|
|
|
2016-02-02 11:50:49, kedd
|
| |
| |
Az is természetes gyógymódnak számít, ha télen is értelmesen és hasznosan töltjük el a napjainkat, azaz odafigyelünk arra, hogy testileg regenerálódjunk és lelkileg feltöltődjünk, hiszen ezzel is segítjük a szervezetünket a felfrissülésben. A pihenés egyfajta gyógymód a szervezetünk számára. A cikkben bemutatunk néhány kinti és benti szabadidős programot, melyek kellemes kikapcsolódást nyújthatnak, amikor odakint tombol a hideg.
Attól még, hogy tél van, betervezhetünk kisebb túrát, kirándulást. Természetesen lényeges, hogy csúszásmentes bakancsban induljunk el otthonról és rétegesen öltözzünk fel. De nemcsak a meleg napokon lehet kirándulni, hanem télen is, hiszen ilyenkor is csodálatosan szép a természet, izgalmas az erdő, és még az is lehet, hogy madarakat és más állatokat is láthatunk az erdei sétánk során.
Ha otthon maradunk, sütögethetünk a konyhában. Készítsünk egészséges süteményeket! Ha eddig nem volt ideje különleges recepteket kipróbálni, akkor itt a remek alkalom, hogy kutakodjon kicsit az interneten különleges receptek után és remekeljen a konyhában. Minden hagyományos ételt el lehet készíteni egészséges változatban is, csak egy kis fantázia és kreativitás kell hozzá.
Csinosítsuk ki az otthonunkat! Ha már kivettünk egy szabadnapot, akkor kitakaríthatjuk, feldíszíthetjük a lakásunkat, de kényelmesen, nem kapkodva. Hallgassunk közben zenét, igyunk meg egy-egy csésze kávét vagy gyógyteát munka közben, azaz csak annyit és olyan tempóban dolgozzunk, hogy az ne munkának, hanem egy remek kikapcsolódásnak tűnjön.
Pihenjen, ne csináljon egész nap semmit! Pontosabban olyan dolgokba fogjon, amelyek feltöltik, kikapcsolják és jót tesznek a lelkének. Lehet ez olvasás vagy kötögetés, horgolás, festegetés, bármi, amitől jobban érzi magát. Néha jó kicsit kiszakadni a hétköznapok monotonitásából és olyasmivel foglalkozni, ami nem munka, hanem hobbi, szórakozás.
Milyen jólesik csak hátradőlni a kanapén és filmeket nézni. Miért ne pihenhetnénk néha egy-egy napot? Miért kell állandóan csak a feladatainkon agyalni és azokat végezni? Hogy a lelkiismeretünk megnyugodjon, készítsünk a filmnézéshez egészséges nassolnivalókat, például sült zöldségeket vagy zöldségekből készült chipset.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Animált GIF 2. |
|
|
|
Címkék: kikapcsolódásnak, monotonitásából, kitakaríthatjuk, regenerálódjunk, felfrissülésben, lelkiismeretünk, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, csúszásmentes, feltöltődjünk, sütögethetünk, feladatainkon, természetesen, kikapcsolják, megnyugodjon, csodálatosan, pihenhetnénk, süteményeket, filmnézéshez, zöldségekből, odafigyelünk, szervezetünk, kirándulást, nyújthatnak, otthonunkat, hallgassunk, pontosabban, hétköznapok, foglalkozni, kényelmesen, szabadnapot, kreativitás, csinosítsuk, pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Albert Einsteinről Régi emberek, akikre máig büsz... Facebookon kaptam Bounty krémes Facebookon kaptam Alázat Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Akik bántanak téged Gonosz démon-álarc Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Png cica képre írva Mindig jusson idő nevetni Gyökössy Endre - Virágok virág... 210 éve született a SZÓZAT meg... Hiányzik Szívem Soha ne kedvezz... Csak a fogyatkozás látható Paul David Tripp Április 21 Albert Einsteinről Facebookon kaptam Szép álmokat! Örülök, hogy látlak! Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Akarat Szép estét Egy hatékony szolga Nem méltó hozzád Miért nem menti meg Jézus a jó... Erdőn Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Elköszönt Amikor Jézus rátapos a lábadra Akik bántanak téged A tömeg, a Mester, a módszer, ... Gonosz démon-álarc Paul David Tripp Április 21 Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Tavaszi kép Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Elköszönt Facebookon kaptam s immár én is felragyogva, ért... Gyökössy Endre - Virágok virág... Julian Brass gondolata A boldog családok mind hasonló... Gonosz démon-álarc Leonardo da Vinci gondolata Ami embereknek lehetetlen, az... Leonardo da Vinci gondolata Albert Einsteinről Nem tudhatod Éretlen vers Leonardo da Vinci gondolata Egy lelki imádság Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Akarat Sose bánj semmit Szép estét Ami embereknek lehetetlen, az... Amikor Jézus rátapos a lábadra Facebookon kaptam Idő Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Facebookon kaptam Alázat Régi emberek, akikre máig büsz... Fehér virág Albert Einsteinről Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Tavaszi kép Akarat Png kutya Gyökössy Endre - Virágok virág... Rátalálsz Egy bizonyos határt Bertolt Brecht -től idézet Örülök, hogy látlak! Bounty krémes Ágai Ágnes – Csendélet Facebookon kaptam Szép estét Ne kapaszkodj magasabbra, Soha ne kedvezz... Jó reggelt, jó napot mindenkin...
|
|
|
|
|
|
| pihenés egyfajta, szervezetünk számára, cikkben bemutatunk, meleg napokon, erdei sétánk, remek alkalom, interneten különleges, remek kikapcsolódásnak, hétköznapok monotonitásából, feladatainkon agyalni, lelkiismeretünk megnyugodjon, filmnézéshez egészséges, kikapcsolódásnak, monotonitásából, kitakaríthatjuk, regenerálódjunk, felfrissülésben, lelkiismeretünk, feldíszíthetjük, nassolnivalókat, szervezetünket, kikapcsolódást, betervezhetünk, csúszásmentes, feltöltődjünk, sütögethetünk, feladatainkon, természetesen, kikapcsolják, megnyugodjon, csodálatosan, pihenhetnénk, süteményeket, filmnézéshez, zöldségekből, odafigyelünk, szervezetünk, kirándulást, nyújthatnak, otthonunkat, hallgassunk, pontosabban, hétköznapok, foglalkozni, kényelmesen, szabadnapot, kreativitás, csinosítsuk, zöldségeket, változatban, hagyományos, természetes, gyógymódnak, különleges, recepteket, kipróbálni, egészséges, kutakodjon, készítsünk, kirándulni, interneten, remekeljen, értelmesen, olyasmivel, festegetés, kiszakadni, dolgozzunk, szórakozás, hátradőlni, lakásunkat, napjainkat, bakancsban, szabadidős, bemutatunk, kivettünk, öltözzünk, rétegesen, kötögetés, konyhában, feltöltik, láthatunk, programot, állatokat, otthonról, csináljon, természet, készíteni, hasznosan, gyógyteát, állandóan, induljunk, madarakat, munkának, testileg, filmeket, kellemes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
75 db bejegyzés |
| e év: |
582 db bejegyzés |
| Összes: |
34593 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2340
- e Hét: 17136
- e Hónap: 39403
- e Év: 171957
|
|
|
Offline
