Belépés
klarika47.blog.xfree.hu
Ha érted a saját lényedet, érted mindenki lényét. Kiss Tiborné
1947.10.29
Offline
Profil képem!
Linktáram, Blogom, Képtáram, Videótáram, Ismerőseim, Fecsegj
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
Gyömbér
  2021-10-06 16:14:16, szerda
 
  Télen gyakori betegség a torokfertőzés, általában vírusok vagy baktériumok okozzák, de sok más oka is lehet a kialakulásának, akár irritáló anyagok, allergia, torokszárazság, és még a refluxbetegség is közrejátszhat. Mit tehetünk, ha torokfertőzéssel küzdünk? Mutatunk néhány természetes módszert, amelyek segíthetnek a panaszok enyhítésében és megszüntetésében.

A méz nagyon hatékony antibakteriális szer, amely a fertőzés azonnali csökkentésében lehet a segítségünkre. Nedvesen tartja a torkot és csökkenti a szárazságot. Kifejezetten előnyös lehet éjszakai száraz köhögés esetén. Mézes-gyömbéres teát is készíthetünk, amely szépen mérsékli a torokfertőzés és a torokgyulladás tüneteit.

Ha sokat köhögünk vagy torokirritációval küzdünk, a meleg tej egy csipetnyi kurkumával szintén segítségünkre lehet. Ez az ital hatékonyan kezeli a torokfájást és a köhögést is, illetve csökkenti a köhögési ingert.

A gyömbér egy antiallergén természetes orvosság, amely nagyon hatékony lehet a torokfertőzés kezelésében. A legjobb, ha tea formájában fogyasztjuk.

A fokhagyma egy allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Elpusztítja a torokban tanyázó baktériumokat és megnyugtatja a sajgó torkot. A nyers fokhagyma azonnal enyhíti a torok fájdalmát.

Az édesgyökeret már évszázadok óta alkalmazzák a torok fájdalmának kezelésére és csillapítására. Fájdalomcsillapító hatásokkal rendelkezik és segíthet az immunrendszer megerősítésében, de olyan vírusokkal szemben is eredményesen veszi fel a harcot, amelyek légzőszervi betegségeket okozhatnak.

Torokfertőzés, torokfájdalom esetén mindenképpen fogyasszunk forró gyógyteákat, amelyek hatékony megoldást jelenthetnek a fájdalom csillapítására és a gyulladás csökkentésére. Ilyen lehet a gyömbérgyökér, a borsmenta, a fahéj, amelyek antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.

Hogyan készítsük a gyömbéres gyógyteát? Tegyünk fel vizet forrni, majd adjunk hozzá egy ujjnyi meghámozott és lereszelt gyömbért, egy kisebb csokor borsmentát és egy fahéjrudat. Majd húzzunk le a tűzhelyről a teát és szűrjük le. Mézzel és frissen facsart citromlével együtt még finomabb.

Hasznos lehet, ha torokfájás esetén meleg levest is fogyasztunk, de az inhalálás is nagyon hasznos lehet, mivel csökkenti a torokban kialakult szárazságot.





 
 
0 komment , kategória:  Gyógyító növények  
Szív lámpás
  2021-10-06 15:38:33, szerda
 
  Egy mosoly, egy jó szó, egy ölelés mindig csodákra képes.
A szeretet az élet legnagyobb csodája.
Ha szeretnek, boldog vagy. Ha szeretsz, tiéd a világ.




 
 
0 komment , kategória:  Szeretet 2.  
Az árnyék
  2021-10-06 14:52:30, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  Aninált GIF 5.  
Önellátó csésze
  2021-10-06 13:59:51, szerda
 
 

 
 
0 komment , kategória:  A kávéról 1.  
Cukor a kávédba
  2021-10-06 13:57:12, szerda
 
  A cukor szerves része az életünknek. Ma már köztudott, hogy a feldolgozott
cukrok egyáltalán nem tesznek jót az egészségnek, így amennyire csak tudjuk,
jobb ha mellőzzük a fogyasztásukat. A finomított cukor sok betegség és
egészségügyi probléma kialakulásáért tehető felelőssé, akár rákos betegségek,
fogszuvasodás, cukorbetegség, elhízás, szívbetegség vagy nem megfelelő agyi
működés.

Néhány évtizeddel ezelőtt, amikor berobbant a köztudatba az az információ, hogy
a finomított cukor egészségtelen, tonnaszámra kerültek piacra a mesterséges
édesítőszerek, amelyekkel kapcsolatban később bebizonyosodott, hogy nagyon
súlyosan károsítják az egészséget. Többek között okai lehetnek a húgyhólyagrák,
az agydaganatok és más rákos betegségek kialakulásának, és még súly
gyarapodást is okozhatnak.

Még mindig vannak olyan édesítőszerek, amelyek káros anyagokat is tartalmaznak,
de jól tesszük, ha ezektől óvakodunk. Akkor már jobb az az alternatíva, hogy
finomított cukrot fogyasztunk továbbra is, de drasztikusan lecsökkentjük a napi
adagot. Azonban vannak olyan természetes édesítőszerek, amelyek szintén
nagyon jók ételek, sütemények, desszertek édesítésére és még csak nem is
károsak az egészségre. Mutatjuk is, melyek ezek.

Az egyik legkedveltebb természetes édesítőszer nem más, mint a nyers méz.
Tele van B6-vitaminnal, enzimekkel, cinkkel, vassal, káliummal, kalciummal,
antioxidánsokkal, foszforral, niacinnal és riboflavinnal. A méz ezen kívül anti
bakteriális hatással is rendelkezik és egy remek édesítő alternatíva.

A datolya szintén jó megoldás lehet, ha édesítésről van szó és nagyon
egészséges is, nagy mennyiségben tartalmaz ugyanis magnéziumot,
káliumot, rezet és vasat. Mivel támogatja a szénhidrátok, a zsírok és a
fehérjék felszívódását, így könnyen emészthető. A datolya csökkenti a
koleszterinszintet, így mérséklődhet a stroke kialakulásának esélye is.

A stevia egy édes növény, amelyet szintén használhatunk italok és ételek
édesítésére. 200-szor édesebb, mint a cukor és egy tökéletes természetes
édesítőszer, nincs benne ugyanis szénhidrát, sem pedig kalória és olyan
mellékhatása sincs, mint a mesterséges édesítőszereknek.

A banán rostokban és káliumban gazdag, illetve kiváló B6 és C vitamin
forrás. Ez az édes gyümölcs nemcsak finom, de ideális természetes
édesítőszer is.





 
 
0 komment , kategória:  A kávéról 2.  
Napi mosoly Ágicától
  2021-10-06 08:32:00, szerda
 
  HOSSZÚ AZ AZ ÚT AMIT A KÜSZÖBÖDIG MEGTESZEK...



 
 
0 komment , kategória:  Humor 3.  
Eltűnődöm
  2021-10-06 07:05:15, szerda
 
  Eltűnődöm, milyen gyorsan telik az életünk, és mennyire nem figyelünk
egymásra! Reggel felkelünk, rohanunk dolgozni, este, ha van még erőnk,
második műszakot kezdünk, majd fáradtan hazatérve elvégezzük az otthoni
teendőinket. Leülünk tévét nézni, és elalszunk, olyannyira kifáradunk.
Másnap kezdődik elölről! Napok múlnak, hetek, évek rohannak mellettünk.
Gyerekeink felnőttek, barátaink elmaradtak, szüleinket ápolgatjuk, ha még
élnek!
Gyakran mondogatjuk: nincs időm! Nem érek rá! Talán majd máskor! És
egyszer csak nincs tovább! Döbbenten halljuk, mondjuk egymásnak:
Hallottad, meghalt! Ekkor átgondoljuk az éltünket, felhívjuk szeretteinket,
sírunk! És néhány nap múlva, megyünk tovább és folytatjuk ott, ahol abba
hagytuk! Rohanás, nincs időm, majd holnap! Mindezek közepette,
mérgelődünk, szidunk másokat, irigykedünk, sóhajtozunk jó neki, vagy
sajnálkozunk, Ó te szegény. Áskálódunk, azon gondolkodunk, hogy hol
tudnánk bosszút állni, hazudunk, bántjuk, sértegetjük egymást!

Gondoljunk azokra, akik még itt vannak közöttünk! Akik megérdemelnek
egy kedves szót, egy mosolyt, odafigyelést, egy szál virágot, vagy csak
egy simogatást! Hívjuk fel! Beszélgessünk vele, menjünk és látogassuk
meg! Most még tehetjük, de vajon meddig? Ne késlekedjünk, mert az
élet rövid, túl rövid!





 
 
0 komment , kategória:  Gondolatok 6.  
     1/1 oldal   Bejegyzések száma: 7 
2021.09 2021. Október 2021.11
HétKedSzeCsüPénSzoVas
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Blog kereső


Bejegyzések
ma: 3 db bejegyzés
e hónap: 302 db bejegyzés
e év: 1299 db bejegyzés
Összes: 31381 db bejegyzés
Kategóriák
 
Keresés
 

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum
 
Látogatók száma
 
  • Ma: 1073
  • e Hét: 3986
  • e Hónap: 8571
  • e Év: 448600
Szótár
 




Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2021 TVN.HU Kft.