|
|
|
2010-08-23 07:15:17, hétfő
|
| |
| |
30 dkg teljeskiőrlésű liszt
1 tk só
1 tk szódabikarbóna
½ tk (foszfátmentes) sütőpor
1-1 ek napraforgó-, len-, tök- és szezámmag
3 tk kenyérfűszer (bioboltban lehet kapni) -elhagyható
3 tk szárított medvehagyma (teafűként kapható drogériákban, bioboltban) -elhagyható
2,5 dl joghurt/ 2 dl író
2 ek szűz olívaolaj
Keverjük össze a száraz anyagokat: a lisztet, a sót, a szódabikarbónát, a sütőport, a magvakat, a kenyérfűszert, ha van és a medvehagymát, ha van.
A joghurtba vagy íróba keverjük bele az olívaolajat, majd öntsük a többi alapanyaghoz.
Gyúrjuk össze, formázzunk cipót belőle. A sütőbe tegyünk egy kis tál vizet, hogy ropogós kérgű, sokáig frissen tartható kenyeret kapjunk.
Tegyük kiolajozott, kilisztezett tepsire a tésztát, és 230 fokon süssük 15 percig. Ekkor vegyük le 170 fokra a sütőt, és így hagyjuk tovább sülni még 40 percig, melynek utolsó 10 percében megfordítjuk a cipót, hogy az alja is megpirulhasson.
|
|
| |
|
0 komment
, kategória: Candida |
|
|
|
Címkék: szódabikarbónát, szódabikarbóna, megpirulhasson, teljeskiőrlésű, foszfátmentes, kenyérfűszert, kenyérfűszer, kilisztezett, medvehagymát, drogériákban, alapanyaghoz, megfordítjuk, kiolajozott, olívaolajat, medvehagyma, napraforgó, bioboltban, elhagyható, formázzunk, olívaolaj, joghurtba, teafűként, szárított, anyagokat, szezámmag, sütőport, keverjük, magvakat, percében, kenyeret, tartható, lisztet, tepsire, frissen, kapjunk, ropogós, száraz anyagokat, joghurtba vagy, többi alapanyaghoz, sütőbe tegyünk,
|
|
|
|
|
|
| száraz anyagokat, joghurtba vagy, többi alapanyaghoz, sütőbe tegyünk, szódabikarbónát, szódabikarbóna, megpirulhasson, teljeskiőrlésű, foszfátmentes, kenyérfűszert, kenyérfűszer, kilisztezett, medvehagymát, drogériákban, alapanyaghoz, megfordítjuk, kiolajozott, olívaolajat, medvehagyma, napraforgó, bioboltban, elhagyható, formázzunk, olívaolaj, joghurtba, teafűként, szárított, anyagokat, szezámmag, sütőport, keverjük, magvakat, percében, kenyeret, tartható, lisztet, tepsire, frissen, kapjunk, ropogós, tésztát, joghurt, hagyjuk, melynek, sütőpor, gyúrjuk, tegyünk, kapható, percig, vegyük, süssük, utolsó, sokáig, belőle, tegyük, sütőbe, öntsük, tovább, száraz, cipót, össze, többi, vizet, íróba, kapni, lehet, liszt, kérgű, sülni, sütőt, ekkor, fokon, fokra, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | Hét | Ked | Sze | Csü | Pén | Szo | Vas | |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |
| 29 | 30 | |
| |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
0 db bejegyzés |
| e év: |
0 db bejegyzés |
| Összes: |
7620 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 1615
- e Hét: 5843
- e Hónap: 10247
- e Év: 41976
|
|
|
Offline
