|
 2/3 oldal 
|
Bejegyzések száma: 22
|
|
|
|
|
|
2015-04-25 21:31:56, szombat
|
| |
| |
25 idézet Buddhától, ami megváltoztatja életed!
I.e. valamikor a 6. és 4. század között egy Siddhārtha Gautama nevű ember felkeltette a figyelmet mély, spirituális bölcsességével. Később Buddhának nevezték, aminek jelentése ,,a felébredt" vagy ,,a megvilágosodott". Mind a mai napig nagy hatást gyakorol a spirituális világra, temérdek tanítása nyújt betekintést a bölcs élet titkaiba.
Buddha soha nem jegyezte le tanításait. Jézushoz és Szókratészhez hasonlóan szavakkal, verbálisan tanított. A szájhagyomány által, halála után több mint 400 évig életben maradtak tanításai, ekkor jelentek meg először írott formában.
1. ,,Bármennyi bölcsességet olvashatsz, és bármennyit mondhatsz, de mit sem ér, ha nem aszerint cselekszel."
2. ,,Az út nem az ég felé vezet. Az út a szívhez vezet."
3. ,,A kancsó cseppenként telik meg."
4. ,,Minden ember saját egészségének vagy betegségének kovácsa."
5. ,,Mindent megérteni annyi, mint mindent megbocsájtani."
6. ,,Egy békés szó többet ér száz üres szónál."
7. ,,Gondosan válassz meg minden kiejtett szót, mert felemeli vagy eltiporja azt, ki hallja."
8. ,,Csakis mi menthetjük meg magunkat. Senki sem tud, és senkinek sem szabad. Mi járjuk saját utunkat."
9. ,,Amint egy vita hevében haragra gerjedsz, már nem az igazság érdekel, hanem saját magad."
10. ,,Az égben nincs különbség kelet és nyugat között; a különbségeket az ember találja ki, majd azt hiszi, igaza van."
11. ,,Aki bosszús gondolatoktól mentes, biztosan békére lel."
12. ,,A gyűlölet nem old fel gyűlöletet. A szeretet feloldja a gyűlöletet. Ez megváltoztathatatlan törvény."
13. ,,Léteznie kell a gonosznak, hogy a jó tisztasága győzedelmeskedhessen fölötte."
14. ,,Könnyű meglátni mások hibáit, annál nehezebb a mienket. Az ember mások hibáját, mint pelyvát teríti szét, a sajátjait viszont úgy takarja, mint vesztes dobást a csaló."
15. ,,Sosem nézem, mit tettem meg. Csak azt nézem, amit még meg kell tennem."
16. ,,Minden csak gondolat. Azzá válsz, amit gondolsz."
17. ,,Mint a földben rejtező kincs, úgy rejtezik erény a jótettekben és bölcsesség a tiszta, nyugodt elmében. Átjutni az élet labirintusán a bölcsesség fényére és az erény útmutatására van szükség."
18. ,,Gondolataink formálnak minket. Azok vagyunk, amit gondolunk. A tiszta elmét árnyékként követi az öröm."
19. ,,Mentsd meg magad. Ne függj mástól."
20. ,,Hadd legyünk hálásak azért, hogy ha nem is tanultunk ma sokat, legalább tanultunk valamit, ha pedig semmit sem tanultunk, legalább nem lettünk betegek, ha pedig betegek lettünk, legalább nem haltunk meg; legyünk hát hálásak."
21. ,,Nem járhatsz az úton, amíg te magad nem váltál magává az úttá."
22. ,,Nem a harag miatt fogsz bűnhődni. A harag fog megbüntetni."
23. ,,Nagyobb kihívás legyőzni önmagad, mint legyőzni másokat."
24. ,,Három dolgot nem lehet hosszasan rejtegetni: a Napot, a Holdat, és az igazságot."
25. ,,Szánj meg minden lényt, szegényt és gazdagot; mindegyiknek megvan a maga keresztje. Van, aki túl sokat, és van, aki túl keveset szenved."
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Buddha |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2015-04-15 13:00:09, szerda
|
| |
| |
Az erős paprikáról .....
Erős paprikát fogyasztók körében a daganatos betegségek okozta halálozási arány jóval alacsonyabb, mint azon országokban, ahol kisebb a fogyasztása, ismertette a World Health Organization (WHO).
A paprikának azonban emellett számos más jótékony hatása is van.
A tudósok arra is rájöttek, ha valaki erős paprikát fogyaszt reggelire vagy ebédre, akkor az illető aznap kevesebbet eszik étkezések közben, étkezés után. A kísérletekben részt vevő emberek, akik reggelihez erős paprikát fogyasztották, kevesebbet ettek, mint más napokon. A paprika tehát étvágycsökkentő, ráadásul
növeli az elégetett kalóriák számát, ennek oka a kapszaicin tartalom, mely olyan termogén szer, ami növeli az
anyagcserét, fokozza a kalória és zsírégetést. Nem véletlenül tartalmaz számos modern zsírégető kapszaicint.
Óriási meglepetésre az erős paprikáról a közhiedelemmel ellentétben az is kiderült, hogy a gyomorfekélytől szenvedőkre is jótékony hatással van, ha csípős ételeket fogyasztanak.
A paprika kapszaicin tartalma növeli a vérellátást a gyomor nyálkahártyájában, így természetes úton segít és regenerálja azt. A vérkeringést mindenhol, belső szervektől a bőr felszínéig, az egész testben fokozza.
A Duke Egyetem tanulmánya szerint a kapszaicin a belek gyulladásos betegségeinek gyógymódját jelentheti.
A chili pedig megvédi a gyomrot az aszpirin hatásaitól. Antibakteriális tulajdonságai miatt a kapszaicin hatásos arcüreggyulladás esetén, emellett nátha esetén enyhíti az orrdugulást és hasznos lehet allergiaproblémák enyhítésében is.
A szív és érrendszeri problémák enyhítésében is nagy szerepe van, csökkenti a koleszterin-, és triglicerid-szinteket, valamint képes feloldani a fibrint, amely a vérrögök kialakulásáért felelős. A szervezetben kialakuló tumorok sokszor fibrin védőbevonattal alakulnak ki, így ennek feloldása a tumorokat kiszolgáltatott állapotba hozza.
Az olyan étkezési kultúrákban ahol gyakrabban fogyasztanak csípős paprikát, sokkal alacsonyabb a szívroham és
az agyvérzés előfordulási aránya.
Tehát nagy előnyben van, aki szereti a csípős paprikát, mert nemcsak az ételeket varázsolja ízletesebbé számára, hanem fogyasztásával az egyik leghatékonyabb rákölő is a szervezetébe jut, s mindeközben még fogyaszt is !
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: egészség |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2015-04-02 13:06:58, csütörtök
|
| |
| |
Légy közel azokhoz, akiket szeretsz.
Ismételd nekik, mennyire van szükséged rájuk!
Szeresd őket, és viselkedj velük szemben szépen!
Szakíts időt arra, hogy mondhassad nekik: sajnálom, bocsáss meg, köszönöm, kérlek és a szeretetnek minden szavát, amiket ismersz!
(Gabriel Marquez)
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: idézetek |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2/3 oldal
|
Bejegyzések száma: 22
|
|
|
|
2015. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
22 db bejegyzés |
| e év: |
498 db bejegyzés |
| Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 535
- e Hét: 4763
- e Hónap: 9167
- e Év: 40896
|
|
|
Offline
