|
2020-12-30 15:51:54, szerda
|
| |
| |
Ha vércukorszint 3,9 mmol/l alá esik, akkor az érték alacsony, vagyis hipoglikémiáról beszélünk. A hipoglikémia nem egy önálló betegség. Annak a jele, hogy a vérben keringő cukrot - glükózt azaz szőlőcukrot - nagyobb ütemben veszik fel a szövetek, mint ahogy azt a szervezet képes a keringésbe juttatni.
Ez az állapot kialakulhat az inzulin hatására is, ha inzulinkezelésben részesül és a táplálékkal bevitt szénhidrát mennyisége kevés, vagy fizikai munkát végzett. Az alacsony vércukorszint általában könnyen kezelhető, különösen kialakulásának kezdetén. Ha azonban nem kezelik gyorsan, akkor súlyosbodhat, és eszméletét vesztheti, akár rángógörcs is kialakulhat. Ha vércukorszintje ennyire lecsökken, sürgős ellátást igényel. Az alacsony vércukorszint az esetek többségében elkerülhető.
Az alacsony vércukorszint okai
Többek között az alábbiak csökkenthetik a vércukorszintet:
a szokásosnál több gyógyszer, vagy inzulin használata a cukorbetegség kezelése során
a szokásosnál kevesebb étkezés, valamely étel vagy kisebb fogás kihagyása
a szokásosnál több fizikai aktivitás vagy torna
alkoholfogyasztás
hasmenéssel járó betegségek
ha az étkezést és a tablettás kezelést nem hangolja össze
időjárási szélsőségek, például nagyon meleg vagy nagyon hideg időjárás
egy forró fürdő vagy szauna is alacsony vércukorszintet idézhet elő néhány cukorbetegnél
Milyen tünetekkel jár az alacsony vércukorszint?
Ha a vércukorszint túl alacsony lesz, a legtöbb ember kellemetlen fizikai és érzelmi tüneteket tapasztal. Ezek a tünetek nagyon gyorsan alakulnak ki, és Ön ilyenkor:
remegés
izzadás
fáradtság érzet
éhséget érzet
szapora szívverés
zsibbadás, száj vagy az ajak bizseregés
homályos látás
fejfájás
ingerültség, zavartság
összefolyó beszéd
Az is lehet, hogy alacsony vércukorszint esetén semmilyen tünetet nem tapasztal. Ha a fenti tünetek egyikét sem érzi, alacsony vércukorszintjét akkor is azonnal kezelnie kell, ha a vércukorérték 3,9 mmol/l vagy az alatti. Miután vércukorszintje normalizálódott, ne felejtse el tájékoztatni orvosát!
Az alacsony vércukorszint kezelése
Az alacsony vércukorszint magától nem javul, így azt azonnal kezelnie kell. Fontos, hogy a lehető leghamarabb felismerje a tüneteket. Ha hipoglikémiát észlel a következőket kell tennie:
Mérje meg a vércukorszintjét!
Ha a vércukorszintje 3,9 mmol/l -nél vagy az orvosa által megállapított szintnél alacsonyabb, akkor azonnal ennie vagy innia kell valamit! Valamilyen gyorsan felszívódó cukrot tartalmazó táplálékot fogyasszon, például az alábbiak valamelyikét:
Fél pohár kóla vagy más, nem diétás ital vagy gyümölcslé.
Három glükóztabletta (gyógyszertárakban kapható).
Egy pohár tej.
A fenti ételek elfogyasztása után várjon 15 percet, majd újból mérje meg a vércukorszintjét. Jegyezze fel az értéket kezelési naplójába. Ne felejtse el lejegyezni, hogy vércukorszintje alacsony volt.
Ha a vércukorérték továbbra is alacsony, vagy ha nem érzi jobban magát, alkalmazza újból a fenti kezelések valamelyikét!
Hívja az orvosát, vagy a mentőszolgálatot, ha vércukorszintje két kezelés után is alacsony, és állapota nem változik! Kérjen segítséget családtagjaitól, vagy a környezetében lévőktől!
Ha következő étkezéséig még több mint egy óra van hátra, a cukortartalmú folyadék után fogyasszon egy kisebb fogást, mely szénhidrátot és fehérjét biztosít Önnek, például egy szendvicset vagy néhány szem sós kekszet sajttal. Rendes étkezését a szokásos időben fogyassza el, még akkor is, ha magas cukortartalmú köztes fogást evett. Ha Önnél gyakran előfordul alacsonyabb vércukorszint, feltétlenül keresse fel kezelőorvosát, hogy a szükséges teendőket megbeszéljék.
Hogyan kerülheti el az alacsony vércukorszint kialakulását?
Az alacsony vércukorszint veszélyeztetheti az életét, ezért fontos megakadályozni a kialakulását. Ímem néhány egyszerűbb lépés ennek érdekében:
Kövesse a kezelési előírásokat!
Idejében étkezzen!
Ne hagyjon ki főétkezést vagy köztes étkezést!
Tanulja meg, hogyan kell az étrendjét vagy a cukorbetegségre szedett gyógyszereit a testmozgáshoz igazítania!
Éljen rendszeresen, és megfelelő időben vegye be a gyógyszerét!
Az inzulin beadásakor ne szúrja be a tűt sokszor ugyanarra a helyre, mert megváltozhat az inzulin felszívódása!
Tervezett időközönként ellenőrizze vércukorszintjét!
Végezzen vércukormérést, ha nem érzi jól magát, és jegyezze fel az eredményeket a kezelési naplóban. Legyen figyelmes, kövesse a vércukorszint változásait, és cselekedjék a tanultak szerint!
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség 3. |
|
|
|
Címkék: vércukorszintjét, mentőszolgálatot, veszélyeztetheti, normalizálódott, vércukorszintje, vércukorszintet, hipoglikémiáról, cukorbetegségre, családtagjaitól, kialakulásának, megakadályozni, glükóztabletta, vércukormérést, elfogyasztása, cukortartalmú, vércukorérték, testmozgáshoz, vércukorszint, környezetében, cukorbetegnél, megállapított, csökkenthetik, hipoglikémiát, kezelőorvosát, cukorbetegség, szénhidrátot, kialakulását, megbeszéljék, súlyosbodhat, valamelyikét, gyógyszereit, rendszeresen, időközönként, hipoglikémia, tájékoztatni, felszívódása, érték alacsony, önálló betegség, vérben keringő, szervezet képes, keringésbe juttatni, állapot kialakulhat, inzulin hatására, táplálékkal bevitt, alacsony vércukorszint, esetek többségében, alábbiak csökkenthetik, szokásosnál több, cukorbetegség kezelése, szokásosnál kevesebb, tablettás kezelést, forró fürdő,
|
|
Offline
