Belépés
koszegimarika.blog.xfree.hu
"Az ember értékét nem az esze,a műveltsége,nem a hatalma vagy a tehetsége, hanem a lényéből áradó melegség minősíti."--- "Nem az a fontos,a kül... Kőszegi Marika
1955.09.22
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Ha gyógyulni szeretnél,vegyél egy mély levegőt és szánd el-
  2021-01-25 08:13:54, hétfő
 
   
  "Ha gyógyulni szeretnél, vegyél egy mély levegőt és szánd el magad. Nem tudsz mindent irányítani, de az életed bizonyos részeit igen. Kezdd ezekkel! Alakíts ki magadnak rituálékat: forró fürdő lefekvés előtt, egy csésze kávé reggelente, egy könnyed meditáció a naplementében. Tedd azt, ami jólesik! Talán azt hiszed, hogy ezek az apró dolgok nem számítanak, pedig nagyon is.

Ezekkel kezdődik a gyógyulás. Az apró dolgokkal...

Kezdj el mozogni a lehető legegyszerűbb módon! Nem kell terhelned magadat. Egy pihentető séta is mozgás.

Beszélgess a megbízható barátaiddal, írj naplót, írd ki magadból minden érzelmedet, minden fájdalmadat, és szabadítsd fel magad a terhek alól. Mindeközben pedig engedd el a görcsös ragaszkodást a jóllétedhez. Semmi sem fog megváltozni egyetlen hét alatt. A gyógyulás egy hosszú folyamat.

Tudom, ez nem jó hír, de a döntés a te kezedben van. Vagy most elkezded meggyógyítani a szívedet és a lelkedet, vagy egy év múlva még mindig ugyanott fogsz tartani, mint most. Vajon melyik a rosszabb?

Jelenleg az a feladatod, hogy a jelenben maradj.

Ha tudod, hogy gyógyulnod kell, de fogalmad sincs, hol kezdj neki, akkor tedd le az új életed alapköveit. A legtöbb ember nincs tisztában azzal, hogy nem térhet vissza a régi életébe. Nem lehetsz ott boldog, ahol egyszer már összetörték a szívedet. Nem térhetsz vissza abba a folyamatba, aminek egyszer már szenvedés lett a vége.

Ha romokban heversz, akkor nincs más választásod, mint létrehozni valami újat. El kell engedned azt az életet, amit az egykori éned választott. Hiszen már nem vagy ugyanaz az ember, aki voltál. El kell engedned azokat az álmokat, amelyeknek már nincs értelme többé.

Időt kell szánnod a gyógyulásra, és tudnod kell: bármi történjék is, ha elindulsz, célba fogsz érni. Mindössze annyit kell tenned, hogy lépsz egyet előre. Most. Majd még egyet, amikor úgy érzed, készen állsz rá. Csinálj valamit ma, ami elősegíti a változást. Törekedj arra, hogy a holnapod csak 1%-kal legyen jobb, mint a mai napod volt. Ez nem tűnik túl soknak, nem igaz? Na, és ha belegondolsz abba, hogy hol leszel 100 nap múlva?

Bízz a folyamatban!

Bízz önmagadban!

És meglátod: képes leszel gyógyulni.

Ludányi Bettina


 
 
0 komment , kategória:  Egészség  
Címkék: legegyszerűbb, naplementében, meggyógyítani, belegondolsz, ragaszkodást, gyógyulásra, összetörték, jóllétedhez, barátaiddal, folyamatban, megváltozni, fájdalmadat, mindeközben, választásod, alapköveit, reggelente, létrehozni, választott, szabadítsd, rituálékat, megbízható, beszélgess, amelyeknek, folyamatba, érzelmedet, számítanak, gyógyulnod, irányítani, önmagadban, mindössze, gyógyulni, szenvedés, történjék, gyógyulás, tisztában, meditáció, mély levegőt, életed bizonyos, csésze kávé, könnyed meditáció, apró dolgok, apró dolgokkal…, lehető legegyszerűbb, pihentető séta, megbízható barátaiddal, terhek alól, görcsös ragaszkodást, hosszú folyamat, jelenben maradj, legtöbb ember, régi életébe, egykori éned, Ludányi Bettina,
Új komment
Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!
Felhasználónév:
Jelszó:
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Szép napot kívánok  Rubin  Fehér kockák  Nemzetközi Nőnap  Nem az az igazi férfi  Varga József: Évszakok  A szó kimondva  Útravaló – 2021. március...  Madárvilág......  Olyan nőkkel szemben  A férfi jutalma a nő  Cica sapkában  Fehér kockák  Csütörtökre!  Facebookon kaptam  Üdvözlet Szegedről........  Addig énekelek, amíg a közönsé...  Pyrargyrita kristály  III. Keresztút Déván videó 202...  Békés estét kívánok Mindenki...  Oktatás nuku  Arany ( natúr )  Olivenit ásvány  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Vannak lelki küzdelmeink  Szépségreceptek nem csak nőkne...  Margaretta csokor  Tavaszi üdvözlet  Varga József: Évszakok  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Kertész Nóra - Kertünk tavasza  Csak a szeretet emelhet ! .......  Szép opál  Március 8  Facebookon kaptam  2. nagyböjti hét csütörtök 03....  Szól a tavasz: itt vagyok! Elj...  Csak a szeretet emelhet ! .......  Szép mai napot.........  Átjár a Fény  Facebookon kaptam  Plata ásvány  Olivenit ásvány  A nő is olyan, mint egy virág  Arany ( natúr )  " A nő"  Március 8  Káosz  Bele kellett szoknom,  Hálaünnep  Nők  Esti kép  Levegő után, a fényre van a le...  A boldogságnak  Facebookon kaptam  Olyan nőkkel szemben  Kleopátra, A Nílus királynője  Facebookon kaptam  Arany ( natúr )  A nőnapi rendezvényeken  Naplemente  Csokor vázában  Erdélyi József Ibolyalevél Kit...  Anya gyermekével  Bele kellett szoknom,  Míg időnk van  " A nő"  Bácsi  A gyermeki lélek . . .  Múlás szelében  Tavaszi üdvözlet  Szép estét kedves látogatóimna...  Facebookon kaptam  Jézussal együtt az úton  A nő is olyan, mint egy virág  Csak akkor  A természet szépsége......  Arany ( natúr )  Az utolsóelőtti napon  Mesés almatorta .......  Március 8  Nemzetközi Nőnap  Piromorfita ásvány  Csodálatos Balatonunk élővilág...  Facebookon kaptam  A nő a gyötrelem és szenvedés  Csak akkor  Erőtelenség  Margaretta csokor  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Bele kellett szoknom,  Tavaszi üdvözlet  Kellemes teázást  Facebookon kaptam  Sárga rózsa  Az ember jó?  Fehér kockák 
Bejegyzés Címkék
mély levegőt, életed bizonyos, csésze kávé, könnyed meditáció, apró dolgok, apró dolgokkal&#8230, lehető legegyszerűbb, pihentető séta, megbízható barátaiddal, terhek alól, görcsös ragaszkodást, hosszú folyamat, jelenben maradj, legtöbb ember, régi életébe, egykori éned, holnapod csak, legegyszerűbb, naplementében, meggyógyítani, belegondolsz, ragaszkodást, gyógyulásra, összetörték, jóllétedhez, barátaiddal, folyamatban, megváltozni, fájdalmadat, mindeközben, választásod, alapköveit, reggelente, létrehozni, választott, szabadítsd, rituálékat, megbízható, beszélgess, amelyeknek, folyamatba, érzelmedet, számítanak, gyógyulnod, irányítani, önmagadban, mindössze, gyógyulni, szenvedés, történjék, gyógyulás, tisztában, meditáció, elindulsz, terhelned, feladatod, szeretnél, pihentető, dolgokkal, változást, elősegíti, kezdődik, rosszabb, magadból, folyamat, meglátod, engedned, térhetsz, magadnak, szívedet, bizonyos, kezedben, lelkedet, törekedj, jelenleg, jelenben, egyetlen, fogalmad, lefekvés, ugyanott, elkezded, romokban, holnapod, álmokat, görcsös, egykori, ugyanaz, mindent, egyszer, levegőt, ludányi, heversz, bettina, mozogni, ezekkel, legtöbb, jólesik, , ,
2021.02 2021. Március 2021.04
HétKedSzeCsüPénSzoVas
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 94 db bejegyzés
e év: 728 db bejegyzés
Összes: 61052 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 530
  • e Hét: 530
  • e Hónap: 9868
  • e Év: 197306
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.