|
|
|
2017-07-17 23:47:19, hétfő
|
| |
| |
A vírusok és baktériumok nagy ellensége, a torma
A torma eléggé megosztó fűszer- és gyógynövény. Valaki vagy szereti, vagy egyenesen menekül, ha csak megérzi az illatát, amelyet illóolaj-tartalmának köszönhet. A legújabb kutatások szerint azonban rendszeres fogyasztás esetén nemcsak a baktériumokat, hanem a vírusokat is elpusztítja, és fél napon keresztül védelmet nyújt az emberi szervezet számára. Antibakteriális hatását a benne található glikozidoknak köszönheti. Népies elnevezései: csípős vagy közönséges torma, őshazája a Volga és a Don környéke. Ma már hazánkban is sok vidéken foglalkoznak a termesztésével. A torma nagyon kedveli a nedves réteket és szántókat. Hatóanyagai közül kiemelkedő a korábban említett glikozid, a mustárolaj, a C-vitamin és a kálium is. A C-vitamin többek között az immunrendszerünket erősíti, a kálium a vese megfelelő működését biztosítja, míg a mustárolaj a nyálkahártya vérellátását segíti elő.
A torma gyógyhatása rendkívül szerteágazó. Támogatja a máj méregtelenítő munkáját, csökkenti a gyulladást, erősíti az immunrendszert, tisztítja a felső légutakat, felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, akár náthával, köhögéssel vagy mandulagyulladással állunk szemben. Izzasztó, lázcsillapító, fertőtlenítő és vizelethajtó hatásokkal rendelkezik. Enyhíti a vese- és hólyaggyulladás, a reuma és a köszvény kellemetlen tüneteit, csökkenti az izomfájdalmakat. Az emésztési panaszokat is orvosolni tudja, ugyanis mérsékli a puffadást, hatásos lehet székrekedésre, de az étvágytalanságot is megszünteti. Csillapítja a fejfájást, nyugtatja az idegeket, és még a fogfájást is elmulasztja. A rovarcsípés okozta fájdalmat is képes rövid idő alatt orvosolni. Hatékonyan csillapítja a menstruáció során jelentkező görcsöket és a kellemetlen tüneteket.
Ha felső légúti panaszai vannak, akkor készítsen tormaszirupot. Egy kis befőttesüvegben keverjen el reszelt tormát és mézet, naponta fogyasszon belőle 2-3 teáskanálnyit, és a panaszai hamarosan a múlté lesznek. A tormából készült tinktúra a fejfájás egyik leghatékonyabb ellenszere. Szintén egy befőttesüvegbe rakjon reszelt tormát, erre öntsön alkoholt. Érlelje egy-két napig, szűrje le, majd egy keveset masszírozzon a fájó halántékára. Ezt a tinktúrát reumás panaszok enyhítésére is lehet alkalmazni. Télen tanácsos tormakúrát tartani, hogy immunrendszere megerősödjön, és hogy elkerülje a náthás megbetegedéseket. Reszeljen le egy tormagyökeret és naponta fogyasszon belőle egy-két teáskanálnyit. A kúra két hétig tartson, majd iktasson be ugyanennyi szünetet. Ha torokgyulladás gyötri és ez köhögéssel párosul, akkor jól jöhet a tormatea. 2 dl vízzel forrázzon le egy evőkanálnyi reszelt tormát, hagyja állni 10 percet, majd szűrje le. Ízesítse mézzel.
Láthatjuk, a torma rendkívül egészséges, nagy mennyiségben fogyasztva azonban irritálhatja a nyálkahártyát. Vesebetegségben szenvedőknek így csak kis adag ajánlott ebből a különleges ízű fűszernövényből.
A tormát nem csupán gyógyító hatása miatt szerethetjük, hanem sütés és főzés során is felhasználhatjuk. Adagolhatjuk savanyúságokhoz, készíthetünk belőle ecetes tormát. Ez utóbbi sokkal egészségesebb lesz, ha cukor helyett mézet, míg ecet helyett fehérbort használunk. Sültek mellé kiváló lehet a tormamártás vagy a majonézes torma. A leveleit is felhasználhatjuk, alaposan megmosva készíthetünk belőle ,,töltött káposztát", amely a jövőben a töltött torma elnevezést kell, hogy megkapja. Én már készítettem töltött tormát, és merem állítani, hogy sokkal finomabb, mint társa, a töltött káposzta.
Forrás: http://gyogyszernelkul.com
Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Egészség |
|
|
|
Címkék: megbetegedéseket, felhasználhatjuk, étvágytalanságot, fűszernövényből, hólyaggyulladás, vesebetegségben, izomfájdalmakat, savanyúságokhoz, antibakteriális, befőttesüvegben, gyogyszernelkul, befőttesüvegbe, immunrendszert, immunrendszere, torokgyulladás, termesztésével, leghatékonyabb, teáskanálnyit, méregtelenítő, baktériumokat, tormagyökeret, glikozidoknak, székrekedésre, nyálkahártyát, lázcsillapító, egészségesebb, tormaszirupot, fertőtlenítő, szerethetjük, adagolhatjuk, megerősödjön, vizelethajtó, vérellátását, készíthetünk, felgyorsítja, foglalkoznak, torma eléggé, legújabb kutatások, emberi szervezet, benne található, torma nagyon, nedves réteket, korábban említett, vese megfelelő, nyálkahártya vérellátását, torma gyógyhatása, felső légutakat, gyógyulási folyamatot, köszvény kellemetlen, emésztési panaszokat, rovarcsípés okozta, menstruáció során,
|
|
|
|
|
|
| torma eléggé, legújabb kutatások, emberi szervezet, benne található, torma nagyon, nedves réteket, korábban említett, vese megfelelő, nyálkahártya vérellátását, torma gyógyhatása, felső légutakat, gyógyulási folyamatot, köszvény kellemetlen, emésztési panaszokat, rovarcsípés okozta, menstruáció során, kellemetlen tüneteket, panaszai hamarosan, múlté lesznek, tormából készült, fejfájás egyik, befőttesüvegbe rakjon, keveset masszírozzon, fájó halántékára, tinktúrát reumás, náthás megbetegedéseket, evőkanálnyi reszelt, torma rendkívül, tormamártás vagy, majonézes torma, töltött torma, töltött káposzta, megbetegedéseket, felhasználhatjuk, étvágytalanságot, fűszernövényből, hólyaggyulladás, vesebetegségben, izomfájdalmakat, savanyúságokhoz, antibakteriális, befőttesüvegben, gyogyszernelkul, befőttesüvegbe, immunrendszert, immunrendszere, torokgyulladás, termesztésével, leghatékonyabb, teáskanálnyit, méregtelenítő, baktériumokat, tormagyökeret, glikozidoknak, székrekedésre, nyálkahártyát, lázcsillapító, egészségesebb, tormaszirupot, fertőtlenítő, szerethetjük, adagolhatjuk, megerősödjön, vizelethajtó, vérellátását, készíthetünk, felgyorsítja, foglalkoznak, mennyiségben, nyálkahártya, szenvedőknek, masszírozzon, irritálhatja, elnevezései, kellemetlen, csillapítja, rendelkezik, hatóanyagai, baktériumok, megszünteti, rovarcsípés, elmulasztja, menstruáció, szerteágazó, enyhítésére, evőkanálnyi, elpusztítja, gyógyhatása, gyógynövény, tartalmának, készítettem, tormamártás, halántékára, biztosítja, gyógyulási, mustárolaj, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
| |
- Ma: 1116
- e Hét: 10619
- e Hónap: 24524
- e Év: 154231
|
|
|
Offline
