|
 1/2 oldal 
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:45:44, szerda
|
| |
| |
Sárhelyi Erika
Szelíd fények égtek szemedben,
S én beléjük feledkezetten
Tűnődtem, miféle Éden lehet
Szíved nekem termő kertjében.
S mint régi fényképen,
Kimerevítetten él bennem
Egy édes perc, midőn
Elmerültünk kéz a kézben,
Csendes beszélgetésben,
S észre sem vettük, mint
Tűnik el köröttünk tér s idő,
Ezernyi perc mint röppen el,
Miként lesz csöppé a végtelen -
S ekkor, e gyöngyfényű percben
Ért el minket, s ölelt keblére
Gyöngéden a szerelem.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szerelem 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:44:49, szerda
|
| |
| |
Tudod milyen az amikor nem tudsz megszólalni a másik ember mellett
és csak hallgatod a másik lélegzetét, szívverését, érzed az illatát?
Annyira sok mindent akarnál kérdezni de nem tudsz mert leköt, hogy
megsimogasd az arcát, fogd a kezét, érezd minden mozdulatát.
A szenvedély miatt az ember nem tud enni, aludni, dolgozni, megnyugodni.
És sokan megijednek tőle, mert amikor megjelenik, összetör minden régit,
ami az útjába kerül. Senki nem akarja szétrombolni az életét. Ezért sokan
távol tudják tartani maguktól ezt a veszélyt, és képesek fönntartani egy
olyan házat, amely belülről már rothad. Ők a tudatosság mérnökei.
Mások épp az ellenkezőjét gondolják: gondolkodás nélkül átadják magukat
a szenvedélynek, és azt várják tőle, hogy minden problémájukra megoldást
nyújtson.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szerelem 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:43:07, szerda
|
| |
| |
A legnagyobb dolgok mind lent, a csöndben, a mélyben,
a szótlan, alázatos odaadásban születnek. A szerénység a
legnagyobb eredmények szülőanyja.
(Müller Péter)
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Csend |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:41:40, szerda
|
| |
| |
Devecseri Gábor
Csak átcsúszott rajtad,
tegnap még nem volt
s holnap már hol lesz.
Kinyitod szemed,
utánanézel, ámulva
kérded: mi volt ez?
Mondd, hogy árvíz volt,
álmodban elérte nyakadat
s mire azt hitted,
megfulladsz benne,
lassan leapadt.
Mondd, hogy hegyfok volt,
szikla, ami mégse zuhant rád,
mondd, hogy a függöny
nem nyílt szét, csak
csapkodta szárnyát,
míg végre elrepült,
madár volt, lásd,
valóban szép volt s
elszállt, madár volt,
nem csalódtam.
Nem csalódtam,
nem csalódtál,
bennem keringő lélek,
a távozó után nézel
megkönnyebbülten.
Félek,
még visszahívnád,
teljesen szabad még
nem vagy tőle. Késő.
A láthatár szélén nézd
kis pont van belőle.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szerelem 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:39:15, szerda
|
| |
| |
Lehet, hogy a véleményem megváltozott,
de attól még igazam van.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gondolatok 7. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 18:35:00, szerda
|
| |
| |
Ahhoz, hogy sokáig egészségesek maradjunk, nagyon fontos a megfelelő
a szervezetünkbe. Léteznek olyan ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a
egészségének, azaz fokozzák a látást és megakadályozzák a szembetegségek
kialakulását.
A sárgarépának magas a béta-karotin-tartalma, amely elősegíti a szem
megfelelő működését. Védelmet nyújt a retina számára és szerepet játszik
a látás fokozásában is.
A tojásban olyan értékes tápanyagok vannak, mint a zeaxantin és a lutein,
amelyeknek nagy szerepe van abban, hogy tisztán és jól lássunk.
A zeaxantin és a lutein, valamint a tojás cinktartalma segítenek a
makuladegeneráció kockázatának csökkentésében.
A mandula E-vitamin-tartalma biztosítja a szem számára az egyik antioxidáns
vitamint. Ez a vitamin is részt vesz a makuladegeneráció kockázatainak
csökkentésében.
A zöld leveles zöldségek nagyon egészségesek, hiszen gazdag forrásai az
antioxidáns zeaxantinnak és luteinnek, amelyek segítenek megakadályozni
a sejtkárosodást, így tartva egészségesen a szemet.
Az édesburgonya béta-karotinban gazdag. Ez elősegíti az éles látást,
mindemellett a szem egészségét is védi.
A brokkoli nem csak a szív egészségének tesz jót. A szem egészségéhez is
szükségünk van ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztására, hiszen van
benne lutein és zeaxantin, de a C-vitaminnak is gazdag forrása. Ezek a
tápanyagok megakadályozhatják a látásvesztést és a makuladegenerációtól
is megvédhetnek bennünket.
A búzacsíra E-vitamint tartalmaz. Az E-vitamin is antioxidáns, amely
megakadályozza a sejtek károsodását. A legjobb a búzacsírát
rendszeresen fogyasztani. Egyszerűen csak szórjon mindig egy keveset
az ételre és már eheti is.
A bab, a lencse, a csicseriborsó gazdag forrásai a cinknek, vagyis a szem
számára értékes ásványi anyagnak. Fogyassza ezeket a hüvelyeseket
rendszeresen, legalább hetente egy-két alkalommal illessze be azokat az
étrendjébe.
A karotinoidokban gazdag paradicsom szintén segít a szem egészségének
fenntartásában. Likopint tartalmaz, amely megakadályozza a retina
károsodását. C-vitaminnal is lehet kombinálni, így még hatékonyabb a szem
számára, valamint az omega-3 zsírsav is nélkülözhetetlen, hogy megőrizzük
szemünk egészségét.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító növények 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 17:41:22, szerda
|
| |
| |
Magamban minden nap vallok Neked szerelmet,
Hangosan nem merek, mert nem értik az emberek.
Te azt tudod jól, hogy csak érted élek,
együtt mégsem lehetünk, félek.
A sors nagyon kegyetlen hozzánk,
Neked is és nekem is van más.
Mi mégis egymást szeretjük titokban,
lopott csókok között zársz a karodba.
Remélem egyszer enyém leszel végleg,
s akkor soha-soha el nem engedlek!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szerelem 2. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2011-10-26 09:25:33, szerda
|
| |
| |
A szomszéd utcában van egy jó barátom, ebben a nagy és végtelen városban.
A napok telnek, múlnak, és a hetek szaladnak, mielőtt észrevenném eltelik egy
újabb év. Nem látom régi barátom arcát, mert az élet egy gyors és rettenetes
versenyfutás, de ő tudja, hogy most is úgy kedvelem, mint amikor becsengettem
hozzá, vagy ő énhozzám.
Akkor még fiatalabbak voltunk, most pedig elfoglaltak és örök rohanók.
Belefáradva e ostoba játékba, hogy nevet és vagyont szerezzünk magunknak,
utódainknak. Holnap felhívom, mondom magamban. Csak azért, hogy tudja,
gondolok sokszor még reá. De eljön és elmegy a holnap és a távolság köztünk,
időben mérve, egyre csak nőt. A szomszéd utcában, de mégis mérföldekre van
egy jó barátom.
Egy nap, táviratot kaptam. azt írják benne, hogy a barátom meghalt. Ez az amit
végül is kapunk, de biztos meg is érdemeltünk. Egy eltűnt barát a szomszéd
utcából, akiért már csak egy gyertyát gyújthatok, mély és fájó emlékek közt.
Nyugodjon békében.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyász 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/2 oldal
|
Bejegyzések száma: 10
|
|
|
|
2011. Október
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
110 db bejegyzés |
| e év: |
2969 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6804
- e Hét: 21600
- e Hónap: 43867
- e Év: 176421
|
|
|
Offline
