Belépés
jupiter21.blog.xfree.hu
" Elég, ha megértjük, hogy mindannyian valamilyen célból vagyunk itt, és elég, ha elkötelezzük magunkat ennek a célnak. " Paulo Coelho "Né... Keller Istvánné
1946.04.10
Offline		 Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 16 
6 különleges BÉLTISZTÍTÓ étel-ital
  2013-09-13 20:43:23, péntek
 
 
Az emésztőrendszeri problémák mai világunkban rengeteg embert sújtanak, köszönhető ez a nem megfelelő táplálkozásnak, az ételekben található mérgező összetevőknek és természetesen stresszes életmódunknak. Szerencsére azonban nagyon kicsi változtatással is nagyon sokat tehetünk a kellemetlen panaszok ellen. Íme a 6 legjobb étel beleink tisztán tartásához.

1, Alma, almaecet

Nagyon sok béltisztító program szerves része az alma, vagy almaecet, mivel ez a rendkívül rostot gyümölcs kiválóan tisztítja a beleket. Az élelmi rostok és más, fontos tápanyagok elősegítik az egészséges emésztést. Az almában lévő pektinek segítenek eltávolítani a belekben lerakódott toxinokat.

2, Avokádó

Az avokádó segítségével akár minden nap, vagy kúraszerűen tisztíthatjuk beleinket. Az almához hasonlóan az avokádó is nagyon gazdag rostokban, vízoldékony és vízben nem oldódó változatokat is tartalmaz. A nem vízoldékony rostok segítik a belek megfelelő mozgását, s ennek segítségével tisztítja azokat, megelőzve ezzel a bélrákok kialakulását.

3, Lenmag

A lenmag a fent említett rostokon felül omega-3 zsírsavakat tartalmaz, mely csökkenti a belekben kialakuló gyulladásokat és stabilizálja a bélsejtek falát.

4, Klorofillban gazdag zöld növények

A klorofillban dús zöldségek és gyümölcsök elősegítik a belek mindennapi tisztítását. A spenót, az olajbogyó, a káposzta, a kelbimbó, a zeller, stb. mind-mind rendkívül gazdagok klorofillban, így javítják az emésztést és tisztítják a májat. A folyékony klorofill szintén kiváló hatással van beleinkre.

5, Tiszta víz Himalája sóval

Nagyon fontos, hogy bélrendszerünk mindig kellően hidratált legyen, ehhez sok folyadékfogyasztásra van szükség minden nap. A méregtelenítést elősegítendő, néha adjunk 1-1 kávéskanál Himalája sót vizünkhöz vagy zöld italunkhoz.

6, Fermentált ételek és italok

A fermentált táplálékok segítenek fenntartani a belekben lévő baktériumflóra egyensúlyát, hozzájárulnak a megfelelő emésztéshez.



  
 
0 komment , kategória:  **** Egészséges életmód**  
A MÉZ 66 JÓTÉKONY HATÁSa
  2013-09-13 20:31:35, péntek
 
 
A csodálatos méz tulajdonságai amellyel jótékonyan hat a szervezetünkre még a tudósokat is elkápráztatja.
Mi most összeszedtünk Neked - a teljesség igénye nélkül - 66-ot:

1) hidratálja a bőrt
2) antibakteriális,
3) fertőtlenítő hatású
4) tisztítja a sebeket
5) gyógyítja a sebeket
6) gátolja, hogy a hegek ne ragadjanak a kötszerre.
7) megöli a vírusokat
8) megöli a baktériumokat (fokhagymával keverve)
9) növeli az energiát
10) csökkenti a fáradságot
11) stimulálja a tudatosság állapotát
12) erősíti az immunrendszert
13) jó ásványianyagok forrása
14) vitaminok forrása
15) antioxidánsokkal teli
16) javítja a látást
17) enyhíti a torokfájást
18) remek köhögőszirup
19) serkenti a vérkeringést és gátolja a kapillárisok károsodását
20) csökkenti a szívbetegségek kialakulásának a lehetőségét
21) szabályozza a bélrendszerműködést
22) gyógyítja a vastagbélgyulladást és az
23) irritabilis bélszindrómát
24) nyugtatja az égési sérüléseket
25) csökkenti a gyulladásokat
26) csillapítja a fájdalmat
27) felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
28) csökkenti a szorongást
29) nyugtat
30) segít jobban aludni
31) lúgosítja a testet
32) gátolja a tumor kialakulását
33) helyrehozza a gyomorrontást
34) csökkenti a gyomorégést
35) gyógyítja a gyomorfekélyt
36) kiváló ajakbalzsam
37) frissítően hat mint gyógynövényes arcmosó
38) jó testápoló alapanyag
39) megöli az aknét kialakító baktériumokat
40) gátolja a hegesedést
41) kiüríti a parazitákat a májból
42) kiüríti a parazitákat a vastagbélből
43) helyi alkalmazása gyógyítja a lábfekélyt
44) puhítja a száraz bőrt a könyökön és a lábsarkon
45) hámlasztja, és kisimítja az arcbőrt
46) csökkenti a ráncok mélységét, számát
47) űzi a másnaposságot
48) hajápolóban véd a hajvégek repedezése ellen
49) mézes kondicionálók csillogó hajat biztosítanak
50) lágyítja a vizet a fürdővízbe rakott méz
51) gyorsítja az anyagcserét
52) stimulálja a fogyást
53) enzimjei javítanak az emésztésen
54) reggeli ,,tisztításnak" mixelj össze citromot és mézet egy kis meleg vízben
55) gyógyít néhány gombás fertőzést
56) gyógyítja az atlétalábat (lábgombásodás)
57) véd a kórokozók ellen (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, MRSA)
58) enyhíti a szénanáthát
59) oltja a szomjúságot
60) enyhíti a hőgutát
61) megállítja a csuklást
62) csökkenti a toxikus anyagok hatását
63) enyhén hashajtó tulajdonságú
64) gyömbérrel és feketeborssal keverve enyhíti az asztma tüneteit
65) fokhagymával keverve jó vérnyomás-szabályzó, és végezetül
66) nagyon finom :-)






A mézet keverje össze törött fahéjjal

Szívbetegség:

A mézet keverje össze törött fahéjjal, és lekvár helyett ezt kenje a kenyérre. Fogyassza rendszeresen. Csökkenti a koleszterinszintet, és véd az infarktus ellen. Akik már átestek infarktuson, és rendszeresen fogyasztják ezt a a keveréket, nagy az esélyük arra, hogy következő roham nem, vagy csak később következik be. Ezen kívül könnyíti a légzést és erősíti a szív munkáját. Amerikában és Kanadában ezzel gyógyítják azokat a betegeket, akiknek koruk miatt ereik már nem annyira rugalmasak. A méz és a fahéj visszaadja az erek rugalmasságát.

Artritisz:

Az ízületi kopásban szenvedő betegek reggel, délben és este egy pohár meleg vízbe tegyenek két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. A krónikus artritisztől is megszabadulhatnak, ha rendszeresen fogyasztják. A copenhaveni egyetemen végzett felmérés szerint 200 beteg közül az ital fogyasztása után 73 beteg teljesen megszabadult a fájdalomtól, és azok, akik nem tudtak járni, fájdalom nélkül közlekedtek.

Hólyagfertőzés:

Egy pohár langyos vízbe tegyen két kanál mézet és egy kanál törött fahéjat. Megszünteti a húgyhólyag és a húgyutak fertőzését.

Fogfájás:

Öt kanál mézet keverjen össze egy kanál törött fahéjjal, naponta háromszor tegyen a masszából a fájós fogra. A fájdalom elmúlik.

Koleszterinszint:

Két kanál mézet és három teáskanál törött fahéjat keverjen öszsze 2 dl forró vízzel. Két órán belül 10 százalékkal csökkenti a koleszterinszintet. Ha naponta háromszor alkalmazza, a krónikus magas koleszterinszint lecsökken. Ha naponta fogyaszt mézet, megakadályozza a koleszterinszint emelkedését.

Megfázás:

Ha gyakran megfázik, három napon keresztül naponta háromszor egyen egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.

Gyomorpanaszok:

A méz és a törött fahéj keveréke gyógyítja a gyomorfájdalmat és megakadályozza a gyomorfekély kialakulását.

Az immunrendszer erősítése:

A méz és a fahéj rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, védi a szervezetet a vírusok, baktériumok ellen. A mézben nagyon sok vitamin és vas van. Rendszeres használata erősíti a fehér vérsejteket a baktériumokkal és a vírusokkal folytatott harcban.

Nehéz gyomor:

Egy kanál fahéj 2 kanál mézzel keverve megakadályozza a gyomorsav túlzott termelődését.

Nátha:

Spanyol tudósok rájöttek, hogy a méz olyan természetes anyagokat tartalmaz, amelyek megölik a nátha baktériumtörzseit.

Pattanás:

Három kanál mézet és egy kanál fahéjat keverjen össze. Lefekvés előtt kenje be vele a pattanásokat, majd mossa le meleg vízzel. Ha naponta elvégzi ezt a műveletet, egy héten belül eltűnnek a pattanások.

Bőrfertőzés:

A méz-fahéj páros gyógyítja az ekcémát, az övsömört és a bőrfertőzés minden formáját.

Fogyás:

Reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt, este pedig lefekvés előtt igyon meg egy mézes fahéjas italt. Rendszeres fogyasztása csökkenti a súlyt a rendkívül kövérek esetében is. Még akkor is megakadályozza a zsír lerakódását, ha nagyon zsíros ételeket fogyaszt.

Krónikus fáradtság:

A testi erőt legjobban, a mézben lévő cukor regenerálja. A mézet és fahéjat fogyasztó idős emberek erősebbek és mozgékonyabbak. Ha délután három óra körül fogyasztunk el ilyen italt, egy héten belül helyreáll a szervezet vitalitása.



  
 
0 komment , kategória:  **** Gyógyító ételek**  
Nyuszis puding
  2013-09-13 20:03:48, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Általános  
Női praktikák, szépségápolási tippek
  2013-09-13 19:47:33, péntek
 
  Link...  
 
0 komment , kategória:  **** Szépségápolás**  
HANGULATért FELELŐS ÉTELek
  2013-09-13 19:45:56, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  **** Egészséges életmód**  
MÁJTISZTÍTÓ keverék
  2013-09-13 19:41:20, péntek
 
 
A májtisztítás fontos feladat. Különösen, mivel a máj felelős azért, hogy kiszűrje szervezetünkből a káros, toxikus anyagokat. Így májunk egészsége, egész szervezetünk egészségére hatással van. A máj emellett szabályozza az anyagcserét, tisztítja a vért, megfelelő működése tehát elengedhetetlen a szervezet normál állapotának fenntartásához.

Májtisztítás természetes módon

Egy, a természetgyógyászok által alkalmazott májtisztító keverék az alábbi összetevőket tartalmazza:

- citrom vagy lime
- fokhagyma
- gyömbér
- olíva olaj

Facsarjuk ki 3-4 citrom levét (használhatunk lime-ot is és grapefruit lével ízesíthetjük), majd keverjünk bele 1-2 gerezd préselt fokhagymát és reszeljünk bele egy kis darab gyömbért. A legvégén adjunk a keverékhez egy evőkanál olíva olajat és egy kevés tisztított vizet. Fogyasszuk minden nap, 10 napon keresztül, majd tartsunk 3 nap szünetet és ismételjük meg újra, 10 napig (a kúra tehát 10+3+10 nap).

A kúrát évente 2 alkalommal kell megismételni, ősszel és tavasszal.

Figyeljünk arra, hogy a májtisztító kúra során keverékünkhöz a legjobb minőségű alapanyagokat használjuk a kívánt cél elérése érdekében.

A legjobb májtisztító ételek:

- fokhagyma
- grapefruit, citrom, lime
- zöld tea
- sötétzöld zöldségek
- avokádó
- dió
- kurkuma



 
 
0 komment , kategória:  **** Egészséges életmód**  
KAKAÓVAJ - az ISTENEK ELEDELE, a BŐR TÁPSZERE
  2013-09-13 19:38:03, péntek
 
 
A kakaóvaj a kakaóbab feldolgozásából jön létre, ez utóbbi a Theobroma cacao nevű fa gyümölcsének magja, ami azt jelenti: "az istenek eledele". A kakaóbabból először kakaómasszát, majd azt kipréselve kakaóvajat nyernek.

A kakaóvajnak magas E vitamin tartalma van, bőrödnek hosszantartó hidratálást biztosít. Polifenolokat tartalmaz, melyek megakadályozzák a szabad gyökök kialakulását, továbbá sebgyógyulást elősegítő hatással rendelkezik, így ekcéma és pikkelysömör gyógyítására is ajánlott.

Az ekcémás bőr tüneteit csökkenti, természetes hidratáló hatása révén megakadályozza a betegség kiújulását.

Pikkelysömör esetén gyorsan és tartósan enyhíti a psoriasis tüneteit.

Fontos tulajdonságai:

- gazdag telítetlen zsírsavakban, fehérjékben, vitaminokban, foszforban, káliumban, mangánban
- a csokoládéban koncentráltan fordulnak elő antioxidánsok
- a kakaóvaj védelmet nyújt a környezeti ártalmakkal szemben, lassítja a bőr öregedését (antioxidánsok hatása)
- a sérült bőrt regenerálja, hidratálja, puhítja, a többi hatóanyag az ő segítségével mélyebbre tud beszívódni
- mivel sok gyermekkúp és női, hüvelyi kúp természetes síkosítója, intim együttlétek síkosítójaként is jól működik
- nyers étrendes diétázóknak is ajánlott fogyasztásra, sőt, sütéshez-főzéshez is nagyon finom
- sokan napozáshoz használják, mivel bőrünkre kenve gyönyörű aranybarna színünk lehet tőle




 
 
0 komment , kategória:  **** Szépségápolás**  
CITROMHAL és UBORKARÁK
  2013-09-13 19:33:23, péntek
 
 


 
 
0 komment , kategória:  Receptek - Kreatív ételek II.  
Ez NAGYON FONTOS !
  2013-09-13 19:28:57, péntek
 
 


2013-01-26 07:20:33, szombat

A tiszta víz az élet elengedhetetlen része, testünk kb. 75%-a víz (a vér 83%-a, az izmok 73%-a, a lerakódott zsírszövet 25%-a és a csontok 22%-a). A víz segít fenntartani testünk hőmérsékletét, a megfelelő elektrolit egyensúlyt és hidratálja a bőrt.


  
 
0 komment , kategória:  **** Egészséges életmód**  
a SZERVEZET MÉREGTELENÍTÉSe
  2013-09-13 19:27:24, péntek
 
 

 
 
0 komment , kategória:  **** Egészséges életmód**  
     1/2 oldal   Bejegyzések száma: 16 
2013.08 2013. Szeptember 2013.10
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
Blog kereső
Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 237 db bejegyzés
e év: 4259 db bejegyzés
Összes: 26968 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 874
  • e Hét: 5426
  • e Hónap: 14096
  • e Év: 70029
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.