|
|
|
2016-08-08 14:18:17, hétfő
|
| |
| |
Csodaszer a vércukorszint csökkentésére: amla
Az indiai egres, vagy más néven az amla az egyik leginkább használt természetes gyógymód Indiában. Ezen túlmenően az indiai asszonyok rendszeresen használják a haj és a bőr ápolására is ezt a méltán csodaszernek tartott gyümölcsöt. Az indiai egres nemcsak egészségbarát tulajdonságokkal rendelkezik, de egy remek gyümölcs is, amely nyers formájában is fogyasztható.
A savanyú gyümölcsöt vagy frissen, vagy tartósítva fogyasztják. Kiváló C-vitamin-forrás, de magas a kalcium-, a vas-, a foszfor- és a krómtartalma is. Az amla nagyon hasznos lehet a téli időszakban C-vitamin pótlására, de a vércukorszint csökkentésében is kiemelkedő szerepet játszik.
Az amla C-vitaminban gazdag és bőrgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik, emellett segít az immunrendszer megerősítésében és egyensúlyban tartja a vércukorszintet, így akadályozva meg az inzulinrezisztenciát és a cukorbetegség kialakulását. Ezen kívül eliminálja a testben lévő toxinokat és gyógyító hatással van a sejtekre.
Az amla a cukorbetegség kezelésében is szerepet játszhat, mivel tele van antioxidáns anyagokkal, amelyek segítik a lipidek és a trigliceridek anyagcseréjét a májban, és javítják az anyagcserét, de a cukorbetegséggel kapcsolatos szövődményeket is eredményesen kezelni tudják.
Az amlával kapcsolatban kutatásokat is végeztek. Cukorbetegségben szenvedő egereken végeztek kísérletet, akik amlakiegészítést kaptak. Az eredmények azt mutatták, hogy az amla erős szabadgyök-fogó hatással rendelkezik, illetve csökkenteni képes az oxidatív stresszt, amely hatások segítettek a glükóz metabolizmusának javításában, illetve a vércukorszint rendezésében.
Az amla krómot is tartalmaz, ami pozitív hatással van a hasnyálmirigyre, ahol az inzulin termelődik, és ez csak tovább segít a vércukorszint szabályozásában. A króm szabályozni tudja a szénhidrát-anyagcserét, így a szervezet jobban reagálhat az inzulinra, segítve ezzel a vércukor szintjének ellenőrzését.
Az amla csak kevés kalóriát tartalmaz, amely fontos lehet azok számára, akik testsúlyukat szeretnék csökkenteni. A túlzott kalóriabevitel ugyanis súlygyarapodást okozhat, ez pedig inzulinrezisztenciához vezethet, ami akár cukorbetegséget is generálhat. Az ideális testsúly elérése már csak azért is nagyon fontos, mert ez segítséget nyújt a vércukorszint szabályozásában.
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító növények 1. |
|
|
|
Címkék: metabolizmusának, cukorbetegséggel, tulajdonságokkal, amlakiegészítést, cukorbetegségben, szabályozásában, megerősítésében, vércukorszintet, súlygyarapodást, cukorbetegséget, hasnyálmirigyre, szövődményeket, kalóriabevitel, csökkentésében, vércukorszint, cukorbetegség, csökkentésére, egészségbarát, anyagcseréjét, trigliceridek, immunrendszer, egyensúlyban, kialakulását, krómtartalma, ellenőrzését, csodaszernek, eredményesen, rendszeresen, rendezésében, testsúlyukat, kapcsolatban, fogyasztható, javításában, anyagcserét, antioxidáns, kezelésében, vércukorszint csökkentésére, indiai egres, egyik leginkább, indiai asszonyok, méltán csodaszernek, remek gyümölcs, savanyú gyümölcsöt, amla nagyon, téli időszakban, vércukorszint csökkentésében, amla C-vitaminban, immunrendszer megerősítésében, cukorbetegség kialakulását, testben lévő, cukorbetegség kezelésében, trigliceridek anyagcseréjét, Kiváló C-vitamin-forrás,
|
|
|
|
|
|
| vércukorszint csökkentésére, indiai egres, egyik leginkább, indiai asszonyok, méltán csodaszernek, remek gyümölcs, savanyú gyümölcsöt, amla nagyon, téli időszakban, vércukorszint csökkentésében, amla C-vitaminban, immunrendszer megerősítésében, cukorbetegség kialakulását, testben lévő, cukorbetegség kezelésében, trigliceridek anyagcseréjét, cukorbetegséggel kapcsolatos, amlával kapcsolatban, amla erős, oxidatív stresszt, glükóz metabolizmusának, vércukorszint rendezésében, amla krómot, inzulin termelődik, vércukorszint szabályozásában, króm szabályozni, szervezet jobban, vércukor szintjének, amla csak, túlzott kalóriabevitel, ideális testsúly, metabolizmusának, cukorbetegséggel, tulajdonságokkal, amlakiegészítést, cukorbetegségben, szabályozásában, megerősítésében, vércukorszintet, súlygyarapodást, cukorbetegséget, hasnyálmirigyre, szövődményeket, kalóriabevitel, csökkentésében, vércukorszint, cukorbetegség, csökkentésére, egészségbarát, anyagcseréjét, trigliceridek, immunrendszer, egyensúlyban, kialakulását, krómtartalma, ellenőrzését, csodaszernek, eredményesen, rendszeresen, rendezésében, testsúlyukat, kapcsolatban, fogyasztható, javításában, anyagcserét, antioxidáns, kezelésében, akadályozva, rendelkezik, bőrgyógyító, kutatásokat, kapcsolatos, csökkenteni, fogyasztják, szabályozni, természetes, vitaminban, kiemelkedő, használják, szabadgyök, termelődik, időszakban, kísérletet, gyümölcsöt, eredmények, segítettek, anyagokkal, szintjének, generálhat, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
75 db bejegyzés |
| e év: |
582 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1584
- e Hét: 23874
- e Hónap: 46141
- e Év: 178695
|
|
|
Online
