rák ellenes diéta - Johanna Budwig, - faciendum Blogja

Továbbiak »

Belépés

			faciendum.blog.xfree.hu
"Fordítsd az arcodat a nap felé, és minden árnyék mögéd kerül." HELEN KELLER			dr Szűcs Ildikó 1961.01.18 Offline

Linktáram, Blogom

Blogom,

Képtáram,

Videótáram,

Ismerőseim, Fecsegj

Fecsegj

rák ellenes diéta

2016-09-10 22:53:44, szombat

	Budwig-féle lenmagolajos fehérje diéta Dr. Johanna Budwig - Németország egyik legnépszerűbb biokémikusa és az egyik legjobb rák kutatója volt egész Európában. 1908-ben született és élt is 95 évet. Hétszer volt jelölve a Nobel-díjra. Dr.Budwig már több mint 90%-os eredményességet ért el a diéta és a protokol segítségével mindenféle daganatos betegekkel több mint 50 éves időszakban. A természetgyógyászok már évszázadok óta használják a nagy esszenciális zsírsavtartalmú lenolajat túróval elkeverve a legkülönbözőbb egészségügyi problémák természetes úton történő orvoslására. Utánajártunk, hogyan is fejti ki hatását ez a csodakombináció. Melyek az esszenciális zsírsavak? Esszenciálisnak azokat az anyagokat nevezzük, amelyek a szervezet számára nélkülözhetetlenek. Az esszenciális zsírsavak - más néven telítetlen zsírsavak - közé tartoznak az úgynevezett omega-3- és omega-6-zsírsavak. A kettő közül az omega-3 rendelkezik szélesebb körű egészségvédő hatással, hiszen fogyasztásának emelésével csökkenthető a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. A legismertebb omega-3-zsírsavak a véredények tágításával csökkentik a vérnyomást, javítják a vér áramlási feltételeit, valamint mérséklik a szívfrekvenciát. Csökkentik továbbá vérünk triglicerid és LDL-koleszterin szintjét, vagyis megelőzhetjük velük például az érelmeszesedés kialakulását. Az ártalmas telített zsírsavak elégetése telítetlenek nélkül pedig lehetetlen lenne. Ezért is esszenciálisak a szervezet számára. Hogyan juttathatjuk a szervezetünkbe az egészséges zsírsavakat? Mivel az omega zsírsavak előállítására a szervezet nem képes, a táplálkozással kell, hogy a szervezetbe jussanak. A legismertebb omega-6 és omega-3 zsírsav, a linolsav és az alfa-linolénsav, különböző növényi olajokban (repce, len, dió, mogyoró, és szója, kukoricacsíra, bogáncs) fordul elő változó mennyiségben. A sütéshez használt zsírok előállításuk során elveszítik legértékesebb alkotóelemüket, az esszenciális zsírsavakat, ezért az emberi szervezet számára teljességgel értéktelenné válnak. Éppen ezért hidegen sajtolt formában kell fogyasztani a növényi olajokat. Miért a lenolaj? Mert ez az egyetlen növényi olaj, amely többet tartalmaz a nagyobb egészségügyi hatással rendelkező omega-3-ból, mint omega-6-ból. Hogy jön ide a túró? Dr. Johanna Budwig, német biokémikus felfedezte, hogy a telítetlen zsírsavak, amelyek elektromosan negatív töltéssel rendelkeznek, elsősorban a túróban található pozitív töltésű, kéntartalmú fehérjemolekulákat vonzzák. Ezekkel vegyülnek, és ezáltal vízben oldódóvá válnak. Ily módon olyan értékes lipoproteinek keletkeznek, amelyek irányítják a teljes víz-, enzim- és hormonháztartást, serkentik a mirigyrendszer ,,egészséges" váladéktermelését, és vízben oldhatóságuknak köszönhetően képesek behatolni a finom vérkapillárisokba. MAGYARUL: ha a lenolajat túróval összekeverve juttatjuk a szervezetünkbe, akkor az omega-3 esszenciális zsírsavak még hatékonyabban képesek felszívódni, és többszörözve fejtik ki hatásukat. Recept: túrós lenolaj, lenolajos túró Vegyünk személyenként 2 evőkanál őrölt lenmagot, másfél evőkanál lenolajat és 50 g Mizo félzsíros túrót, majd keverjük jól össze! Fogyaszthatjuk önmagában vagy mézzel és gyümölcsökkel, de meghinthetjük olajos magvakkal is, esetleg fűszerezett túróként is tálalhatjuk. Számos variációban beépíthetjük mindennapi táplálkozásunkba.

0 komment , kategória: egészség

Címkék: táplálkozásunkba, hormonháztartást, eredményességet, oldhatóságuknak, szívfrekvenciát, csodakombináció, esszenciálisnak, zsírsavtartalmú, kialakulásának, fogyaszthatjuk, érelmeszesedés, legkülönbözőbb, szervezetünkbe, esszenciálisak, alkotóelemüket, fogyasztásának, táplálkozással, mirigyrendszer, kukoricacsíra, meghinthetjük, lipoproteinek, előállítására, hatékonyabban, legértékesebb, személyenként, megelőzhetjük, legnépszerűbb, gyümölcsökkel, egészségügyi, összekeverve, legismertebb, esszenciális, többszörözve, lenmagolajos, segítségével, egészségvédő, egyik legjobb, protokol segítségével, nagy esszenciális, legkülönbözőbb egészségügyi, esszenciális zsírsavak, anyagokat nevezzük, szervezet számára, úgynevezett omega-3-, kettő közül, omega-3 rendelkezik, legismertebb omega-3-zsírsavak, véredények tágításával, érelmeszesedés kialakulását, ártalmas telített, egészséges zsírsavakat, omega zsírsavak, Johanna Budwig,

Új komment

Kérjük adja meg a TVN.HU rendszeréhez tartozó felhasználónevét és jelszavát.
Csak regisztrált felhasználók írhatnak kommentet,
amennyiben még nem rendelkezik TVN.HU hozzáféréssel: Klikk ide!

Felhasználónév:
Jelszó:
	Kérem írja be a baloldalon látható számot!
Szöveg:

Betűk: Félkövér Dőlt Kiemelés Kép: Képbeszúrás Link: Beszúrás


Félkövér:	[b] Félkövér szöveg [/b]
Dőlt:	[i] Dőlt szöveg [/i]
Kiemelés:	[c] Kiemelt szöveg [/c]
Képbeszúrás:	[kep] http://...../kep.gif [/kep]
Linkbeszúrás:	[link] http://tvn.hu [/link]