|
|
|
2021-04-10 23:03:00, szombat
|
| |
| |
Székrekedéssel nagyon sok ember küzd. Ennek oka lehet többek között a stresszes élet, a rohanó életvitel, az emiatt bekövetkező elégtelen, rostszegény táplálkozás, de az inaktív életmód is hozzájárulhat a gyakori székrekedéshez. A probléma hátterében a bélrendszer nem megfelelő működése és a különféle emésztési zavarok állnak.
A székrekedéssel küzdő személy gyakran tapasztal hasi diszkomfortérzetet, puffadást, fájdalmat, illetve végbélproblémákat, hiszen a székrekedés gyakran aranyér problémával is társul. A székrekedés nagyon sok kellemetlenséget okozhat. Sok esetben a hashajtók sem hoznak semmiféle pozitív változást, és egy idő után ezekhez a szerekhez hozzá is lehet szokni, így a várva várt eredmények elmaradnak. A természetes hashajtókat azonban bátran használhatjuk, váltogathatjuk, a tapasztalatok szerint nagyon hatásosnak bizonyulnak a probléma orvoslásában.
Az egyik legjobb természetes hashajtó a citrom, a citromlé, szinte letakarítja a belek falát, mintegy tisztítószerként működik a belekben, ezen kívül a salaktalanításában, a belek méregtelenítésében is aktívan részt vesz. Töltsön egy pohárba két dl meleg vizet, adjon hozzá citromlevet és egy teáskanál sót. Igya ezt a keveréket éhgyomorra, hogy a belek mozgásba lendüljenek.
A mazsola is egy nagyszerű természetes gyógymód, az egyik legjobb természetes ellenszere a székrekedésnek. Áztasson egy marék mazsolát egy pohár langyos vízben, majd este igya meg a folyadékot. Reggel biztos, hogy nem lesznek gondjai a mosdóban.
Egy másik nagyszerű természetes hashajtó a füge, tele van értékes rostokkal, melyek szintén pozitívan hatnak a belekre és segíti a mozgásukat. Az egyik leghatékonyabb természetes hashajtó a fügés tej. Forraljon fel ehhez 2-3 dl tejet, majd adjon hozzá 2-3 feldarabolt fügét. Turmixolja le az italt, majd igya meg lefekvés előtt.
A lenmag is gazdag rostokban és nagyon hatékonyan segít a székrekedés leküzdésében. A lenmagot meg kell őrölni, hozzáadhatjuk a reggeli joghurthoz, a müzlihez, de egy pohár vízben is elkeverhetjük.
A spenót is hatásos lehet a székrekedés kezelésére. Turmixoljon le egy marék spenótlevelet egy pohár vízzel. Naponta két alkalommal is fogyaszthat ilyen turmixitalt.
Napi két narancs elfogyasztása is megszüntetheti a székrekedést, hiszen tele van rostokkal, amelyek jót tesznek a beleknek, ráadásul ez a gyümölcs gazdag forrása a C-vitaminnak is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: kellemetlenséget, tisztítószerként, székrekedésnek, váltogathatjuk, székrekedéshez, megszüntetheti, székrekedéssel, leghatékonyabb, hozzáadhatjuk, hozzájárulhat, tapasztalatok, használhatjuk, elfogyasztása, elkeverhetjük, spenótlevelet, leküzdésében, orvoslásában, székrekedést, turmixitalt, bizonyulnak, feldarabolt, citromlevet, lendüljenek, természetes, székrekedés, letakarítja, táplálkozás, bélrendszer, bekövetkező, rostszegény, hashajtókat, problémával, turmixoljon, fogyaszthat, ellenszere, folyadékot, stresszes élet, rohanó életvitel, emiatt bekövetkező, inaktív életmód, gyakori székrekedéshez, probléma hátterében, különféle emésztési, székrekedéssel küzdő, székrekedés gyakran, székrekedés nagyon, szerekhez hozzá, várva várt, természetes hashajtókat, tapasztalatok szerint, probléma orvoslásában, egyik legjobb,
|
|
|
|
|
|
| Reggel van Szép estét kedves látogatóimna... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Jó éjszakát Mit beszél, nem értem, hogy m... Neked tudnod kell Illyés Gyula - Milyen hamar. Adakozás Facebookon kaptam Facebookon kaptam Popper Péter szavai Elköszönt Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Idő Alvó cicák Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png csokor Paul David Tripp Április 20 Ami embereknek lehetetlen, az... Leonardo da Vinci gondolata Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Mírjam barát... Tavaszi kép Akarat Albert Einsteinről Bertolt Brecht -től idézet Paul David Tripp Április 19 Facebookon kaptam Egy hatékony szolga A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Lóhere Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy bizonyos határt Csak a fogyatkozás látható Szép estét kedves látogatóimna... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Jó éjszakát Nem számIt Png férfi Paul David Tripp Április 20 Makszim Gorkij gondolata Facebookon kaptam Hazára minden embernek szükség... Tóth Ágnes - Szervusz pad Hogyan lehet Jézust szenvedély... Paul David Tripp Április 20 Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Png csokor Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Illyés Gyula - Milyen hamar. Radikális szeretet Egy hatékony szolga Németh László tollából Facebookon kaptam Mírjam barát... Egy hatékony szolga Az igazi szeretetért rendszeri... A másik dolog, Facebookon kaptam Neked tudnod kell Facebookon kaptam Szívem Facebookon kaptam Alázat Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akik bántanak téged Leonardo da Vinci gondolata Sokan azt tartják Facebookon kaptam Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Radikális szeretet Egy hatékony szolga A nemzeti hovatartozás kulturá... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy maradéktalanul uralt világ Akarat Paul David Tripp Április 20 Png virág Png ház Boldog születésnapot a ma ünne... képre írva Alázat Ami embereknek lehetetlen, az... 210 éve született a SZÓZAT meg... Popper Péter szavai Kövesd a cowboyt!
|
|
|
|
|
|
| stresszes élet, rohanó életvitel, emiatt bekövetkező, inaktív életmód, gyakori székrekedéshez, probléma hátterében, különféle emésztési, székrekedéssel küzdő, székrekedés gyakran, székrekedés nagyon, szerekhez hozzá, várva várt, természetes hashajtókat, tapasztalatok szerint, probléma orvoslásában, egyik legjobb, belek falát, keveréket éhgyomorra, belek mozgásba, nagyszerű természetes, marék mazsolát, pohár langyos, másik nagyszerű, egyik leghatékonyabb, székrekedés leküzdésében, reggeli joghurthoz, pohár vízben, székrekedés kezelésére, marék spenótlevelet, pohár vízzel, gyümölcs gazdag, kellemetlenséget, tisztítószerként, székrekedésnek, váltogathatjuk, székrekedéshez, megszüntetheti, székrekedéssel, leghatékonyabb, hozzáadhatjuk, hozzájárulhat, tapasztalatok, használhatjuk, elfogyasztása, elkeverhetjük, spenótlevelet, leküzdésében, orvoslásában, székrekedést, turmixitalt, bizonyulnak, feldarabolt, citromlevet, lendüljenek, természetes, székrekedés, letakarítja, táplálkozás, bélrendszer, bekövetkező, rostszegény, hashajtókat, problémával, turmixoljon, fogyaszthat, ellenszere, folyadékot, hátterében, eredmények, joghurthoz, hatékonyan, kezelésére, alkalommal, vitaminnak, elmaradnak, éhgyomorra, turmixolja, mozgásukat, hatásosnak, hashajtók, keveréket, teáskanál, semmiféle, változást, nagyszerű, emésztési, rostokban, megfelelő, elégtelen, életvitel, rostokkal, stresszes, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7869
- e Hét: 24536
- e Hónap: 56022
- e Év: 260723
|
|
|
Offline
