|
|
|
2017-07-28 23:25:33, péntek
|
| |
| |
|
|
| |
Bulgursaláta grillezett zöldségekkel
Hozzávalók
10 dkg bulgur
1 tk Himalája kristály só
1 db cukkini
1 db padlizsán
1 db kaliforniai paprika (piros)
2 fej lila hagyma
kókuszolaj a sütéshez
4 ek olívaolaj
1/2 db citrom leve
12 szem fekete olajbogyó
1/2 csokor menta
1/2 csokor koriander
1/2 csokor petrezselyem
Elkészítés
A bulgurt lobogó, sós vízben puhára, de pergősre főzzük, a főzővízhez adhatunk egy csipet sáfrányt.
Közben a felkockázott cukkinit, padlizsánt, a cikkekre vágott lila hagymát, és a feldarabolt kaliforniai paprikát egy tálba tesszük. Bőven meglocsoljuk kókuszolajjal, sózzuk, borsozzuk, és jól átforgatjuk a zöldségeket az olajban.
Egy sütőpapírral lefedett sütőlapra terítjük őket, lehetőleg úgy, hogy a különböző zöldségek ne érjenek össze. Előmelegített sütőben, 220-230 fokon 25-30 percig sütjük. A kifőtt bulgurt leszűrjük, összeforgatjuk egy kevés olívaolajjal, citromlével, sózzuk, borsozzuk. Hozzákeverjük az olajbogyót, a sült zöldségeket, végül a felaprított zöld fűszereket.
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Receptek:saláta,hidegtál,egyéb |
|
|
|
Címkék: összeforgatjuk, előmelegített, hozzákeverjük, kókuszolajjal, zöldségekkel, olívaolajjal, sütőpapírral, petrezselyem, bulgursaláta, meglocsoljuk, felkockázott, zöldségeket, kaliforniai, átforgatjuk, citromlével, felaprított, mindmegette, feldarabolt, főzővízhez, padlizsánt, elkészítés, kókuszolaj, olajbogyót, hozzávalók, grillezett, fűszereket, koriander, sütőlapra, zöldségek, különböző, lehetőleg, borsozzuk, olívaolaj, leszűrjük, padlizsán, olajbogyó, bulgurt lobogó, főzővízhez adhatunk, csipet sáfrányt, felkockázott cukkinit, cikkekre vágott, feldarabolt kaliforniai, tálba tesszük, sütőpapírral lefedett, különböző zöldségek, kifőtt bulgurt, kevés olívaolajjal, sült zöldségeket, felaprított zöld,
|
|
|
|
|
|
| bulgurt lobogó, főzővízhez adhatunk, csipet sáfrányt, felkockázott cukkinit, cikkekre vágott, feldarabolt kaliforniai, tálba tesszük, sütőpapírral lefedett, különböző zöldségek, kifőtt bulgurt, kevés olívaolajjal, sült zöldségeket, felaprított zöld, összeforgatjuk, előmelegített, hozzákeverjük, kókuszolajjal, zöldségekkel, olívaolajjal, sütőpapírral, petrezselyem, bulgursaláta, meglocsoljuk, felkockázott, zöldségeket, kaliforniai, átforgatjuk, citromlével, felaprított, mindmegette, feldarabolt, főzővízhez, padlizsánt, elkészítés, kókuszolaj, olajbogyót, hozzávalók, grillezett, fűszereket, koriander, sütőlapra, zöldségek, különböző, lehetőleg, borsozzuk, olívaolaj, leszűrjük, padlizsán, olajbogyó, adhatunk, lefedett, sáfrányt, cukkinit, cikkekre, paprikát, terítjük, pergősre, sütéshez, kristály, himalája, tesszük, cukkini, olajban, érjenek, paprika, sütőben, hagymát, bulgurt, közben, lobogó, puhára, csipet, hagyma, percig, kifőtt, sózzuk, citrom, főzzük, forrás, csokor, sütjük, vágott, bulgur, fekete, vízben, kevés, végül, tálba, piros, menta, bőven, össze, fokon, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
| |
- Ma: 237
- e Hét: 15109
- e Hónap: 29014
- e Év: 158721
|
|
|
Offline
