Regisztráció  Belépés
sanci81.blog.xfree.hu
-Minden ember, minden apró mozzanat, Életedbe úgy került, hogy magad vontad oda... Az pedig, hogy mit kezdesz velük, csakis rajtad áll! ... Czifra Sándor
2007.12.24
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/62 oldal   Bejegyzések száma: 615 
India végtelenségében
  2014-12-31 17:48:24, szerda
 
 


Link

És még látogassunk el Indiába is: Link




Link
 
 
0 komment , kategória:  Szép tájakon  
Szerelmesek a természetben
  2014-12-31 17:46:10, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Kérsz egy kortyot? Nagyon szívesen megosztom én bárkivel!!!
  2014-12-31 17:40:12, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Komáromi János: Boldogan visít az Újévnek malaca
  2014-12-31 17:38:57, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Komáromi János: Bánatokt, bajokat és a szomorúságot
  2014-12-31 17:37:56, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Előzzük meg a cukorbetegséget
  2014-12-31 17:35:17, szerda
 
  Előzzük meg a cukorbetegséget és hosszabbítsuk meg életünket szezámmaggal

A szezámmagok kémiai összetételük miatt egyedinek számítanak. Tele vannak fontos ásványi anyagokkal, nyomelemekkel, vitaminokkal, ráadásul még finomak is, sülve ínycsiklandóan roppannak szét fogaink között.




Link

otó: Flickr.com

A szezámmag 5 százalékban tartalmaz vizet, 50 százalékban növényi zsírt, 25 százalékban szénhidrátot, 20 százalékban fehérjét, 50 százalékkal van több fehérje benne, mint a húsban, és még esszenciális zsírsavak is vannak benne bőven. Ezért a szezámmag fogyasztása a növésben lévő gyermekeknek kiemelten ajánlott. Gazdag kalciumban is, így a belőle készült tej nagyszerűen helyettesíti az állati eredetű tejeket.

A szezámmagban nagyos sok esszenciális ásványi anyag található, ilyen a vas, kalcium, magnézium, cink, szelén, réz, kálium és foszfor. Számtalan B-vitamin is van benne, ilyen a B1, B2, B3, B5, B6, azonban B12-vitamin és folsav nincs benne, de van A-vitamin, C-vitamin és E-vitamin.

Érdemes kiemelni a szezámmag olaj egészséges hatását, amely eltávolítja a rossz koleszterint a szervezetből, tisztítja a vért és a linolsav (omega-3) védi a szívet és érrendszert.
Gyógyhatása:

- segít megelőzni a csontritkulást, mert sok kalcium van benne
- hashajtó hatása van
- méregteleníti a májat és a vesét
- erősíti az immunrendszert, különösen krónikus fáradtság és lábadozás esetén
- növeli a termékenységet és afrodiziákum is egyben
- a szezámmag olaj véd a leégéstől
- energiával tölt fel
- megszépíti a bőrt
- gyulladásgátló és magas az antioxidáns hatása, ajánlott azoknak, akik sugárkezelésben részesültek, hiszen semlegesíti a szabadgyököket
- megelőzi az asztmát, migrént
- tumorellenes: a szezámmag gátolja a rákos sejtek növekedését, véd a rosszindulatú melanoma és vastagbélrák ellen is.

Minden kedves érdeklődő az alábbi linken tovább is olvashatja a fent megkezdett cikket: Link
 
 
0 komment , kategória:  Érdekességek  
Nyugi, nem én ittam meg, már így találtam ám én is!!!
  2014-12-31 17:31:36, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Animációs kép  
Komáromi János: BÚÉK
  2014-12-31 17:30:24, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Szeretettel köszöntelek a 2014-es év utolsó napján!
  2014-12-31 17:29:33, szerda
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Ünnep  
Bombay földjén
  2014-12-31 17:28:02, szerda
 
 


Link

Látogassunk még el Bombay földjére is: Link




Link
 
 
0 komment , kategória:  Szép tájakon  
     1/62 oldal   Bejegyzések száma: 615 
2014.11 2014. December 2015.01
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 615 db bejegyzés
e év: 5810 db bejegyzés
Összes: 45660 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 3159
  • e Hét: 33139
  • e Hónap: 101965
  • e Év: 990506
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.