|
2020-12-02 23:07:52, szerda
|
|
|
A banán magas rost tartalma és benne található három természetes cukor - glükóz, fruktóz és szacharóz - szinte mágikus erőt kölcsönöz az emberi testnek.
Tél végén, tavaszt várva bizonyára mindenkinek a szervezete ki van éhezve az igazi gyümölcsökre. Természetesen legfinomabb az, amelyiket saját kertünkből szedjük, de ha nincs rá lehetőség, akkor bizony vásárolnunk kell a piacról. Körültekintően kell beszerezni az asztalunkra kerülő gyümölcsöt és alaposan megmosni fogyasztás előtt. Talán még mindig szerencsésebb déli gyümölcsöt vásárolni, mint a márciusi időszakban epret, vagy szőlőt.
A banán harcol a depresszió ellen, okosít, másnaposságot gyógyít, enyhíti a reggeli rosszulléteket, véd a vese rák, a cukorbetegség, a csontritkulás és a vakság ellen. Meg tudja gyógyítani a szúnyogcsípés viszketését és kifényezi cipődet.
A banán segít leküzdeni a depressziót magas triptofán tartalma miatt, amely szerotoninná alakul - ami az agyban egy boldog hangulat ingerületátvivő.
Egyél meg 2 banánt egy megerőltető edzés előtt, hogy extra energiát nyerj és stabilizáld vércukorszinted.
A banán jó duzzanat csökkentésére, véd a II-es típusú cukorbetegség ellen, támogatja a fogyást, erősíti az idegrendszert, és segíti a fehérvérsejtek termelődését, köszönhetően magas B-6 vitamin tartalmának.
A banán által nyújtott természetes gyógymódok
A banán segíti az emésztést, mivel gazdag pektinben. E mellett finoman kelátképző is, eltávolítja a méreganyagokat és nehézfémeket a szervezetből.
A banán prebiotikumként is szolgál, serkenti a barátságos bélbaktériumok növekedését a bélben. Emésztőenzimeket is termelnek, hogy segítsék a tápanyagok felszívódását.
A banán magas rosttartalma segít normalizálni a bél perisztaltikáját, megszünteti a székrekedést.
A banán megnyugtató hatással van az emésztőrendszerre és segít visszaállítani az elveszett elektrolitok egyensúlyát hasmenés, hányás után.
A banánevés segít megelőzni a veserákot, védi a szemet makula degeneráció ellen, és erősíti a csontokat a kalcium felszívódásának növelésével.
A banán segít a tanulásban azáltal, hogy éberebbé teszi a tanulókat. Vizsgák előtt mindenképp fogyassz el egy banánt, hogy a magas káliumszintet kihasználva növeld koncentrációkészséged.
A banán magas antioxidáns tartalmú, semlegesíti a szabad gyököket és védelmet nyújt a krónikus betegségek ellen.
A banán természetes savlekötő, megszünteti a savas refluxot és gyomorégést.
A banán az egyetlen olyan gyümölcs, amely nyersen is fogyasztható anélkül, hogy a gyomorfekélyt súlyosbítaná, mert filmes bevonattal látja el a gyomrot maró savak ellen.
Egy banán elfogyasztása étkezések között segít stabilizálni a vércukorszintet és csökkenti a reggeli rosszulléteket.
Kend be a pók harapást, szúnyogcsípést vagy csalánkiütést a banánhéj belsejével, hogy enyhítsd a viszketést és irritációt.
Stabilizálja a vércukorszintet olyannyira, hogy ha étkezések között banánt eszel, mást már nem is fogsz kívánni.
Egy banán a testhőmérsékletet is csökkentheti, és lejjebb viszi a lázat, vagy segít egy forró napon.
A természetes hangulat-fokozó triptofán segít enyhíteni a szezonális affektív zavarokat (SAD).
A banán nagy mennyiségű B-vitamint, valamint káliumot és magnéziumot tartalmaz. Fogyasztásával könnyebben szokhatsz le a dohányzásról, csökkenti az elvonási tüneteket.
Szemölcsöd is eltávolíthat úgy, hogy egy darab banánhéj belsejét a szemölcsre teszed és ragtapasszal leragasztod.
Dörzsöld a banánhéj belsejét bőr kézitáskádra, vagy cipődre és száraz ruhával gyorsan fényesítsd ki azokat, ragyogni fognak.
Egy banán az edzések során fellépő izomgörcsök és az éjszakai lábikragörcs ellen is védelmet nyújt.
A vizelettel való kalcium veszteség ellensúlyozására is jó, valamint erős csontokat épít.
Javíts hangulatodon, és csökkentsd a menstruációt megelőző és -alatti fájdalmakat, görcsöket. Kiváló stresszoldó is egyben.
Javíts vérképeden és enyhítsd a vérszegénység tüneteit, a banánban lévő vas által.
Magas kálium tartalma miatt csökkenti a vérnyomást. Véd a szívroham és a stroke ellen.
Forrás : Link |
|
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
Címkék: ellensúlyozására, emésztőenzimeket, perisztaltikáját, ingerületátvivő, vércukorszintet, vércukorszinted, prebiotikumként, felszívódásának, körültekintően, méreganyagokat, fogyasztásával, bélbaktériumok, fehérvérsejtek, szúnyogcsípést, rosszulléteket, visszaállítani, vérszegénység, káliumszintet, másnaposságot, természetesen, felszívódását, cukorbetegség, csalánkiütést, csontritkulás, gyomorfekélyt, szúnyogcsípés, szerencsésebb, elfogyasztása, idegrendszert, csökkentésére, normalizálni, rosttartalma, szervezetből, köszönhetően, ragtapasszal, szerotoninná, banán magas, emberi testnek, igazi gyümölcsökre, asztalunkra kerülő, márciusi időszakban, banán harcol, depresszió ellen, reggeli rosszulléteket, vakság ellen, szúnyogcsípés viszketését, banán segít, depressziót magas, boldog hangulat, megerőltető edzés, fehérvérsejtek termelődését, banán által,
|
|
|
|
Julian Brass gondolata Minden harmadik... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Albert Einstein gondolata Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Akarat Facebookon kaptam Sokan azt tartják Nem tudhatod Tavaszi kép Esti kép Hiányzik Jó reggelt, jó napot mindenkin... Soha ne kedvezz... Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Minden harmadik... A sors Boldog születésnapot a ma ünne... Adakozás képre írva Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Alázat Próbálj meg ... Facebookon kaptam Cs Ildikótól Minden harmadik... Png kislány Jó éjszakát Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Adakozás Jó éjszakát Facebookon kaptam Tavaszi kép Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Ágai Ágnes – Csendélet Szívem Tóth Ágnes - Szervusz pad Png fotel Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Az engedelmesség miért nem vál... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Mindig jusson idő nevetni Weöres Sándor - A hársfa mind ... Boldog születésnapot a ma ünne... Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam George Gordon Lord Byron: Inez... Png kislány Albert Einsteinről Szép álmokat! Facebookon kaptam Nem tudhatod Tavaszi kép Facebookon kaptam Png kutya Kövesd a cowboyt! A sors Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép álmokat! Régi emberek, akikre máig büsz... Egy lelki imádság Próbálj meg ... Png ház Png nő Egy hatékony szolga A jó emberek mindig szépek mar... Facebookon kaptam Segítsük barátainkat, hogy meg... Rátalálsz Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Png ház Png fotel Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Boldog születésnapot a ma ünne... A másik dolog, Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam
|
|
|
|
banán magas, emberi testnek, igazi gyümölcsökre, asztalunkra kerülő, márciusi időszakban, banán harcol, depresszió ellen, reggeli rosszulléteket, vakság ellen, szúnyogcsípés viszketését, banán segít, depressziót magas, boldog hangulat, megerőltető edzés, fehérvérsejtek termelődését, banán által, banán segíti, banán prebiotikumként, barátságos bélbaktériumok, tápanyagok felszívódását, banán megnyugtató, elveszett elektrolitok, banánevés segít, szemet makula, kalcium felszívódásának, tanulásban azáltal, magas káliumszintet, szabad gyököket, krónikus betegségek, banán természetes, savas refluxot, egyetlen olyan, gyomorfekélyt súlyosbítaná, gyomrot maró, banán elfogyasztása, banánhéj belsejével, vércukorszintet olyannyira, forró napon, természetes hangulat-fokozó, szezonális affektív, banán nagy, elvonási tüneteket, darab banánhéj, szemölcsre teszed, banánhéj belsejét, edzések során, éjszakai lábikragörcs, vizelettel való, menstruációt megelőző, vérszegénység tüneteit, banánban lévő, stroke ellen, ellensúlyozására, emésztőenzimeket, perisztaltikáját, ingerületátvivő, vércukorszintet, vércukorszinted, prebiotikumként, felszívódásának, körültekintően, méreganyagokat, fogyasztásával, bélbaktériumok, fehérvérsejtek, szúnyogcsípést, rosszulléteket, visszaállítani, vérszegénység, káliumszintet, másnaposságot, természetesen, felszívódását, cukorbetegség, csalánkiütést, csontritkulás, gyomorfekélyt, szúnyogcsípés, szerencsésebb, elfogyasztása, idegrendszert, csökkentésére, normalizálni, rosttartalma, szervezetből, köszönhetően, ragtapasszal, szerotoninná, nehézfémeket, termelődését, kézitáskádra, székrekedést, dohányzásról, lábikragörcs, fogyasztható, súlyosbítaná, stabilizálja, stabilizálni, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
48 db bejegyzés |
e év: |
529 db bejegyzés |
Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1459
- e Hét: 26350
- e Hónap: 57836
- e Év: 262537
|
|
|