|
|
|
2021-06-27 20:34:10, vasárnap
|
| |
| |
A köménymagból készült tea nagyon jó hatással van az emésztésre. Mindenkinek javasolható a fogyasztása, aki étkezés utáni emésztési zavarban szenved. Nem véletlenül ennyire népszerű ez a mag, hiszen gazdag tápanyagokban, bőségesen tartalmaz vitaminokat és mikrotápanyagokat is. A köménymag gazdag forrása a C-, a K- és az E-vitaminnak, illetve a kalciumnak, a cinknek, a magnéziumnak, a káliumnak, a szelénnek és a vasnak. Ezen kívül bővelkedik antioxidáns polifenolokban is.
A köménymag gazdag forrása az aromás illóolajoknak, amelyek antibakteriális hatásokkal rendelkeznek. Mivel növeli a nyáltermelést a szájüregben, így nagyon hatásos lehet a fogszuvasodás és a rossz leheletet okozó baktériumokkal szemben.
A köménymag-illóolaj serkenti az emésztőnedvek és -enzimek termelődését, így javítja az emésztést. Görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, a belőle készült tea pedig nagyon hatásos lehet puffadás és más emésztési zavarok, illetve székrekedés esetén is.
A kömény káliumban is rendkívül gazdag, így a vérnyomás stabilizálásában is fontos szerepe lehet, de pulzus szabályozásában is számíthatunk rá.
Olyan fitonutriensek is megtalálhatók benne, amelyek elősegítik a hörgők relaxációját, ez pedig nemcsak az asztma tüneteinek csökkenését idézheti elő, hanem a hörghurut kellemetlen velejáróit is minimalizálhatja.
A köménymagkivonat a bőr védelmét is ellátja, hiszen csökkenteni tudja a szabad gyökök számát a bőrben. Emellett bőségesen tartalmaz olyan ásványi anyagokat, mint cink, kálium és szelén, amelyek mind elengedhetetlenek a megfelelő hormonműködéshez. A nem megfelelően működő hormonok olyan bőrbetegségek, bőrproblémák okozói lehetnek, mint a pattanások, a kiütések vagy a bőrszárazság, de a köménymagkivonat segíthet megakadályozni ezeket kialakulását.
Mindezek mellett ez a mag nagyszerű vértisztító hatással is rendelkezik, ami nagyon hasznos, hiszen segíthet a szervezet méregtelenítésében. Rostban is gazdag, illetve nagyszerű fogyókúrás szer is, hiszen vízhajtóként is funkcionál, amely támogathatja a fogyókúrás törekvéseinket.
A kömény nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, amelyet a szem vitaminjának is szoktak nevezni. Ha rendszeresen fogyasztjuk ezt a magot, biztosak lehetünk benne, hogy csak jót teszünk a szemünk egészségével.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: stabilizálásában, köménymagkivonat, minimalizálhatja, tulajdonságokkal, hormonműködéshez, antibakteriális, szabályozásában, polifenolokban, fitonutriensek, baktériumokkal, megakadályozni, törekvéseinket, bőrbetegségek, megtalálhatók, illóolajoknak, nyáltermelést, fogszuvasodás, tápanyagokban, emésztőnedvek, egészségével, bőrproblémák, magnéziumnak, köménymagból, vitaminjának, támogathatja, kialakulását, rendszeresen, mennyiségben, bőrszárazság, termelődését, relaxációját, számíthatunk, rendelkeznek, vízhajtóként, antioxidáns, rendelkezik, köménymagból készült, köménymag gazdag, aromás illóolajoknak, rossz leheletet, belőle készült, kömény káliumban, vérnyomás stabilizálásában, hörgők relaxációját, asztma tüneteinek, hörghurut kellemetlen, szabad gyökök, megfelelő hormonműködéshez, kiütések vagy, köménymagkivonat segíthet, fogyókúrás törekvéseinket, kömény nagy,
|
|
|
|
|
|
| köménymagból készült, köménymag gazdag, aromás illóolajoknak, rossz leheletet, belőle készült, kömény káliumban, vérnyomás stabilizálásában, hörgők relaxációját, asztma tüneteinek, hörghurut kellemetlen, szabad gyökök, megfelelő hormonműködéshez, kiütések vagy, köménymagkivonat segíthet, fogyókúrás törekvéseinket, kömény nagy, szem vitaminjának, szemünk egészségével, stabilizálásában, köménymagkivonat, minimalizálhatja, tulajdonságokkal, hormonműködéshez, antibakteriális, szabályozásában, polifenolokban, fitonutriensek, baktériumokkal, megakadályozni, törekvéseinket, bőrbetegségek, megtalálhatók, illóolajoknak, nyáltermelést, fogszuvasodás, tápanyagokban, emésztőnedvek, egészségével, bőrproblémák, magnéziumnak, köménymagból, vitaminjának, támogathatja, kialakulását, rendszeresen, mennyiségben, bőrszárazság, termelődését, relaxációját, számíthatunk, rendelkeznek, vízhajtóként, antioxidáns, rendelkezik, fogyasztjuk, megfelelően, szájüregben, székrekedés, vitaminokat, javasolható, csökkenteni, kellemetlen, csökkenését, mindenkinek, fogyasztása, vértisztító, véletlenül, vitaminnak, bővelkedik, velejáróit, hatásokkal, tüneteinek, funkcionál, kalciumnak, emésztésre, fogyókúrás, pattanások, elősegítik, leheletet, káliumban, nagyszerű, hörghurut, anyagokat, bőségesen, tartalmaz, szervezet, vérnyomás, megfelelő, görcsoldó, emésztési, rendkívül, emésztést, köménymag, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 7499
- e Hét: 24166
- e Hónap: 55652
- e Év: 260353
|
|
|
Online
