Belépés
pacsakute.blog.xfree.hu
A szeretet ellen nincs fegyver. Czeizel Ilona
1954.01.05
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
Koenzim-Q10
  2021-02-09 22:14:55, kedd
 
   
  A koenzim-Q10 egy természetben is előforduló antioxidáns tápanyag, amely pozitív hatással van az egészségünkre. Amennyiben hiányzik vagy az alacsony a szintje a szervezetünkben, sokféle egészségügyi problémával kell szembenéznünk. Ilyen például az agyi diszfunkció, az izomfájdalom vagy éppen a vesebetegség.

A koenzim-Q10 számos betegség megelőzésében lehet segítségünkre, úgy mint migrénes fejfájás, magas vérnyomás, anyagcsere-betegség, memória gondok, fülzúgás, fibromyalgia, krónikus fáradtság.

Ennek a vegyületnek nagy szerepe van abban, hogy a testünk megfelelően működjön. Kiemelkedő szerepe van például a sejtek energiatermelésében, de nagyon hasznos még az egészséges szívműködés fenntartásában is. Amennyiben kevés a koenzim-Q10 a szervezetünkben, úgy különféle szívbetegségek léphetnek fel. Megfigyelték, ha már szívbetegséggel küzdünk, de pótoljuk ezt a tápanyagot, úgy kevesebb és kevésbé súlyos tünetekkel kell számolnunk.

Nagyon sok táplálék tartalmazza ezt az értékes és fontos vegyületet, de kiegészítő formájában is fogyaszthatjuk. A koenzim-Q10 gazdag forrásai a brokkoli, a karfiol, a hüvelyesek, a szőlő, az avokádó, a makréla, a sertéshús, illetve a marhahús.

A mai rohanó világunkban nagyon sok stressz ér bennünket, ami csökkent energiaszintet eredményezhet. Mivel a koenzim-Q10 csökkenti a stressz szintjét, illetve az általa okozott oxidatív stressz mértékét, így érdemes rendszeresen fogyasztani.

Manapság nagyon sokan szenvednek migréntől, melynek nemcsak a fejfájás az egyetlen vezető tünete, hiszen megjelenhet a hányinger, a hányás, a fényérzékenység és a hangérzékenység is. A koenzim-Q10-zel kapcsolatban bebizonyosodott, hogy csökkentheti a fejfájások gyakoriságát, de még a migrén megelőzésében is segítségünkre lehet.

A krónikus fáradtság azzal is jár, hogy csökken a testünkben az energia, azaz a sejtek energiatermelése zavart szenved. Azonban, ha pótoljuk a koenzim-Q10 tápanyagot, úgy a szervezetünkben ismét helyreállhat az egyensúly, ami csökkentheti a krónikus fáradtság tüneteit, hiszen sokkal több lesz az energiánk, és így ismét fittek és aktívak lehetünk.
Forrás : Link
 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító táplálékok  
Címkék: energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése,
Új komment
Név:
E-mail cím: ( csak a blog tulajdonosa látja )
Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:  
 
Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés   Kép: Képbeszúrás   Link: Beszúrás

Mérges Király Szomorú Kiabál Mosoly Kacsintás haha hihi bibibi angyalka ohh... ... buli van... na ki a király? puszika draga baratom... hát ezt nem hiszem el haha-hehe-hihi i love you lol.. nagyon morcika... maga a devil pc-man vagyok peace satanka tuzeske lassan alvas kaos :) bloaoa merges miki idiota .... sir puszika
 
 
Félkövér: [b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt: [i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés: [c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás: [kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás: [link] http://tvn.hu [/link]
ReceptBázis
Bulgur gombával és csikemellel...
Epres túrótorta
Mákos-almás süti
Lazac édesköményes-citromos rizottóval
Részeges nyúl
Sült hekk
Zöldséges, tepsis krumpli
Cukkinis, padlizsános egytálétel
Pirított gomba sárgarépával
Sajttal töltött gomba
még több recept
Tudjátok ?
Tényleg hasznos gyógynövény a csalán?
Mi a teendő a novemberi Rododendron bimbóval?
Az álmoknak valóban van jelentése?
Hogyan lehet megszabadulni a kuponoldalak és a maikupon hírlevéltől ?
Kívánhatok, Boldog Új Évet, minden megmaradt Csatilakónak?
még több kérdés
Blog Címkék
Nő virágokkal  Köszönet mindenkinek  Légy áldott  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Ciklámen  Jézus  Facebookon kaptam  Aromaterápia a jó alvásért  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Png nő  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Ciklámen  Piros szegfúk  Orgona bokor  Facebookon kaptam  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Png rózsa  Png kislány  Jó éjszakát!  Kislány rózsával  Ha tudnád azt, milyen jó Jézus...  Jézus itt van velünk  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Lila orgona  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Vízcseppes virág  Isten  Tavaszi kép  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Jogtalanság  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Jézus  Rózsa csokor  Facebookon kaptam  Png nő  Szép estét kedves látogatóimna...  Nem az az igazi  Facebookon kaptam  Margaretták  Jézus  Facebookon kaptam Mírjam barát...  Facebookon kaptam  Jézus itt van velünk  Saját készítésű képem  Facebookon kaptam  Jézus  Jézus itt van velünk  Konikalcit  Facebookon kaptam  Png kutya  Algernon Charles Swinburne : B...  Papagoit kristály  Png csokor  Png rózsa csokor  Üzenet az ellenzéknek!  Facebookon kaptam  Fehér orgona bokor  Lila eritrit  Facebookon kaptam  Egymást nem ismerjük  Facebookon kaptam  Facebookon kaptam  Szivárvány opál  Mai harmónia kártyám  Gonosz  Orgona csokor  Facebookon kaptam  Jézus  Ne viszonozd a rosszat rosszal  Sok férfi panaszkodik  Klíma  Engedelmesség és szabadság  Én csak játszani jöttem  Lila eritrit  Aromaterápia a jó alvásért  Facebookon kaptam  Esti kép  Csokor vázában  Jézus  Szép estét  Png nő  Üzemorvos  Naplemente  Facebookon kaptam  Jézus  Facebookon kaptam  Png rózsa  Facebookon kaptam  Vízcseppes virág  Szép napot kívánok  Szép napot kívánok  Gonosz  Jó reggelt kedves látogatóimn...  Liliom csokor 
Bejegyzés Címkék
agyi diszfunkció, izomfájdalom vagy, koenzim-Q10 számos, vegyületnek nagy, testünk megfelelően, egészséges szívműködés, koenzim-Q10 gazdag, koenzim-Q10 csökkenti, stressz szintjét, általa okozott, egyetlen vezető, koenzim-Q10-zel kapcsolatban, fejfájások gyakoriságát, migrén megelőzésében, krónikus fáradtság, sejtek energiatermelése, koenzim-Q10 tápanyagot, szervezetünkben ismét, energiatermelése, hangérzékenység, fényérzékenység, szervezetünkben, bebizonyosodott, szívbetegséggel, szívbetegségek, energiaszintet, fogyaszthatjuk, fenntartásában, megelőzésében, segítségünkre, szembenéznünk, egészségünkre, eredményezhet, izomfájdalom, rendszeresen, vesebetegség, egészségügyi, kapcsolatban, csökkentheti, fibromyalgia, természetben, gyakoriságát, megfigyelték, helyreállhat, vegyületnek, világunkban, tartalmazza, megjelenhet, antioxidáns, problémával, szívműködés, diszfunkció, fogyasztani, megfelelően, formájában, előforduló, hüvelyesek, testünkben, tápanyagot, fejfájások, anyagcsere, tünetekkel, vegyületet, kiemelkedő, amennyiben, szenvednek, egészséges, számolnunk, kiegészítő, fáradtság, léphetnek, különféle, migréntől, hányinger, csökkenti, bennünket, energiánk, vérnyomás, egyensúly, sertéshús, pótoljuk, csökkent, manapság, mértékét, fejfájás, egyetlen, krónikus, oxidatív, szintjét, forrásai, tüneteit, , ,
2021.04 2021. Május 2021.06
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 71 db bejegyzés
e év: 1428 db bejegyzés
Összes: 42386 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1702
  • e Hét: 5809
  • e Hónap: 7909
  • e Év: 357096
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.