|
|
|
2021-05-14 11:56:31, péntek
|
| |
| |
A mai kor embere gyakran szenved valamilyen emésztési problémától. Egyre többen folytatnak laktóz- vagy gluténmentes táplálkozást és egyre többen szenvednek IBS-ben vagy krónikus vastagbélgyulladásban. A napi stressz, a sok feldolgozott és adalékanyagokkal teli élelmiszer nagyon negatívan hat az emberi egészségre. Cikkünkben most olyan gyógynövényeket gyűjtöttünk csokorba, melyek hatékonyak az emésztés szempontjából, így érdemes azokat rendszeresen és kúraszerűen fogyasztani.
A bélrendszer védelme lényeges, mint ahogyan az egészséges emésztés fenntartása is, hiszen az immunrendszerünk 70-80 százaléka a bélrendszerben található. Ha nincs rendben az emésztésünk, akkor az immunrendszerünk sem lesz megfelelően hatékony, így pedig jobban ki vagyunk téve a kórokozók támadásainak, a különféle fertőzéseknek és betegségeknek.
Az Amazonosban élő őslakosok már évszázadok óta alkalmazzák a keserű narancsot emésztési problémákra. Ez a különleges gyümölcs a hányingert is csillapítja és nagyon hasznos lehet, ha székrekedéstől szenvedünk.
A boszorkánymogyorót is meg kell említenünk, hiszen a legújabb kutatások feltárták, hogy aktív hatóanyagai, a tanninok citotoxikus aktivitást mutatnak a vastagbél rákos sejtjeivel szemben.
Az izsópot is fogyaszthatjuk emésztési és bélrendszeri problémák esetén. Leginkább fokozott bélgázképződés, hasi fájdalom és étvágytalanság esetén fordulhatunk ehhez a gyógynövényhez.
A kamilla már évezredek óta a hagyományos orvoslás részét képezi. Sokféle egészségügyi problémára alkalmazhatjuk, hasznos lehet akár gyomorfájás, bélrendszeri gondok, gyomorrontás, fokozott bélgázképződés vagy hasmenés esetén.
A citromfű nem csupán a jó alvást biztosítja, így ne csak szorongás, stressz és nyugtalanság esetén kortyolgassunk el egy-egy csésze citromfűteát, hanem akkor is forduljunk bátran ehhez a gyógynövényhez, ha az emésztésünknek van támogatásra szüksége.
A borsmenta és a fodormenta csillapítja a hányingert, de egyéb emésztési zavarokra, például haspuffadásra is nagyon hasznos lehet.
Az oregánó kiváló fertőtlenítő hatással rendelkezik, de a gyomor problémáit is orvosolhatja, így ha valamilyen gyomorfertőzésünk van, számíthatunk erre az illatos gyógynövényre.
A görögszéna hatékonyan csökkenti a menopauza kellemetlen tüneteit, de a kutatások azt is igazolják, hogy az emésztési problémákon is segíthet. Újabban cukorbetegség kezelésére és étvágytalanság ellen is javasolják.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: adalékanyagokkal, immunrendszerünk, gyógynövényeket, emésztésünknek, gyógynövényhez, bélgázképződés, étvágytalanság, fogyaszthatjuk, székrekedéstől, bélrendszerben, alkalmazhatjuk, kortyolgassunk, szempontjából, haspuffadásra, gyógynövényre, fertőzéseknek, cukorbetegség, betegségeknek, nyugtalanság, gyomorrontás, támadásainak, egészségügyi, rendszeresen, bélrendszeri, számíthatunk, táplálkozást, orvosolhatja, fertőtlenítő, fordulhatunk, gluténmentes, feldolgozott, citromfűteát, citotoxikus, hatóanyagai, bélrendszer, fenntartása, napi stressz, emberi egészségre, emésztés szempontjából, bélrendszer védelme, egészséges emésztés, immunrendszerünk 70-80, bélrendszerben található, kórokozók támadásainak, különféle fertőzéseknek, keserű narancsot, különleges gyümölcs, legújabb kutatások, tanninok citotoxikus, vastagbél rákos, hagyományos orvoslás, fodormenta csillapítja,
|
|
|
|
|
|
| napi stressz, emberi egészségre, emésztés szempontjából, bélrendszer védelme, egészséges emésztés, immunrendszerünk 70-80, bélrendszerben található, kórokozók támadásainak, különféle fertőzéseknek, keserű narancsot, különleges gyümölcs, legújabb kutatások, tanninok citotoxikus, vastagbél rákos, hagyományos orvoslás, fodormenta csillapítja, oregánó kiváló, gyomor problémáit, illatos gyógynövényre, görögszéna hatékonyan, menopauza kellemetlen, emésztési problémákon, adalékanyagokkal, immunrendszerünk, gyógynövényeket, emésztésünknek, gyógynövényhez, bélgázképződés, étvágytalanság, fogyaszthatjuk, székrekedéstől, bélrendszerben, alkalmazhatjuk, kortyolgassunk, szempontjából, haspuffadásra, gyógynövényre, fertőzéseknek, cukorbetegség, betegségeknek, nyugtalanság, gyomorrontás, támadásainak, egészségügyi, rendszeresen, bélrendszeri, számíthatunk, táplálkozást, orvosolhatja, fertőtlenítő, fordulhatunk, gluténmentes, feldolgozott, citromfűteát, citotoxikus, hatóanyagai, bélrendszer, fenntartása, amazonosban, megfelelően, alkalmazzák, problémákra, fogyasztani, csillapítja, kúraszerűen, gyomorfájás, támogatásra, problémától, rendelkezik, problémákon, kellemetlen, hagyományos, gyűjtöttünk, emésztésünk, évszázadok, görögszéna, valamilyen, javasolják, problémáit, kezelésére, hatékonyan, hányingert, biztosítja, említenünk, problémára, forduljunk, szenvedünk, különleges, aktivitást, fodormenta, sejtjeivel, szenvednek, hatékonyak, folytatnak, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 746
- e Hét: 25637
- e Hónap: 57123
- e Év: 261824
|
|
|
Offline
