|
|
|
2018-04-30 17:56:55, hétfő
|
| |
| |
A sok alma nemcsak az alakodnak tesz jót, hanem az egészségednek is.
Tedd az almát az étrended állandó szereplőjévé, mert remekül tudod vele
csillapítani a cukor iránti sóvárgást. Ha helyettesíted a cukrot vele, már
egy hét alatt látványos lesz a hatása.
Reggelire alma
Ha zabkását szoktál reggelizni, édesítheted akár cukormentes almapürével
is, így elkerülheted a hozzáadott cukrokat.
Nassoláshoz
Egy alma nagyjából 120 kalóriát és rengeteg rostot tartalmaz. Délelőtt és
délután, ha rád törne a nassolhatnék, rágj el egy almát!
Desszert
Ha desszertre vágysz, de fogyni szeretnél, akkor is jobban jársz, ha fagyi
helyett az almát választod. Reszeld le, adj hozzá egy evőkanál mézet és
kész is az egészséges desszert.
Az almából készült almaecet zsíroldó hatásának köszönhetően fogyókúrák
kiegészítője lehet.
Az almának ízületi fájdalmakat csökkentő hatása is van.
A virágmag hamarabb csírázik, ha almalébe áztatjuk a magokat.
Még a régi magok is kicsíráznak tőle.
Nem lesz száraz, törékeny a hajunk, a körmünk, ha sok almát eszünk.
Az alma enyhébb hasmenés gyógyítására is alkalmas.
Akik sok almát fogyasztanak, azok nagyobb eséllyel előzhetik meg
az emésztési problémák kialakulását.
Sokan szívesen rágcsálják meg az alma magját, de legyünk vele
óvatosak, mert nagyobb mennyiségben mérgező.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gasztronómia 2. |
|
|
|
Címkék: helyettesíted, egészségednek, fogyasztanak, gyógyítására, kiegészítője, köszönhetően, szereplőjévé, csillapítani, mennyiségben, nassolhatnék, kialakulását, elkerülheted, cukormentes, almapürével, fájdalmakat, kicsíráznak, édesítheted, nassoláshoz, hozzáadott, rágcsálják, reggelizni, desszertre, fogyókúrák, egészséges, reggelire, hatásának, előzhetik, emésztési, problémák, csökkentő, látványos, tartalmaz, szeretnél, nagyjából, választod, alakodnak, alakodnak tesz, étrended állandó, cukor iránti, cukrot vele, hozzáadott cukrokat, alma nagyjából, almát választod, evőkanál mézet, egészséges desszert, almából készült, almának ízületi, virágmag hamarabb, régi magok, alma enyhébb, emésztési problémák, alma magját,
|
|
|
|
|
|
| alakodnak tesz, étrended állandó, cukor iránti, cukrot vele, hozzáadott cukrokat, alma nagyjából, almát választod, evőkanál mézet, egészséges desszert, almából készült, almának ízületi, virágmag hamarabb, régi magok, alma enyhébb, emésztési problémák, alma magját, helyettesíted, egészségednek, fogyasztanak, gyógyítására, kiegészítője, köszönhetően, szereplőjévé, csillapítani, mennyiségben, nassolhatnék, kialakulását, elkerülheted, cukormentes, almapürével, fájdalmakat, kicsíráznak, édesítheted, nassoláshoz, hozzáadott, rágcsálják, reggelizni, desszertre, fogyókúrák, egészséges, reggelire, hatásának, előzhetik, emésztési, problémák, csökkentő, látványos, tartalmaz, szeretnél, nagyjából, választod, alakodnak, sóvárgást, étrended, desszert, zsíroldó, evőkanál, kalóriát, rengeteg, délelőtt, virágmag, csírázik, alkalmas, eséllyel, szívesen, óvatosak, hasmenés, törékeny, cukrokat, almalébe, áztatjuk, hamarabb, almaecet, zabkását, magokat, almából, állandó, délután, remekül, ízületi, készült, szoktál, körmünk, reszeld, legyünk, nagyobb, mérgező, almának, nemcsak, enyhébb, helyett, jobban, hajunk, magját, hatása, eszünk, száraz, cukrot, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
75 db bejegyzés |
| e év: |
582 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4965
- e Hét: 27255
- e Hónap: 49522
- e Év: 182076
|
|
|
Offline
