Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/39 oldal   Bejegyzések száma: 388 
Miért együnk rendszeresen fokhagymát?
  2021-01-31 22:48:25, vasárnap
 
 



A hagymacsalád egyik kiemelkedő tagja a fokhagyma. Már évszázadok óta használják gyógyászati célokra, illetve a konyhai felhasználása is ekkor kezdődött. A fokhagymát is tekinthetjük gyógynövénynek, hiszen számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik.

A fokhagyma sok betegség megelőzésében lehet segítségünkre, elsősorban a szívbetegség kialakulásának esélyét csökkentheti, hiszen mérsékeli az artériák falára települő plakkok lerakódását, amivel hozzájárul a megfelelő véráramláshoz. A fokhagyma torok-, hólyag- és vesegyulladás esetén is hasznos lehet, illetve gombás fertőzéskor is bátran bevethető.

Bebizonyosodott, hogy hozzájárul a vércukorszint stabilizálásához, így rendszeres fogyasztásával csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának kockázata. De ez a gyógynövény remekül javítja az emésztést, sőt a triglicerid- és a koleszterinszintet is eredményesen csökkenti, valamint alacsonyabb vérnyomást eredményezhet. Mindezen hatásainak köszönhetően hozzájárul a szív és az érrendszer egészségének megőrzéséhez.

Jelentős bizonyítékok utalnak arra, hogy a fokhagyma szerepet játszhat a rák megelőzésében és progressziójának lassításában. Gazdag fitokémiai tartalma biztosítja a potenciális koleszterinszint-csökkentő és rákellenes hatásait. A benne található fitokemikáliák olyan növényi vegyületek, melyek védelmet jelentenek a sejtek számára az olyan károsodásokkal szemben, melyek végül rákos betegség kialakulásához is vezethetnek.

A fokhagyma tele van értékes antioxidáns vegyületekkel, és természetes antibiotikumként is funkcionálhat, így nagyon hasznos nátha és megfázás esetén. Egyes tanulmányok arra világítanak rá, hogy azok a személyek, akik rendszeresen fogyasztják ezt a gyógynövényt, kevesebbszer lesznek náthásak, és a megfázással sem kell olyan sokszor megküzdeniük. Ez a fokhagyma antimikrobiális és antibiotikus tulajdonságainak köszönhető.

A fokhagyma jelentős antibakteriális hatással rendelkezik, amelyek segítenek nekünk bizonyos fertőzések elleni küzdelemben. Még a bőr megtisztításában is aktívan részt vesz, hiszen az antibakteriális tulajdonságai segítenek csökkenteni a pattanások okozta duzzanatot és gyulladást, sőt a bőr gombás fertőzéseivel szemben is eredményesen veszi fel a harcot.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Fűben fában....  
Otthoni arcápolás rózsával
  2021-01-31 22:45:00, vasárnap
 
  A rózsának mindig kulcsszerepe volt a romantikában, hiszen a szerelmes férfiak ezzel a csodálatos virággal kedveskednek a hölgyeknek. A rózsa ma már a szépségiparba is betört, hiszen nagyon sok kozmetikai és szépségápolási termék alapanyaga. Többek között illóolajat és rózsavizet is készítenek belőle, melyeket bátran felhasználhatunk otthon bőrápoló és hidratáló termékek elkészítésénél.

A rózsából készült alaptermékek, különösen a rózsavíz nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Antioxidáns vitaminokban, például C- és A-vitaminban is bővelkedik, melyek kiemelkedő szerepet játszanak a bőr idő előtti öregedésének megakadályozásában. Eredményesen veszik fel a harcot a szabad gyökökkel, melyek felgyorsítják az öregedési folyamatokat, hiszen sejtkárosító hatásuk van.

A rózsa, pontosabban a rózsavíz hozzájárul gyulladás a csökkentéséhez, mindemellett bőrnyugtató hatással is rendelkezik, ezért aki rozaceától szenved, mindenképpen próbálja ki ezt a gyógynövényt az arcápolásban.

A száraz bőr oka lehet genetikai háttér, de érzékenység is állhat a háttérben, sőt az idősebb kor miatt is kialakulhat, a rózsavíz azonban remekül ápolja a száraz bőrt. Ezen kívül antimikrobiális és antibakteriális hatással is rendelkezik, ami azért jó, mert így kisebb lesz az esélye a különféle bőrfertőzések kialakulásának.

Otthonunkban mi magunk is készíthetünk remek arcápolókat. Ezekhez a saját készítésű termékekhez nincs szükség sok hozzávalóra, hiszen a bőrünk is csak azokat a termékeket tolerálja jól, amelyek csak kevés összetevőt tartalmaznak.

Frissítő arctonik
Hozzávalók:
1 teáskanál varázsmogyoróvíz
2 dl desztillált víz
2 evőkanál rózsavíz

Elkészítése:
Keverje össze az alapanyagokat és öntse egy üres sterilizált palackba. Ez voltaképpen nem tonik, hiszen nem tartalmaz alkohol, viszont nagyon hatékonyan tisztítja meg az arcbőrt. Reggel és este öntsön egy keveset egy vattakorongra, tisztítsa meg gyengéden az arcát, majd következhet a szokásos hidratáló krémje.

Testradír egyszerűen
Hozzávalók:
4 kis kanál apró szemcséjű tengeri só
10-15 csepp rózsaillóolaj
2 kis kanál kókuszolaj
1 kiskanál jojobaolaj

Elkészítése:
Keverje össze a sót és a kétféle olajat, majd adja hozzá az illóolajat. Öntse az elegyet egy tégelybe. Zuhanyozzon le langyos vízzel, majd alaposan, de gyengéden dörzsölje át a testét ezzel a testradírral, végül mossa le magáról.

Arckrém rózsavízzel
Hozzávalók:
2 evőkanál rózsavíz
2 kiskanál Aloe vera gél
1 kiskanál csipkebogyóolaj
1 kiskanál rózsaolaj
1-2 evőkanál sheavaj

Elkészítése:
Vízgőz fölött melegítse meg a sheavajat, majd húzza le a tűzhelyről és várja meg, amíg hűl egy kicsit. Adja hozzá az Aloe vera gélt, a rózsavizet és a kétféle olajat, végezetül öntse az egészet egy tégelybe. Használja reggel és este, hogy az arca hidratált maradjon.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Bőr,haj,köröm  
Selyemmadár - a kéklugas építő
  2021-01-31 22:30:07, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Pelikán
  2021-01-31 22:28:38, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Mókusmajom és csemetéje
  2021-01-31 22:27:09, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Mandarinrécék
  2021-01-31 22:26:09, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Lundák
  2021-01-31 22:25:16, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Küllőmadár
  2021-01-31 22:24:16, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Kúszósül
  2021-01-31 22:23:25, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
Kivi madár
  2021-01-31 22:22:35, vasárnap
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Állatvilág  
     1/39 oldal   Bejegyzések száma: 388 
2020.12 2021. Január 2021.02
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 0 db bejegyzés
e hónap: 388 db bejegyzés
e év: 1561 db bejegyzés
Összes: 42519 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 34
  • e Hét: 2620
  • e Hónap: 19421
  • e Év: 368608
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.