|
2016-01-19 22:22:11, kedd
|
|
|
5 mantra, amellyel bevonzhatjuk életünkbe a pozitív szemléletet és a boldogságot az új évben!
Az ember alaptermészetéhez tartozik a boldogság is, amelyre szinte mindenki vágyik, keresi, kutatja, mert enélkül az érzés, lételem nélkül nehéz lenne az élet, sőt értelme sem lenne reggel felkelni az ágyból. Mindig van választásunk, és nem jobb, ha a boldogságot választjuk a keserűség, az egyhangúság, a szomorúság helyett?
Most itt van 5 mantra, amelyekkel elérhetjük, hogy boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak legyünk, és feltöltődjünk pozitív energiákkal.
1. Nagyon boldog vagyok, mert...
A három pont után bármit elmondhatunk, a munkahelyünkön történt jó pillanatoktól kezdve, egészen egy finom vacsoráig, ami nagyon ízlett. Emellett bármilyen hobbi, foglalkozás is számba jöhet, ami csak boldogságot, békét, nyugodtságot okoz. Az önkéntességgel járó pozitívumokat, a bajbajutott emberek megsegítésének örömteli érzését is jó, ha kimondjuk, leírjuk.
2. Szeretve és támogatva érzem magam...
Mikor a negatív és szomorú érzések fölénk kerekednek, nehéz kilépni a nyomasztó helyzetből, de gondoljunk azokra az emberekre, akik mellettünk állnak, akik szeretnek, tisztelnek, becsülnek, támogatnak. Lehetnek családtagok, ismerősök, munkatársak, vagy igaz barátok. A három pont után írjuk fel azon személyek neveit, akik így viszonyulnak hozzánk. Ha csak rájuk gondolunk, már egy kicsit másképp fogjuk értékelni a helyzetünket.
3. Ez az én életem, és ezek a dolgok valóságosak
Csak a jelen pillanat számít az életben, sem a múltbéli történéseknek, pláné a jövőbeli eseményeknek nincs jelentőségük. Készítsünk egy listát azokról a dolgokról, amelyek valóban jellemzik az életünket.
4. Érzem, hogy élek, hogy tele vagyok lelkesedéssel, ha...
Gondoljunk azokra a dolgokra, amitől felpezsdül a vérünk, ami határtalan örömmel, adrenalinnal tölt fel. És ezekre a dolgokra gondolva keljünk ki az ágyból minden reggel. Azokra kell összpontosítani, ami erőssé, magabiztossá, boldoggá tesz. Bármi lehet: zene, tánc, kirándulás, egy film, egy jó könyv, vagy egy kellemes találkozás a barátokkal. Ezekre a boldogság-ösztönzőkre emlékezzünk naponta legalább 4-5 alkalommal.
5. Azért mert most éppen... érzem magam, inkább... leszek
Helyettesítsük be a megfelelő szavakkal a kipontozott részeket, ami erőt ad ahhoz, hogy változtatni tudjunk, boldogabbak, harmonikusabbak legyünk. Tudatosan válasszuk a pozitív szemléletet, a lényeg az, hogy jobban érezzük magunkat, és ezt az állapotot képesek legyünk fenntartani.
Forrás: http://filantropikum.com
Link |
|
|
0 komment
, kategória: Meditációk |
|
Címkék: harmonikusabbak, összpontosítani, helyettesítsük, megsegítésének, munkahelyünkön, önkéntességgel, történéseknek, lelkesedéssel, pozitívumokat, pillanatoktól, feltöltődjünk, filantropikum, magabiztossá, jelentőségük, eseményeknek, elmondhatunk, adrenalinnal, nyugodtságot, választásunk, bevonzhatjuk, viszonyulnak, helyzetünket, változtatni, boldogságot, boldogabbak, bajbajutott, ösztönzőkre, egyhangúság, kipontozott, emlékezzünk, energiákkal, szemléletet, fenntartani, családtagok, foglalkozás, munkatársak, pozitív szemléletet, ember alaptermészetéhez, boldogságot választjuk, szomorúság helyett, három pont, munkahelyünkön történt, finom vacsoráig, önkéntességgel járó, bajbajutott emberek, nyomasztó helyzetből, kicsit másképp, dolgok valóságosak, jelen pillanat, múltbéli történéseknek, jövőbeli eseményeknek, listát azokról,
|
|
|
|
Kellemes délutánt kívánok Fehér virág Facebookon kaptam Krisztinától Az a nap, amelyik nevetés nélk... Irgalom és ítélet Jó reggelt, jó napot mindenkin... Régi emberek, akikre máig büsz... Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Reggel van Kerüld el az evangélium örömén... Hazára minden embernek szükség... Irgalom és ítélet Csak a fogyatkozás látható Facebookon kaptam Kaffka_Margit Bounty krémes Kerüld el az evangélium örömén... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Erdőn Örülök, hogy látlak! A televizió nem a kultúrát kép... Szép estét kedves látogatóimna... Jónás Tamás – Végtelen b... Albert Einstein gondolata A boldog családok mind hasonló... Hazára minden embernek szükség... George Byron - Ahogy itt jár -... 210 éve született a SZÓZAT meg... Facebookon kaptam Hogy lehet megtartani Lóhere Akarat Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Png virág Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Nagyi telefonál Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Nem tudhatod Facebookon kaptam Németh László tollából Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Szép estét kedves látogatóimna... Egy hatékony szolga Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Soha ne kedvezz... Facebookon kaptam Nevem Szép estét kedves látogatóimna... Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Miért kiabálunk amikor dühösek... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Facebookon kaptam Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Png telefon Mit beszél, nem értem, hogy m... Bounty krémes Zilahy Lajos gondolata Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Jónás Tamás – Végtelen b... Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Őrizkednünk kell... A tömeg, a Mester, a módszer, ... A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Elköszönt Még csak most kezdődik a nap Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Akik bántanak téged Jó éjszakát Németh László tollából Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... A jó emberek mindig szépek mar...
|
|
|
|
pozitív szemléletet, ember alaptermészetéhez, boldogságot választjuk, szomorúság helyett, három pont, munkahelyünkön történt, finom vacsoráig, önkéntességgel járó, bajbajutott emberek, nyomasztó helyzetből, kicsit másképp, dolgok valóságosak, jelen pillanat, múltbéli történéseknek, jövőbeli eseményeknek, listát azokról, dolgokra gondolva, ágyból minden, kellemes találkozás, megfelelő szavakkal, kipontozott részeket, állapotot képesek, harmonikusabbak, összpontosítani, helyettesítsük, megsegítésének, munkahelyünkön, önkéntességgel, történéseknek, lelkesedéssel, pozitívumokat, pillanatoktól, feltöltődjünk, filantropikum, magabiztossá, jelentőségük, eseményeknek, elmondhatunk, adrenalinnal, nyugodtságot, választásunk, bevonzhatjuk, viszonyulnak, helyzetünket, változtatni, boldogságot, boldogabbak, bajbajutott, ösztönzőkre, egyhangúság, kipontozott, emlékezzünk, energiákkal, szemléletet, fenntartani, családtagok, foglalkozás, munkatársak, valóságosak, alkalommal, szomorúság, választjuk, amelyekkel, barátokkal, találkozás, kirándulás, elérhetjük, határtalan, felpezsdül, helyzetből, mellettünk, gondoljunk, tisztelnek, támogatnak, készítsünk, kerekednek, szeretnek, boldogság, jellemzik, tudatosan, válasszuk, bármilyen, dolgokról, ismerősök, életünkbe, értékelni, becsülnek, gondolunk, szavakkal, kimondjuk, vacsoráig, támogatva, megfelelő, keserűség, állapotot, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
|
- Ma: 4156
- e Hét: 13659
- e Hónap: 27564
- e Év: 157271
|
|
|