|
2014-08-30 23:03:21, szombat
|
|
|
Szervóra:melyik órában melyik szervünk aktív?
A hagyományos kínai orvoslás szerint a szerveink meghatározott időben, és sorrendben működnek, illetve pihennek.
Ez nagy segítség lehet nekünk, hogy tudjuk mikor érdemes táplálkozni, sportolni, orvoshoz menni,pihenni.
12 fő szervünk 2 órás váltásban dolgozik értünk, ezért az energiapályákon is állandó a mozgás. Ha odafigyelünk szervezetünk órájára, vele és magunkkal is jót teszünk, megtartjuk az egyensúlyt.
Érdemes odafigyelni a szervóra ébresztőire, mert céltudatosan tudjuk erősíteni szerveinket, szervezetünket. Ha megnézzük az órát minden szervnek van egy párja. Ha az óra például reggel 8 órakor, amikor a gyomor aktivizálódik, bármilyen módon hatunk a gyomorra, a szívburokra épp ellenkezőleg hatunk.
Az orvosi esetek megfigyeléséből kiderülne, hogy a szívinfarktus, szívvel kapcsolatos problémák 12 óra körül, az epegörcs este jelentkezik.
Nézzük sorba az óra mozgását:
1-3 óra között a máj méregtelenít, ne terheljük zsírral, alkohollal, dohányzással, és kávéval sem! Az agy oxigén ellátása ilyenkor a leggyengébb. Az epebántalmakban szenvedők ilyenkor ébrednek.
3-5 óra között aktivizálódik a tüdő, felkészül a napi munkára. Ilyenkor ébrednek a dohányosok, asztmások, hörghurutosok. Ebben a két órában uralkodik el a félelem, és a szorongás.
5-7 óra között aktivizálódik a vastagbél, a legjobb idő a székletürítésre, szabaduljunk meg a méreganyagtól, hogy ne szívódjon vissza. Lehetőleg kerüljük a stresszt, a rohanást, ha lehet folyamatosan ébredezzünk, igyunk sok folyadékot.
7-9 óra között a legterhelhetőbb a gyomor, ilyenkor együnk vitaminban, ásványi anyagban gazdag ételeket, táplálékkiegészítőket.
9-11 óra között az idegrendszer a legnyugodtabb és legnagyobb a szellemi teljesítőképesség! Beindul a lép és a hasnyálmirigy. Ne fogyasszunk alkoholt, viszont jöhet az édesség, a gyümölcsök, méz. Kerüljük a fizikai megterhelést!
11-13 óra között van a szívciklus időpontja, a legjobb idő a sportolásra! Délben erősödik a gyomorsav és epetermelődés, ilyenkor jöhet egy könnyű ebéd. Kicsit leesik az agy oxigénellátása, sétáljunk vagy pihenjünk egyet.
13-15 óra között lassul a vérkeringés, a vékonybelek aktivizálódnak, csökken a fájdalomérzés, fokozódik a fizikai aktivitás.
15-17 óra között a húgyhólyag a legintenzívebb, igyunk sok cukormentes folyadékot, szervezetünk kiüríti a méreganyagot. Elérjük az aktivitást tetőpontját, sportolás, tanulás, munka teljes testbedobással.
17-19 óra között a vese tisztító munkája következik, ezért ne terheljük tovább zsírral, cukorral, sóval és egyéb mérgező anyagokkal. Vérnyomás csökken, szívműködés lassul, egy kis pihenés jól jöhet!
19-21 óra között indul a szívburok és a vér munkaideje. Ha ilyenkor eszünk, azt már szervezetünk
nem dolgozza fel, hanem elraktározza. Érzékeink kifinomulnak, menjünk színházba, olvassunk, hallgassunk zenét. Felkészül szervezetünk az éjszakai pihenésre.
21-23 óra között indul az úgynevezett hármas melegítő tevékenysége. Testünk, lelkünk pihenőre, nyugalomra vágyik, csökken a teljesítőképesség, a legpihentetőbb alvás ideje. Nagyon fontos, hogy ne együnk és ne dohányozzunk ebben az időben.
23-01 óra között kezd el dolgozni az epehólyag. Ilyenkor kevésbé csillapítható a fájdalom.
A kínai orvoslás szerint akkor vagyunk egészségesek, ha a szervezet energia keringése harmonikus. Ez az energia a vitalitást, életerőt jelenti.
Az energiakeringés akadályoztatása betegséghez vezethet, érdemes tehát figyelemmel kísérni biológiai óránkat.
forrás:tudasfaja.com
|
|
|
0 komment
, kategória: egészség |
|
Címkék: energiakeringés, legterhelhetőbb, energiapályákon, akadályoztatása, székletürítésre, megfigyeléséből, epebántalmakban, testbedobással, legpihentetőbb, oxigénellátása, aktivizálódnak, szervezetünket, legintenzívebb, epetermelődés, fájdalomérzés, aktivizálódik, legnyugodtabb, hörghurutosok, csillapítható, méreganyagtól, szívinfarktus, hasnyálmirigy, meghatározott, dohányzással, folyamatosan, méregtelenít, idegrendszer, szervezetünk, szabaduljunk, céltudatosan, tevékenysége, kifinomulnak, elraktározza, dohányozzunk, odafigyelünk, megterhelést, hagyományos kínai, szerveink meghatározott, szervóra ébresztőire, órát minden, gyomor aktivizálódik, orvosi esetek, epegörcs este, epebántalmakban szenvedők, napi munkára, szellemi teljesítőképesség, fizikai megterhelést, szívciklus időpontja, könnyű ebéd, vékonybelek aktivizálódnak, fizikai aktivitás, aktivitást tetőpontját,
|
|
|
|
Alázat Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Popper Péter szavai Sose bánj semmit Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Minden harmadik... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png csokor Alázat Radikális szeretet Akik bántanak téged Facebookon kaptam Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Éretlen vers Sose bánj semmit Albert Einsteinről Soha ne kedvezz... Egy maradéktalanul uralt világ Akarat Soha ne kedvezz... Paul David Tripp Április 20 Facebookon kaptam Facebookon kaptam Mírjam barát... Alázat A másik dolog, Hazára minden embernek szükség... Facebookon kaptam Png kutya Facebookon kaptam Nem méltó hozzád Facebookon kaptam Mírjam barát... Alázat Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Nagyi telefonál Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Png kutya Idő Nem méltó hozzád Szívem Szép estét kedves látogatóimna... Png férfi Albert Einstein gondolata Png ház Az igazi szeretetért rendszeri... Akarat Szép álmokat! Segítsük barátainkat, hogy meg... Facebookon kaptam Szívem tiéd Facebookon kaptam Cs Ildikótól Adakozás Elköszönt A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Jó reggelt, jó napot mindenkin... 69 éve hunyt el Albert Einstei... Makszim Gorkij gondolata Boldog születésnapot a ma ünne... Hogy lehet megtartani A tömeg, a Mester, a módszer, ... Akarat Png kislány Nem számIt Popper Péter szavai Tavaszi kép Facebookon kaptam Alázat Facebookon kaptam Még csak most kezdődik a nap Nevem Facebookon kaptam Elköszönt Png férfi Adakozás Facebookon kaptam A boldog családok mind hasonló... Facebookon kaptam Annuska bar... Illyés Gyula - Milyen hamar. Facebookon kaptam Ágai Ágnes – Csendélet Régi emberek, akikre máig büsz... Az engedelmesség miért nem vál... Zsolnay Vilmos világhírű kera... Facebookon kaptam Kövesd a cowboyt! Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 20 Leonardo da Vinci gondolata Amikor Jézus rátapos a lábadra
|
|
|
|
hagyományos kínai, szerveink meghatározott, szervóra ébresztőire, órát minden, gyomor aktivizálódik, orvosi esetek, epegörcs este, epebántalmakban szenvedők, napi munkára, szellemi teljesítőképesség, fizikai megterhelést, szívciklus időpontja, könnyű ebéd, vékonybelek aktivizálódnak, fizikai aktivitás, aktivitást tetőpontját, vese tisztító, éjszakai pihenésre, úgynevezett hármas, legpihentetőbb alvás, kínai orvoslás, szervezet energia, energiakeringés akadályoztatása, energiakeringés, legterhelhetőbb, energiapályákon, akadályoztatása, székletürítésre, megfigyeléséből, epebántalmakban, testbedobással, legpihentetőbb, oxigénellátása, aktivizálódnak, szervezetünket, legintenzívebb, epetermelődés, fájdalomérzés, aktivizálódik, legnyugodtabb, hörghurutosok, csillapítható, méreganyagtól, szívinfarktus, hasnyálmirigy, meghatározott, dohányzással, folyamatosan, méregtelenít, idegrendszer, szervezetünk, szabaduljunk, céltudatosan, tevékenysége, kifinomulnak, elraktározza, dohányozzunk, odafigyelünk, megterhelést, méreganyagot, ellenkezőleg, egészségesek, odafigyelni, vékonybelek, hagyományos, szerveinket, betegséghez, figyelemmel, ébresztőire, vérkeringés, cukormentes, hallgassunk, táplálkozni, sportolásra, szívműködés, fogyasszunk, jelentkezik, kapcsolatos, leggyengébb, úgynevezett, tetőpontját, szívburokra, ébredezzünk, nyugalomra, alkohollal, harmonikus, aktivitást, következik, gyümölcsök, szívciklus, folyadékot, legnagyobb, anyagokkal, vitalitást, húgyhólyag, munkaideje, , ,
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
29 | 30 | |
| |
|
|
ma: |
0 db bejegyzés |
e hónap: |
0 db bejegyzés |
e év: |
0 db bejegyzés |
Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
|
- Ma: 1736
- e Hét: 5964
- e Hónap: 10368
- e Év: 42097
|
|
|