|
2019-03-14 05:40:54, csütörtök
|
|
|
Az egyik legkevésbé ismert vitamin az E vitamin, holott fontos szerepe van az öregedésgátló folyamatokban, antioxidációs védőfaktorként is számon tartják, sőt a szerelmi élet megújításáért is felelős. Kiváló tulajdonságait ma már a kozmetikai ipar is felismerte.
Zsírban oldódik
A E-vitamint tokoferolnak is nevezik, a tudomány azonban még csak most kezdi felfedezni jelentőségét. A szervezet az antioxidatív folyamatok egyik elengedhetetlen összetevőjeként és az öregedés megelőzéséhez használja fel, illetve egyes feltételezések szerint a nemi működéshez is szükséges. Zsírban oldódó vitamin, amit a szervezet nem képes előállítani, így kívülről, a táplálkozás során kell biztosítani a bevitelt: egy felnőtt embernek körülbelül 12 milligramm E vitaminra van szüksége naponta. Legjobb forrása a növényi olajok, tehát a napraforgó-, tökmag-, olíva- kukoricaolaj, a búzacsíra és az egyéb gabonacsírák, a zöld növények. Az állati eredetű élelmiszerek E-vitamin tartalma nagyban függ az állatok takarmányozásától, de általánosságban a hús, a máj és a tojás tartalmaz jelentősebb mennyiségű E-vitamint.
A bőrhibák eltüntetésére
Az E-vitamin hatását ne csak a szervezeten belül - ételeinkkel elfogyasztva - képes kifejteni, de külsőleg is. Természetes antioxidánsként fejti ki hatását a bőr szarurétegben, a bőr felületét főként a faggyún keresztül éri el, hiszen egy zsírban oldódó vitaminról van szó. Az oxidatív stresszt kiváltó környezeti hatások növekedése következtében a bőrnek fokozott E-vitamin ellátásra van szüksége, a hiánya sejtkárosodáshoz vezethet. Az E-vitamint tartalmazó kozmetikumokról általánosan elmondható, hatékonyan védelmezik a sejteket a szabad gyökök támadásával szemben, így kiváló anti-aging hatással rendelkeznek. Egyetlen tokoferol molekula ugyanis ezer lipid molekulát képes megvédeni az oxidációtól. Regenerálja a bőrt napozás után, semlegesíti az UV sugarak káros hatását. A negatív környezeti hatások kivédésével biztosítja a sejtszövetek és membránok stabilitását, ezáltal lassítja az öregedést.
|
|
|
0 komment
, kategória: Egészség 3. |
|
Címkék: sejtkárosodáshoz, antioxidánsként, kozmetikumokról, összetevőjeként, elengedhetetlen, általánosságban, védőfaktorként, feltételezések, tulajdonságait, antioxidációs, szarurétegben, megújításáért, öregedésgátló, folyamatokban, megelőzéséhez, következtében, eltüntetésére, tokoferolnak, sejtszövetek, gabonacsírák, élelmiszerek, elfogyasztva, kukoricaolaj, jelentőségét, rendelkeznek, antioxidatív, stabilitását, természetes, semlegesíti, szervezeten, táplálkozás, általánosan, regenerálja, biztosítani, ételeinkkel, támadásával, egyik legkevésbé, öregedésgátló folyamatokban, szerelmi élet, kozmetikai ipar, tudomány azonban, antioxidatív folyamatok, öregedés megelőzéséhez, nemi működéshez, táplálkozás során, felnőtt embernek, növényi olajok, egyéb gabonacsírák, zöld növények, állati eredetű, állatok takarmányozásától, tojás tartalmaz,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Alázat Zsolnay Vilmos világhírű kera... Alázat Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Png férfi Fehér virág Szabolcska Mihály – Ákác... Png lepke Facebookon kaptam Facebookon kaptam Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Facebookon kaptam Png csokor Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Éretlen vers Png fotel Radikális szeretet Facebookon kaptam Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Őrizkednünk kell... Boldog születésnapot a ma ünne... Szép estét kedves látogatóimna... Szép álmokat! Szép álmokat! Amikor Jézus rátapos a lábadra Nem számIt Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Erdőn Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Png csokor Próbálj meg ... Éretlen vers Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Kellemes délutánt kívánok Popper Péter szavai Éretlen vers Jó reggelt, jó napot mindenkin... Próbálj meg ... Zilahy Lajos gondolata Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Esti kép Jó éjszakát Esti kép Aki nem dolgozik, ne is egyék Png csokor Fekete István - Akác Mai harmónia kártyám Jó reggelt, jó napot mindenkin... Reggel van Mit beszél, nem értem, hogy m... Aki nem dolgozik, ne is egyék Minden harmadik... Facebookon kaptam Png csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam Alvó cicák Png ház Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Varga János Veniam - Fontos sz... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Paul David Tripp Április 21 Radikális szeretet Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Mírjam barát... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mai harmónia kártyám A nemzeti hovatartozás kulturá... Németh László tollából Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Nem számIt Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Mi lenne ha George Byron - Ahogy itt jár -...
|
|
|
|
egyik legkevésbé, öregedésgátló folyamatokban, szerelmi élet, kozmetikai ipar, tudomány azonban, antioxidatív folyamatok, öregedés megelőzéséhez, nemi működéshez, táplálkozás során, felnőtt embernek, növényi olajok, egyéb gabonacsírák, zöld növények, állati eredetű, állatok takarmányozásától, tojás tartalmaz, bőrhibák eltüntetésére, szervezeten belül, faggyún keresztül, zsírban oldódó, oxidatív stresszt, bőrnek fokozott, hiánya sejtkárosodáshoz, szabad gyökök, bőrt napozás, negatív környezeti, sejtkárosodáshoz, antioxidánsként, kozmetikumokról, összetevőjeként, elengedhetetlen, általánosságban, védőfaktorként, feltételezések, tulajdonságait, antioxidációs, szarurétegben, megújításáért, öregedésgátló, folyamatokban, megelőzéséhez, következtében, eltüntetésére, tokoferolnak, sejtszövetek, gabonacsírák, élelmiszerek, elfogyasztva, kukoricaolaj, jelentőségét, rendelkeznek, antioxidatív, stabilitását, természetes, semlegesíti, szervezeten, táplálkozás, általánosan, regenerálja, biztosítani, ételeinkkel, támadásával, előállítani, kivédésével, oxidációtól, jelentősebb, környezeti, milligramm, napraforgó, folyamatok, kozmetikai, körülbelül, vitaminról, növekedése, tartalmazó, mennyiségű, felfedezni, védelmezik, elmondható, legkevésbé, biztosítja, felismerte, működéshez, hatékonyan, tartalmaz, öregedést, ellátásra, szükséges, tokoferol, szervezet, vitaminra, molekulát, használja, felületét, kifejteni, búzacsíra, megvédeni, membránok, keresztül, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
75 db bejegyzés |
e év: |
582 db bejegyzés |
Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1596
- e Hét: 16392
- e Hónap: 38659
- e Év: 171213
|
|
|