|
|
|
2017-03-20 22:53:32, hétfő
|
| |
| |
|
|
| |
Vajhal citromos-gyömbéres dukkah-bundában
Hozzávalók
20 dkg vajhal
2 ek dukkah fűszer keverék
1 cm friss gyömbér (lereszelve)
3 ek kókuszzsír (folyékony)
Elkészítés
A dukkah fűszer keveréket, a reszelt gyömbért és a kókuszzsírt egy kis edényben jól elkeverjük. A halat kb. 1 cm-es szeletkékre vágjuk. A keveréket ráöntjük a halra, jól beleforgatjuk, hogy mindenhol érje, és 5 percre félretesszük.
Ez alatt egy tepsit sütőpapírral, vagy szilikon sütőlappal kibélelünk, és a sütőt 150 fokra előmelegítjük. A haldarabokat egymás mellé, kis helyközöket hagyva, lerakjuk a tepsibe. 15 perc alatt légkeveréses sütőben elkészül. Amennyiben nincs légkeverés, a tepsit tegyük a sütő középső sínjére, és 170-180 fokon süssük 12-15 percig.
Szinte bármilyen köret passzol mellé, én párolt zöldségekkel tálaltam.
KISS NOÉMI
Mindenmentes- és paleo-étrend nagykövet
A dukkah fűszer keverék a következőket tartalmazza: makadámia dió, szezámmag, lenmag, köles, citromhéj, citrom mirtusz (teanövény), koriander, római kömény, só, bors, kurkuma.
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Receptek-halas |
|
|
|
Címkék: előmelegítjük, beleforgatjuk, sütőpapírral, félretesszük, légkeveréses, haldarabokat, következőket, zöldségekkel, mindenmentes, tartalmazza, kókuszzsírt, mindmegette, szeletkékre, helyközöket, elkeverjük, légkeverés, kibélelünk, amennyiben, elkészítés, sütőlappal, lereszelve, kókuszzsír, hozzávalók, bármilyen, citromhéj, mindenhol, nagykövet, gyömbéres, keveréket, makadámia, koriander, folyékony, teanövény, szezámmag, ráöntjük, bundában, dukkah fűszer, reszelt gyömbért, keveréket ráöntjük, tepsit sütőpapírral, haldarabokat egymás, tepsit tegyük, sütő középső, következőket tartalmazza, KISS NOÉMI,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Paul David Tripp Április 21 Bertolt Brecht -től idézet Png virág Még csak most kezdődik a nap Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Szép estét kedves látogatóimna... Png telefon Fehér virág Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Png nő Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Krisztinától Idő Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam Nem számIt Facebookon kaptam Adakozás Egy hatékony szolga Esti kép Hogyan lehet Jézust szenvedély... Varga János Veniam - Fontos sz... Áprily Lajos - Gyümölcsoltó Julian Brass gondolata Esti kép Facebookon kaptam Png férfi Nem tudhatod Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam A másik dolog, 210 éve született a SZÓZAT meg... Nagyi telefonál Alvó cicák Alvó cicák s immár én is felragyogva, ért... Nem méltó hozzád Png kutya Png nő Idő Png kislány Png kislány Fehér virág Popper Péter szavai A televizió nem a kultúrát kép... Leonardo da Vinci gondolata Jónás Tamás – Végtelen b... Zilahy Lajos gondolata Leonardo da Vinci gondolata Fehér virág Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Hogyan lehet Jézust szenvedély... Egy hatékony szolga Tóth Ágnes - Szervusz pad Szép napot kívánok Facebookon kaptam A nemzeti hovatartozás kulturá... Albert Einsteinről Albert Einsteinről Nem méltó hozzád Szép álmokat! Nevem Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Weöres Sándor - A hársfa mind ... A másik dolog, Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Lóhere Hogyan éljünk boldogan, amíg m... Régi emberek, akikre máig büsz... Png kutya 210 éve született a SZÓZAT meg... Az a nap, amelyik nevetés nélk... Alázat Akarat A kételkedés kezelése Neked tudnod kell Neked tudnod kell Irgalom és ítélet Szép napot kívánok Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Radikális szeretet Tavaszi kép Kellemes délutánt kívánok Csak a fogyatkozás látható Akarat Popper Péter szavai Hazára minden embernek szükség... Varga János Veniam - Fontos sz...
|
|
|
|
|
|
| dukkah fűszer, reszelt gyömbért, keveréket ráöntjük, tepsit sütőpapírral, haldarabokat egymás, tepsit tegyük, sütő középső, következőket tartalmazza, előmelegítjük, beleforgatjuk, sütőpapírral, félretesszük, légkeveréses, haldarabokat, következőket, zöldségekkel, mindenmentes, tartalmazza, kókuszzsírt, mindmegette, szeletkékre, helyközöket, elkeverjük, légkeverés, kibélelünk, amennyiben, elkészítés, sütőlappal, lereszelve, kókuszzsír, hozzávalók, bármilyen, citromhéj, mindenhol, nagykövet, gyömbéres, keveréket, makadámia, koriander, folyékony, teanövény, szezámmag, ráöntjük, bundában, szilikon, elkészül, lerakjuk, tálaltam, citromos, gyömbért, edényben, reszelt, keverék, sínjére, passzol, középső, tepsibe, kurkuma, mirtusz, sütőben, gyömbér, dukkah, kömény, egymás, hagyva, fűszer, tepsit, tegyük, süssük, lenmag, vajhal, forrás, citrom, percig, étrend, vágjuk, percre, szinte, párolt, fokon, köles, paleo, mellé, köret, noémi, sütőt, fokra, friss, alatt, nincs, halra, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
| |
- Ma: 4156
- e Hét: 13659
- e Hónap: 27564
- e Év: 157271
|
|
|
Offline
