|
2015-12-13 23:26:32, vasárnap
|
|
|
|
|
|
Lélekbúvár, Szily Nóra műsora: Felnőttként felnőni
,,Gyémánt" címmel jelent meg a könyve, amiben leplezetlenül vall elmúlt éveinek nehéz időszakairól Tóth Vera, aki szinte a szemünk láttára cseperedett fel és vált igazi énekesnővé. Ahol fény van, ott árnyék is..., ezt tudjuk. Bár ritkán gondolunk bele. Talán ez a beszélgetés ehhez is hozzásegít. Vele és Szy Katalin, klinikai szakpszichológussal gondolkodtunk együtt a valódi felnőtté válásról. Ez a televíziós beszélgetésünk rövidített, szerkesztett változata.
Vera, hogyha azt mondom, ,,felnőttként felnőni" - találónak érzed az elmúlt pár éved történetére?
T. V.: Bizony! Az ember azt gondolja, hogy ha elmúlt 18 éves, akkor felnőtt. Papíron ugyan tényleg nagykorú lesz, és azt hiszi, hogy fel van jogosítva mindenre, amire egy felnőtt képes. Én is azt hittem, hogy a felnőtté válás egyszer csak megtörténik, és nem kell érte tenni semmit. Senki nem készített fel arra, hogy ez egy kemény feladat. Aztán csak jöttek a gondok megmagyarázhatatlanul. Egyszerűen azt éreztem, hogy nem vagyok jól a bőrömben, és nem értettem, hogy miért. Már jócskán zajlott mindez, mire rájöttem, hogy egy felnőtté válási folyamatban vagyok.
Fotó: Marton Szilvia/Origo
Kati, ti dolgoztatok együtt, és természetesen nem sérteném meg a pszichológusi etikát, vagyis tiszteletben tartom mindazt, ami a terápiában történt. A praxisodban gyakran találkozol azzal, hogy a személyi igazolványuk szerint már önálló döntésre jogosult felnőtt emberek efféle krízisben vannak? Vagyis hogy nem fejeződött be a szülőkről való leválás?
SZ. K.: Nagyon gyakori, olyannyira, hogy még én is hosszú évekig birkóztam ezzel. Ez egy természetes dolog. Nyilván függ a társadalmi elvárásoktól és a szokásoktól is. Manapság a fiatalok jóval 18 éves koruk után válnak le. De 40-50 éves felnőttek is küzdhetnek azzal, hogy nincsenek túl rajta. Ez nem feltétlenül a fizikai távolságról szól, hanem sokkal inkább egy érzelmi közelségről - amikor egy szülői vélemény, kritika még mindig meghatározza valakinek a hangulatát, érzelmeit, ítéleteit. Sokszor nem is a páciensen múlik, hanem a szülő nem engedi leválni a gyereket, hiszen a több évtizedes munkájába kapaszkodik, és végtelenül nehéz számára az elengedés.
Viszont muszáj, hogy bekövetkezzen.
SZ. K.: Muszáj, és én kegyetlen is vagyok ebben. Gyakran tapasztalom azt, hogy eljön hozzám valaki, és utána a szülő hosszú ideig haragszik rám, mert - ugye - én egy darabig átveszem a szerepét...
T. V.: A szüleim sem nézték mindig jó szemmel a közös munkánkat és azt, hogy elkezdtem távolodni tőlük. Pedig muszáj volt. Rájöttem, hogy rengeteg olyan mintával küzdök a viselkedésemben, amit otthonról hoztam. Például az önbizalomhiánnyal.
Amin megakadt a szemem a könyvedet olvasva - hogy ti viszonylag szerény körülmények között éltetek, és anyuék nem nagyon szívesen fogadtak vendégeket...
T. V.: Igen, ez a mai napig bennem is munkál. Jön egy vendég, és azt hiszem, hogy nem vagyok elég jó, nem tudok olyan környezetet biztosítani, hogy az a számára szép legyen, és jól érezze magát. Aztán mindig az a vége, hogy körülnéznek a kis lakunkban, és azt mondják: Úristen, de gyönyörű helyen éltek! És szembesülök azzal, hogy ezt a kishitűséget hoztam magammal. Ez volt az egyik felismerés. A másik pedig, hogy egészen 26 éves koromig azt éreztem, hogy bármi adódik, majd anyu vagy apu megoldja. Mindegy, hogy mit csinálok, majd ők helyre teszik.
Fotó: Marton Szilvia/Origo
Vajon hogy lehet felfedezni azokat a mintákat magunkban, amik nem segítenek, hanem gátolnak minket? Jó, hogy ízlést tanulunk a szülőktől, iránytűt adnak a kezünkbe... De amikor korláttá, kényszerré válik valami - ott a határ. Milyen önvizsgálatot kellene elvégeznünk?
SZ. K.: Hát, az önvizsgálat nem biztos, hogy elegendő, ugyanis például az önértékelés vagy a kisebbségi érzés a nagyon korai anya-gyerek kapcsolatból fakad.
Vagyis nem tudunk tudatosan emlékezni?
SZ. K.: Ez abszolút tudattalan mintaátvétel, és fontos tudni, hogy ez nem arról szól, hogy a szülő nem szereti a gyerekét! Az önértékelési probléma gyakran onnan indul, hogyha egy anya nem kiegyensúlyozott, nem harmonikus, nem tud ráhangolódni a gyerekre, és a gyerek nem tanulja meg azt a szeretetet, ami tulajdonképpen egy leutánzott szeretet - az önszeretet, ami szükséges ahhoz, hogy az embernek megfelelő önbizalma legyen.
Vagyis, amit az anyám tükrében látok magamról - az vagyok én. Ha az nem egy kiegyensúlyozott, nem egy biztonságot nyújtó tükör, akkor bizonytalan lesz az énképem?
SZ. K.: Ez így van. Ha pedig nagyon erős odafigyelést kap a gyerek, és mindig minden jó és elfogadható, az is torzulást okoz. A nárcizmus felé viszi el a fejlődési vonalat, ami legalább annyi szenvedést, nyomást jelent később, mint az önbizalomhiány. Egy elég jó szülő felfegyverzi a gyereket, mégpedig azzal, hogy a realitásban tartja. Egy következetes, kiszámítható, jól jutalmazó, jól büntető rendszer felkészíti a gyereket. Nem azt jelenti, hogy meg kell óvni a világtól, és nem is arról van szó, hogy bele kell lökni a gödrökbe. Tulajdonképpen az élet szabályait kell megtanulni már a közösségbe kerülés előtt. Mindennek az alapja egy kiegyensúlyozott, harmonikus, jó szülőpár... Két alapfeltétele van a felnőtt léleknek: az ambivalencia elviselése - hogy a szüleink jó és a rossz oldalát is láthassuk, és ezen túlmenően a világ jó és a rossz voltát elfogadjuk egyszerre. Tehát ne csak fehér-feketén, hanem sok színben láthassuk a világot. A másik pedig a döntésképesség - vagyis a cselekedeteink következményeinek az elfogadása és az elhagyott utak elengedése.
Fotó: Marton Szilvia/Origo
T. V.: A szüleim nagyon érzékeny emberek, nálunk a szeretet kifejezése mindig fontos volt. Aztán kikerültem a nagybetűs életbe, és egészen mást tapasztaltam. Nekem óriási pofon volt, hogyan viselkedhetnek így az emberek egymással, hiszen otthon én nem ezt tanultam, nem ezt láttam.
De mondok mást - ha visszagondolok így a gyerekkoromra, anyám nagyon sokszor mondogatta, hogy szép vagyok, és majd kinövöm a túlsúlyt... Nyilvánvalóan hitte is, de közben meg nem akarta a valóságot látni. Azzal hogy a gyerek el van hízva, és ezzel tenni kellene valamit - az a szülő feladata. Én persze elhittem, hogy tényleg, majd kinövöm, jaj, de szép leszek! Aztán huszonévesen jött a felismerés, hogy ez nem igaz! Miért nem járatott sportolni, miért nem figyelt oda jobban? Elkezdtem őket hibáztatni... Kemény téma a valóság kérdése. Nálunk ez nem volt eléggé terítéken.
De most már mosolyogva beszélsz róla. Helyükre kerültek a dolgok?
T. V.: Amikor sok minden okán pár éve összeomlottam, akkor némiképp a család is megborult. Most már mondhatom, hogy szépen újraépítette magát mindenki. Ahogy én elkezdtem éledezni és magamra találni - mindenki elkezdett fejlődni... Jó, hogy végigcsináltuk - még ha nem is volt könnyű -, és nagyon büszke vagyok rájuk!
Fotó: Marton Szilvia/Origo
Ilyenkor egy új konstrukciónak kell felállni, ha jól értem.
SZ. K.: Igen. Van egy szerkezet a családban, ahol általában a gyerek a szelepe a családnak, ugye, ő a leggyengébb, neki nincs védekező rendszere a szülőkkel szemben. A szülők csetepatézhatnak, lehet feszültség, mindenkinek megvan a saját maga útja, a gyerekek pedig ezeket a feszültségeket szépen levezetik, mint a villámhárító. Ha elkerül a családból - vagy a pszichológus kiemeli - akkor ott marad egy ház, középső válaszfal nélkül. Ilyenkor nagyon nehéz, és nagyon jó belátással, érzelmi intelligenciával kell bírni a szülőknek, hogy megértsék, hogy a gyerek nem lehet akár egy házassági feszültség vagy egy rosszul működő család szelepe. És bizony újra kell a házasságot, az egész családot strukturálni. Létezik az üres fészek szindróma. Ha a válásokat nézzük, nagy részük akkor történik meg, amikor a gyerek felnő. Kirepül, és a két felnőtt nem tud magával és egymással mit kezdeni. Ilyenkor jobb a gyerek után nyúlni... De ez egy tévedés. Hagyni kell felnőni!
Veráról most mi a diagnózisod?
SZ. K.: Sine morbo, azaz egészséges - legyen ez a végszó!
Fotó: Marton Szilvia/Origo
Talán még azt is hozzátehetjük, hogy halogatni lehet, de megúszni nem, hogy mindezekkel szembenézzünk?
SZ. K.: Halogatni sem jó, de jobb későn, mint soha! Verával ez megtörtént, és azt gondolom, hogy sikeresen.
Forrás: http://www.life.hu/sztarszerzok
|
|
|
0 komment
, kategória: Szily Nóra riportjai |
|
Címkék: csetepatézhatnak, kiegyensúlyozott, intelligenciával, viselkedésemben, önbizalomhiány, konstrukciónak, beszélgetésünk, visszagondolok, tulajdonképpen, feszültségeket, viselkedhetnek, cselekedeteink, döntésképesség, végigcsináltuk, gyerekkoromra, nyilvánvalóan, összeomlottam, alapfeltétele, pszichológusi, természetesen, önvizsgálatot, gondolkodtunk, leplezetlenül, hozzátehetjük, szembenézzünk, bekövetkezzen, időszakairól, odafigyelést, kishitűséget, sztarszerzok, huszonévesen, meghatározza, villámhárító, szerkesztett, kiszámítható, újraépítette, szemünk láttára, beszélgetés ehhez, valódi felnőtté, televíziós beszélgetésünk, felnőtt képes, felnőtté válás, kemény feladat, felnőtté válási, pszichológusi etikát, terápiában történt, praxisodban gyakran, személyi igazolványuk, szülőkről való, természetes dolog, társadalmi elvárásoktól, fiatalok jóval, Szily Nóra, Tóth Vera, Marton Szilvia,
|
|
|
|
Facebookon kaptam Nagyi telefonál Png lepke A boldog családok mind hasonló... Tóth Ágnes - Szervusz pad Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kaffka_Margit Makszim Gorkij gondolata Png kislány Segítsük barátainkat, hogy meg... Sose bánj semmit Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Annuska bar... Png rózsa csokor Elköszönt Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Adakozás Png lepke Fekete-erdő desszert Akarat Soha ne kedvezz... Boldog születésnapot a ma ünne... Facebookon kaptam 210 éve született a SZÓZAT meg... Tóth Ágnes - Szervusz pad Nagyi telefonál Akarat Facebookon kaptam Boldog születésnapot a ma ünne... Png kutya Neked tudnod kell képre írva Ne kapaszkodj magasabbra, Facebookon kaptam George Byron - Ahogy itt jár -... Garai Gábor - Takarítás Facebookon kaptam Png telefon Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Mi lenne ha Fekete-erdő desszert Ne kapaszkodj magasabbra, Szép álmokat! Sokan azt tartják Facebookon kaptam Cs Ildikótól Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... A boldog családok mind hasonló... Gonosz démon-álarc Esti kép Szép estét kedves látogatóimna... Facebookon kaptam Mit beszél, nem értem, hogy m... Mindig jusson idő nevetni Weöres Sándor - A hársfa mind ... Tavaszi kép Paul David Tripp Április 21 Miért nem menti meg Jézus a jó... Akarat Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Kerüld el az evangélium örömén... Alázat Mindig jusson idő nevetni Facebookon kaptam Krisztinától Zilahy Lajos gondolata Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szép estét Kaffka_Margit Akarat Leonardo da Vinci gondolata Alázat Facebookon kaptam Fekete-erdő desszert Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam
|
|
|
|
szemünk láttára, beszélgetés ehhez, valódi felnőtté, televíziós beszélgetésünk, felnőtt képes, felnőtté válás, kemény feladat, felnőtté válási, pszichológusi etikát, terápiában történt, praxisodban gyakran, személyi igazolványuk, szülőkről való, természetes dolog, társadalmi elvárásoktól, fiatalok jóval, fizikai távolságról, érzelmi közelségről, szülői vélemény, páciensen múlik, több évtizedes, szülő hosszú, darabig átveszem, közös munkánkat, könyvedet olvasva, kishitűséget hoztam, egyik felismerés, másik pedig, mintákat magunkban, önértékelés vagy, kisebbségi érzés, nagyon korai, önértékelési probléma, leutánzott szeretet, embernek megfelelő, anyám tükrében, biztonságot nyújtó, nárcizmus felé, fejlődési vonalat, realitásban tartja, élet szabályait, közösségbe kerülés, felnőtt léleknek, ambivalencia elviselése, rossz oldalát, rossz voltát, döntésképesség –, cselekedeteink következményeinek, elhagyott utak, szüleim nagyon, szeretet kifejezése, nagybetűs életbe, emberek egymással, valóságot látni, valóság kérdése, szülőkkel szemben, szülők csetepatézhatnak, saját maga, gyerekek pedig, feszültségeket szépen, családból –, pszichológus kiemeli, házassági feszültség, rosszul működő, egész családot, üres fészek, válásokat nézzük, gyerek felnő, gyerek után, csetepatézhatnak, kiegyensúlyozott, intelligenciával, viselkedésemben, önbizalomhiány, konstrukciónak, beszélgetésünk, visszagondolok, tulajdonképpen, feszültségeket, viselkedhetnek, cselekedeteink, döntésképesség, végigcsináltuk, gyerekkoromra, nyilvánvalóan, összeomlottam, alapfeltétele, pszichológusi, természetesen, önvizsgálatot, gondolkodtunk, leplezetlenül, hozzátehetjük, szembenézzünk, bekövetkezzen, időszakairól, odafigyelést, kishitűséget, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
|
- Ma: 4411
- e Hét: 13914
- e Hónap: 27819
- e Év: 157526
|
|
|