|
|
|
2016-01-19 22:22:11, kedd
|
| |
| |
5 mantra, amellyel bevonzhatjuk életünkbe a pozitív szemléletet és a boldogságot az új évben!
Az ember alaptermészetéhez tartozik a boldogság is, amelyre szinte mindenki vágyik, keresi, kutatja, mert enélkül az érzés, lételem nélkül nehéz lenne az élet, sőt értelme sem lenne reggel felkelni az ágyból. Mindig van választásunk, és nem jobb, ha a boldogságot választjuk a keserűség, az egyhangúság, a szomorúság helyett?
Most itt van 5 mantra, amelyekkel elérhetjük, hogy boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak legyünk, és feltöltődjünk pozitív energiákkal.
1. Nagyon boldog vagyok, mert...
A három pont után bármit elmondhatunk, a munkahelyünkön történt jó pillanatoktól kezdve, egészen egy finom vacsoráig, ami nagyon ízlett. Emellett bármilyen hobbi, foglalkozás is számba jöhet, ami csak boldogságot, békét, nyugodtságot okoz. Az önkéntességgel járó pozitívumokat, a bajbajutott emberek megsegítésének örömteli érzését is jó, ha kimondjuk, leírjuk.
2. Szeretve és támogatva érzem magam...
Mikor a negatív és szomorú érzések fölénk kerekednek, nehéz kilépni a nyomasztó helyzetből, de gondoljunk azokra az emberekre, akik mellettünk állnak, akik szeretnek, tisztelnek, becsülnek, támogatnak. Lehetnek családtagok, ismerősök, munkatársak, vagy igaz barátok. A három pont után írjuk fel azon személyek neveit, akik így viszonyulnak hozzánk. Ha csak rájuk gondolunk, már egy kicsit másképp fogjuk értékelni a helyzetünket.
3. Ez az én életem, és ezek a dolgok valóságosak
Csak a jelen pillanat számít az életben, sem a múltbéli történéseknek, pláné a jövőbeli eseményeknek nincs jelentőségük. Készítsünk egy listát azokról a dolgokról, amelyek valóban jellemzik az életünket.
4. Érzem, hogy élek, hogy tele vagyok lelkesedéssel, ha...
Gondoljunk azokra a dolgokra, amitől felpezsdül a vérünk, ami határtalan örömmel, adrenalinnal tölt fel. És ezekre a dolgokra gondolva keljünk ki az ágyból minden reggel. Azokra kell összpontosítani, ami erőssé, magabiztossá, boldoggá tesz. Bármi lehet: zene, tánc, kirándulás, egy film, egy jó könyv, vagy egy kellemes találkozás a barátokkal. Ezekre a boldogság-ösztönzőkre emlékezzünk naponta legalább 4-5 alkalommal.
5. Azért mert most éppen... érzem magam, inkább... leszek
Helyettesítsük be a megfelelő szavakkal a kipontozott részeket, ami erőt ad ahhoz, hogy változtatni tudjunk, boldogabbak, harmonikusabbak legyünk. Tudatosan válasszuk a pozitív szemléletet, a lényeg az, hogy jobban érezzük magunkat, és ezt az állapotot képesek legyünk fenntartani.
Forrás: http://filantropikum.com
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Meditációk |
|
|
|
Címkék: harmonikusabbak, összpontosítani, helyettesítsük, megsegítésének, munkahelyünkön, önkéntességgel, történéseknek, lelkesedéssel, pozitívumokat, pillanatoktól, feltöltődjünk, filantropikum, magabiztossá, jelentőségük, eseményeknek, elmondhatunk, adrenalinnal, nyugodtságot, választásunk, bevonzhatjuk, viszonyulnak, helyzetünket, változtatni, boldogságot, boldogabbak, bajbajutott, ösztönzőkre, egyhangúság, kipontozott, emlékezzünk, energiákkal, szemléletet, fenntartani, családtagok, foglalkozás, munkatársak, pozitív szemléletet, ember alaptermészetéhez, boldogságot választjuk, szomorúság helyett, három pont, munkahelyünkön történt, finom vacsoráig, önkéntességgel járó, bajbajutott emberek, nyomasztó helyzetből, kicsit másképp, dolgok valóságosak, jelen pillanat, múltbéli történéseknek, jövőbeli eseményeknek, listát azokról,
|
|
|
|
|
|
| Png virág Bounty krémes Szép álmokat! Nagyi telefonál Leonardo da Vinci gondolata Erdőn Alázat Facebookon kaptam Akarat Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Nem méltó hozzád Akarat Hiányzik Ami embereknek lehetetlen, az... Boldog születésnapot a ma ünne... Régi emberek, akikre máig büsz... Jó éjszakát Png cica Nagyon különös George Gordon Lord Byron: Inez... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Akarat Fehér virág Kaffka_Margit Kaffka_Margit Szép napot kívánok Png csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Egy lelki imádság Csak a fogyatkozás látható Miért kiabálunk amikor dühösek... Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Tóth Ágnes - Szervusz pad A boldog családok mind hasonló... Radikális szeretet Egy bizonyos határt Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png cica Facebookon kaptam Esti kép Facebookon kaptam Facebookon kaptam Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam A sors Hogyan lehet Jézust szenvedély... Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Mindig jusson idő nevetni Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Akarat Kövesd a cowboyt! Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Mindig jusson idő nevetni Tanuld meg ezt a versemet Akarat George Gordon Lord Byron: Inez... Szívem Nagyi telefonál Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Még csak most kezdődik a nap A másik dolog, Png csokor Szép napot kívánok Popper Péter szavai Facebookon kaptam Az igazi szeretetért rendszeri... Adakozás Aki nem dolgozik, ne is egyék Szívem tiéd Elköszönt Miért kiabálunk amikor dühösek... Png cica Boldog születésnapot a ma ünne... Szép estét kedves látogatóimna... Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Mírjam barát... Nem tudhatod képre írva Varga János Veniam - Fontos sz... Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam
|
|
|
|
|
|
| pozitív szemléletet, ember alaptermészetéhez, boldogságot választjuk, szomorúság helyett, három pont, munkahelyünkön történt, finom vacsoráig, önkéntességgel járó, bajbajutott emberek, nyomasztó helyzetből, kicsit másképp, dolgok valóságosak, jelen pillanat, múltbéli történéseknek, jövőbeli eseményeknek, listát azokról, dolgokra gondolva, ágyból minden, kellemes találkozás, megfelelő szavakkal, kipontozott részeket, állapotot képesek, harmonikusabbak, összpontosítani, helyettesítsük, megsegítésének, munkahelyünkön, önkéntességgel, történéseknek, lelkesedéssel, pozitívumokat, pillanatoktól, feltöltődjünk, filantropikum, magabiztossá, jelentőségük, eseményeknek, elmondhatunk, adrenalinnal, nyugodtságot, választásunk, bevonzhatjuk, viszonyulnak, helyzetünket, változtatni, boldogságot, boldogabbak, bajbajutott, ösztönzőkre, egyhangúság, kipontozott, emlékezzünk, energiákkal, szemléletet, fenntartani, családtagok, foglalkozás, munkatársak, valóságosak, alkalommal, szomorúság, választjuk, amelyekkel, barátokkal, találkozás, kirándulás, elérhetjük, határtalan, felpezsdül, helyzetből, mellettünk, gondoljunk, tisztelnek, támogatnak, készítsünk, kerekednek, szeretnek, boldogság, jellemzik, tudatosan, válasszuk, bármilyen, dolgokról, ismerősök, életünkbe, értékelni, becsülnek, gondolunk, szavakkal, kimondjuk, vacsoráig, támogatva, megfelelő, keserűség, állapotot, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
| |
- Ma: 3916
- e Hét: 13419
- e Hónap: 27324
- e Év: 157031
|
|
|
Offline
