Regisztráció  Belépés
sanci81.blog.xfree.hu
-Minden ember, minden apró mozzanat, Életedbe úgy került, hogy magad vontad oda... Az pedig, hogy mit kezdesz velük, csakis rajtad áll! ... Czifra Sándor
2007.12.24
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/40 oldal   Bejegyzések száma: 390 
Dr. Lenkei Gábor: Az érvényes vérnyomásmérés szabályai
  2014-05-31 18:28:25, szombat
 
  Dr. Lenkei Gábor

Sok emberhez még nem jutottak el ezek a fontos információk:
Szabálytalan vérnyomásmérés?
Tévesen betegnek minősített emberek?
Azt tapasztaltam, hogy egyre több és több embert minősítenek - megalapozatlanul - magas vérnyomásos "beteg"-nek, és egyre több és több emberrel szedetnek feleslegesen veszélyes mellékhatásokkal bíró vérnyomáscsökkentő gyógyszereket.
Van egy nagyon egyszerű, nagyon józan szabály:
Mielőtt magas vérnyomásos betegnek minősítenének valakit, első lépésként szabályosan kellene megmérni a vérnyomását.
Igen!!! Van szabályos és van szabálytalan, téves eredményhez vezető vérnyomásmérés!!!
A vérnyomásmérés csak akkor megbízható és hiteles, ha betartjuk az erre vonatkozó szigorú szabályokat.
Egyébként téves, hamis, félrevezető vérnyomás értékeket fogunk kapni.
Megmutatom Önnek, hogy mik az érvényes vérnyomásmérés szabályai:
Ezeket a szabályokat nem a kisujjamból szoptam. A Magyar Hypertonia (hypertonia = magas vérnyomás) Társaság állásfoglalásában közzétett elveket fordítottam le Önnek egyszerű, érthető nyelvre.
A szabályok a következők:
Egyetlen vérnyomásmérés alapján senkit sem szabad magas vérnyomásos betegnek minősíteni!
Mielőtt megmérjük a vérnyomást, meg kell győződnünk arról, hogy az illető a mérést megelőző fél órában nem ivott teát, kólát, kávét, energiaitalt, vagy egyéb koffein tartalmú italt, és nem dohányzott. Egyébként hamisan magas értéket kapunk.
Vérnyomást csak kiürített húgyhólyag mellett szabad mérni. Egyébként hamisan magas értéket kapunk.
A mérést megelőzően a páciensnek legalább 5 percig kell pihennie egy számára semleges környezetben. Ez a környezet nem lehet zajos, semleges hőmérsékletűnek kell lennie, és olyannak, amelyben az illetőt nem éri izgalom. Egyébként hamisan magas értéket kapunk.
A vérnyomást csak az illető testi adottságaihoz illeszkedő méretű mandzsettával (!) szabad mérni. (A mandzsetta az, amit a karra tekerünk, és felfújjuk levegővel.) Négy különböző méretű mandzsetta közül kell kiválasztani az adott személy számára megfelelő méretet.
A vérnyomásmérés ideje alatt nem beszélhet (!) sem a vizsgáló személy, sem a vizsgált személy.
A vizsgált személynek kényelmes karosszékben kell ülnie, olyanban, ami nagyon jól megtámasztja a hátát és a karját. Nem mérünk tehát vérnyomást pl. kis kerek forgószéken (zongoraszék), úgy hogy nincs jól megtámasztva a hát és nincsenek kényelmesen alátámasztva a kar. Ha ez a feltétel nem teljesül, akkor tévesen magasabb értéket forgunk mérni.
A vérnyomásmérés alatt a vizsgált személy nem teheti keresztbe a lábait, mert ez tévesen magasabb értéket okoz.
A felkarnak a szív magasságában kell lennie, kényelmesen megtámasztva, enyhén behajlított könyökkel. Ha a kart alátámasztás nélkül feltartjuk, az tévesen magasabb vérnyomás értéket eredményez.
Minden esetben egymást követően legalább két-három alkalommal kell megmérni a vérnyomást, mégpedig úgy hogy az egyes vérnyomásmérések között legkevesebb egy-két perc szünetet kell tartani. A két-három mérés eredményéből kell átlagot számolni.
A vérnyomásmérés megkezdése előtt a vizsgált személyt tájékoztatni kell arról, hogy többször is meg fogjuk mérni a vérnyomását, de ebből ne következtessen arra, hogy bármi baj lenne a vérnyomásával. Ezt azért tesszük, mert ez az előírás, és mert több mérés eredményéből kell majd átlagot számolnunk.
Ha a helyesen kivitelezett vérnyomásmérés ellenére is magas vérnyomásra gyanakszunk, akkor következő lépésként a vérnyomást meg kell mérni:
- mindkét karon - ülve,
- mindkét karon - állva,
- és mindkét karon - fekve is,
- valamint meg kell mérni mindkét alsó végtagon is.
Ez további legalább nyolc kötelezően elvégzendő vérnyomásmérést jelent.
Minden esetben meg kell győződnünk arról, hogy az illető vérnyomását nem befolyásolja aggodalom, izgalom. Tapasztalat, hogy az orvos látványa, az orvosi vizsgálat ténye már önmagában is, nagyon sok esetben magasabbra emeli a vérnyomást. Ezt nevezik - az orvosok fehér köpenyére utalva - "fehér köpeny hipertóniának", azaz az orvos közelsége által kiváltott magas vérnyomásnak. Mielőtt magasnak minősítenénk egy illető vérnyomását, minden esetben ki kell zárnunk a "fehér köpeny hipertónia" lehetőségét, illetve ha kell, köpenyt kell cserélnünk.Zavaró körülmény még a fiatal asszisztensnő mélyen kivágott blúza is férfiak esetében.
Ha mindezek a feltételek teljesültek, és az illető vérnyomása - valóban szabályos méréssel is - magasnak tűnik, akkor a személyt ki kell képezni arra, hogy meg tudja mérni a saját vérnyomását. A saját otthonában, zavaró körülményektől mentes környezetben. Ezzel zárható ki például a "fehér köpeny hipertónia" lehetősége.
Az illetőnek az otthonában több napon át, naponta több alkalommal kell szabályosan megmérnie a vérnyomását, a mért értékeket fel kell jegyeznie, és ezekkel vissza kell mennie az orvosához ellenőrzésre.
Amennyiben a vérnyomás - a fentiek betartása mellett - minden kétséget kizáróan magasnak bizonyul, akkor első lépésként gyógyszermentes módszerekkel kell próbálkoznunk.
Gyógyszerrel csak akkor indítunk, ha az illető állapota olyan súlyos, hogy elkerülhetetlennek tűnik az azonnali gyógyszeres kezelés.
Azt tapasztaltam, hogy az esetek többségében nem alkalmazzák a vérnyomásmérés szabályait, így a kapott mérési eredmények megkérdőjelezhetőek.
Azt is tapasztaltam, hogy nagyon sok esetben már egyetlen vérnyomásmérés alapján is - szabálytalanul - magas vérnyomásos betegnek minősítenek embereket, és azonnal elrendelik számukra a vérnyomáscsökkentő gyógyszer (?) szedését:
Ezért tettem közzé a fenti információkat. Talán sikerül megmenteni néhány embert attól, hogy hamis betegségtudattal éljen, és attól, hogy feleslegesen szedjen vérnyomás csökkentő gyógyszereket.



Link
 
 
0 komment , kategória:  Érdekességek  
Rhonda Byrne : A Varázslat
  2014-05-31 18:24:53, szombat
 
 


Link

Rhonda Byrne: A Varázslat: Link
 
 
0 komment , kategória:  Video  
Nemzeti toalett
  2014-05-31 18:22:05, szombat
 
 


Link

Hallgasd meg...nagyon jóóóóóóó!A végén jobb oldali ajánlatokból még válogathatsz... Link
Vidám napot!

 
 
0 komment , kategória:  vicces, pikáns  
A lelkészem azt szokta mondani - A bakancslista c. film
  2014-05-31 08:13:49, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Richard Bach: A kötelék
  2014-05-31 08:12:39, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Hevesi Sándor: A táncban a lélek
  2014-05-31 08:11:48, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Muriel Spark: A szülők rengeteget tanulnak
  2014-05-31 08:10:43, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Armand Silvestre: A szívnek nem parancsolhatunk
  2014-05-31 08:09:40, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Demjén Ferenc: Lovas Himnusz
  2014-05-31 08:06:51, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
Csodaszép napot kívánok mindenkinek!
  2014-05-31 08:05:21, szombat
 
 


Link
 
 
0 komment , kategória:  Szöveges kép  
     1/40 oldal   Bejegyzések száma: 390 
2014.04 2014. Május 2014.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 390 db bejegyzés
e év: 5810 db bejegyzés
Összes: 45655 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1203
  • e Hét: 24392
  • e Hónap: 93218
  • e Év: 981759
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Online Szerencsekerék, Jövő Pláza, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2016 TVN.HU Kft.