|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
2016-03-02 23:05:06, szerda
|
|
|
Pudla - indiai lepény csicseriborsóból
Hozzávalók
20 dkg csicseriborsóliszt
3-4 dl víz
0,5 mk kurkuma
0,5 mk római kömény
0,5 mk őrölt koriander
1 tk só
1 csipet hing (elhagyható vagy egy kis apróra vágott hagymával tudod helyettesíteni)
1 csipet fekete bors
1 tk gyömbér (reszelt)
1 db cukkini (kisebb)
2 ek koriander (el is hagyhatod)
ghí vagy kókuszzsír (a sütéshez)
1 db citrom leve
Elkészítés
A cukkinit és a koriander zöldet megmossuk, szárazra töröljük, és felaprítjuk.
Összekeverjük a csicseriborsó lisztet és a fűszereket, a kurkumát, a római köményt, a koriandert, a sót, a hinget, a borsot és a reszelt gyömbért a vízzel. Palacsinta sűrűségű tészta lesz belőle. Pár percet állni hagyjuk, majd hozzáadjuk a felaprított cukkinit és koriander zöldet.
Egy serpenyőben vagy palacsintasütőben felmelegítjük a ghít vagy a kókuszzsírt, merőkanállal egy adag tésztát tesztünk bele, megsütjük az egyik oldalát, majd megfordítjuk. Ha jól átsült, a kész palacsintát meglocsoljuk egy pici citromlével.
Megjegyzés
Amennyiben vegetáriánusként fontos számodra a megfelelő fehérjebevitel, azt az alábbi módok valamelyikével biztosíthatod: vegyesen tedd bele a lisztet (150g csicseriborsóliszt és 50g búzaliszt), egyél hozzá tejterméket pl. fogyaszd tejföllel, fogyaszd valamilyen összetett szénhidrátot tartalmazó étellel, például egyél hozzá köretnek rizst. Így a szervezeted a megfelelő aminosav kombináció miatt teljes értékű fehérjéhez jut.
Vitai Kati
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
|
0 komment
, kategória: Receptek-húsmentes ételek |
|
|
|
|
|
2016-03-02 23:01:52, szerda
|
|
|
Citromszelet
Hozzávalók
20 dkg liszt
10 dkg porcukor
12 dkg vaj
1 ek tej
A krémhez:
2 db citrom (leve)
2 dl tejszín
20 dkg cukor
5 dkg kukoricaliszt
4 db tojás
1,5 ek reszelt citromhéj
Elkészítés
1. A tésztához gyúrjunk össze a lisztet a porcukorral, a vajjal és tejjel. Csomagoljuk folpakba, tegyük 30 percre a hűtőbe, majd nyújtsuk 20 × 30 cm-es téglalappá, és fektessük sütőpapírral kibélelt tepsire. Toljuk 170 fokra előmelegített sütőbe kb. 25 percre.
2. Facsarjuk ki 2 db citrom levét, és hígítsuk fel 1 dl vízzel. Adjunk hozzá 1 dl tejszínt és 10 dkg cukrot, majd főzzük fel. Ezután keverjük bele a kukoricaliszt és 1 dl tejszín keverékét. Főzzük még kb. 2 percig, amíg besűrűsödik. Verjük habbá a tojást a cukorral, és adjuk 1,5 ek reszelt citromhéjjal együtt a főzött krémhez.
ű 3. Simítsuk a krémet a tésztára, és tegyük vissza a 170 fokos sütőbe még kb. 30 percre. Tálalás előtt hintsük meg a tetejét porcukorral.
PATAKY KRISZTINA
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
|
0 komment
, kategória: Receptek-sütemények-desszertek |
|
|
|
|
|
2016-03-02 22:59:24, szerda
|
|
|
Spagetti húsgolyóval, tejszínes mártásban
Hozzávalók
40 dkg darált hús
1/2 csokor újhagyma
4 gerezd fokhagyma
1/2 db citrom
10 dkg reszelt sajt
tengeri só
1 dl olaj
40 dkg spagetti
12 dkg zöldborsó
1,5 dl tejszín
frissen őrölt bors
2 csokor petrezselyemzöld
Elkészítés
Dolgozzuk össze a darált húst a felkarikázott hagymával, a zúzott fokhagymával, a citrom lereszelt héjával és a sajt 1/4 részével. Sózzuk meg ízlés szerint. Formázzunk diónyi nagyságú gombócokat. Süssük mindet aranyszínűre a felforrósított olajon.
Főzzük ki a spagettit forrásban lévő, sós vízben a csomagoláson megadott utasítás szerint. A borsót szintén pároljuk puhára. Adjuk a leszűrt spagettihez, majd locsoljuk meg a tejszínnel, és forraljuk be. Végül hintsük meg frissen őrölt borssal. Tálaljuk a meleg gombóckákat a zöldborsós spagettivel, a finomra vágott petrezselyemmel és a megmaradt reszelt sajttal meghintve.
Cseh János
séf
Tésztafőzésnél - szűrés előtt - midig tegyünk félre keveset a tészta főzővizéből. Ha sűrű vagy kevés a mártásunk, ezt használjuk a hígításhoz.
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
|
0 komment
, kategória: Receptek-húsos |
|
|
|
|
|
2016-03-02 22:57:16, szerda
|
|
|
Turbolyás zöldborsókrémleves
Hozzávalók
40 dkg zöldborsó
1 csokor turbolya levelei
1 fej hagyma
1 gerezd fokhagyma
10 dkg vaj
1 l húslevesalaplé
só
frissen őrölt bors
1 dl tejszín
1 db burgonya
Elkészítés
1. A turbolyát vágjuk durvára. Vágjuk finomra a hagymát és a fokhagymát, és fonnyasszuk meg a vajon. Adjuk hozzá a borsót és a felaprított turbolyát, és pirítsuk együtt néhány percig.
2. Öntsük fel a húslevessel, és sózzuk, borsozzuk meg. Főzzük 20 percig, majd hagyjuk kihűlni. Pürésítsük, és gazdagítsuk 0,8 dl tejszínnel.
3. A burgonyát vágjuk apró kockákra, majd tegyük a levesbe, és főzzük 10 percig. Tálaljuk a kész levest 1-1 tk tejszínnel díszítve.
PALCSEK ZSUZSANNA
Forrás: Mindmegette.hu
|
|
|
0 komment
, kategória: Receptek-levesek |
|
|
|
|
|
2016-03-02 22:53:20, szerda
|
|
|
Megint csapadékosra fordul az idő
Csütörtökön nyugat felől újabb csapadékzóna érkezik, az északkeleti tájak kivételével sokfelé fog esni, a Dunántúlon ismét havazhat.
A szerdai szárazabb, naposabb időt követően csütörtökön nyugat felől újabb ciklon éri el térségünket, újból csapadékosabbra fordul időjárásunk.
A délutáni órákig inkább csak a Dunántúl nyugati részén eshet, majd estétől a csapadékzóna északkelet felé tolódik, az északkeleti országrész kivételével ismét sokfelé szükség lesz az esernyőkre, főként az ország nyugati felén többfelé jelentős mennyiségű, helyenként akár
20-30 mm csapadék is hullhat.
A nyugati tájak fölé a magasban hidegebb levegő áramlik, így elsősorban az Alpokalján, majd péntekre virradóra a Bakonyban az eső mellett havas eső, havazás is előfordulhat, a magasabb hegycsúcsokon átmenetileg néhány centiméter vizes, tapadó hóréteg is kialakulhat.
Pénteken eleinte még többfelé, napközben aztán egyre kevesebb helyen eshet, a felhőzet fokozatosan szakadozni, vékonyodni kezd.
Nyugaton viharos szél fújhat
A mérsékelt keleties szél csütörtökön fokozatosan északkeletire, nyugaton északira fordul, egyre többfelé megélénkül, a Dunántúl nyugati, délnyugat részén megerősödik, ott éjjel és péntek reggel nem lesznek ritkák a viharos széllökések sem, majd napközben jelentősen veszít erejéből a légmozgás.
Hétvégén is marad a változékony idő. Szombaton a nap nagy részében csapadék nem várható, az élénk, erős délies széllel pedig melegebb levegő áramlik fölénk, így délután 11-16 fokot mutathatnak a hőmérők. Előreláthatólag este érkeznek nyugatról újból esőfelhők, így vasárnap reggelig ismét többfelé valószínű eső.
A hét utolsó napján kissé szeles, de alapvetően enyhe időre van kilátás, a gyakran megnövekvő felhőzetből szórványosan továbbra is számítani kell záporokra, helyenként akár egy-egy zivatarra is.
Írta: Cséki Gergő
Forrás: https://www.idokep.hu
Link |
|
|
0 komment
, kategória: Általános |
|
|
|
|
|
1/1 oldal
|
Bejegyzések száma: 6
|
|
|
|
2016. Március
| | |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
330 db bejegyzés |
e év: |
2929 db bejegyzés |
Összes: |
32631 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Általános (1199)
- Belső kör (5)
- Család (0)
- Munka (0)
- Haverok (0)
- Iskola (0)
- Advent,Karácsony, Újév, Húsvét (1166)
- Áldások, imák, Istenes versek (347)
- Állatok (44)
- Angelisz Irini (80)
- Angyal,Isten vers,videó,idézet (132)
- Angyali üzenet Pusztai Orsitól (892)
- Angyali üzenetek (1041)
- Angyali üzenetek 2 (4)
- Angyalok, angyalos történetek (140)
- Anyák napja (35)
- Anyák napja (167)
- Ara Rauch írásai, versei (20)
- Aranyosi Ervin versei (30)
- Athéna görögországi élményei (2)
- Athéna versei, gondolatai (32)
- Atya, Jézus és Mária üzenetei (20)
- Az Élet Kiskönyve (19)
- Bagi László /Hezekiah versei (20)
- Bálint gazda (5)
- Barátság (272)
- Benmar - Szabó Balázs versei (20)
- Blogtársaktól kaptam 1 (134)
- Blogtársaktól kaptam 2 (41)
- Bodré Anikó versei (8)
- Bölcsességek - gondolatok (69)
- Ch-ás szerzők versei (37)
- Csabai Lajos versei (15)
- Egészség (590)
- Égi jelenségek, érdekességek (3)
- Égi üzenetek (24)
- Egyéb ünnepek, jeles napok (870)
- Ehető virágok és receptek (21)
- Emlékezés (82)
- Ezoterikus (284)
- Fényörvény: üzenetek-tanítások (31)
- Filmek (17)
- Francoise versei (12)
- Fullos szerzők versei, írásai (124)
- Gitka(Szomorúfűz) (11)
- Gyógyító kövek, kristályok (50)
- Haiku, Zen versek (52)
- Hetet (414)
- Heti útravaló - Müller Péter (339)
- Hétvégét (393)
- Hónapok, hónapokról versek (1248)
- Horoszkópok (19)
- Humoros, vicces (21)
- Idézetek (948)
- Írások (310)
- Jó éjszakát! (809)
- Jó reggelt! (7)
- Jókívánság (40)
- Kamarás Klára versei (50)
- Kedvenc énekesek (12)
- Kellemes délutánt! (11)
- Komáromi János (Koma) versei (74)
- Kormányos Sándor versei (15)
- Krancz Béla versei (9)
- Kryon (55)
- Kun Magdolna versei (23)
- Könyvek (38)
- Lengyel Jolán versei (13)
- Másik világ, Hathorok üzenetei (6)
- Meditációk (38)
- Nagy Krisztina, Krancz Béla (27)
- Nemzeti ünnep (161)
- Pps-ek (3)
- Puskás Kolozsvári F. versei (2)
- Receptek - befőzés, mélyhűtés (74)
- Receptek - görög és balkáni (13)
- Receptek - savanyúság eltevése (20)
- Receptek, írások - vegyes (792)
- Receptek-főzelékek, lecsók, (192)
- Receptek-halas (184)
- Receptek-húsmentes ételek (1202)
- Receptek-húsos (1394)
- Receptek-ital,szörp,gyümölcs (129)
- Receptek-levesek (1399)
- Receptek-menük (388)
- Receptek-sütemények-desszertek (1309)
- Receptek-tésztafélék,szendvics (1048)
- Receptek:saláta,hidegtál,egyéb (514)
- Reiki (5)
- Saját készítésű videók (88)
- Seherezádé (152)
- Seneca (32)
- Szapphó (47)
- Szép estét! (154)
- Szép képek (34)
- Szép napot, vasárnapot! (142)
- Szerelem, boldogság (926)
- Szeretet (404)
- Szeretet írások (220)
- Szily Nóra riportjai (121)
- Táltos témák (24)
- Táncok története (24)
- Tanítások-Üzenetek-Írások (195)
- Tatiosz (280)
- Tokaji Márton versei (52)
- Tóth Juli versei (36)
- Tóth Tiborné-Hajnalka versei (3)
- Vegyes receptek (22)
- Vén Muskétás versek, írások (474)
- Vénusz Kódex (12)
- Versek (3006)
- Versek videókon (6)
- Versek, képek reggeltől-estig (121)
- Versek, képek tavasztól-télig (1079)
- Verses képeslapok (779)
- Videók (279)
- Virágok, gyümölcsök, termések (569)
- Virágos versek, idézetek (370)
- Vujity Tvrtko írásai (11)
- Üdvözlés, köszöntés,köszönés (760)
- Zene,-dalszövegek videókkal is (294)
|
|
|
|
- Ma: 4411
- e Hét: 13914
- e Hónap: 27819
- e Év: 157526
|
|
|