|
|
|
2021-04-10 23:03:00, szombat
|
| |
| |
Székrekedéssel nagyon sok ember küzd. Ennek oka lehet többek között a stresszes élet, a rohanó életvitel, az emiatt bekövetkező elégtelen, rostszegény táplálkozás, de az inaktív életmód is hozzájárulhat a gyakori székrekedéshez. A probléma hátterében a bélrendszer nem megfelelő működése és a különféle emésztési zavarok állnak.
A székrekedéssel küzdő személy gyakran tapasztal hasi diszkomfortérzetet, puffadást, fájdalmat, illetve végbélproblémákat, hiszen a székrekedés gyakran aranyér problémával is társul. A székrekedés nagyon sok kellemetlenséget okozhat. Sok esetben a hashajtók sem hoznak semmiféle pozitív változást, és egy idő után ezekhez a szerekhez hozzá is lehet szokni, így a várva várt eredmények elmaradnak. A természetes hashajtókat azonban bátran használhatjuk, váltogathatjuk, a tapasztalatok szerint nagyon hatásosnak bizonyulnak a probléma orvoslásában.
Az egyik legjobb természetes hashajtó a citrom, a citromlé, szinte letakarítja a belek falát, mintegy tisztítószerként működik a belekben, ezen kívül a salaktalanításában, a belek méregtelenítésében is aktívan részt vesz. Töltsön egy pohárba két dl meleg vizet, adjon hozzá citromlevet és egy teáskanál sót. Igya ezt a keveréket éhgyomorra, hogy a belek mozgásba lendüljenek.
A mazsola is egy nagyszerű természetes gyógymód, az egyik legjobb természetes ellenszere a székrekedésnek. Áztasson egy marék mazsolát egy pohár langyos vízben, majd este igya meg a folyadékot. Reggel biztos, hogy nem lesznek gondjai a mosdóban.
Egy másik nagyszerű természetes hashajtó a füge, tele van értékes rostokkal, melyek szintén pozitívan hatnak a belekre és segíti a mozgásukat. Az egyik leghatékonyabb természetes hashajtó a fügés tej. Forraljon fel ehhez 2-3 dl tejet, majd adjon hozzá 2-3 feldarabolt fügét. Turmixolja le az italt, majd igya meg lefekvés előtt.
A lenmag is gazdag rostokban és nagyon hatékonyan segít a székrekedés leküzdésében. A lenmagot meg kell őrölni, hozzáadhatjuk a reggeli joghurthoz, a müzlihez, de egy pohár vízben is elkeverhetjük.
A spenót is hatásos lehet a székrekedés kezelésére. Turmixoljon le egy marék spenótlevelet egy pohár vízzel. Naponta két alkalommal is fogyaszthat ilyen turmixitalt.
Napi két narancs elfogyasztása is megszüntetheti a székrekedést, hiszen tele van rostokkal, amelyek jót tesznek a beleknek, ráadásul ez a gyümölcs gazdag forrása a C-vitaminnak is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: kellemetlenséget, tisztítószerként, székrekedésnek, váltogathatjuk, székrekedéshez, megszüntetheti, székrekedéssel, leghatékonyabb, hozzáadhatjuk, hozzájárulhat, tapasztalatok, használhatjuk, elfogyasztása, elkeverhetjük, spenótlevelet, leküzdésében, orvoslásában, székrekedést, turmixitalt, bizonyulnak, feldarabolt, citromlevet, lendüljenek, természetes, székrekedés, letakarítja, táplálkozás, bélrendszer, bekövetkező, rostszegény, hashajtókat, problémával, turmixoljon, fogyaszthat, ellenszere, folyadékot, stresszes élet, rohanó életvitel, emiatt bekövetkező, inaktív életmód, gyakori székrekedéshez, probléma hátterében, különféle emésztési, székrekedéssel küzdő, székrekedés gyakran, székrekedés nagyon, szerekhez hozzá, várva várt, természetes hashajtókat, tapasztalatok szerint, probléma orvoslásában, egyik legjobb,
|
|
|
|
|
|
| stresszes élet, rohanó életvitel, emiatt bekövetkező, inaktív életmód, gyakori székrekedéshez, probléma hátterében, különféle emésztési, székrekedéssel küzdő, székrekedés gyakran, székrekedés nagyon, szerekhez hozzá, várva várt, természetes hashajtókat, tapasztalatok szerint, probléma orvoslásában, egyik legjobb, belek falát, keveréket éhgyomorra, belek mozgásba, nagyszerű természetes, marék mazsolát, pohár langyos, másik nagyszerű, egyik leghatékonyabb, székrekedés leküzdésében, reggeli joghurthoz, pohár vízben, székrekedés kezelésére, marék spenótlevelet, pohár vízzel, gyümölcs gazdag, kellemetlenséget, tisztítószerként, székrekedésnek, váltogathatjuk, székrekedéshez, megszüntetheti, székrekedéssel, leghatékonyabb, hozzáadhatjuk, hozzájárulhat, tapasztalatok, használhatjuk, elfogyasztása, elkeverhetjük, spenótlevelet, leküzdésében, orvoslásában, székrekedést, turmixitalt, bizonyulnak, feldarabolt, citromlevet, lendüljenek, természetes, székrekedés, letakarítja, táplálkozás, bélrendszer, bekövetkező, rostszegény, hashajtókat, problémával, turmixoljon, fogyaszthat, ellenszere, folyadékot, hátterében, eredmények, joghurthoz, hatékonyan, kezelésére, alkalommal, vitaminnak, elmaradnak, éhgyomorra, turmixolja, mozgásukat, hatásosnak, hashajtók, keveréket, teáskanál, semmiféle, változást, nagyszerű, emésztési, rostokban, megfelelő, elégtelen, életvitel, rostokkal, stresszes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2511
- e Hét: 19178
- e Hónap: 50664
- e Év: 255365
|
|
|
Offline
