|
2017-08-21 20:24:24, hétfő
|
| |
| |
|
|
| |
Kezdő 3-as csoport (csütörtök 17.30-18.50) 2016. szeptember 15-től
2017. június 22. (38. óra) Új anyag ruedában:
ismétlés
2017. június 15. (37. óra) Új anyag ruedában:
Sombrero Complicado
2017. június 8. (36. óra) Új anyag ruedában:
Juna la cubana
2017. június 1. (35. óra) Új anyag ruedában:
Besito
2017. május 25. (34. óra) Új anyag ruedában:
Vacilala con bumbumba
2017. május 18. (33. óra) Új anyag ruedában:
Kentucky
2017. május 11. (32. óra) Új anyag ruedában:
ismétlés
2017. május 4. (31. óra) Új anyag ruedában:
-Abanico
2017. április 27. (30. óra) Új anyag ruedában:
- Enchufe acentro
2017. április 20.
(29. óra)
Új anyag ruedában:
- Enchufe con una, con dos
- Manolin
2017. június 22.
(38. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico, Vacilala con bumbumba, besito, juana la cubana
Új anyag ruedában:
Ismételtünk egész órán
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. június 15.
(37. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico, Vacilala con bumbumba, besito, juana la cubana
Új anyag ruedában:
- Sombrero Complicado
1x8 számolás:
Elindul egy sombrero.
7-8-ra a fiú elengedi a jobb kezet, átnyúl kettőnk között és kéri az elengedett kezet.
1x8 számolás:
1-2-3-ra indul a dile que no
5-6-7-re coca-cola forgás a lánynak, a fiú szemben marad a körrel.
8-ra a fiú fej fölött átemeli a jobb kezét. Közben bal kézfej a lány derekánál van és ezzel is segíti a lányt a haladásban.
1x8 számolás:
Fiúknak a lépése:
1-re bal lábbal kilépés a háromszög csúcsára
2-re jobbal hátul kereszt
3-ra háromszög lenti sarka
5-6-7-re a dile que no utolsó 3 lépése és guapea pozícióba érkezünk.
VEZETÉS:
1-2-3-ra a fiú bal kézzel tolja a lányt, jobb kézzel, pedig húzza a háta mögött
Lányok:
1-2-3-ra átsétálnak a fiú háta mögött
4-re bepontozunk, mint a DQN-nál
5-6-7-re DQN második fele
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. június 8.
(36. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico, Vacilala con bumbumba, besito
Új anyag ruedában:
- Juna la cubana
1x8 számolás: Sombreroval indul a figura.
1x8 számolás:
A dile que no-nál nem 1-re, hanem csak 3-ra vesz le a kéz.
Innentől a lány átsétál, fiú jobb kézzel húzza a lányt, lenn tart a kéz, bal kéz pedig a lány nyakába érkezik 8-ra.
1x8 számolás:
1-2-3-ra enchufe jön, fiúk jobb kéz lenn tart, betöröd a lány háta mögé, a bal kéz pedig magától lejön a lány válláról.
A fiúk bal vállal érkeznek a kör közepe felé.
7-8-ra díszíti a mozdulatot egy alarde-val.
Lányok: 1-2-3 enchufe
5-6-7-re kisétálunk körívre és szembe érkezünk a körrel
1x8 számolás:
Indul egy exhibela a végén, a két kéz feltesz a nyakba, mint a sombreronal.
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. június 1.
(35. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico, Vacilala con bumbumba
Új anyag ruedában:
- Besito (puszi)
Abrazala két kézzel.
1x8 számolás:
1-2-3-ra elindul a két kezes el dedo
5-re lehoz a jobb kéz. A lány sétál kifele végig és szembe érkezik a körrel.
6-ra a fiú elindul befele a körbe a lány után, a jobb kéz lenn tart
7-re befordít a hát mögé és derékszögben állsz a lány felé (tehát lány szemben a körrel, fiú jobb vállal).
1x8 számolás:
Az abrazala-s ölelésnek megfelelő mozdulatnál:
1-2-3-ra a fiú emeli a kezét, átöleli a lányt, de most ugye fogja a kezét
4-re puszit ad.
Legalább imitálni kell, megfelelő viszony esetén mehet a puszi ;)
6-7-re megfordul a fiú, lány guapeas tartáshoz érkezett
1x8 számolás:
Enchufe jön két kézzel
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. május 25.
(34. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico, kentucky
Új anyag ruedában:
Vacilala con bumbumba
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. május 18.
(33. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico
Új anyag ruedában:
- Kentucky
Két kezes enchufe doble, rounde-val a végén.
1x8 számolás:
Két kezes enchufe. A két kéz fog, mikor indít az enchufe, jobb kéz lent tart, ballal fordít a lány. Vissza enchufénál a közeledő vállra feltesz a kéz.
1x8 számolás:
Lányoknak: enchufe (két kézzel)
Fiúnak: 1-2-3-ra ismét enchufe, fiú közben jobb kezet kiemeli, majd beint
5-6-7-re roundézik egyet, közben a bal vállon marad a kéz.
8-ra óvatosan átnyúl a fiú.
1x8 számolás:
Dile que no.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. május 11.
(32. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro, abanico
Új anyag ruedában:
Nem vettünk új anyagot, egész órán ismételtünk.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. május 4.
(31. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin, enchufe acentro
Új anyag ruedában:
- Abanico (legyező
1x8 számolás:
Somberoval indulunk, a végén nem tesz fel mind a két kéz a lányra, hanem a jobb kéz magasan megtart
7-8-ra a fiúk tenyere kifele néz.
1x8 számolás:
1-2-3 -ra séta mindenkinek
A fiú: 1-re fordítja a lányt és megy utána.
A lány 5-6-7-re guapeás tartáshoz visszaér a fiút megkerülve
A fiú 5-6-7-re rounde-t táncol
7-re kézcsere, majd guapea
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. április 27.
(30. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero, manolin
Új anyag ruedában:
- Enchufe acentro
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. április 20.
(29. óra)
Ismétlés:
Nyitás, négyzet
Ismétlés ruedában:
Sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano, balsero
Új anyag ruedában:
- Manolin
1x8 számolás:
1-2-3: enchufe, fiúk emelik a kezüket
5-6-7: a fiúk bemennek a körbe és összekapaszkodnak vállban
Lányoknak végig enchufe.
1x8 számolás:
1-re-5-re testsúly áthelyezés, lazán mozogva
Lányoknak hátra lépés van és ráz a váll.
1x8 számolás:
1-re-5-re lazulva dőlnek jobbra-balra (testsúly áthelyezés)
7-re jobb lábra helyezik a súlyt
Lányoknak hátra lépés, kiemel az ellentétes kéz felfele.
1x8 számolás:
DQN, a következő lánnyal
2017. április 13.
(28. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado con mambo, nyitás
Ismétlés ruedában: Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno, vacilala con engano
Új anyag ruedában:
- Balsero
Sombrero-val elindulunk:
5-re megvan ugyanúgy a nyitás a fiúnak
6-ra a fiú megy a lány helyére, a lány a fiú helyére (fiú elölről kerüli a lányt, a háta mögött áthúzza)
7-re kilép a fiú kicsit hátra, a lány előre.
8-ra pontozunk, nyitásba érkezünk. Innen pedig indul egy sombrero, jobb kézzel indítja a fiú a forgást.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. április 06.
(27. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado con mambo, nyitás
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola, siete moderno
Új anyag ruedában:
- Vacilala con engano
Az egész figura kéz nélkül van vezetve, jó esetben a fiú a testével vezeti a lányt.
Vacilalaval indulunk, majd a fiú pa'ti pa'misan bemegy a körbe, a lány látja ezt, majd hely csere, lezárás és a végén tánctartásba érkezünk.
- Adios arriba
Nem a következő lányhoz, hanem az előzőhöz mész.
1x8 számolás:
1-2-3-4 ugyanaz, sőt, még 5-re is nyitod a lányt, és csak 6-7-re indulsz el vissza.
1x8 számolás:
Majd dile que no -val átvezeted a lányt.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. március 30.
(26. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado con mambo
Új anyag:
Nyitás
Ismétlés ruedában: Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor, siete con coca cola
Új anyag ruedában:
- Siete moderno
Lépése ugyanaz, mint a siete con coca colának.
A Fiú:
1-re eldobja a lány kezét (mint a vacilalában), majd bal kézzel elkapja a lány bal kezét mialatt a sietebe forog. 5-6-7-re forgatás bal kézzel.
1-re a fiú lehozza a bal kezét, jobb kézzel pedig a lány lapockájára fog.
2-re a fiú elkezdi emelni a bal kezét
3-ra a saját nyakába teszi
4-re elengedi
5-6-7-re a dile que no lezárása.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. március 23.
(25. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado con mambo
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana, el final, la flor
Új anyag ruedában:
- Siete con coca cola
Elindulunk egy siete beforgatással.
A lányoknak egy fordított vacila forgás következik:
5-re kifele nézve a körből
6-ra a fiúra
7-re ismét kifelé.
Fiú közben jobb - kereszt - jobb lépéssel bemegy a lány háta mögé és háttal kerül a körnek, egyből ráfog a lány hátára.
Innen dile que no, a lányok bal kezüket kiemelik. A fiúknak 90 fokkal el kell fordulniuk a dile que no-hoz, bal kezüket lehozzák és befordítják a lányt, ezzel egy időben a jobb kezükkel is vezetik a forgatást.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. március 16.
(24. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado con mambo
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo, la montana
Új anyag ruedában:
- La flor (csoportos figura) ,,virág"
Dile que no után mindenki a körrel szemben marad és alaplépést lépünk. Fiúk ballal előre, lányok jobbal hátra.
Így a fiúk - mindannyian - mindig egyszerre vannak bent és kint, ahogy a lányok is. Közben megy a kéz, kicsit lemegyünk és onnan szép nagyba kiemeljük, mintha nyílna a virág :)
Majd elhangzik a vezényszó, hogy ,,sefue", akkor a fiúk összefognak bent, magasan emelik a kezet; majd amikor a lányok vannak bent, akkor ők is összefognak és emelik a kezet magasan (fiúk bújnak).
Elvileg karolós pozícióba érkezünk meg mindannyian, lányok jobb elől kereszt indulnak, fiúk meg nyitással ballal és így megyünk oldalra folyamatosan.
Majd dile que no bemondás után a fiú jobbján lévő lányt átvezeti.
FONTOS!! Amikor ki-be lépkedünk és mennek a kezek, akkor figyelni kell arra, hogy kisujjak összeérjenek, mert akkor fogtok tudni összefogni a sefuenál.
- El final
Elindul a vacilala.
Lány:
5-re ballal tovább lépsz, megnézed, hogy a fiú csinálja-e, amit kell
6-ra a jobb láb bezár és már szemben vagy a körrel
7-re leülsz a fiú lábára (nem kanapé, tartjuk magunkat combból és fenékből)
Fiú: 5-re kilép a köríven
6-ra térddel a bal láb lent, jobb láb szabad és várod 7-re a lányt!
A lány bal kézzel, a fiú jobb kézzel átkarolja a lányt, a másik kéz pedig a magasban van, szép póz. Addig tartjuk, amíg vége nincs a zenének.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. március 09.
(23. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde, vamos allado Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa, palante, patras, eldedo
Új anyag ruedában:
- La montana
Ededo két kézzel.
Somberoval indul, de lent marad a kéz
A fiú az enchufe lépéseknél a jobb kézzel vezeti a lánynak a lépést, a ballal pedig meghúzza, kicsit fűrészelős mozdulat!
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. március 02.
(22. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde
Új anyag:
Vamos allado
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble, sorpresa
Új anyag ruedában:
- Palante
Tánctartásban séta előre a fiúknak (lányoknak hátra).
- Patras
Tánctartásban séta hátra a fiúknak (lányoknak előre)
- Eldedo - a kisujj
1x8 számolás:
Medio sombrero-val indul, egymással szemben megérkezünk (fiú bal vállal a körnek, lány jobb vállal)
1x8 számolás:
1-2-3-ra enchufe első fele
5-6-7-re a fiú rounde-t táncol, lány pedig szinte helyben enchufezik.
1x8 számolás:
Majd egy jobb kezes enhcufe (ahogy a fiú fordul úgy vezeti a lányt) 4-re a fiú kisujjnál fogja a lány kezét
5-re nyitás
6-ra húzod ki a lányt
7-8-ra befordít a lány a körrel szemben és szkander fogás.
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. február 23.
(21. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero, siete, siete doble
Új anyag ruedában:
- Sorpresa
1x8 számolás: Vacila indul:
7-8-ra a fiú felteszi a jobb kezét a lány bal vállára.
1x8 számolás:
Indul az enchufe:
1-2-3-ra mindenki kifele érkezik, a fiú nem engedi el a lány vállát
4-re átfog a fiú jobb kézzel a lány jobb csuklójára
A lánynak:
5-6-7-re a vacila lépés 2. fele jön, tehát ballal indul 5-re
6-7-re pedig kisétálsz.
Eközben a fiú
5-re fordítja a lányt, lehoz a jobb kéz, jobb lábbal a lány felé lépsz, majd ballal
6-ra bal vállnak hátra fordulsz,
7-re kézcsere a hát mögött lent.
1x8 számolás:
Enchufe maradsz a párodnál.
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. február 16.
(20. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo, rounde
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos, L.A., medio sombrero
Új anyag ruedában:
- Siete (7) forgás
A Fiú szinte helyben lép. Vezetésben más!
Nyitásból indítjuk:
1x8 számolás:
A Fiú
1-2-3-ra beforgatja maga elé a lányt úgy, hogy végig lent tart a bal kéz.
4-re jobb kézzel megtámasztja a lány jobb lapockáját, ezzel tudja majd segíteni a kiforgást.
5-re elindítja a visszaforgatást, úgy a kéz végig lent marad
6-7-re visszaérkezünk szembe egymással, majd megy tovább a guapea.
A lány:
1-2-3-ra elindul, mintha vacilat kezdene, de mivel érzi, hogy a fiú keze lent marad, így helyben betekeredik
4-re pontoz a bal lábbal, majd helyben lépbe kitekeredik.
- Siete doble
Az első siete végén nem guapea-ba érkezünk meg, hanem egyből nyitásba és még egyszer beforgatod a lányt és a végén szembe érkezel vele.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. február 09.
(19. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo
Új anyag:
Rounde
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela, eldos
Új anyag ruedában:
- Medio sombrero
Lépés: vacila
Különbség: kézcsere lesz, fiú nem bal, hanem jobb kézzel vezeti le a vacila-t.
1x8 számolás:
A Fiú 1-re már előkészített jobb kezét (kisujj felfelé néz, tenyér a kör közepe felé) átveszi a lány kezét, amit fog a bal kezével és elindul a vacila forgás. A végén a lány nyakába teszi a kezet
7-re feltesz
8 -ra elenged a lány keze és a fiú átfog a lapockára, lány pedig kiemeli a kezét
1x8 számolás:
Dile qu no
- L. A.
Egy vacilat és egy exhibelat táncolunk egymás után.
1x8 számolás:
A Fiú a nyitást követően a vacilát jobb kézzel vezeti
7-re maga mögé húzza a lányt, belép elé és jobb kezét a saját vállára teszi. Ezután elengedi a lányt
8-ra csípő magasságban kéri az elengedett kezet. A fiú a körrel szemben érkezik.
1x8 számolás:
A Fiú az exhibela lépésnél rendhagyó módon alaplépést lép a kör közepe felé
1-re hátra tolja a lányt
2-3-ra húzza előre a könyök megemelésével a hóna alatt
5-6-7-re megfordítja a lányt és a lány nyakába kerül a kéz.
Kéz elengedése után lapockára fog a fiú
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. február 02.
(18. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante, vamos palanta - exhibla - mambo
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe, setanta, setenta y exhibela
Új anyag ruedában:
- Eldos (2)
Guapea-nál 7-re kézcsere, szemben maradunk egymással.
1x8 számolás:
Fiú jobb kézzel vezeti az enchufe-t
5-6-7-re magad mögé húzod a lányt.
1x8 számolás:
Enchufe jön oda-vissza, közben mind a két kéz fog. (törölközünk)
1x8 számolás:
Még egy enchufe oda, ahol
3-4-re a fiú átfordítja a jobb kezét úgy, hogy a tenyere felfelé legyen.
5-re nyit
6-ra a fej fölött emel
7-8-ra megérkezünk nyitásba. Közben a lány átsétál a fiú mögött.
1x8 számolás:
Majd sombrero: jobb kézzel indul a forgás, és bal kéz követi.
1x8 számolás:
Dile que no
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. január 26.
(17. óra)
Ismétlés:
Keresztlépés, vamos palante
Új anyag:
Vamos palanta - exhibla - mambo
Ismétlés ruedában:
Enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho, vacila y enchufe
Új anyag ruedában:
- Setanta (70)
Lépésben ugyanaz, mint a vacila y enchufe.
1x8 számolás:
A fiúknak a bal kéz vezetése is ugyanaz, mint a vacila y enchufe-nál, annyi a különbség, hogy bejön a képbe a jobb kéz is. Fiúk tenyérrel felfelé előkészítik a jobb kezüket, hogy ,,ráutaló magatartással" jelezzék a lánynak, hogy itt fog valami történni.
1-re elindul a vacila.
2-re ráfogsz a lány kezére
3-ra úgy érkezünk meg, hogy a bal kéz fent van, a jobb kezet pedig a fiú befordította a lány derekához.
5-6-7-re a fiú háttal érkezik a körnek és bal kézzel vezeti a lánynak a forgást (jobb kéz végig lent tart, azzal nem is kell foglalkoznod.)
1x8 számolás:
Utána jön a pa'ti pa'mi-s rész: bal kézzel a fiú vezeti az enchufet
3-ra úgy érkezünk meg, hogy a lány háta mögül kijön a jobb kéz.
5-re lezárás mind a két kéz nyit
6-ra húzod a lányt, itt már emelheted a jobb kezed
7-re belebújsz a jobb kezedbe, a ballal pedig befordítod a lányt, hogy szembe érkezzen a körrel.
Jobb kéz elenged, óvatosan átnyúlsz kettőtök között.
1x8 számolás:
Dile que no
- Setanta y exhibela
A setenta végén a fiú nem magára teszi fel a jobb kezet, hanem a lány vállára és innen vezeti az exhibelat, majd beint és az ő nyakába mennek a kezek.
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. január 19.
(16. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, keresztlépés, alaplépésből exhibela, vamos palante
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi, la policia, adios, vacilala, sombrero, enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana, ochenta y ocho
Új anyag ruedában:
- Vacila y enchufe
Elindul a normál vacila
1-2-3 még ugyanaz
5-6-7-re azonban a fiú nem bal vállal, a lány nem jobb vállal érkezik meg a kör közepe felé, hanem egy kicsit tovább haladunk, a fiú nagyobbat fordít a lányon, és a fiú háttal érkezik, a lány pedig szembe a körrel. Innen pedig a pa'ti pa'mi második fele, lezárás jön (tehát helycsere egy enchufe-val, majd lezárás).
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. január 12.
(15. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, keresztlépés, alaplépésből exhibela, vamos palante
Új anyag:
Keresztlépés forgással
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi, la policia, adios, vacilala, sombrero, enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után, adios con la hermana
Új anyag ruedában:
- Ochenta y ocho
Indítunk egy sombrerot és a végén megállunk.
8-ra levesz a kéz. Innen indul egy dile que no
1-2-3 számolás alatt a fiú szendvicsbe teszi a lány kezét és már csak jobb kézzel fogja fogni a lány két kezét. Megy tovább a dile quo no, de már csak a jobb kéz vezet. A végén a nyitást a jobb kézzel kell vezetni, egy szép íven hoz a kéz és nyitást vezetsz a lánynak.
A következő 8 számolásra vacila lépés indul, fiú továbbra is a jobb kezével vezet. Hagyja átfordulni a lány kezében a kezét
5-re lehoz mind a kettő kéz
6-ra húzod
7-re belebújsz a lány két keze közé. A fiú jobb keze behajlítva mellkas előtt érkezzen meg. Itt villám gyorsan
8-ra jobb kéz a jobb kézbe átfog, szkander fogásba.
Egy kezes dile que no a vége, ahol a fiú csak jobb kézzel vezeti a figurát.
Lányok a bal kezet közben:
1. megtarthatják maguk mellett
2. a fiú alkarjára fognak
3. vállra fognak.
Hova NE fogj: a kézfejre!!
--------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------
2017. január 5.
(14. óra)
Új év első órája!
ismételtünk, átnéztünk minden figurát és sokat táncoltunk :)
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. december 15.
(13. óra)
Karácsonyi összevont óra, sokat táncoltunk, ettünk ittunk, majd játékos elemekkel színesítettük meg a táncunkat. :)
- Enchufe al centro és La Flor (csoportos figura) ,,virág"
Enchufe után mindenki a körrel szemben marad és alaplépést lépünk.
Fiúk ballal előre, lányok jobbal hátra.
Így a fiúk - mindannyian - mindig egyszerre vannak bent és kint, ahogy a lányok is.
La Flornál megy a kéz, kicsit lemegyünk és onnan szép nagyba kiemeljük, mintha nyílna a virág :)
Majd elhangzik a vezényszó, hogy ,,sefue", akkor a fiúk összefognak bent, magasan emelik a kezet; majd amikor a lányok vannak bent, akkor ők is összefognak és emelik a kezet magasan (fiúk bújnak).
Elvileg karolós pozícióba érkezünk meg mindannyian, lányok jobb kereszt előllel indulnak, fiúk meg nyitással ballal és így megyünk oldalra folyamatosan. Majd dile que no bemondás után a fiú jobbján lévő lányt átvezeti.
FONTOS!! Amikor ki-be lépkedünk és mennek a kezek, akkor figyelni kell arra, hogy kisujjak összeérjenek, mert akkor fogtok tudni összefogni a sefuenál.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. december 8.
(12. óra)
Ismétlés: Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, keresztlépés, alaplépésből exhibela, vamos palante
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi, la policia, adios, vacilala, sombrero, enchufe-k párváltósan, 2 Vacila egymás után
Új anyag ruedában:
- Adios con la hermana
Két figurát kapcsolunk össze: Adios és Pa'ti Pa'mi második fele
Elindul az adios, de a fiú nem indul tovább a következő lányhoz, hanem
5-re még húz a lányt és jön a nyitás (indul a pa'ti Pa'mi második fele)
6-ra már lép a fiú a körbe befelé, ahogy a pa'ti pa'mi második felében. (Majd egy pa'ti pa'mi-val befejezzük a figurát.)
7-re a fiú belép és megfordul a bal keze alatt (bal vállnak hátra), így a körnek háttal érkezik meg és a lány vele szemben van.
Innen jön egy sima enchufe: helyet cserélünk, a lány fog megfordulni 3-4-re bent van a körben, a fiú kimegy a körből.
Majd a lezárás 6-7-re megérkezünk tánctartásba és jön a dile que no.)
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. december 1.
(11. óra)
Ismétlés: Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, keresztlépés, alaplépésből exhibela, keresztlépés
Új anyag:
Vamos palante
Az alaplépéssel fordulunk -- minden esetben, amikor a bal-jobb-bal jön, akkor bal vállnak hátra megfordulunk 180° -ot, majd az alaplépés második fele következik, csak már az új irányban.
Ezt egészen addig csináljuk, amíg azt nem mondom, hogy maradunk. :)
(Egyéb dolgokat bele tudunk iktatni: taps, una buya, exhibela -- és mindig megyünk tovább vamos palante-val!)
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi, adios, enganala, directo, sombrero, vacilala
Új anyag ruedában:
- Enchufe-k párváltással
Ugyanaz, mint az Enchufe doble és enchufe, csak a vége változik. Az első 3, sőt, első 5 számolás ugyanaz, de utána a fiú a körön belül megkerüli a lányt és tovább megy a következő lányhoz.
5-re nyit
6-ra még meghúzod a lányt, hogy vezetve legyen, kiemel a jobb kéz és csak utána hagyod ott! Következő lánnyal Dile que no.
- 2 Vacila egymás után
Nyitásból indulunk, letáncoljuk a vacilat, majd a dile que no végén nem guapea pozícióba érkezünk, hanem egyből nyitásba. Ezt a fiú úgy tudja vezetni, hogy a bal kezét behozza kör közepe felé, majd a nyitásból ismét egy vacila következik.
Dile qiu no-val lezárjuk és megy a guapea.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. november 24.
(10. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, keresztlépés, alaplépésből exhibela, keresztlépés
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi, adios, enganala, directo
Új anyag ruedában:
- Sombero (kalap) Lépés: vacila
Nyitásba állunk. Itt lesz egy kéz csere a fiúknak, jobb tenyér befele nézzen a kör közepe felé. 1-re átvesz a lány keze
2-re kéred a másikat is (lányok tartsuk a kezünket, de ne vezessünk, csak akkor adjuk a kezünket, ha a fiú kéri)
3-ra megérkezünk a körrel szemben és a lány kezét szépen megtartod, ez a sombreros állás. Tenyerek ellenőrzése. Fontos, hogy nem egyiptom style és nem Titanic ;) A lány keze adja ki a sombrero karimáját.
5-re a bal kéz fordít mind a két kéz lehoz jobbra, ez egy nyugvópont a lánynak
6-ra húzod ki, emel a kéz
7-re a jobb kézzel fordítod a lányt és felteszed a nyakába a kezed, de közben a másik kezedet a nyakadba teszed.
A végén egy kicsit forduljon a fiú a lány felé 8-ra elenged a kéz. Fiú átfog a lapockára, kéri a lány másik kezet Lány pedig kiemeli a bal kezét 1-2-3-4 számolás alatt és felhelyezi a fiú jobb vállára, majd dile que no-t táncolunk.
- Vacilala:
Lépésben ugyan az, mint a vacila.
Különbség: a Fiú 1-re elindítja a lánynak a forgást, majd elengedi a kezét és mindenki egyedül, önállóan lépi a lépését.
Vezetés:1-re a fiú eldobja a lány kezét, kifele a körből, ugyanabba az irányba, amerre amúgy is indítaná a vacila lépést, de el is engedi ezután egyből.
A végén tánctartásba várjuk a lányt és dile que no-val lezárjuk a figurát.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. november 17.
(9. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt, alaplépésből exhibela
Új anyag:
Díszítések exhibelanál, keresztlépés
Ismétlés ruedában: Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila, vacila y exhibela, pa'ti pa'mi
Új anyag ruedában:
- Adios (viszlát): Párcserés figura.
Eddig két féle nyitást tanultunk ez egy 3. lesz (enchufe-s, nyitásból való indítás (vacila))
1-2-3-ra hátra-előre-előre lépést lépünk és elcsúsztatott (eltolt) tánctartásba érkezünk
4-re egy kicsit fordulunk (lány háttal érkezik a kör közepe felé, a fiú szembe) lány a jobb lábon, a fiú a bal lábon.
Lányok:
5-6-7-re kisétál a fiú mögött és várja a következő fiút.
Fiúk:
5-re nyitás (vezeted a lányt)
6-ra elindul a fiú, és emel a bal kéz, de még jobb kézzel vezeted a lányt
7-re tovább mész a következő lányhoz és dile que no.
- Directo Ruedás figura:
Guapeas tartásban vagyunk 7-re kézcsere, szkander fogásra
1-2-3-ra a fiú visszamegy az előző lányhoz, húzd meg a lányt
5-6-7-re már mindenki az előző partnerrel lépi a guapea lépés 2. felét.
- Enganala Ruedás figura:
Guapea lépést lépünk, csak elcsúsztatva egymáshoz képest.
1-2-3-ra eltolva érkezünk meg egymáshoz képest, mint az adiosnál (nem vesszük fel a tánctartást)
Fiú 3-ra átemeli a kézet a lányon, bal kézzel fogja továbbra is (a has elé jön be a kéz)
5-re, amikor a fiú jobb, a lány bal lábbal előre lép, akkor a szemben lévő lánnyal/fiúval (5-re!), együtt az előrelépéssel, összepacsizunk
6-7-re mindenki visszarendeződik a guapeas pozícióba és megy tovább a guapea.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. november 3.
(8. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, oldallépés elől kereszttel
Új anyag:
Alaplépésből exhibela
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe, vacila
Új anyag ruedában:
- Vacila y exhibela:
Miután letáncoltuk a vacila-t és megérkeztünk tánctartásba, nem zárjuk le a figurát dile que no-val, hanem táncolunk még egy exhibela-t. Majd ezután jön a dile que no.
Pa'ti Pa'mi (Para ti Para mi - neked nekem):
Enchufe doble-t fogunk lépni, csak elforgatjuk kicsit.
1-2-3-4-5-re ugyanaz, mint az enchufe doble
5-re még megy a nyitás
6-ra a fiú elindul a kör közepe felé, közben húzza ki a lányt a körívre
7-re a fiú belép és megfordul a bal keze alatt (bal vállnak hátra), így a körnek háttal érkezik meg és lány vele szemben van. Fontos, hogy egyenesen be a körbe lépjetek fiúk!
Innen jön egy sima enchufe, helyet cserélünk, a lány megy be a körbe és fordul meg 3-4-re, a fiú kimegy a körből és szembe van a lánnyal
6-7-re megy a lezárás, fiúk kihúzzuk a lányt a körből és felvesszük a tánctartást és dile que no-val lezárjuk a figurát.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. október 27.
(7. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt
Új anyag:
Bachata: - alaplépés- forgás- előre, hátra séta- helyben alaplépés
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una, enchufe doble, enchufe
Új anyag ruedában:
-Vacila (nézd meg őt):
Ez egy forgatásos figura, amit azt jelenti, hogy előkészítés szükséges hozzá. Guapea-ból indítjuk
5-6-7-re előkészítjük a forgást vagy is egy nyitást táncolunk ugyanúgy, mint a dame una-nál. Annyi különbséggel, hogy a végén a lány a jobb, a fiú bal lábával pontozni fog. Egymás felé pontozunk, a felsőtest - a dame una-val szemben- egy ,,V" -t ír le. Innen indul a forgatás. Fiúknak: Enchufe lépés jön
Lányoknak: 1-2-3-ra helyben meg kell fordulni.
1-re rálépsz a jobb lábra, ahol álltál
2-re fordulsz a fiú felé, háttal vagy a körnek
3-ra szembe érkezik a lány és határozottan a jobb lábán áll.
5-6-7-re csak besétál egy félköríven a fiúhoz vissza.
Vezetés a fiúknak:
1-re a kezet kifele viszed, majd lentről felfelé haladva
1-2-3-ra jól ,,megkevered a fazekat"
3-nál van csúcsponton a kéz
5-6-7-re fokozatosan lehoz, elhozod magad előtt és a végén tánctartásba érkezünk meg. Lányoknak követés: tónus van a kézben, és amikor a fiú forgat, látnod kell magad előtt a könyökhajlatodat
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. október 20.
(6. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés, Oldallépésből elől kereszt
Új anyag:
Bachata: - alaplépés- forgás- előre, hátra séta- helyben alaplépés
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea, dame una
Új anyag ruedában:
- Enchufe doble (enchufla doble):
Lépés a bemelegítés során tanult enchufe lépés
Guapea lépésből indítjuk, vagy is egymással szemben állunk.
1-re a fiú kifelé indítja a lány kezét és mindenki kicsit oldalra lép.
2-re jön a keresztlépés (hosszú lépés), a fiú megy a lány mögé, s közben a kezét a jobb válla felé hozza
3-ra: bezár és átemel a kéz
4-re befordít a lány, egymásra nézünk, a jobb kéz megy a lány lapockájához.
5-re: jön a pici nyitás, a fiú jobb keze még a lány lapockáján van
6-ra megtolja a lányt és emel a bal kéz.
7-re egymással szemben megérkezünk.
Ismételjük a mozdulatot
1-2-3-4 ugyanaz, de a jobb kéz már nem készít oda.
5-re jön ugyanúgy a nyitás
6-7-re egymás felé lépünk és felvesszük a tánctartást, majd dile que no-val lezárjuk a figurát.
- Enchufe: Enchufe doble fele.
Indul az enchufe lépés
4-re a fiú megfordítja a lányt, de nem készíti a kezét a lány lapockájához
5-re a kicsi nyitás
6-7-re egymás felé lépünk és felvesszük a tánctartást, majd dile que no-val lezárjuk a figurát.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. október 13.
(5. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela, enchufe lépés
Új anyag:
Oldallépésből elől kereszt
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble, dile que no, guapea
Új anyag ruedában:
- Dame una (adj egyet!) - párváltós figura
Guapea lépésből indítjuk.
1-2-3-ra még nem történik változás
5-re előrelépünk
6-ra a fiú a külső kezét (bal) kezdi behozni, a másik kézzel (jobb) tolja el a lányt és fordulunk a kör közepe felé
7-re megérkezünk nyitott pozícióba. Innentől a fiú a jobbján lévő lánnyal foglalkozik, neki fog dile que no-t átvezetni.
A fiú 1-re bal lábbal belép a lány elé, ráfog a jobb kézzel a lapockájára, ballal kéri a másik kezét
Lány jobbal csak egyenesen hátra lép és közben felhelyezi (1-2-3-ra) a fiú vállára a kezét és innentől mindenki egy hagyományos dile que no-t lép.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. október 6.
(4. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela
Új anyag:
- Enchufe (enchufla) Lépés a bemelegítésnél:
A hátra lépést alakítottuk át. Az első lépés ugyan az, mint a hátralépésnél, de 2-re a jobbal nem helyben lépünk, hanem kicsi haladással keresztbe lepünk a bal láb előtt, majd a ballal kilépünk mellé párhuzamosan és fordulunk. Vissza ugyanez. Jobbal ugyan az, mint a hátralépésnél, ballal pici haladással keresztezünk a jobb lábunk előtt, majd jobbal kilépünk és fordulunk.
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo, exhibela, dile que no
Új anyag ruedában:
- Guapea (casino)
Lányoknak: alaplépés, jobb lábbal hátra kezded
Fiúk: letükrözik a lépést, ballal hátra lépnek, jobbal pedig előre. Figyeljetek, hogy ne lépjetek a lány lábára. Ezt úgy tudod elkerülni, hogy a körbe befele lépsz egy kicsit, a lány lába mellé. Vezetés:
1-re csak a külső kéz fog
3-ra megfogod a belső kézzel a lány kezét
5-6-ra megtart
7-re elengeded.
Hivatalosan a vezetés: 3-ra megfog, 4-re meghúz, 5-re megtart, 6-ra eltol, 7-re elenged a kéz.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. szeptember 29.
(3. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés, hátralépésből exhibela
Ismétlés ruedában:
Dile que sí, un tarro, para abajo, exhibela, exhibela doble
Új anyag ruedában:
- Dile que no (mondj nemet -- döntsétek el Ti, hogy ki mond nemet ;) )
Fiúknak: jelenleg bal válluk van a kör közepe felé, de át kell váltanunk, hogy a jobb váll legyen. Mindezt úgy tudjuk megvalósítani, hogy 2x90 fokot fordulunk 3-3 lépéssel. Ehhez az alaplépést használjuk.
1-re ugyanúgy előre lépsz, mint a para abajo-nál
2-re a jobb lábbal már fordulsz a kör közepe felé
3-ra rálépsz a bal lábra és már teljesen szemben vagy a körrel (a súlypont a bal lábon van).
4-re szünet van
5-re jobb lábbal hátralépsz
6-ra a bal lábbal fordulsz bal válnak hátra
7-re a jobb lábbal bezársz és megérkeztél jobb vállal a kör közepe felé.
Vezetés:
1-re ugyanaz, mint a para abajo-nál
2-3-ra ,,nézed az órád" a bal kezeden, és innentől végig lent tart a kéz, hogy a lány ne forogjon.
3-4-re eltolod magadtól jobbra (körbe befelé) a lányt.
5-re jobb kézzel megtolod a lány lapockáját és el is engeded, innentől csak a bal kéz kísér és végig lent tart.
Lányoknak:
1-re ugyanaz, mint a para abajo-nál
2-re szembe fordulunk a körrel, szinte helyben lépünk
3-ra a fiútól jobbra ellépünk be a körbe
4-re a bal lábbal pontozunk, amivel kijelöljük a haladási irányt a fiú előtt. A bal láb előrébb van a jobb lábnál, nem a bokához pontozunk.
5-6-7-re átsétálunk a fiú előtt és megérkezünk bal vállal a kör közepe felé.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. szeptember 22.
(2. óra)
Ismétlés:
Alaplépés, oldallépés, hátralépés
Új anyag:
Hátralépésből exhibela
Ismétlés ruedában:
Dile que si, un tarro, para abajo
Új anyag ruedában:
- Exhibela ("mutasd meg őt")
Fiúknak: bal lábbal indul az oldallépés.
Lányoknak:
1-re jobbal elfordul (itt a kéz egyből le is vesz a fiú válláról), mint a para abajonál,
2-re ballal irányba állunk és szembe érkezünk a körrel
3-ra előre lépünk a jobb lábbal, kicsit elfordul a lábfej jobbra, ezzel előkészítve a forgásunkat. A testsúlyunk határozottan a jobb lábon van. Ha balra nézel, a fiú még ott van melletted :) Fontos, hogy ne haladj túl rajta. A könyököt magunk előtt tartjuk és előre néznek, így könnyebb lesz a forgás Neked és a fiú pedig könnyebben tud vezetni.
5-re megfordulunk
6-7-re a fiú felé visszalépünk.
Vezetés (fiúk):
1-re a ugyan az, mint a para abajonál (kaszálás)
2-re a jobbal tolod egy picit be a kör közepe felé, közben emel a bal kéz
3-ra a fiú bal kezével kaput tart a lánynak. Jobb kézzel fogja a lány lapockáját.
5-6-7-re pedig a fiú jól ,,megkeveri" a lányt, mintha egy fakanállal egy nagy üstben kevergetné a levest :)
6-7-re visszahúzod magadhoz a lányt és felveszitek a tánctartást.
- Exhibela doble:
Kettő exhibela-t táncolunk.
--------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------
2016. szeptember 15.
(1. óra)
Merenge
Salsa lépések:
alaplépés,oldallépés, hátralépés
Új anyag:
- tánctartás: "motoros" fogás
- Dile que sí "mondj igent":
Mindenki alap lépést lép. Lányok jobb lábbal hátra indulnak, fiúk ballal előre és megtart a felsőtest.
- Un tarro ("bikuci" :) ): Párváltós figura:
Lányoknak nincs változás, csupán annyi, hogy egy másik fiú jön.
1-re bal lábbal indul a séta a köríven belül a lány jobb keze alatt
1-2-3 (bal-jobb-bal)
5-6-7 (jobb-bal-jobb) lépéssel a következő lányhoz odaér és felveszi a tánctartást.
- Para abajo ("kaszálós"):
Lányok jobb lábbal hátralépést indítanak.
Fiúk alaplépést lépnek, annyi különbséggel, hogy nem teljesen hátralépés van, hanem hátra oldalt. A fiúk közben egy kaszáló mozgást végeznek. |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Salsa órák |
|
|
|
Címkék: visszarendeződik, könyökhajlatodat, visszaforgatást, összepacsizunk, bemelegítésnél, visszaérkezünk, hátralépésből, magatartással, oldallépésből, hátralépésnél, elcsúsztatott, megvalósítani, előrelépéssel, megtarthatják, színesítettük, megemelésével, tánctartásban, beforgatással, tánctartásba, keresztezünk, alaplépésből, keresztlépés, lapockájához, folyamatosan, különbséggel, megfordulunk, alaplépéssel, derékszögben, elcsúsztatva, összeérjenek, párhuzamosan, határozottan, előkészített, párváltással, előkészítjük, megtámasztja, jobb kezet, elengedett kezet, jobb kezét, lány derekánál, háromszög csúcsára, háta mögött, lány átsétál, lány nyakába, lány háta, lány válláról, lány sétál, lány után, lány felé, abrazala-s ölelésnek, közeledő vállra, fiúk tenyere, Sombrero Complicado, Hova NE, Directo Ruedás, Enganala Ruedás,
|
|
Offline
