|
 1/1 oldal 
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
|
|
2018-10-24 20:58:41, szerda
|
| |
| |
Kínálhatjuk hideg sültekhez, sajtokhoz, túrókrémhez, de nagyon finom füstölt halakhoz is. Remek ajándékötlet!
Hozzávalók:
50 dkg cékla
1 dl vörösborecet
4 dl almalé
4-5 szem szegfűszeg
1 db egész fahéj
1 teáskanál őrölt kömény
2 db babérlevél
1 db alma
25 dkg cukor
1 teáskanál só
1 csomag lekvárzselésítő (3:1)
Főzzük meg az egész céklát, majd hűtsük le, és utána húzzuk le a héját. Reszeljük le a káposztareszelőn a megtisztított almával együtt és tegyük egy lábasba.
Öntsük hozzá az almalevet, az ecetet, tegyük bele a szegfűszeget, a babért, a kétfelé tört fahéjat, az őrölt köménymagot és a sót. Keverjük hozzá a lekvárzselésítőt, majd tegyük fel főni. Közepes lángon, állandóan kevergetve főzzük 5-6 percig, majd szórjuk bele a cukrot.
Forraljuk még további pár percig, majd töltsük tisztára mosott befőttesüvegekbe.
Zárjuk le azonnal, és állítsuk fejre pár percre, így nem kell tartósítószert használnunk az eltevéséhez.
Forrás: Link
Megjegyzés : a céklát sütöm, nem főzöm, a fűszereket ízlés szerint változtatom és egy kanál mézet is teszek bele. ( cukrot egyáltalán nem használok ) Ha kell botmixerrel pürésítem, zselét nem szoktam belerakni ( CzI) |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-10-24 20:44:53, szerda
|
| |
| |
A sarokfájdalom gyakori probléma, s bár csak az esetek egy részében áll mögötte komoly betegség, hosszan elhúzódik és igen kellemetlen.
A legtöbb sarokfájdalom a talpon átívelő vastag kötőszöveti szalag betegsége, a plantaris fasciitis. Ez a szerkezeti betegség abból ered, hogy ennek a szalagnak fontos szerepe van a talp izmainak és inainak, valamint a láb boltozatának a fenntartásában.
Egyes talpbetétek, sarokemelők tehermentesíthetik a plantaris fascia feszülését, ezáltal a fájdalmat. Enyhébb esetekben, vagy első terápiaként jön szóba. 1-2 hétig pihentetés mellett szóba jöhet egy nem-szteroidos gyulladáscsökkentő gyógyszeres terápia is, ha nem enyhülnek a panaszok.
Fentiek mellett van jó néhány házi praktika, ami szintén nagyon hatásos.
- Éjszakára tekerd a lábadat alufóliába, és húzz rá egy pamut zokni. Végezd el a ,,kezelést" egy hónapig, annak érdekében, hogy a probléma teljesen megszűnhessen.
- Keverj össze 1 evőkanál mézet és 50 ml jódot 1 teáskanál tengeri sóval. Tedd üvegbe. Az így elkészített keverék 5 kezelésre elegendő. Kenj belőle pamut rongyra, tedd a talpadra és folpackkal bugyoláld be. Hagyd rajta egész éjszakára. Reggel vedd le.
- Egy másik hatékony eljárás, ha egy vászon zsákban sót melegítesz és az esti órákban a talpadra teszed. Hagyd addig rajta (törülközővel átkötve), amíg ki nem hűl. 10 napig végezd el ezt a kezelést.
- Kenj 1 teáskanál mézet egy káposzta levélre, és azt tedd a talpadra. Rögzítsd rá, és hagyd rajta éjszakára. Reggel öblítsd le langyos vízzel. Ismételd meg a kezelést háromszor.
- Reszelj le egy sárgarépát, tedd több rétegű folpackba és rögzítsd a talpadra. Hagyd fent ezt a ,,kötést" egész éjszakára. Ha enyhe szúró érzést érzel, az normális, a kezelés hat. Pár kezelés után már jelentős javulást tapasztalsz.
- Zúzz össze 4 analgin és 4 aszpirin tablettát, és keverd bele 100 ml jóddal. Hagy állni 24 óráig, majd kend a talpadra és hagyd rajta minél tovább.
- Csökkenti a fájdalmat, ha javítod a talpadban, sarkadban a vérkeringést. Dörzsöld a talpadat a szőnyeghez a vérkeringés fokozása, és a fájdalom csökkenése érdekében.
- Fog egy pár friss útifű levelet és pakold be vele a fájdalmas részt. Ha megszáradtak, újakkal helyettesítsd őket. Néhány nap múlva megszűnik a fájdalom.
- Egy pamut zokniba tegyél fekete retket és húzd fel - a retek a fájdalmas részhez kerüljön. Hagyd fent éjszakára, reggel most meg a lábadat meleg vízzel.
- Három nap egymás után ismételd meg a kezelést, a fájdalom jelentősen csökkenni fog.
- Elviselhetetlen fájdalom esetén használj burgonyát! Reszeld le a krumplit és pakold be vele a talpadat. Folpackkal alaposan tekerd át a lábadat, hogy a burgonya a helyén maradjon, és ne folyjon ki az értékes leve. Hagyd fent néhány óráig, vagy akár egész éjszakára. Ismételd meg a kezelést 7-8 napig, meglátod, napról napra egyre jobban érzed majd magad.
Forrás :Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-10-24 20:35:44, szerda
|
| |
| |
Fájdalom a sarokban- így szüntesd meg természetesen és gyorsan!
Nagyon sok ember küzd a sarok fájdalommal, amit elsősorban a fizikai megterhelés, másodsorban az ízületi fájdalom okoz. Ha a drága krémek hosszabb távon nem hoznak eredményt, akkor itt az ideje a természetes gyógymódok tárházában körbe nézni!
A sarokfájás egy gyakori probléma, ami az esetek nagyobb részében gyorsan és magától megszűnő probléma. Lehetséges azonban olyan eset, amikor a fájdalom nem múlik vagy betegség okozza. Utóbbi esetben érdemes reumatológus szakorvossal kivizsgáltatni a sarokfájdalom okát.
Járás közben vagy futáskor a sarokcsont a testsúlyunk akár többszörösét és viselheti. Ebből adódóan meglehetősen nagy a sérülés lehetősége. A sarok fájdalma egész járásunkat fájdalmassá vagy lehetetlenné teheti. A sarok a lábfej csontjai közül a legnagyobb méretű csontunk.
A leghétköznapibb okozója a sarokfájdalomnak a talp vastag kötőszöveteinek a túlterheltsége. A talp izmai és szalagjai megvastagodnak a túlterhelés miatt, amit kiválthat a sarok ütődése, túlzott mértékű állás, az egészségügyileg nem megfelelő vagy túl lapos lábbelik, papucsok.
Íme a leghatékonyabb természetes módszerek a megszüntetésére:
Burgonya
Egy karikára vágott burgonyát helyezzünk a zokninkba éjszakára és egészen reggelik hagyjuk ott. Hatékonyan hat még a reszelt burgonya is, de ebben az esetben kötéssel, tekercseléssel rögzíteni kell a sarokhoz. 7-8 napon alatt képes megszüntetni a fájdalmat.
Só és méz
Egyforma mennyiségű sót és mézet keverjünk össze, amit alkalmazzunk az érintett területen. Egy kis géz és ragtapasz segítségével rögzítsük a sarkon, majd nylon tasakba öltöztessük a lábat. Húzzunk rá egy zoknit és aludjunk így. 10 napon belül a türelem meghozza gyümölcsét!
Aszpirin tinktúra
10 aszpirin tablettát törjünk porrá (kb. 200 mg), majd keverjük össze orvosi alkohollal és 2 napig pihentessük a lábat. Néhány géz lapot áztassunk a keverékbe, majd helyezzük a sarkunkra. Húzzunk nylon tasakot a lábra, majd rá egy zoknit és hagyjuk hatni egész éjszakán át. Reggel alaposan mossuk meg a lábat és ajánlatos egy zsíros krémmel bekenni utána.
Link
Nagyon jó szakanyag található a következő linken : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2018-10-24 13:39:19, szerda
|
| |
| |
Te a hajad melyik részét szárítod meg először? 4 hiba, amitől szárazak és töredezettek lesznek a tincsek.
A hajszárítás rengeteg kárt okozhat a tincsekben, főleg akkor, ha nem figyelsz néhány fontos dologra.
Hajmosás után az ideális a szálak számára az lenne, ha mindenki hagyná magától, a levegőn megszáradni a tincseit. Ez viszont általában az időhiány - vagy télen a hideg - miatt nem megvalósítható, nem beszélve arról, hogy így a többségnek kuszára, kissé kócosra áll be a frizurája.
A hajszárító használata így tehát a legtöbbször elkerülhetetlen.
Néhány fontos dologra figyelve azonban nagymértékben csökkentheted a forró levegő roncsoló hatását. Ha ezeket beveted, rövid időn belül látványosabb szebb, fényesebb és egészségesebb lesz a hajkoronád.A hajszárító még károsabb is lehet. Egy rossz hajszárító rengeteg kárt okozhat, ezért érdemes beruházni egy minőségi darabra, ami ionizáló hatással is rendelkezik. Ez segít megőrizni a szálak nedvességtartalmát, megelőzi a kiszáradásukat, javítja az állapotukat, és könnyebb kifésülhetőséget, selymesebb, fényesebb hajat eredményez.
Ráadásul gyorsabban szárazra fújja a frizurát, így kevesebb ideig kell kitenni azt a forró levegőnek. De nemcsak a hajszárító típusa, hanem a karbantartása is fontos. Rendszeresen - legalább kéthetente - ajánlott alaposan kitisztítani.
Törölközőbe csavarva. A legtöbb nő a zuhanyból kiugorva megtörli, majd törölközőbe csavarja a haját, és sokan 20-30 percig is úgy hagyják szárítás előtt. Nem csoda, hogy senki nem gondolná azt, hogy ez is káros lehet, pedig sajnos így van. Az anyag és a súrlódás miatt a szálak sérülhetnek, és le is törhetnek, főleg azért, mert vizesen még az átlagosnál is jóval sérülékenyebbek. Jobb megoldás csak óvatosan felitatni a nedvességet a hajról, aztán nyúlni is rögtön a hajszárítóért.Fésülés - túl korán.
Nemcsak a törölköző tehet rosszat, hanem a túl korai fésülés is. Nem szabad rögtön a mosás után, teljesen vizesen fésülni a hajat, mert így a tincsek erősebben roncsolódnak, és töredezetté válnak. Először szárítani kell picit rajtuk, majd akkor kibogozni a szálakat, amikor már csak kicsit nedvesek. Így az elektromosságtól szálló hajkorona egyaránt elkerülhető.
A szárítás iránya sem mindegy.Logikusnak és magától értetődőnek tűnhet, hogy a fejedet előrehajtva szárítsd a hajadat, és a tarkódnál kezdd az egész folyamatot. Ez viszont valójában szintén nem jó ötlet - legalábbis a frizurára nézve. Ha ugyanis valaki hátulról kezdi, akkor, mire a fejtetőhöz és a homlokvonalhoz ér, a szálak megkeményednek, nehezen formázhatóvá válnak. Így a beszárítás több időt és fésülést vesz majd igénybe, ami roncsolhatja a tincseket.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Bőr,haj,köröm |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 9
|
|
|
|
2018. Október
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
177 db bejegyzés |
| e év: |
1532 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 772
- e Hét: 17439
- e Hónap: 48925
- e Év: 253626
|
|
|
Offline
