|
 1/13 oldal 
|
Bejegyzések száma: 122
|
|
|
|
|
|
2012-07-30 15:23:19, hétfő
|
| |
| |
A P-vitamin - más néven rutin vagy citrin - egy bioflavonoid vegyület,
természetes formában található meg, szintetikusan nem állítható elő.
Azokban a zöldségekben és gyümölcsökben fordul elő, amelyben a
C-vitamin is. A P-vitamin védi meg a C-vitamint az oxidációtól, segíti
a felszívódását.
A P-vitamin hiánya önmagában nem okoz tüneteket, viszont kizárólag
szintetikus C-vitamin alkalmazása esetén felszívódási problémákat
okozhat, ezért mindenképpen ajánlott naponta legalább egy citrom
vagy narancs elfogyasztása is - ugyanis leginkább a sárga színű
citrusfélékben található meg nagyobb mennyiségben. Lényeges,
hogy nem elég a gyümölcsök levét fogyasztani: elsősorban a
gyümölcs húsában van nagyobb mennyiség ebből a vitaminból.
A P-vitamint elsőként paprikából sikerült kivonni, ez is Szent-Györgyi
Albert professzor nevéhez kötődik. A P-vitamin elnevezése nem
követte a megszokott sort, hiszen akkor L-vitaminnak kellett volna
nevezni. Mivel Szegeden, és paprikából izolálták először, ezért a
paprika után kapta a ,,P-vitamin" nevet.
1937 körül, már a felfedezés után szinte azonnal alkalmazták is az
új hatóanyagot a gyógyításban. Arra jöttek rá, hogy bizonyos
vérzéses betegségek kezelésében a C-vitamin hatástalannak
bizonyult, viszont P-vitaminnal együtt alkalmazva eredményes volt
a kezelés. Azt már akkor is tudták, hogy nem mindenfajta, vérzéssel
járó betegségre hatásos a citrin injekció.
Alkalmazását a C-vitamint védő hatása önmagában is indokolttá teszi,
ezen túlmenően csökkenti a hajszálerek permeabilitását (áteresztő
képességét), így erősíti azokat. Ezzel megvédi a jellemzően hajszáleres
területeket a törésektől, így hatására csökken az orrvérzés, az agyvérzés
kockázata. Védi a tüdő, a máj és a vese érrendszerét. A bőr alatti
kapillárisokra is jó hatással van. (Ha kis ütésekre is könnyen kék foltokat
szed össze, gondoljon a C- és P-vitaminokra!) Ne feledjük: ezek a
felfedezések magyar névhez, Magyarországhoz kötődnek.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Éléskamra 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-07-30 15:23:13, hétfő
|
| |
| |
Győztél, megnyerted a legnagyobb harcot,
Kifejlődött tested, csodaszép lett arcod.
Kilenc hónap várakozás, mindennek van ára,
Mutasd meg magad, gyere a világra.
Elindulsz egy alagúton, vakító fény hívogat,
Magad körül nem látsz mást, csak hatalmas arcokat.
Mosolyognak, Téged vártak hosszú idő óta,
Sírásod számukra isteni nóta.
Hideg van, megszoktad a burkolt világot,
nem ismerted máig az igazi valóságot.
Megszakad hirtelen az összetartó kötél,
nem visz vissza senki, ide születtél.
Újra vizet érzel, megdörzsöl egy néni,
Furcsán érzed magad, elkezdesz félni.
Lefektetnek valakire, ez most már tabu.
Mi történik velem? Tudom már, ez Anyu
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Család |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-07-30 15:23:07, hétfő
|
| |
| |
Szeretem a magányt, a csendet,
Ha odahúz édes titok.
Ott szövök álmot, ott merengek,
Megenyhülni is csak ott tudok.
Reviczky Gyula
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Magány |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-07-30 14:39:13, hétfő
|
| |
| |
Werfl Andrea:
Barna hajamba ősz szálak vegyülnek,
vonásaim hozzám szelídülnek.
Ezüst csipkés dér csitít és simogat,
Isten, hallod-e ma sóhajomat?
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Szépkor 1. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/13 oldal
|
Bejegyzések száma: 122
|
|
|
|
2012. Július
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |
| 30 | 31 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
257 db bejegyzés |
| e év: |
3743 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3647
- e Hét: 18443
- e Hónap: 40710
- e Év: 173264
|
|
|
Offline
