és az egyfajta zsíros, kenőcsös, viaszos anyagot úgy hívják, hogy szterin.
Szterinek.
És a koleszterin az egy olyan zsíros, kenőcsös anyag, amit az epéből mutattak ki legelőször.
Ennyit jelent. Ennyit jelent a koleszterin szó.
De az fontos, hogy az epéből mutatták ki legelőször, mert mindjárt megértik.
A szervezet, érzékeli, - a máj egyik feladata az, hogy érzékeli, - ha a szervezetben valamiből többlet van és nem szükséges, és a máj ki tudja vonni.
Kivonja a vérből, átfolyik rajta a vér, s a máj kiszedi.
A máj kiszedi a koleszterint, ami felesleges.
Kiszedi a vérből.
Beleválasztja az epébe, és a májban nagyon sok kis vékony kis epecsatorna van, és ezekbe az epecsatornákba ömlik az epe, benne a felesleges koleszterin, és belefolyik ide, befolynak ide az epehólyagba. (rajzol a táblára.)
És az epehólyagban gyűlik az epe, van abban sok minden, többek közt a felesleges koleszterin.
Amit a szervezet eltávolított.
Az epehólyag olyasmi, mint a pénztárca. Kivezető nyílása is van, nem csak belemegy....
Úgyhogy van neki itt egy kivezető csöve is.
Akkor nézzük meg, mi történik!
Ez lesz itt a nyelőcső.
Ez itt a gyomor, gyomorgyűrű nélkül....
Tehát ez itt a nyelőcső, ez itt a gyomor, a gyomor után van egy bélszakasz, ami patkó alakban kanyarodik, úgy hívják, hogy patkóbél.
Az epének, az epehólyagnak -- hát az nem ilyen hosszú, de most így tudom felrajzolni --, a kivezető csöve a patkóbélbe nyílik.
És az epe innen, az epehólyagból, a patkóbélbe ömlik a benne lévő koleszterinnel együtt.
Van egy kérdés.
Mikor?
Akkor, és ez a fontos, amikor a táplálékkal elfogyasztott zsír eléri ezt a pontot.
Tehát.
A természet úgy rendelte, hogyha felesleges koleszterinünk lenne, az a következő zsíros táplálkozással kiürül.
De csak akkor, ha eszünk zsírt!
Ha nem eszünk zsírt, elegendő zsírt, akkor az epe nem ürül ki!
Tehát a zsírmentes diéta akadályozza a felesleges koleszterin kiürülését!
Buli, nem?
Ugye jó?
Epepangást és koleszterinpangást hoz létre!
Tehát zsírt kell ennünk ahhoz, hogy a koleszterin ki tudjon ürülni.
Egyébként, aki nem eszik elég zsírt, annak általában is epepangása lesz, és mindenféle epeproblémái lesznek a későbbiekben.
Tehát az egészséghez zsírokat ennünk kell, mert nem tud eltávozni például az epe!
Úgyhogy a szervezet így oldotta meg, hogy megszabaduljon a felesleges koleszterintől.
Ha a szervezet megtermeli a koleszterint saját maga számára, akkor mi van olyankor, ha valaki, mint én is, még eszik is?
Kolbászt, tojást, szalonnát. Csülök, köröm.
Mi van akkor?
Besokall a szervezet? Bedobja a törölközőt?
Mert hát termeli, még eszik is rá? ... Ez az agyalágyult!...
Biztos nagy koleszterinzátonyok vannak már a testemben....
Nézzük, mit ír az orvosi tankönyv! Mit csinál a szervezet, ha eszünk koleszterint. Azt írja: ,,A tápcsatornából felszívódott, és a szervezetben előállított koleszterin mennyisége között fordított arány van. Vagyis, egészséges szervezetben a tápcsatornából felszívódott koleszterin szabályozza a koleszterintermelés sebességét."
Értik?
A szervezet nem hülye! Nagyon okos! Szerintem nőből van. ...
Gondolkodik. Nem dolgozik feleslegesen.
Mielőtt lemegy a boltba, kinyitja a hűtőt, megnézi, mennyi sör van. Ha van 6, nem cipel.
Ha Dezső evett disznósajtot, nem gyárt koleszterint. Értik?
A szervezet pontosan érzékeli, hogy mennyit ettünk, és ahhoz igazítja a termelés mennyiségét.
Ha sok koleszterint ettünk, akkor kevesebbet termel, ha még többet, akkor egyáltalán nem termel.
Ha kevesebbet eszünk, akkor többet termel. Logikusan.
A szervezet nagyon ki lett találva.
Tanultunk az evolúcióról, ugye? Józan ész!
Azt tanították, hogy csak azok az élőlények jutottak el a jelen korig, akik alkalmazkodtak a környezetükhöz?
Az ember könnyedén kezeli a koleszterint.
Annak idején nem volt koleszterinmentes mammut....
A tehenekből, nem 0,1%-os tej folyt, és mégis itt vagyunk!...
Valahogy túléltük!
Tehát az emberi szervezet tud bánni a koleszterinnel.
Ha többet eszünk, kevesebbet termel, ha kevesebbet eszünk, többet termel.
Logikus.
De lehet, hogy nem evolúció volt, hanem teremtés!
Ebben az esetben sem úgy néz ki a helyzet, hogy a Jóisten ül a felhőkön, azt mondja: ,,Péter! Egész jól összeraktam ezt a világot, de a koleszterint azt elfelejtettem.... Most az emberek odalent megesznek egy rántottát, és végük. Halomra halnak!"
Nem így néz ki!
Nagyon jól van megteremtve ez a világ!
És hogyha valaki nem iszik elég vizet, akkor valami még nagyon valószínű lesz az életében.
Székrekedés.
Elmondom, hogy miért és hogyan.
Amikor lenyeljük az ételt, az italt, végigmegy a nyelőcsövön, ...gyomor, ...itt kanyarog hosszan a vékonybelekben, ...és aztán eljut a vastagbélbe, ami még szintén tesz itt egy kanyarulatot. (rajzol a táblára)
A vastagbél egyik legfontosabb feladata, hogy érzékelje a szervezet víztartalmát.
És ha azt érzi, hogy a szervezetnek vízhiánya van, akkor a vastagbél a béltartalomból, lehetőleg az utolsó cseppig kiszívja a vizet.
És a vastagbél, - elnézést a megfogalmazásért, de - szarik arra, hogy Rozi mit fog kezdeni a kőkeményre szárított gubicsokkal! ...
Hogy azt hogy fogja megszülni, ez a vastagbelet nem érdekli!
Az ő dolga az, hogy a szervezet számára kimentse a vizet.
Látják?
Ha valakinek sóhiánya van, gyakran lesz fejfájása.
Már lehet neki gyógyszert javasolni? ...
Lesz székrekedése, lehet gyógyszert javasolni!...
Csak a hashajtókról kell némi ismeret.
Nem kell sok, nem bonyolult!
Némi ismeret!
- ,,Tessék már elárulni, hogy csinál a kemény gubicsokból a hashajtó lágy székletet? ,,
Csak kérdezni, csak józan ésszel!
Mert valami nem stimmel!
Hogy lesz a keményből lágy?
Hát úgy, kérem szépen, hogy a hashajtók izgatják a bél falát, áteresztővé teszik a víz számára, víz áramlik be a bélbe, és az eleve száraz szervezetből vizet von magához a széklet, felpuhul, és lehet mosolyogni a kamerába....
De a szervezet már eddig is száraz volt.
Értik?
Még ellopok belőle!
Az én problémám a következő. És szerintem az Önöké is. Csak lehet, hogy eddig nem tudtak róla.
Ha a reklám azt mondaná: ,,Székrekedése van? Igyon már vizet!"
És aztán lehetne még mondani néhány dolgot, ...és utána lehet azt mondani, hogy ha mindezek nem segítettek, akkor vegyen be hashajtót!
Ugye, hogy hallották már azt, hogy a sófogyasztás káros az egészségre?
Ugyan miért? Nézzük meg. Só.
A só alatt konyhasót értek.
Ha valakit érdekel, kémiailag, nátrium klorid.
Nézzük meg, mit tanultunk mi orvosok, a konyhasóról!
Bálint Péter professzor úr orvosi élettan könyve. Felírtam, 532. oldal.
No, itt van az első oldalon, néhány fontos információ a sóról.
Egyáltalán hol van a só a testünkben? Mi van vele?
Mondok egy adatot.
Van egy olyan orvosi fogalom, hogy átlagos ember, és az 70 kg.
Mivel minden ember más.
Van 40 kg, 50 kg, 120, 130, ezért az orvosi adatokat 70 kg-os emberre szokták megadni.
Nos, azt írja a professzor úr, hogy egy 70 kg-os ember testében van 250 gramm, azaz negyed kiló só. Konyhasó.
Egész jól be vagyunk sózva!
Az nem kevés, negyed kiló só!
Hol van ez?
A lábunkba lesüllyedt, vagy van egy kis zacskó, amibe néha benyúlunk?
Ez eloszlott a vízben. Az emberi test, tulajdonképpen, az emberi test alapja sós víz.
Mint a tenger. Mindenhol sós víz van.
Tulajdonképpen az összes többi dolog sós vízben úszik az emberi testben.
Na, most ez még sokat nem mond arról, hogy mi van, káros-e a só az egészségre, vagy sem.
Nézzük meg, hogy mi történik a sóval a testben!
Mi lesz azzal?
Van nekünk egy olyan szervünk, hogy vese. (rajzol a táblára.)
Ha a vesét hosszában elvágjuk ketté, és szétnyitjuk, akkor a belsejében azt látjuk, hogy két része van.
Van egy külső része, amit úgy hívhatunk, hogy vesekéreg, és van egy belső része.
A vesekéregben, ennél sokkal kisebb, - de akkor nem látnák, ha olyan picit rajzolnék, amilyen a valóságban, - ilyen kis apró gombócok ezrei vannak a vesekéregben.
Ezek a kis gombócok, mint a szilvás gombócok mindegyike, egy-egy szennyvíztisztító telep.
Apró szennyvíztisztító telepek ezrei vannak a vesében.
Mindegyik önálló.
Mindegyiknek saját bevezetőcsöve van, ami hozza a megtisztítandó folyadékot, a vért.
Van egy kivezető csöve, ami viszi a megtisztított folyadékot, a vért, és van egy harmadik cső, ami elvezeti azt, amit kiszűrt, és amire nincs szükség, és ezt hívjuk vizeletnek.
Nos, tehát ez úgy néz ki, hogy bejön a vér, bejön egy ér, és elágazik ezerfelé, és elviszi az összes ilyen kis szennyvíztisztítóhoz a megtisztítandó vért.
Azon átmegy, megtisztul, majd újra kis erek formájában visszafelé folyik, és itt kifolyik a testbe vissza a megtisztított vér.
Ez eddig érthető, ugye?
Majd mindjárt mondom a lényeget.
És ami kiszűrődött, azt pedig zölddel rajzolom, az is kis csatornák formájában összegyűlik, az a vizelet, befolyik a vesemedencébe -- az mondjuk itt van --, és a vesemedencéből kifelé vezet egy cső, mindkét vesénél.
Húgyvezetéknek hívják, nagyjából ezen a tájékon fut lefelé.
Elmegy a húgyhólyagig, tovább nem rajzolom, mert az 18 +.
És a vizelet összegyűlik a húgyhólyagban.
És erről mi már tudjuk, hogy a húgyhólyagból a vizelet 40 év alatt a WC-be, 40 fölött a nadrágba ürül.... (utalás a TV reklámokra.)
No, de még mindig nem tudjuk, hogy mi is történik itt.
A következő a lényeg.
Hogyan szűr a vese?
A vese a következőképpen szűr.
A háztartásban főztek már sós vízben tésztát.
A vese ahhoz hasonlóan működik, mint a tésztaszűrő.
Amikor a sós vízben főtt tésztát átöntik a tésztaszűrőn, a sűrűje a tészta visszamarad, fennmarad, a sós víz átfolyik.
Teljesen átfolyik a szűrőn.
Amikor a vér bejön a vesébe, és bemegy a szennyvíztisztítóba, akkor a sós víz, teljesen kiürül.
És belekerül a vizeletelvezető csatornába.
Az összes só és az összes víz.
És onnan szedi vissza a szervezet.
Ez egy érdekes működése a vesének.
Nem úgy csinálja, hogy kiszedegeti a vérből, ami nem kell, hanem kidob mindent, és ami kell, azt visszaszedi.
Értik?
Ez egy másik fajta működés.
Átmegy a tésztaszűrőn, kimegy és vissza kell szedni, mint hogyha a háziasszonynak az átöntött tésztafőző vízből, vissza kéne a vizet is és a sót is szereznie, hogy el ne vesszen.
Ez olyan intenzíven megy, hogy a szervezet a negyedkilónyi sótartalmát a vesén keresztül 4 óra alatt teljesen elveszítené, ha nem szívódna vissza a kiürült só.
Itt kettő óra múlva mindenki halott lenne.
Jöhetne a bádogtetejű, zörgő kerekű kocsi mindenkiért.
Egy óra múlva mindenki kómában lenne.
Egy óra alatt a vese, vesén keresztül annyi sót veszítenénk el -- mivel átszűrődik az összes és aztán visszaszívjuk --, hogy mindenki elvesztené az eszméletét egy óra múlva.
Értik?
A lényeg a következő, amit szeretnék mondani.
Az emberi szervezet számára nem az jelent feladatot, hogy hogyan szabaduljon meg a sótól, hanem hogy hogyan ne veszítse el a sót!
Nem azon dolgozik, hogy kiürítse, hanem azon dolgozik, hogy ki ne ürítse.
Értik?
Ehhez képest az, hogy Dezső oldalra nézve, lopva megsózza a rántottát, és rámegy néhány morzsányi só, nevetséges.
Tehát a szervezetnek nem az jelent feladatot, hogy megszabaduljon a sótól, hanem hogy el ne veszítse a sót!
Részlet Dr. Lenkei Gábor: "Egészségünk titkai" című közönségnek tartott előadásából |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 1. |
|
|
|
|
|
Offline
