|
2011-09-21 19:34:48, szerda
|
| |
| |
A rezgőbot egy sokoldalú, egészségfejlesztő termék, mely
javítja a testtartást, formálja az izmokat
hatékonyan kezeli a hátfájdalmakat
fejleszti a koncentrációt, koordinációt és az egyensúlyt
fejleszti az állóképességet
erősíti a kötőszövetet, zsírégető hatású
segíti a terhesség utáni gyors alakformálást
A Vibrációs bot mozgásba hozásának megoldása a folyamatos rezgés, amelynek hatására fellazulnak a core izmok, hosszanti irányban megnyúlik a gerincoszlop biztosítva annak sértetlenségét.
(Core izmok: azoknak az izomcsoportoknak az összegzése, melyek stabilizálják és kontrollálják a has és medencetájéki mozgásokat.)
Mivel a rezgőbotot mindenki önmaga rezegteti, ezért saját magával kerül rezonanciába.
Amikor mozgásba hozzuk a rezgőbotot elsődlegesen a hát és has izmokat aktivizáljuk.
Ez a művelet elősegíti, hogy több vér jusson az izmokba,ezálltal felgyorsítja az anyagcserét.
Végeredményül az izmok erősebbek lesznek, hatásos tartást biztosítanak a hát stabilizációjához, így fájdalommentességet alkalmaznak az amúgy is megterhelt és túlhajtott gerinc számára.
Többféle testtartásban,változatos körülmények között, bárhol használható.
A rezgőbot ideális eszköz,használható zsírégetésre, állóképesség feljesztésére,erősítésre,betegség utáni regenerációra.
Mi a hatása a rezgőbot munkájának?
A rezgőbot a hát összes izomzatát megmozgatja.
Ezeknek az izomcsoportoknak fő feladata a a gerincoszlop stabilan tartása,ezért erősnek rugalmasnak kell lennie.
A vibrációs bot használatával a rezgés az egész testen keresztül haladva egységes izomfeszülést eredményez.
Mire használhatja a rezgőbotot?
tehermentesíti az izomfeszülést
segít az izületi problémákban
fokozza az izmok ellenhatását sportoláskor
nő az izmok ereje és állóképessége - segíti az izomfejlődést
fejlődik a reakcióidő
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: egészség |
|
|
|
|
|
Offline
