|
|
|
2010-10-23 17:03:03, szombat
|
| |
| |
A Dél-Európából származó brokkoli az ókori rómaiaknak köszönheti nevét,
akik már ismerték, és előszeretettel alkalmazták mind táplálkozásukban,
mind a gyógyászatban.
A brokkoli értékes A-vitamin, B6-vitamin, kalcium-, kálium-, vas-, folsav-,
cink-, foszfor- és béta-karotin forrás, így erősíti az immunrendszert, védi
a csontokat, antioxidáns hatóanyagainak köszönhetően pedig a
rákmegelőzésben is jelentős szerepe van. C-vitamin tartalmának
köszönhetően kiváló immunerősítő - 10 dkg brokkoli a napi C-vitamin
szükségleted 147%-át fedezi. Mindemellett nagyon kevés kalóriát tartalmaz
10 dkg csupán 30 kalóriát, könnyen emészthető, rosttartalmának
köszönhetően serkenti és felgyorsítja az emésztést.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Éléskamra 1. |
|
|
|
Címkék: táplálkozásukban, rosttartalmának, rákmegelőzésben, hatóanyagainak, előszeretettel, immunrendszert, gyógyászatban, szükségleted, köszönhetően, felgyorsítja, immunerősítő, mindemellett, antioxidáns, alkalmazták, tartalmának, emészthető, rómaiaknak, köszönheti, csontokat, tartalmaz, európából, emésztést, jelentős, serkenti, kalóriát, brokkoli, ismerték, származó, könnyen, erősíti, vitamin, karotin, szerepe, kalcium, értékes, foszfor, ókori rómaiaknak, brokkoli értékes, napi C-vitamin,
|
|
|
|
|
|
| ókori rómaiaknak, brokkoli értékes, napi C-vitamin, táplálkozásukban, rosttartalmának, rákmegelőzésben, hatóanyagainak, előszeretettel, immunrendszert, gyógyászatban, szükségleted, köszönhetően, felgyorsítja, immunerősítő, mindemellett, antioxidáns, alkalmazták, tartalmának, emészthető, rómaiaknak, köszönheti, csontokat, tartalmaz, európából, emésztést, jelentős, serkenti, kalóriát, brokkoli, ismerték, származó, könnyen, erősíti, vitamin, karotin, szerepe, kalcium, értékes, foszfor, csupán, fedezi, nagyon, kiváló, forrás, folsav, kálium, pedig, ókori, kevés, nevét, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
75 db bejegyzés |
| e év: |
582 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1276
- e Hét: 23566
- e Hónap: 45833
- e Év: 178387
|
|
|
Offline
