|
|
|
2021-03-14 22:30:55, vasárnap
|
| |
| |
A légzőszervek egészségének fenntartása nagyon lényeges. A nem megfelelő állapotú légutak aggodalomra adhatnak okot, hiszen számos olyan megbetegedés kialakulására nőhet meg a hajlam, mint az influenza, de súlyosabb esetben akár COPD vagy a cisztás fibrózis is.
A tüdő támogatása mindenkor fontos, akkor pedig különösen, ha egyébként is van valamilyen légzőszervi betegségünk. A tüdő egészségét az antioxidáns A-vitaminnal is támogathatjuk. Amikor az A-vitamin kerül szóba, sokan csak a szem egészségére gondolnak, pedig ez a vitamin elengedhetetlen a tüdő optimális működéséhez. Kutatások igazolják, hogy az A-vitamin-hiány összefüggésbe hozható koraszülöttek esetében olyan tüdőbetegséggel, amikor a légzőszerv nem fejlődik ki rendesen.
Az A-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, melyből a felesleg a zsírszövetben tárolódik. Amennyiben nincs elegendő belőle a szervezetünkben, gyakran jelentkező légúti fertőzésekkel kell számolnunk. Az A-vitaminban gazdag táplálkozással kielégíthetjük a szerveztünk igényeit. Számos zöldségben és gyümölcsben megtalálható, leginkább azokban, melyek narancs színűek.
A C-vitamin egy erős antioxidáns vitamin, amely szintén támogatja a tüdő egészséges működését, illetve az immunfunkciókat. Vízben oldódó vitaminról van szó, így a szervezet nem tárolja, a felesleg a vizelettel együtt kiürül a szervezetből. Aki dohányzik és nem fogyaszt elegendő C-vitaminban gazdag táplálékot, nagy az esélye az időskori COPD kialakulásának.
Kutatások igazolják, hogy az elegendő mennyiségű C-vitamin-bevitel nemcsak a megfázás kialakulásának esélyét csökkenti, hanem a betegség időtartamát is lerövidítheti. A C-vitamin gazdag forrásai a citrusos gyümölcsök, mint a citrom, a narancs, a mandarin vagy a grapefruit.
A vörös ginszeng is kedvező hatással van a tüdő egészséges működésére, illetve az immunrendszerre, hiszen vírusellenes hatással rendelkezik.
A vörös ginszeng C-vitaminnal együtt fogyasztva csökkentheti a tüdőgyulladás kialakulásának esélyét, illetve az immunrendszer aktivitását is megnöveli, így hatékonyabban tud védekezni a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Mivel adaptogén gyógynövény is, így külső behatásokkal, a stresszel szemben is védelmet nyújthat. Ez a stressz lehet fizikai vagy lelki eredetű, de egy-egy betegség is feszültséget okozhat a szervezetben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: immunrendszerre, tüdőbetegséggel, szervezetünkben, immunfunkciókat, elengedhetetlen, kialakulásának, kielégíthetjük, táplálkozással, lerövidítheti, tüdőgyulladás, immunrendszer, kialakulására, fertőzésekkel, támogathatjuk, zsírszövetben, összefüggésbe, hatékonyabban, koraszülöttek, megtalálható, kórokozókkal, szervezetből, feszültséget, behatásokkal, vírusellenes, egészségének, légzőszervek, csökkentheti, szervezetben, megbetegedés, antioxidáns, betegségünk, légzőszervi, szerveztünk, gyógynövény, egészségére, aktivitását, légzőszervek egészségének, cisztás fibrózis, tüdő támogatása, tüdő egészségét, antioxidáns A-vitaminnal, szem egészségére, vitamin elengedhetetlen, tüdő optimális, zsírban oldódó, zsírszövetben tárolódik, szerveztünk igényeit, erős antioxidáns, tüdő egészséges, vizelettel együtt, időskori COPD, elegendő mennyiségű,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Krisztinától Minden harmadik... A jó emberek mindig szépek mar... A kételkedés kezelése Sokan azt tartják Gyökössy Endre - Virágok virág... A nemzeti hovatartozás kulturá... A másik dolog, Facebookon kaptam Reménység és erő Krisztustól e... Kellemes délutánt kívánok Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam A sors Éretlen vers Az igazi szeretetért rendszeri... Mi lenne ha Éretlen vers Irgalom és ítélet Facebookon kaptam Mi lenne ha Szép estét kedves látogatóimna... Örülök, hogy látlak! Szép estét kedves látogatóimna... Julian Brass gondolata s immár én is felragyogva, ért... Szép napot kívánok Soha ne kedvezz... Mai harmónia kártyám Fekete István - Akác Fehér virág Png ház Facebookon kaptam A televizió nem a kultúrát kép... Png kislány Png kutya Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Minden harmadik... A televizió nem a kultúrát kép... Popper Péter szavai Facebookon kaptam Png ház Facebookon kaptam képre írva Facebookon kaptam Reggel van Esti kép Szabolcska Mihály – Ákác... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... A nemzeti hovatartozás kulturá... Amikor Jézus rátapos a lábadra Bounty krémes Popper Péter szavai képre írva Éretlen vers Radikális szeretet Facebookon kaptam 69 éve hunyt el Albert Einstei... Szép napot kívánok Zilahy Lajos gondolata Nem számIt Alázat A tömeg, a Mester, a módszer, ... Png csokor Alázat A másik dolog, Akarat Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Nevem Facebookon kaptam Lóhere Adakozás Png cica Facebookon kaptam Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Png lepke Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Gyökössy Endre - Virágok virág... Fekete-erdő desszert A tömeg, a Mester, a módszer, ... Szép estét kedves látogatóimna... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Neked tudnod kell 69 éve hunyt el Albert Einstei... Hazára minden embernek szükség... Szép estét kedves látogatóimna... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Png telefon Szép estét Leonardo da Vinci gondolata Szép álmokat! Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Annuska bar...
|
|
|
|
|
|
| légzőszervek egészségének, cisztás fibrózis, tüdő támogatása, tüdő egészségét, antioxidáns A-vitaminnal, szem egészségére, vitamin elengedhetetlen, tüdő optimális, zsírban oldódó, zsírszövetben tárolódik, szerveztünk igényeit, erős antioxidáns, tüdő egészséges, vizelettel együtt, időskori COPD, elegendő mennyiségű, megfázás kialakulásának, betegség időtartamát, citrusos gyümölcsök, mandarin vagy, vörös ginszeng, tüdőgyulladás kialakulásának, immunrendszer aktivitását, fertőzésekkel szemben, stresszel szemben, stressz lehet, immunrendszerre, tüdőbetegséggel, szervezetünkben, immunfunkciókat, elengedhetetlen, kialakulásának, kielégíthetjük, táplálkozással, lerövidítheti, tüdőgyulladás, immunrendszer, kialakulására, fertőzésekkel, támogathatjuk, zsírszövetben, összefüggésbe, hatékonyabban, koraszülöttek, megtalálható, kórokozókkal, szervezetből, feszültséget, behatásokkal, vírusellenes, egészségének, légzőszervek, csökkentheti, szervezetben, megbetegedés, antioxidáns, betegségünk, légzőszervi, szerveztünk, gyógynövény, egészségére, aktivitását, rendelkezik, működéséhez, gyümölcsben, fenntartása, aggodalomra, időtartamát, zöldségben, számolnunk, működésére, jelentkező, vitaminnal, táplálékot, vizelettel, fogyasztva, vitaminban, egészséges, gyümölcsök, légzőszerv, vitaminról, grapefruit, mennyiségű, valamilyen, támogatása, egészségét, amennyiben, igazolják, kutatások, optimális, megfelelő, csökkenti, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 8224
- e Hét: 24891
- e Hónap: 56377
- e Év: 261078
|
|
|
Offline
