|
|
|
2014-09-16 09:01:32, kedd
|
| |
| |
Barackos-csokis keksz paleo (lisztmentes, tejmentes)
Hozzávalók kb. 18 db-hoz:
20 dkg török mogyoró
10 dkg kókuszliszt, vagy kókuszreszelék kávédarálón leőrölve (így talán még finomabb is)
8 dkg kókuszolaj
2 db tojás
5 dkg eritrit
csipet só
csipet szódabikarbóna
fahéj, esetleg gyömbér
néhány szem aszalt sárgabarack
40-50 gr 74%-os étcsokoládé
Elkészítés:
A mogyorót 7 perc alatt 150 °C-on alsó-felső sütéssel megpirítjuk, nagyjából megszabadítjuk a héjától, majd S-késes robotgéppel leőröljük. Egy nagy tálba tesszük a liszteket, a cukrot, a fűszereket és a szódabikarbónát.
A két tojást csipet sóval felverjük és a lisztkeverékhez öntjük átkeverjük. Ezután következik a puha kókuszolaj, ezt már kézzel dolgozzuk a masszához, végül jöhet az apróra vágott barack és étcsokoládé, ezt is belemasszírozzuk.
Egy tepsit sütőpapírral kibélelünk, és előmelegítjük a sütőt 180 °C-ra. Nedves kézzel golyókat formálunk a tésztából, majd ellapítjuk és a tepsire fektetjük a korongokat. 12 perc alatt készre sütjük, majd hűvösre tesszük! |
|
| |
|
0 komment
, kategória: paleolit táplálkozás |
|
|
|
Címkék: belemasszírozzuk, lisztkeverékhez, szódabikarbónát, megszabadítjuk, kókuszreszelék, szódabikarbóna, előmelegítjük, sütőpapírral, kávédarálón, sárgabarack, megpirítjuk, étcsokoládé, kókuszliszt, robotgéppel, lisztmentes, kókuszolaj, elkészítés, következik, korongokat, átkeverjük, hozzávalók, fűszereket, ellapítjuk, kibélelünk, nagyjából, liszteket, felverjük, leőröljük, fektetjük, formálunk, tésztából, tejmentes, masszához, dolgozzuk, mogyorót, golyókat, nagy tálba, lisztkeverékhez öntjük, puha kókuszolaj, apróra vágott, tepsit sütőpapírral, tepsire fektetjük,
|
|
|
|
|
|
| nagy tálba, lisztkeverékhez öntjük, puha kókuszolaj, apróra vágott, tepsit sütőpapírral, tepsire fektetjük, belemasszírozzuk, lisztkeverékhez, szódabikarbónát, megszabadítjuk, kókuszreszelék, szódabikarbóna, előmelegítjük, sütőpapírral, kávédarálón, sárgabarack, megpirítjuk, étcsokoládé, kókuszliszt, robotgéppel, lisztmentes, kókuszolaj, elkészítés, következik, korongokat, átkeverjük, hozzávalók, fűszereket, ellapítjuk, kibélelünk, nagyjából, liszteket, felverjük, leőröljük, fektetjük, formálunk, tésztából, tejmentes, masszához, dolgozzuk, mogyorót, golyókat, sütéssel, barackos, leőrölve, finomabb, mogyoró, tesszük, gyömbér, héjától, esetleg, eritrit, hűvösre, tepsire, csipet, nedves, tojást, kézzel, készre, cukrot, öntjük, barack, apróra, tepsit, ezután, csokis, vágott, sütjük, néhány, aszalt, sóval, talán, tálba, felső, végül, keksz, paleo, alatt, sütőt, jöhet, tojás, késes, fahéj, török, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 366
- e Hét: 4594
- e Hónap: 8998
- e Év: 40727
|
|
|
Offline
