A szívrohamok 80 %-a elkerülhető, ha ezt az 5 dolgot...,Laktózmentes vargabéles,Ricottás-túrós gofri ,Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes),Csirkés tésztasaláta glutén- és laktózmentesen,Igazi strandidő lesz a hétvégén,Kiterjedtebb zivatarok is lehetnek holnap, - taltos1 Blogja - Advent,Karácsony, Újév, Húsvét,Áldások, imák, Istenes versek,Állatok,Angelisz Irini,Angyal,Isten vers,videó,idézet,Angyali üzenet Pusztai Orsitól,Angyali üzenetek,Angyali üzenetek 2,Angyalok, angyalos történetek,Anyák napja,Anyák napja,Ara Rauch írásai, versei,Aranyosi Ervin versei,Athéna görögországi élményei,Athéna versei, gondolatai,Atya, Jézus és Mária üzenetei,Az Élet Kiskönyve,Bagi László /Hezekiah versei,Bálint gazda,Barátság,Benmar - Szabó Balázs versei,Blogtársaktól kaptam 1,Blogtársaktól kaptam 2,,

Továbbiak »

Belépés

			taltos1.blog.xfree.hu
Bármit tesznek ellenem, az a javamra fordul! Tatiosz: Ne kívánd mások balsorsát, mert a sors közös, és a jövő előre nem látható. Ossian: A ritka tisztes...			Gábor Gabriella Táltos 1940.08.08 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

1/1 oldal

Bejegyzések száma: 7

A szívrohamok 80 %-a elkerülhető, ha ezt az 5 dolgot...

2016-07-27 23:25:32, szerda

	A SZÍVROHAMOK 80 %-A ELKERÜLHETŐ, HA EZT AZ 5 DOLGOT BETARTOD, ÉS EZEKET A GYÓGYSZEREKET ÖRÖKRE ELKERÜLÖD! Az egyik leggyakoribb oka a szívrohamnak a modern élet és a gyors életmód. Nos, a jó hír, hogy meg lehet előzni. A Karolinska Intézet ajánlásával, ha ezt az 5 egészséges szokást betartod, - csökkented a szívroham kockázatát 80% -kal. Ne dohányozz Táplálkozz egészségesen Korlátozd az alkoholfogyasztást Mozogj napi 20 percet Fogyj le a derekadról Egészséges diéta Mindig el kell kerülni a cukros dolgokat, finomított szénhidrátokat és a feldolgozott élelmiszereket. A tojás, vaj vagy zsír nem árt neked. Persze ne vidd túlzásba egészségterv Kerülni kell a cukrot, kivéve a gyümölcsben A gabona szénhidrátja helyett, több zöldség, kiváló minőségű fehérjeforrás, egészséges zsír, mint például: vaj, nyers tej és tejtermékek, tojássárgája, kókuszolaj, avokádó, organikus dióolaj, nyers dió, húsok, stb kerüljenek az asztalra Szedj halolajat, vagy még jobb: krill olajat. Diabetes gyógyszerek Hallottál már a metforminról? Nos, ez a gyógyszer az egyik leggyakoribb cukorbetegség ellenes gyógyszer, alacsonyabb lesz tőle a pajzsmirigy-stimuláló hormon - TSH szintje. Ha ez a hormon nagyon alacsony, akár halált is okozhat, többek között a szív- és érrendszeri problémákat. Inkább táplálkozással vidd le a vércukorszintet, mint gyógyszerrel, mert nagyon veszélyes. Béta-blokkolók Nos, a béta-blokkolók hasznosak bizonyos betegségek estén, de a legfrissebb statisztikák szerint évi 800.000 ember meghal Európában a béta-blokkolók miatt. Csökkentsd a stresszt és a szorongást. Kerüld a túl sok ülés El kell kerülni a statinokat is (koleszterin csökkentő gyógyszerek), mert sok a rossz mellékhatásuk. Emeld a D-vitamin bevitelt. Menj ki a napra Forrás: http://szupertanacsok.blog.hu Link

0 komment , kategória: Egészség

Laktózmentes vargabéles

2016-07-27 22:01:35, szerda

	Laktózmentes vargabéles Hozzávalók 150 g cérnametélt vagy széles metélt 400 g laktózmentes túró 100 ml laktózmentes tejföl 30 g laktózmentes vaj vagy tejmentes margarin 2 db tojás 50 g mazsola 3 evőkanál cukor 1 csomag vaníliás cukor 1 db citrom reszelt héja 1 csomag réteslap 5 evőkanál olaj Elkészítés A cérnametéltet enyhén sós vízben - amelybe raktunk egy evőkanál olajat - a forrástól számítva főzzük 1-2 percig. Szűrjük le és rakjuk egy tálba, és keverjük bele a vajat. Míg hűl, készítsük el a túrótölteléket. A túrót villával vagy krumplinyomóval törjük át. Adjuk hozzá a tejfölt, a tojássárgáját, a leszűrt mazsolát (ha család nem szereti kihagyható), cukrot, vaníliás cukrot, reszelt citromhéjat és a tojás fehérjéből felvert habot. A réteslapból vágjunk ki 3 réteg 30X20 cm-es darabot. Egy kb. 30 X 20 cm-es hőálló edényt béleljünk ki 3 réteg réteslappal, úgy, hogy az oldalánál is legyen tészta. Egy-egy réteget lefektetve kenjünk meg olajjal, és úgy tegyük rá a következő lapot. A réteslappal kibélelt edénybe öntsük bele a túrókrémmel összekevert metélt tésztát. A tetejét borítsuk be a félretett réteslapokkal, ezek közét is kenjük meg olajjal. A tészta tetejét kenjük meg tojással, és előmelegített sütőben süssük körülbelül 30-40 percig 180-200°C-on. A sütőből kivéve még melegen osszuk el négy adagba. Tálaláskor szórjuk meg vaníliás cukorral vagy porcukorral. Megjegyzés Recept és fotó: Tejcukorérzékenyek nagy diétáskönyve MME Forrás: Mindmegette.hu

0 komment , kategória: Receptek-tésztafélék,szendvics

Ricottás-túrós gofri

2016-07-27 21:58:41, szerda

	Ricottás-túrós gofri Hozzávalók Tésztához: 10 dkg rizsliszt 10 dkg tönkölybúzaliszt 2 db tojás 10 dkg ricotta (én vaníliásat használtam) 2,5 dl 1,5%-os tej 1 mokkáskanál sütőpor Díszítéshez: 10 dkg zsírszegény túró 1 pohár joghurt édesítőszer eper Elkészítés A tönkölybúzalisztet, rizslisztet, ricottát, tejet, sütőport és a 2 tojás sárgáját robotgéppel összekeverjük, majd a tojások felvert habját a kész tésztával összeforgatjuk. A gofri sütőt nagyon kicsi kókuszsírral bekenjük, hogy ne tapadjon le a tészta, és készre sütjük. A túrót és a joghurtot összekeverjük, édesítőszerrel édesítjük - természetesen, ízlés szerint citromot, narancshéjat, fahéjat, vaníliát keverhetünk hozzá- majd eperrel tálaljuk. Suga Bogi Forrás: Mindmegette.hu

0 komment , kategória: Receptek-tésztafélék,szendvics

Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes)

2016-07-27 21:55:31, szerda

	Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes) Hozzávalók 40 dkg gluténmentes tészta 30 dkg főtt, füstölt sonka 15 gerezd fokhagyma 6 fej vöröshagyma 1,5 dl laktózmentes tejföl 1 tk rizsliszt növényi zsiradék vagy kókuszolaj só bors 1 csokor petrezselyem Elkészítés 1. Az apróra vágott vöröshagymát a zsiradékon üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a vékonyra szeletelt sonkacsíkokat és az áttört fokhagymát, megsózzuk és megborsozzuk, majd tovább sütjük. 2. Elkészítjük a habarást: egy tálban kikeverjük a tejfölt 3 dl vízzel és a liszttel. Hozzáadjuk a hagymás sonkához, majd felforraljuk. Ha túl sűrű, rizstejjel hígítjuk. 3. A tésztát sós vízben kifőzzük, hideg vízzel átmossuk, majd leszűrjük. Hozzákeverjük a szószt, és finomra vágott petrezselyemmel tálaljuk. Felcsiki Tünde Forrás: Mindmegette.hu

0 komment , kategória: Receptek-tésztafélék,szendvics

Csirkés tésztasaláta glutén- és laktózmentesen

2016-07-27 21:52:31, szerda

	Csirkés tésztasaláta glutén- és laktózmentesen Hozzávalók 30 dkg csirkemellfilé 20 dkg gluténmentes penne 1 fej jégsaláta csíkokra vágva 20 dkg laktózmentes, füstölt reszelt sajt 25 dkg csiperkegomba 1 fej lila hagyma 1 csokor petrezselyem (apróra vágva) só bors A sütéshez: növényi zsír Elkészítés 1. A csirkemelleket megmossuk, kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, majd hevített növényi zsiradékon megpirítjuk és félre tesszük. Ugyanabban a serpenyőben az apróra vágott lila hagymát kevés zsiradékon megdinszteljük. 2. A gombát megmossuk, megpucoljuk és kockákra vágjuk, majd a hagymás alaphoz adjuk, sózzuk, borsozzuk. Fedő alatt alacsony fokozaton megpároljuk. (A gomba vizet ereszt, ebben párolódik.) Levesszük a fedőt, és magas hőfokon megpirítjuk a gombát. Megszórjuk petrezselyemmel, és jól összeforgatjuk. 3. A lehűtött főtt tésztát, a jégsalátát, a sült csirkemellkockákat, a sült gombát, a reszelt sajtot és a tejfölős öntetet összekeverjük egy nagy tálban. Tálalásnál még reszelt sajtot szórunk a tetejére. Felcsiki Tünde Forrás: Mindmegette.hu

0 komment , kategória: Receptek:saláta,hidegtál,egyéb

Igazi strandidő lesz a hétvégén

2016-07-27 21:43:45, szerda

	Igazi strandidő lesz a hétvégén Főként pénteken még záporok, zivatarok kialakulhatnak, de hétvégén igazi strandidőre számíthatunk, vasárnap 35-36 fok is lehet. Pénteken még elsősorban az ország keleti, északkeleti felén és helyenként az Alpokalján fordulhatnak elő záporok, zivatarok, néhol a zivatarokat még kísérheti felhőszakadás, esetleg jégeső, valamint erős, viharos széllökés. Napközben viszont egyre többfelé felszakadozik a felhőzet. A Dunántúlon és a középső tájakon az északnyugati szél ugyanakkor helyenként megélénkül. A hajnali órákban 15 és 20 fok között alakul a hőmérséklet, délután pedig 25-31 fokra van kilátás. Strandidő a hétvégén Szombaton igazi strandidőre, sok napsütésre számíthatunk, az időnként megnövekvő gomolyfelhőkből inkább csak északon, északkeleten, valamint nyugaton alakulhat ki egy-egy futó zápor, esetleg zivatar. A légmozgás nem lesz jelentős. A délutáni órákra 28 és 33 fok közé melegszik a levegő. 35-36 fok is lehet Vasárnap is sok napsütésre számíthatunk, az esti órákig számottevő csapadék sehol sem valószínű, legfeljebb északon alakulhat ki egy-egy gyenge zápor. A Dunántúlon sokfelé megélénkül, északnyugaton megerősödik a délies szél. Hajnalban sem frissül fel a levegő, sok helyen 20 fok felett alakul majd a legalacsonyabb hőmérséklet, délután pedig 31-36 fok közötti csúcsértékeket mérhetünk. Az UV-sugárzás nagyon erős lesz a hétvégén, ezért gondoskodjunk bőrünk megfelelő védelméről, illetve 11 és 15 óra között kerüljük a direkt napfényt! Vasárnap este hidegfront jöhet Vasárnap az esti órákban egy hidegfront közelítheti meg hazánkat északnyugat felől, de ennek az érkezési időpontja még meglehetősen bizonytalan. A jelenlegi számítások szerint éjjel a Dunántúlon többfelé, illetve északon is kialakulhatnak záporok, zivatarok, valamint a szél is északira, északnyugatira fordulhat ezeken a tájakon, mely megélénkülhet, megerősödhet. Írta: Berceli Balázs Forrás: http://www.idokep.hu Link

0 komment , kategória: Általános

Kiterjedtebb zivatarok is lehetnek holnap

2016-07-27 21:38:20, szerda

	Kiterjedtebb zivatarok is lehetnek holnap Csütörtökön ismét többfelé leszakadhat az ég, nagyobb kiterjedésű zivatarok kialakulására is esély van. A hét negyedik napján ismét több helyen számíthatunk záporokra, zivatarokra, ráadásul úgy tűnik, kiterjedtebb zivatarok is kialakulhatnak, melyet egy északnyugat felől érkező gyenge hidegfront is elősegíthet. Ez a gyenge front jelentős lehűlést nem hoz, a szél főként a Dunántúlon fordul át északira, északnyugatira, és itt zivataroktól függetlenül is többfelé megélénkül. Főként felhőszakadás kísérheti a viharokat Az Időkép WRF modellje által holnapra várt zivatarok tér- és időbeli eloszlása Kezdetben inkább a Dunántúlon és helyenként északon, majd az idő előrehaladtával egyre inkább a középső és keleti országrészben alakulhatnak ki zivatarok, melyek délnyugatról északkelet felé csak lassan helyeződnek majd át, így a fő veszélyforrást továbbra is a hirtelen lezúduló nagy mennyiségű (rövid idő alatt akár 30-60 mm) csapadék, valamint az intenzív villámtevékenység jelentheti, de viharos erejű kifutószél és helyenként jégeső is társulhat a viharokhoz. A délután második felétől a Dunántúlon már alábbhagy a zivatartevékenység, este inkább már csak az ország keleti felén lehet számítani kialakulásukra. Címlapfotó: Toldi Bence Írta: Cséki Gergő Forrás: http://www.idokep.hu Link

0 komment , kategória: Általános

1/1 oldal

Bejegyzések száma: 7

2016. Július

Hét	Ked	Sze	Csü	Pén	Szo	Vas


				1	2	3

4	5	6	7	8	9	10

11	12	13	14	15	16	17

18	19	20	21	22	23	24

25	26	27	28	29	30	31

Blog kereső

Bejegyzések
ma:	0 db bejegyzés
e hónap:	220 db bejegyzés
e év:	2929 db bejegyzés
Összes:	32631 db bejegyzés

Kategóriák

Keresés

bejegyzések címeiben
bejegyzésekben

Archívum

Látogatók száma

Ma: 1622
e Hét: 11125
e Hónap: 25030
e Év: 154737

Szótár

Blogok, Videótár, Szótár, Ki Ne Hagyd!, Fecsegj, Tudjátok?, Receptek, Egészség, Praktikák, Jótékony hatások, Házilag, Versek,
© 2002-2024 TVN.HU Kft.