|
|
|
2015-11-26 18:10:00, csütörtök
|
| |
| |
A hűsítő finom gyümölcs, amelyet receptre is felírhatnának a háziorvosok: ez a csodálatos sárgadinnye.
Ez az ízletes különlegesség rokonságban áll a tökfélékkel, a görögdinnyével, és az uborkával is. A sárgadinnye igazi vitamin és ásványi anyag bomba. Rendkívül gazdag C- és B-vitaminban, béta-karotinban, de sok kalcium, kálium, magnézium, foszfor, réz és vas is van benne.
Link
Fotó: ryannei lai/Flickr.com
A víztartalma sem elhanyagolható, aki rendszeresen fogyasztja a sárgadinnyét, annak nem lesz baj a hidratálással, mivel a déli gyümölcs 88,5 százaléka vízből áll. Fontos az is, hogy alacsony a kalóriaértéke, így amellett, hogy feltölti energiával, vitaminnal a szervezetet, még az elhízástól sem kell tartani, sőt a fogyást is elősegíti.
A sok víz, és kálium serkenti a veseműködést, szabályozza a vérnyomást, a rosttartalom pedig segíti az emésztést. A béta-karotin nagyszerűen felveszi a harcot a rákos sejtekkel, illetve a betegségmegelőzésben is fontos szerepet játszik.
Íme, 11 ok, amiért érdemes, főként most, sárgadinnyét fogyasztani:
1. A sárgadinnye remekül méregteleníti a szervezetet, és a hasi puffadást is enyhíti. 100 gr sárgadinnyében 300 mg kálium található, amely megakadályozza a magas vérnyomás kialakulását.
2. Fájdalomcsillapításra is lehet használni a sárgadinnyét, a levét kell egy darab tiszta rongyra rátenni, majd a fájó végtagot, területet kell borogatni vele. Csökkenti a gyulladást is, enyhíti a szúró, lüktető fájdalmat.
3. A természetgyógyászat szerint korábban a sárgadinnye fogyasztását azoknak ajánlották, akik nyugtalanul aludtak, idegesek voltak. A dinnyében rejlő magnézium védi az idegeket, és oldja a feszültséget.
Link
Fotó: Lablascovegmenu/Flickr.com
4. A sárgadinnye fogyasztásával elkerülhetjük, vagy megszabadulhatunk a vesekőtől, homoktól. Enyhíti a gyomorégést, javítja az emésztést, nagy segítséget nyújt az epebántalmak kezelésében.
5. Ez a finom gyümölcs jótékony hatással van a pajzsmirigyek működésére is, és az aktív szexuális életre is jó hatással van.
6. Az arcápolásban is nagyon jó a sárgadinnye, a levével kell bedörzsölni az arcbőrt, amely hidratál és tisztít. Főként a száraz és irritációra hajlamos bőrűeknek ajánlott.
7. A sárgadinnye magját ne dobjuk ki, inkább daráljuk porrá és keverjük bele különböző gyümölcslevekbe, serkentve, javítva ezáltal az emésztést.
8. Egy lédús, zamatos sárgadinnye jobb kedvre deríti a depressziós, maguk alatt lévő embereket. Csak bele kell harapni a gyümölcsbe, ez már önmagában pozitív érzés.
9. Ha a dinnye magjait tejben felforraljuk, akkor elkerülhetjük az epekő kialakulását.
10. A gyümölccsel fogyni is lehet, hiszen ha megeszünk egy-két szeletet, nem érezzük éhesnek magunkat, és kalóriák helyett, rengeteg tápanyaghoz juttatjuk a szervezetünket.
11. A sárgadinnye rendszeres fogyasztásával a szívbetegségeket is kiküszöbölhetjük, ez a sok káliumnak köszönhető, de a cukorbetegeknek is kitűnő gyümölcs.
A cikk forrása: Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Finomságok |
|
|
|
Címkék: kiküszöbölhetjük, szívbetegségeket, lablascovegmenu, cukorbetegeknek, gyümölcslevekbe, megakadályozza, fogyasztásával, szervezetünket, elhanyagolható, sárgadinnyében, görögdinnyével, elkerülhetjük, méregteleníti, pajzsmirigyek, hidratálással, különlegesség, felírhatnának, kalóriaértéke, rendszeresen, veseműködést, felforraljuk, rosttartalom, kialakulását, sárgadinnyét, feszültséget, arcápolásban, epebántalmak, fogyasztását, szervezetet, kezelésében, sárgadinnye, víztartalma, irritációra, bedörzsölni, szabályozza, gyümölccsel, hűsítő finom, csodálatos sárgadinnye, ízletes különlegesség, sárgadinnye igazi, déli gyümölcs, rosttartalom pedig, béta-karotin nagyszerűen, rákos sejtekkel, sárgadinnye remekül, hasi puffadást, magas vérnyomás, levét kell, darab tiszta, fájó végtagot, sárgadinnye fogyasztását, dinnyében rejlő,
|
|
|
|
|
|
| hűsítő finom, csodálatos sárgadinnye, ízletes különlegesség, sárgadinnye igazi, déli gyümölcs, rosttartalom pedig, béta-karotin nagyszerűen, rákos sejtekkel, sárgadinnye remekül, hasi puffadást, magas vérnyomás, levét kell, darab tiszta, fájó végtagot, sárgadinnye fogyasztását, dinnyében rejlő, sárgadinnye fogyasztásával, epebántalmak kezelésében, finom gyümölcs, pajzsmirigyek működésére, aktív szexuális, levével kell, sárgadinnye magját, dinnye magjait, epekő kialakulását, gyümölccsel fogyni, sárgadinnye rendszeres, cikk forrása, kiküszöbölhetjük, szívbetegségeket, lablascovegmenu, cukorbetegeknek, gyümölcslevekbe, megakadályozza, fogyasztásával, szervezetünket, elhanyagolható, sárgadinnyében, görögdinnyével, elkerülhetjük, méregteleníti, pajzsmirigyek, hidratálással, különlegesség, felírhatnának, kalóriaértéke, rendszeresen, veseműködést, felforraljuk, rosttartalom, kialakulását, sárgadinnyét, feszültséget, arcápolásban, epebántalmak, fogyasztását, szervezetet, kezelésében, sárgadinnye, víztartalma, irritációra, bedörzsölni, szabályozza, gyümölccsel, tápanyaghoz, nyugtalanul, depressziós, nagyszerűen, gyomorégést, fogyasztani, tökfélékkel, háziorvosok, rokonságban, gyümölcsbe, rendszeres, elhízástól, karotinban, segítséget, vérnyomást, csodálatos, ajánlották, működésére, köszönhető, vitaminban, vitaminnal, fogyasztja, gyulladást, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
50420 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1529
- e Hét: 8447
- e Hónap: 19461
- e Év: 125605
|
|
|
Offline
