|
|
|
2021-05-28 20:56:25, péntek
|
| |
| |
A gránátalma nagyon sok egészségügyi előnnyel bír, így jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk. Az egyik előnyös tulajdonsága nem más, mint az emésztés javítása, hiszen nagyon sok rostot tartalmaz.
A gyümölcs értékes tápanyagokban is bővelkedik, mint például K- és C-vitamin, illetve folsav. A fogyókúránkat is aktívan támogathatja ez a gyümölcs, hiszen a rosttartalma ugyan magas, de a kalóriatartalma alacsony.
A gránátalma antioxidáns vegyületekben is nagyon gazdag, melyeket élethosszabbítóknak is nevezhetünk. A vörösbor és a zöld tea is bővelkedik antioxidánsokban, de a gránátalma háromszor annyit tartalmaz, így valóban felturbózzuk az immunrendszerünket amennyiben beillesztjük az étrendünkbe ezt a csodás táplálékot.
Vizsgálatokat is végeztek a gránátalmával kapcsolatban. Megállapították, hogy ez a gyümölcs jelentősen csökkentheti a szervezetben a gyulladás szintjét. Ez azért is nagyon lényeges, mivel a szervezetben kialakuló gyulladás okozza az oxidatív stresszt, amely sok krónikus betegség okozója is lehet. Nem véletlen, hiszen sejtkárosító hatással bír, a gránátalma azonban sejtszinten képes csökkenteni a stresszt, így valóban nagyon sok betegségtől megóvhat bennünket.
Mivel a gránátalma gyulladást is csökkent és sok rostot is tartalmaz, így rendszeres fogyasztásával az emésztésünket is karban tarthatjuk.
A kutatók úgy vélik, hogy még daganatos betegségek esetén is hatásos lehet a gránátalma, ugyanis bebizonyosodott, hogy prosztatarák esetén segíthet a rákos sejtek elpusztításában, de más típusú rák megelőzésében is sokat segíthet ez a vörös gyümölcs.
Mivel valóban nagyon magas az antioxidáns-tartalma, így nagyon hatásos lehet a memória-csökkenés elleni védelemben és az Alzheimer-kór kialakulása ellen.
Mivel a gyümölcs blokkolja a szervezetben a gyulladást, így hozzájárulhat az ízületi gyulladás megelőzéséhez és a már kialakult betegség tüneteinek csökkentéséhez.
A gyümölcs másik fantasztikus tulajdonsága, hogy védi a szívet és az artériákat. A belőle kinyert lé fokozza a vér áramlását és megakadályozza, hogy az artériák megvastagodjanak és merevvé váljanak. Ez jelentősen lecsökkenti a plakkok képződését és a koleszterinszint emelkedését, ami pedig segítségünkre lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
A gránátalma nagy mennyiségben tartalmazza az antioxidáns C- és E-vitamint. Ezeknek is köszönhető, hogy a gyümölcsnek kiemelkedő a vírus- és baktériumellenes hatása.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: megvastagodjanak, antioxidánsokban, baktériumellenes, koleszterinszint, elpusztításában, bebizonyosodott, kalóriatartalma, megállapították, fogyasztásával, megakadályozza, csökkentéséhez, vegyületekben, emésztésünket, megelőzésében, gránátalmával, segítségünkre, fogyókúránkat, hozzájárulhat, megelőzéséhez, tápanyagokban, vizsgálatokat, rosttartalma, beillesztjük, szervezetben, csökkentheti, egészségügyi, kapcsolatban, mennyiségben, sejtkárosító, támogathatja, felturbózzuk, tulajdonsága, prosztatarák, rendszeresen, fantasztikus, antioxidáns, gránátalma nagyon, egyik előnyös, emésztés javítása, gyümölcs értékes, rosttartalma ugyan, kalóriatartalma alacsony, gránátalma antioxidáns, gránátalma háromszor, csodás táplálékot, gránátalmával kapcsolatban, gyümölcs jelentősen, gyulladás szintjét, szervezetben kialakuló, oxidatív stresszt, gránátalma azonban, gránátalma gyulladást,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Alázat Nevem Facebookon kaptam Egy lelki imádság Facebookon kaptam Az engedelmesség miért nem vál... Segítsük barátainkat, hogy meg... Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Julian Brass gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Egy maradéktalanul uralt világ Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Paul David Tripp Április 21 A tömeg, a Mester, a módszer, ... Nevem Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától A tömeg, a Mester, a módszer, ... Alvó cicák Szép estét kedves látogatóimna... George Gordon Lord Byron: Inez... Hiányzik Egy hatékony szolga Kerüld el az evangélium örömén... Mindig jusson idő nevetni Png virág Németh László tollából Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Mindig jusson idő nevetni Png csokor Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Hogyan lehet Jézust szenvedély... Png virág Németh László tollából Weöres Sándor - A hársfa mind ... Paul David Tripp Április 20 Az igazi szeretetért rendszeri... Fekete István - Akác Jó éjszakát Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Hogy lehet megtartani Fekete István - Akác Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Akarat Akarat Png kutya Neked tudnod kell Tanuld meg ezt a versemet A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Mírjam barát... A kételkedés kezelése Facebookon kaptam Reggel van Szép napot kívánok Nem számIt Paul David Tripp Április 20 Miért nem menti meg Jézus a jó... Jónás Tamás – Végtelen b... Reggel van Németh László tollából 69 éve hunyt el Albert Einstei... Akik bántanak téged Akarat Fehér virág Facebookon kaptam A jó emberek mindig szépek mar... Adakozás Facebookon kaptam Régi emberek, akikre máig büsz... Ami embereknek lehetetlen, az... Egy maradéktalanul uralt világ A televizió nem a kultúrát kép... Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Nem számIt Albert Einsteinről Png nő Png cica Hogy lehet megtartani Nem méltó hozzád Ami embereknek lehetetlen, az... Julian Brass gondolata s immár én is felragyogva, ért... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Őrizkednünk kell... Ne kapaszkodj magasabbra, Próbálj meg ... Sose bánj semmit Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Szép álmokat! Elköszönt
|
|
|
|
|
|
| gránátalma nagyon, egyik előnyös, emésztés javítása, gyümölcs értékes, rosttartalma ugyan, kalóriatartalma alacsony, gránátalma antioxidáns, gránátalma háromszor, csodás táplálékot, gránátalmával kapcsolatban, gyümölcs jelentősen, gyulladás szintjét, szervezetben kialakuló, oxidatív stresszt, gránátalma azonban, gránátalma gyulladást, rákos sejtek, vörös gyümölcs, memória-csökkenés elleni, gyümölcs blokkolja, ízületi gyulladás, gyümölcs másik, belőle kinyert, artériák megvastagodjanak, plakkok képződését, koleszterinszint emelkedését, gránátalma nagy, gyümölcsnek kiemelkedő, megvastagodjanak, antioxidánsokban, baktériumellenes, koleszterinszint, elpusztításában, bebizonyosodott, kalóriatartalma, megállapították, fogyasztásával, megakadályozza, csökkentéséhez, vegyületekben, emésztésünket, megelőzésében, gránátalmával, segítségünkre, fogyókúránkat, hozzájárulhat, megelőzéséhez, tápanyagokban, vizsgálatokat, rosttartalma, beillesztjük, szervezetben, csökkentheti, egészségügyi, kapcsolatban, mennyiségben, sejtkárosító, támogathatja, felturbózzuk, tulajdonsága, prosztatarák, rendszeresen, fantasztikus, antioxidáns, sejtszinten, nevezhetünk, emelkedését, csökkenteni, étrendünkbe, lecsökkenti, kialakulása, tartalmazza, gyümölcsnek, betegségtől, fogyasztjuk, érrendszeri, védelemben, képződését, tüneteinek, gránátalma, bővelkedik, jelentősen, betegségek, artériákat, gyulladást, köszönhető, tarthatjuk, rendszeres, táplálékot, kiemelkedő, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 2511
- e Hét: 19178
- e Hónap: 50664
- e Év: 255365
|
|
|
Offline
